Социальное значение физической культуры и спорта: Методическая разработка

ÌÈÍÈÑÒÅÐÑÒÂÎ ÎÁÙÅÃÎ È ÏÐÎÔÅÑÑÈÎÍÀËÜÍÎÃÎ ÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÐÎÑÑÈÉÑÊÎÉ ÔÅÄÅÐÀÖÈÈ ÂÎËÃÎÃÐÀÄÑÊÈÉ ÃÎÑÓÄÀÐÑÒÂÅÍÍÛÉ ÓÍÈÂÅÐÑÈÒÅÒ Êàôåäðà ôèçâîñïèòàíèÿ

Î.À. ÌÎÈÑÅÅÂÀ, Ò.Ã. ÊÎÂÀËÅÍÊÎ, Å.È. ÊÓÇÍÅÖÎÂ

ÑÎÖÈÀËÜÍÎÅ ÇÍÀ×ÅÍÈÅ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÊÓËÜÒÓÐÛ È ÑÏÎÐÒÀ Ìåòîäè÷åñêàÿ ðàçðàáîòêà ïî êóðñó «Ôèçêóëüòóðà â âóçå»

Âîëãîãðàä 1999

Ðåöåíçåíò ä-ð ïåä. íàóê, ïðîô. À.Í. Âûðùèêîâ

Ïå÷àòàåòñÿ ïî ðåøåíèþ áèáëèîòå÷íî-èçäàòåëüñêîãî ñîâåòà

Ìîèñååâà Î.À., Êîâàëåíêî Ò.Ã., Êóçíåöîâ Å.È. Ñîöèàëüíîå çíà÷åíèå ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñïîðòà: Ìåòîäè÷åñêàÿ ðàçðàáîòêà ïî êóðñó «Ôèçêóëüòóðà â âóçå». — Âîëãîãðàä: Èçäàòåëüñòâî ÂîëÃÓ, 1999. — 40 ñ. Ïðåäëàãàåìûå òåîðåòè÷åñêèå îñíîâû, ðàññ÷èòàííûå äëÿ íåôèçêóëüòóðíûõ âóçîâ, çàïîëíÿþò îïðåäåëåííûé ïðîáåë ñïåöèàëüíûõ çíàíèé ïî äèñöèïëèíå «Ôèçêóëüòóðà â âóçå». Ðàññ÷èòàíî íà øèðîêèé êðóã ïðåïîäàâàòåëåé ôèçâîñïèòàíèÿ è ñòóäåíòîâ âûñøèõ è ñðåäíèõ ó÷åáíûõ çàâåäåíèé.

© Î.À. Ìîèñååâà, Ò.Ã. Êîâàëåíêî, Å.È. Êóçíåöîâ, 1999 © Èçäàòåëüñòâî Âîëãîãðàäñêîãî ãîñóäàðñòâåííîãî óíèâåðñèòåòà, 1999

×åì áîëüøå ÷åëîâåê Ïîçíàåò ñåáÿ, òåì Áîëüøå âíóòðåííèõ ñèë îí îáðåòàåò. Èíàÿò Õàí Ãàÿí

ÂÂÅÄÅÍÈÅ Ñ êàæäûì ãîäîì âîçðàñòàåò ðîëü ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñïîðòà âî ìíîãèõ ñôåðàõ æèçíè íàøåé ñòðàíû, â òîì ÷èñëå è â ñôåðå îáðàçîâàíèÿ. Óñïåõè âûñøåé øêîëû â îáëàñòè ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ ñòóäåíòîâ âî ìíîãîì çàâèñÿò îò òîãî, íàñêîëüêî àêòèâíî è ñîçíàòåëüíî âêëþ÷åíû ñòóäåíòû â ó÷åáíûé ïðîöåññ, îò èõ îòíîøåíèÿ ê ôèçè÷åñêîìó âîñïèòàíèþ êàê ó÷åáíîìó ïðåäìåòó. Çàíÿòèÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðîé è ñïîðòîì ïîêà íå ñòàëè äëÿ áîëüøèíñòâà ñòóäåíòîâ ïîòðåáíîñòüþ â çíà÷èòåëüíîé ñòåïåíè èç-çà îïðåäåëåííîé íåäîîöåíêè íà ïðàêòèêå èíôîðìàöèîííî-ïðîïàãàíäèñòñêèõ è èäåéíî-âîñïèòàòåëüíûõ ôàêòîðîâ. Êàôåäðîé ôèçâîñïèòàíèÿ Âîëãîãðàäñêîãî ãîñóäàðñòâåííîãî óíèâåðñèòåòà ïðåäïðèíÿòà ïîïûòêà â íåáîëüøîé ïî îáúåìó êíèãå îáîáùèòü, à òàêæå ïîïóëÿðíî è êðàòêî èçëîæèòü íåêîòîðûå ðàçäåëû òåîðåòè÷åñêîãî êóðñà ïî ôèçè÷åñêîìó âîñïèòàíèþ â âóçå. Çàäà÷à äàííîãî èçäàíèÿ — ïîçíàêîìèòü ñòóäåíòîâ, ó÷àùèõñÿ è øèðîêèå ìàññû ëþáèòåëåé ñïîðòà ñ öåëÿìè, çàäà÷àìè ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è îëèìïèéñêîãî äâèæåíèÿ, ãèãèåíè÷åñêèìè òðåáîâàíèÿìè, äàòü ñâåäåíèÿ î ñòðîåíèè è ôóíêöèÿõ îðãàíèçìà ÷åëîâåêà, âðà÷åáíîì êîíòðîëå è ñàìîêîíòðîëå, ñèñòåìå ñïîðòèâíîé òðåíèðîâêè, îçäîðîâèòåëüíûõ ñèñòåìàõ è ò. ä., à òàêæå ïîìî÷ü ñòóäåíòàì â ïîäãîòîâêå ê ñäà÷å òåîðåòè÷åñêîãî êóðñà ïî ôèçâîñïèòàíèþ.

3

1. ÑÎÖÈÀËÜÍÎÅ ÇÍÀ×ÅÍÈÅ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÊÓËÜÒÓÐÛ È ÑÏÎÐÒÀ Ïîñëåäíèå ãîäû êðóòî èçìåíèëè íàøó æèçíü, íî êàêèå áû èçìåíåíèÿ íå ïðîèñõîäèëè â ñòðàíå, îäíî îñòàåòñÿ íåèçìåííûì â ãîñóäàðñòâå — âîñïèòàíèå ÷åëîâåêà, ëè÷íîñòè, ñïîñîáíîé çàâîåâàòü ïðàâî íà ñòðîèòåëüñòâî íîâûõ îñíîâ ÷åëîâå÷åñêîãî îáùåñòâà. ×åëîâåê êàê ëè÷íîñòü ôîðìèðóåòñÿ â ïðîöåññå îáùåñòâåííîé æèçíè: â ó÷åáå, òðóäå, â îáùåíèè ñ ëþäüìè. Ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà è ñïîðò âíîñÿò ñâîé âêëàä â ôîðìèðîâàíèå âñåñòîðîííå ðàçâèòîé ëè÷íîñòè. Íðàâñòâåííîå âîñïèòàíèå. Íà ó÷åáíûõ çàíÿòèÿõ, òðåíèðîâêàõ, à îñîáåííî âî âðåìÿ ñïîðòèâíûõ ñîðåâíîâàíèé ó÷àùèåñÿ ïåðåíîñÿò áîëüøèå ôèçè÷åñêèå è ìîðàëüíûå íàãðóçêè: áûñòðî ìåíÿþùàÿñÿ îáñòàíîâêà, ñîïðîòèâëåíèå ñîïåðíèêà, çàâèñèìîñòü ðåçóëüòàòà ñïîðòèâíûõ ñîðåâíîâàíèé îò óñèëèé êàæäîãî ÷ëåíà êîìàíäû, óìåíèå ïîä÷èíèòü ñâîè èíòåðåñû èíòåðåñàì êîëëåêòèâà, íåóêîñíèòåëüíîå âûïîëíåíèå îïðåäåëåííûõ ïðàâèë ñïîðòèâíûõ ñîðåâíîâàíèé, óâàæèòåëüíîå îòíîøåíèå ê ñîïåðíèêó. Âñå ýòî ñîäåéñòâóåò ôîðìèðîâàíèþ ó íèõ òàêèõ ÷åðò õàðàêòåðà, êàê ñèëà âîëè, ñìåëîñòü, ñàìîîáëàäàíèå, ðåøèòåëüíîñòü, óâåðåííîñòü â ñâîèõ ñèëàõ, âûäåðæêà, äèñöèïëèíèðîâàííîñòü. Óìñòâåííîå âîñïèòàíèå. Íà çàíÿòèÿõ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðîé è ñïîðòîì ó÷àùèåñÿ ïðèîáðåòàþò çíàíèÿ î ðàöèîíàëüíûõ ñïîñîáàõ âûïîëíåíèÿ äâèãàòåëüíûõ äåéñòâèé, îá èñïîëüçîâàíèè ïðèîáðåòåííûõ íàâûêîâ â æèçíè, óñâàèâàþò ïðàâèëà çàêàëèâàíèÿ îðãàíèçìà, îáÿçàòåëüíûå òðåáîâàíèÿ ãèãèåíû. Ðàçâèâàþòñÿ íàáëþäàòåëüíîñòü, âíèìàíèå, âîñïðèÿòèå, ïîâûøàåòñÿ óðîâåíü óñòîé÷èâîñòè óìñòâåííîé ðàáîòîñïîñîáíîñòè. Ïðè ïðàâèëüíîé îðãàíèçàöèè çàíÿòèÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðîé ìîãóò ñòàòü âàæíûì ñðåäñòâîì â ïðåäóïðåæäåíèè ïåðåóòîìëåíèÿ, íåðâíûõ ñðûâîâ è íåâðîçîâ ïðè ïîäãîòîâêå ê ýêçàìåíàì. Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçûâàþò, ÷òî çàíÿòèÿ ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè ñïîñîáñòâóþò ñîâåðøåíñòâîâàíèþ îðãàíîâ ÷óâñòâ, ìûøå÷íî-äâèãàòåëüíîé ÷óâñòâèòåëüíîñòè, çðèòåëüíîãî è ñëóõîâîãî âîñïðèÿòèÿ, ðàçâèòèþ ïàìÿòè, îñîáåííî çðèòåëüíî-äâèãàòåëüíîé. Òðóäîâîå âîñïèòàíèå. Ïîñòàíîâêà ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ â êàæäîì âûñøåì ó÷åáíîì çàâåäåíèè îïðåäåëÿåò â çíà÷èòåëüíîé ìåðå ñòåïåíü ãîòîâíîñòè êàæäîãî âûïóñêíèêà ê ðàáîòå ïî ñïåöèàëüíîñòè. Ñóùíîñòü òðóäîâîãî âîñïèòàíèÿ çàêëþ÷àåòñÿ â ñèñòåìàòè÷åñêîì 4

è ïëàíîìåðíîì ðàçâèòèè êà÷åñòâ è ñâîéñòâ ëè÷íîñòè, îïðåäåëÿþùèõ ïîäãîòîâêó ÷åëîâåêà ê æèçíè, ê îáùåñòâåííî ïîëåçíîìó òðóäó.  ïðîöåññå ïîäãîòîâêè è ïðîâåäåíèÿ çàíÿòèé íåîáõîäèìî îáðàùàòü âíèìàíèå íà êîëëåêòèâíóþ ðàññòàíîâêó è óáîðêó ñíàðÿäîâ, îáîðóäîâàíèÿ, èíâåíòàðÿ, ó÷àñòèå â îáùèõ ðàáîòàõ ïî áëàãîóñòðîéñòâó ïëîùàäîê, âûïîëíåíèþ ïðîèçâîäèòåëüíîãî òðóäà â ïåðèîä íàõîæäåíèÿ â îçäîðîâèòåëüíî-ñïîðòèâíûõ ëàãåðÿõ è ò. ä. Òðóäîëþáèå òàêæå âîñïèòûâàåòñÿ íåïîñðåäñòâåííî â ïðîöåññå çàíÿòèé ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè è ñïîðòîì, êîãäà çàíèìàþùèåñÿ äëÿ äîñòèæåíèÿ ìàêñèìàëüíîãî ðåçóëüòàòà, ïðåîäîëåâàÿ óñòàëîñòü, ìíîãîêðàòíî âûïîëíÿþò ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ. Öåëåóñòðåìëåííîñòü è íàñòîé÷èâîñòü â äîñòèæåíèè öåëè, âîñïèòàííûå â ïðîöåññå çàíÿòèé ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè, ïåðåíîñÿòñÿ â ïîñëåäóþùåì è íà òðóäîâóþ äåÿòåëüíîñòü. Ýñòåòè÷åñêîå âîñïèòàíèå.  ôèçè÷åñêîé êóëüòóðå è ñïîðòå çàêëþ÷åíû îãðîìíûå âîçìîæíîñòè äëÿ ýñòåòè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ ÷åëîâåêà, ðàçâèòèÿ ñïîñîáíîñòè âîñïðèíèìàòü, ÷óâñòâîâàòü è ïðàâèëüíî ïîíèìàòü ïðåêðàñíîå â ïîñòóïêàõ, â ñîâåðøåííûõ ôîðìàõ ÷åëîâå÷åñêîãî òåëà, â äîâåäåííûõ äî ñòåïåíè èñêóññòâà äâèæåíèÿõ ãèìíàñòà, àêðîáàòà, ïðûãóíà â âîäó, ôèãóðèñòà. Âûïîëíåíèå óïðàæíåíèé ïîä ìóçûêó â õóäîæåñòâåííîé ãèìíàñòèêå, ôèãóðíîì êàòàíèè ñïîñîáñòâóåò ðàçâèòèþ ìóçûêàëüíîé êóëüòóðû. Çàíÿòèÿ òóðèçìîì, àëüïèíèçìîì, ïàðóñíûì è äðóãèìè âèäàìè ñïîðòà ïîçâîëÿþò ïîíèìàòü è ÷óâñòâîâàòü ïðåêðàñíîå â ïðèðîäå. Ìíîãèå ëþäè ïðèîáùàþòñÿ ê ñïîðòó íå òîëüêî èç ñòðåìëåíèÿ óêðåïèòü çäîðîâüå èëè óñòàíîâèòü ðåêîðäû, èõ ïðèâëåêàåò ýñòåòè÷åñêîå óäîâîëüñòâèå îò çàíÿòèé, îò âîçìîæíîñòè ïîñòîÿííî ñîçåðöàòü ïðåêðàñíîå è ñîçäàâàòü åãî â âèäå ñîâåðøåííûõ ïî êðàñîòå äâèæåíèé. Ñâÿçü çàíÿòèé ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè ñ ýñòåòè÷åñêèì âîñïèòàíèåì èìååò äåéñòâåííûé õàðàêòåð, òàê êàê ïîçâîëÿåò íå òîëüêî ôîðìèðîâàòü âíåøíå ïðåêðàñíûé îáðàç, íî è îäíîâðåìåííî âëèÿòü íà âîñïèòàíèå ìîðàëüíî-âîëåâûõ êà÷åñòâ, ýòè÷åñêèõ íîðì è ïîâåäåíèå â îáùåñòâå. Ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà è ñïîðò— ñðåäñòâî óêðåïëåíèÿ ìèðà,äðóæáû è ñîòðóäíè÷åñòâà ìåæäó íàðîäàìè. Âûñòóïàÿ â ñîðåâíîâàíèÿõ â ðàçëè÷íûõ ñòðàíàõ, íà ðàçëè÷íûõ êîíòèíåíòàõ, ñïîðòñìåíû çíàêîìÿòñÿ ñ êóëüòóðîé è áûòîì äðóãèõ ñòðàí, ñ èñòîðè÷åñêèìè ìåñòàìè. Ñîâìåñòíûå òðåíèðîâêè, à â íàñòîÿùåå âðåìÿ è ñîâìåñòíûå âûñòóïëåíèÿ ñïîðòñìåíîâ ðàçíûõ ñòðàí â êëóáíûõ è íàöèîíàëüíûõ ñáîðíûõ êîìàíäàõ óêðåïëÿþò äðóæáó íàðîäîâ. 5

2. ÔÈÇÈ×ÅÑÊÀß ÊÓËÜÒÓÐÀ È ÒÐÓÄÎÂÀß ÄÅßÒÅËÜÍÎÑÒÜ Ìíîãèå âèäû ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè ñîâðåìåííîãî ÷åëîâåêà õàðàêòåðèçóþòñÿ òèïè÷íûìè îñîáåííîñòÿìè: ãèïîêèíåçèåé (àäèíàìè÷íîñòü) è ãèïîäèíàìèåé, âûíóæäåííîé ñèäÿ÷åé ðàáî÷åé ïîçîé è ëîêàëüíûìè ìûøå÷íûìè íàãðóçêàìè.  ýòó ãðóïïó âõîäÿò ëþäè òàêèõ ïðîôåññèé, êàê ñáîðùèêè â ÷àñîâîì ïðîèçâîäñòâå, â ðàäèîýëåêòðîííîé è ýëåêòðîëàìïîâîé ïðîìûøëåííîñòè, øâåè-ìîòîðèñòêè â øâåéíîé è îáóâíîé ïðîìûøëåííîñòè, òåëåãðàôèñòêè, âîäèòåëè ðàçíîãî âèäà òðàíñïîðòà è ìíîãèå äðóãèå. Íåïðèâû÷íûå óñëîâèÿ òðóäà ñ ïåðåãðóçêîé íåðâíîé ñèñòåìû è îáùåé àäèíàìèåé ñòàâÿò ïåðåä ðóêîâîäèòåëÿìè ïðåäïðèÿòèé, ïðîôñîþçíûìè è ñïîðòèâíûìè îðãàíèçàöèÿìè, îðãàíàìè çäðàâîîõðàíåíèÿ çàäà÷è, ñìûñë êîòîðûõ â òîì, ÷òîáû ëþäè, ñâÿçàííûå ñ ìàëîïîäâèæíûì òðóäîì, èìåëè âîçìîæíîñòü çàíèìàòüñÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðîé è ñïîðòîì. Ó òðóäÿùèõñÿ òàêèõ ïðåäïðèÿòèé ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà äîëæíà òâåðäî âîéòè â ðåæèì äíÿ. Ýòî âàæíî íå òîëüêî äëÿ òîãî, ÷òîáû ñíèìàòü óòîìëÿåìîñòü, ñîõðàíÿòü ïðîèçâîäèòåëüíîñòü òðóäà, íå äîïóñêàòü îøèáîê ïðè áîëüøîé óìñòâåííîé íàïðÿæåííîñòè, íî, ÷òî íå ìåíåå âàæíî, è äëÿ òîãî, ÷òîáû ñîõðàíèòü çäîðîâüå, èçáàâèòü ÷åëîâåêà îò ïîÿâëåíèÿ âîçìîæíûõ çàáîëåâàíèé. Òàêèå ïðåäïðèÿòèÿ äîëæíû, ïî ìåíüøåé ìåðå, èìåòü ïðîñòåéøèå ñïîðòèâíûå ñîîðóæåíèÿ, â êîòîðûõ â ñâîáîäíîå îò ðàáîòû âðåìÿ ìîæíî âûïîëíÿòü öåëåíàïðàâëåííûå ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ, ïîìîãàþùèå êîìïåíñèðîâàòü ãèïîêèíåçèþ. Ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà äîëæíà áûòü îðãàíèçîâàíà òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû îíà ñòàëà âàæíûì ïðîôèëàêòè÷åñêèì ñðåäñòâîì ìíîãèõ çàáîëåâàíèé. ×òîáû ñîõðàíèòü çäîðîâüå ëþäåé, ìíîãèå ïðåäïðèÿòèÿ, íåñìîòðÿ íà ýêîíîìè÷åñêèå òðóäíîñòè â ñòðàíå, èçûñêèâàþò âîçìîæíîñòè ïî ñîäåðæàíèþ èìåþùèõñÿ ó íèõ ïðîôèëàêòîðèåâ, êîìíàò îòäûõà. Çíà÷èìîñòü ýòèõ «êîìáèíàòîâ çäîðîâüÿ» òðóäíî ïåðåîöåíèòü, òàê êàê ïîñëå òðóäîâîãî äíÿ, ñâÿçàííîãî ñ ìîíîòîííîé ðàáîòîé, ðàáî÷èå ìîãóò ïðîõîäèòü çäåñü êóðñ ëå÷åáíîé ãèìíàñ6

òèêè, ïðåäóñìàòðèâàþùèé ôèçè÷åñêóþ íàãðóçêó íà ãðóïïó òåõ ìûøö, êîòîðûå íå ïîëó÷àþò äîëæíîé çàãðóçêè â ðàáî÷åå âðåìÿ. Çäåñü æå îò ìåäèöèíñêèõ ðàáîòíèêîâ è èíñòðóêòîðîâ-ìåòîäèñòîâ ðàáî÷èå è ñëóæàùèå ïîëó÷àþò ðåêîìåíäàöèè, êàêèå ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ äëÿ íèõ áîëåå öåëåñîîáðàçíû. Ýôôåêòèâíîñòü âûïîëíåíèÿ ðàáîòû çàâèñèò îò óðîâíÿ ðàçâèòèÿ ó ÷åëîâåêà ïðîôåññèîíàëüíî âàæíûõ ôèçè÷åñêèõ è ïñèõè÷åñêèõ êà÷åñòâ. Ëþäÿì ìàëîïîäâèæíîãî, îäíîîáðàçíîãî òðóäà íåîáõîäèìî èìåòü õîðîøî ðàçâèòóþ îáùóþ âûíîñëèâîñòü, âûñîêèé óðîâåíü òîíêîé êîîðäèíàöèè äâèæåíèé, ðàçâèòóþ ïðîïðèîöåïòèâíóþ ÷óâñòâèòåëüíîñòü, èìåòü âîçìîæíîñòü äëèòåëüíîå âðåìÿ ñîõðàíÿòü óñòîé÷èâîñòü âíèìàíèÿ è ò. ä. Èñõîäÿ èç îñîáåííîñòåé âèäîâ äåÿòåëüíîñòè è äëÿ ðàçâèòèÿ òåõ èëè èíûõ ïðîôåññèîíàëüíî âàæíûõ êà÷åñòâ ïîäáèðàåòñÿ îïðåäåëåííàÿ ñèñòåìà ïðîèçâîäñòâåííîé ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñîîòâåòñòâóþùèå ñðåäñòâà, êîòîðûå ðåøàþò ñâîè îïðåäåëåííûå çàäà÷è. I. Ïðîèçâîäñòâåííàÿ ãèìíàñòèêà — äîëæíà ðåøàòü çàäà÷è, íàïðàâëåííûå: 1) íà óñèëåíèå îáùåãî êðîâîîáðàùåíèÿ è óñòðàíåíèÿ çàñòîéíûõ ÿâëåíèé â îáëàñòè òàçà è íèæíèõ êîíå÷íîñòåé; 2) ñíèæåíèå óòîìëåíèÿ çà ñ÷åò ðàçãðóçêè çðèòåëüíîãî àíàëèçàòîðà, âêëþ÷åíèÿ â àêòèâíóþ äåÿòåëüíîñòü ìûøå÷íûõ ãðóïï, íå ïðèíèìàâøèõ ó÷àñòèÿ â ðàáî÷åì ïðîöåññå, è ñîçäàíèÿ óñëîâèé äëÿ îòäûõà ìûøö, íà êîòîðûå ïðèõîäèëàñü îñíîâíàÿ ïðîèçâîäñòâåííàÿ íàãðóçêà; 3) áîðüáó ñ ìîíîòîííîñòüþ. Ôîðìû ïðîâåäåíèÿ çàíÿòèé ïðîèçâîäñòâåííîé ãèìíàñòèêè: - ââîäíàÿ ãèìíàñòèêà; - ôèçêóëüòóðíàÿ ìèíóòêà; - ôèçêóëüòóðíàÿ ïàóçà. II. Ïîñëåðàáî÷åå âîññòàíîâëåíèå. Îñíîâíîé çàäà÷åé äàííîãî âèäà ÿâëÿåòñÿ âîññòàíîâëåíèå îáùåé ðàáîòîñïîñîáíîñòè è ôóíêöèîíàëüíûõ âîçìîæíîñòåé íåðâíî-ìûøå÷íîãî àïïàðàòà ðóê, çðèòåëüíîãî àíàëèçàòîðà. Îñíîâíûå ôîðìû çàíÿòèé: - âîññòàíîâèòåëüíàÿ ãèìíàñòèêà; - çàíÿòèÿ ñ èñïîëüçîâàíèåì òåõíè÷åñêèõ ñðåäñòâ â âîññòàíîâèòåëüíî-ïðîôèëàêòè÷åñêîì öåíòðå. 7

III. Ïðîôèëàêòèêà âîçìîæíûõ íåáëàãîïðèÿòíûõ îòêëîíåíèé â ñîñòîÿíèè îðãàíèçìà èìååò ñâîåé çàäà÷åé ïîâûøåíèå óñòîé÷èâîñòè îðãàíèçìà ê âîçäåéñòâèþ ãèïîêèíåçèè è ãèïîäèíàìèè, îäíîîáðàçèþ è ìîíîòîííîñòè òðóäà. Ôîðìû çàíÿòèé: - ïðîôèëàêòè÷åñêàÿ ãèìíàñòèêà; - çàíÿòèÿ â ïðîôèëèðîâàííîé ãðóïïå çäîðîâüÿ; - çàíÿòèÿ â âîññòàíîâèòåëüíî-ïðîôèëàêòè÷åñêîì öåíòðå ñ èñïîëüçîâàíèåì òåõíè÷åñêèõ ñðåäñòâ. IV. Ïðîôåññèîíàëüíî-ïðèêëàäíàÿ ôèçè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà. Îñíîâíîé çàäà÷åé ÿâëÿåòñÿ ðàçâèòèå îáùåé âûíîñëèâîñòè îðãàíèçìà, óñòîé÷èâîñòè âíèìàíèÿ, òîíêîé êîîðäèíàöèè äâèæåíèé. Ôîðìû çàíÿòèé: - çàíÿòèÿ â ïðîôèëèðîâàííîé ãðóïïå ïðîôåññèîíàëüíîïðèêëàäíîé ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêè; - ñåêöèîííûå çàíÿòèÿ. Ê ñðåäñòâàì ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû, ðàçâèâàþùèì îáùóþ âûíîñëèâîñòü, îòíîñÿòñÿ öèêëè÷åñêèå è èãðîâûå âèäà ñïîðòà: ëåãêàÿ àòëåòèêà, ãðåáëÿ, åçäà íà âåëîñèïåäå, õîäüáà íà ëûæàõ, áàñêåòáîë, ôóòáîë, òåííèñ è äð. Ñðåäñòâà, ðàçâèâàþùèå êîîðäèíàöèþ äâèæåíèé, ïîäâèæíîñòü â ñóñòàâàõ, — ýòî ãèìíàñòèêà, àêðîáàòèêà, ñòðåéò÷èíã, àýðîáèêà, ïëàâàíèå, ñïîðòèâíûå èãðû, íàñòîëüíûé òåííèñ, áàäìèíòîí, óïðàæíåíèÿ íà òðåíàæåðàõ è ò. ä. Ãèìíàñòè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ íà âíèìàíèå, ðàçëè÷íûå ñïîðòèâíûå è ïîäâèæíûå èãðû, îðèåíòèðîâàíèå íà ìåñòíîñòè ñïîñîáíû ðàçâèòü óñòîé÷èâîñòü, ðàñïðåäåëåíèå, êîíöåíòðàöèþ è îáúåì âíèìàíèÿ. Áûñòðîòà ðåàêöèè, òî÷íîñòü ðåàêöèè ðàçâèâàåòñÿ òàêèìè âèäàìè ñïîðòà, êàê ôåõòîâàíèå, ñïîðòèâíûå è ïîäâèæíûå èãðû. Òðóäíî ïåðå÷èñëèòü âñå áëàãîïðèÿòíûå âîçäåéñòâèÿ ôèçêóëüòóðû íà îðãàíèçì, íî íàáëþäåíèÿ ìíîãèõ ëåò óáåæäàþò ëþäåé: ôèçêóëüòóðà äåéñòâèòåëüíî ÿâëÿåòñÿ âàæíûì ïðîôèëàêòè÷åñêèì ñðåäñòâîì â ïðåäóïðåæäåíèè ìíîãèõ çàáîëåâàíèé è ìîùíûì öåëèòåëüíûì ñðåäñòâîì â ñîõðàíåíèè çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà, â óëó÷øåíèè åãî âñåñòîðîííåãî ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ.

8

3. ÏÐÈÊËÀÄÍÎÅ ÇÍÀ×ÅÍÈÅ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÊÓËÜÒÓÐÛ È ÑÏÎÐÒÀ Èçâåñòíî, ÷òî ðåçóëüòàòèâíîñòü ìíîãèõ âèäîâ ïðîôåññèîíàëüíîãî òðóäà ñóùåñòâåííî çàâèñèò, êðîìå ïðî÷åãî, îò ñïåöèàëüíîé ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâëåííîñòè, ïðèîáðåòàåìîé ïðåäâàðèòåëüíî ïóòåì ñèñòåìàòè÷åñêèõ çàíÿòèé ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè, àäåêâàòíûìè â îïðåäåëåííîì îòíîøåíèè òðåáîâàíèÿì, ïðåäúÿâëÿåìûì ê ôóíêöèîíàëüíûìè âîçìîæíîñòÿìè îðãàíèçìà ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòüþ è åå óñëîâèÿìè.  ðàçëè÷íûõ ñôåðàõ ïðîôåññèîíàëüíîãî òðóäà â íàñòîÿùåå âðåìÿ íàñ÷èòûâàåòñÿ íåñêîëüêî òûñÿ÷ ïðîôåññèé, äåñÿòêè òûñÿ÷ ñïåöèàëüíîñòåé, ñóùåñòâóþò ïðîôåññèè, òðåáóþùèå ïðåäåëüíîé èëè áëèçêîé ê íåé ìîáèëèçàöèè ôèçè÷åñêèõ ñïîñîáíîñòåé, ìîðàëüíî-âîëåâûõ êà÷åñòâ. Ýòî ãëàâíûì îáðàçîì ïðîôåññèè, îñëîæíåííûå ýêñòðåìàëüíûìè óñëîâèÿìè äåÿòåëüíîñòè — èñïûòàòåëè ëåòíîé èëè èíîé òðàíñïîðòíî-ñêîðîñòíîé òåõíèêè, ïðîôåññèîíàëüíûå âîåííîñëóæàùèå, îïåðàòèâíûå ðàáîòíèêè ñëåäñòâåííûõ îðãàíîâ ñèñòåìû ÌÂÄ è ÔÑÁ, ïîæàðíûå, âîäîëàçû è ò. ä. Äëÿ äîñòèæåíèÿ âûñîêîé ðåçóëüòàòèâíîñòè â óêàçàííûõ è àíàëîãè÷íûõ âèäàõ òðóäà íóæíà ñïåöèàëüíî îðèåíòèðîâàííàÿ ôèçè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà. Ñóòü îñíîâíûõ çàäà÷, ðåøàåìûõ â ïðîöåññå ïðîôåññèîíàëüíî-ïðèêëàäíîé ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêè, çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òîáû: 1) ïîïîëíèòü è óñîâåðøåíñòâîâàòü èíäèâèäóàëüíûé ôîíä äâèãàòåëüíûõ óìåíèé, íàâûêîâ è ôèçêóëüòóðíî-îáðàçîâàòåëüíûõ çíàíèé, ñïîñîáñòâóþùèõ îñâîåíèþ èçáðàííîé ïðîôåññèè; 2) èíòåíñèôèöèðîâàòü ðàçâèòèå ïðîôåññèîíàëüíî âàæíûõ ôèçè÷åñêèõ è íåïîñðåäñòâåííî ñâÿçàííûõ ñ íèìè ñïîñîáíîñòåé è êà÷åñòâ èíäèâèäà, îò êîòîðûõ ñóùåñòâåííî çàâèñèò íå òîëüêî ðåçóëüòàòèâíîñòü ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè è åå ñîâåðøåíñòâîâàíèå, íî è àäåêâàòíîñòü ïîâåäåíèÿ ïðè âåðîÿòíûõ â íåé ýêñòðåìàëüíûõ ñèòóàöèÿõ; 3) ïîâûñèòü ñòåïåíü ðåçèñòåíòíîñòè îðãàíèçìà ïî îòíîøåíèþ ê íåáëàãîïðèÿòíûì âîçäåéñòâèÿì ñðåäîâûõ óñëîâèé, â êîòîðûõ ïðîòåêàåò òðóäîâàÿ äåÿòåëüíîñòü, ñîäåéñòâîâàòü óâåëè9

÷åíèþ åãî àäàïòàöèîííûõ âîçìîæíîñòåé, ñîõðàíåíèþ è óïðî÷åíèþ çäîðîâüÿ; 4) ñïîñîáñòâîâàòü óñïåøíîìó âûïîëíåíèþ îáùèõ çàäà÷, ðåàëèçóåìûõ â ñèñòåìå ïðîôåññèîíàëüíîé ïîäãîòîâêè êàäðîâ, âîñïèòàíèþ íðàâñòâåííûõ, äóõîâíûõ, âîëåâûõ è äðóãèõ êà÷åñòâ, õàðàêòåðèçóþùèõ öåëåóñòðåìëåííûõ, âûñîêîàêòèâíûõ ÷ëåíîâ îáùåñòâà, ñîçèäàþùèõ åãî ìàòåðèàëüíûå è äóõîâíûå öåííîñòè.  êà÷åñòâå îñíîâíûõ ñðåäñòâ ÏÏÔÏ (ïðîôåññèîíàëüíîïðèêëàäíàÿ ôèçè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà) èñïîëüçóþò äîâîëüíî ðàçíîîáðàçíûå ôîðìû ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé èç ÷èñëà òåõ, êîòîðûå ñëîæèëèñü â áàçîâîé ôèçè÷åñêîé êóëüòóðå è ñïîðòå, à òàêæå óïðàæíåíèÿ, ïðåîáðàçîâàííûå â ñïåöèàëüíî êîíñòðóèðóåìûå ïðèìåíèòåëüíî ê îñîáåííîñòÿì êîíêðåòíîé ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè (êàê ñïåöèàëüíî-ïîäãîòîâèòåëüíûå). Ïëàâàíèå, ãèìíàñòèêà, ëåãêàÿ àòëåòèêà, ñïîðòèâíûå èãðû, ëûæíûé ñïîðò, âñå âèäû åäèíîáîðñòâ, ñòðåëüáà, ñïîðòèâíîå îðèåíòèðîâàíèå — âèäû ñïîðòà, èñïîëüçóåìûå äëÿ âîñïèòàíèÿ ìîðàëüíî-âîëåâûõ è ôèçè÷åñêèõ êà÷åñòâ ÷åëîâåêà. Ê ïðîôåññèîíàëüíî-ïðèêëàäíûì âèäàì ñïîðòà îòíîñÿòñÿ ïîæàðíî-ïðèêëàäíîé, ïàðàøþòíûé, ïîäâîäíûé, àâòîìîáèëüíûé, èìåþùèå ñóùåñòâåííîå çíà÷åíèå äëÿ ñîâåðøåíñòâîâàíèÿ â ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè.  ïîëíîì îáúåìå ñîâîêóïíîñòü àäåêâàòíûõ ñðåäñòâ ÏÏÔÏ íå îãðàíè÷èâàåòñÿ, êîíå÷íî, ëèøü ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè.  êîìïëåêñå ñ íèìè èñïîëüçóþò åñòåñòâåííûå ñðåäîâûå ôàêòîðû çàêàëèâàíèÿ, à êîãäà ýòî íåîáõîäèìî, è ñïåöèàëüíûå ãèãèåíè÷åñêèå è äðóãèå ñðåäñòâà ïîâûøåíèÿ óðîâíÿ àäàïòàöèîííûõ âîçìîæíîñòåé îðãàíèçìà è ñîïðîòèâëÿåìîñòè íåáëàãîïðèÿòíûì âîçäåéñòâèÿì ñïåöèôè÷åñêèõ óñëîâèé ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè, âêëþ÷àÿ, â ÷àñòíîñòè, òðåíèðîâêó â òåðìîè áàðîêàìåðàõ, èñêóññòâåííîå óëüòðàôèîëåòîâîå îáëó÷åíèå è àýðîèîíèçàöèþ, ñïåöèàëèçèðîâàííîå ïèòàíèå.

10

4. ÐÎËÜ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÂÎÑÏÈÒÀÍÈß Â ÎÇÄÎÐÎÂËÅÍÈÈ ÎÁÙÅÑÒÂÀ Äàíî ÷åëîâåêó áîãàòñòâî — çäîðîâüå. «À ÷òî æå ñëåäóåò ïîíèìàòü ïîä çäîðîâüåì?» Çäîðîâüå — åñòü ãàðìîíè÷åñêîå âçàèìîäåéñòâèå è ôóíêöèîíèðîâàíèå âñåõ îðãàíîâ è ñèñòåì ÷åëîâåêà ïðè ôèçè÷åñêîì åãî çäîðîâüå è íîðìàëüíîé ïñèõèêå, ïîçâîëÿþùåå àêòèâíî ó÷àñòâîâàòü â îáùåñòâåííî ïîëåçíîì òðóäå. Ãîâîðÿ î çäîðîâüå, ñëåäóåò ïîìíèòü, ÷òî îíî íå ÿâëÿåòñÿ ðàç è íàâñåãäà äàííûì äàðîì ïðèðîäû. Çäîðîâüå äîëæíî ôîðìèðîâàòüñÿ ñ ïåðâûõ äíåé æèçíè ÷åëîâåêà äî åãî ïîëíîãî «ñîçðåâàíèÿ» è ñîõðàíÿòüñÿ äîëãèå ãîäû, ÷òîáû ÷åëîâåê îñòàâàëñÿ àêòèâíûì è ïîëåçíûì ÷ëåíîì îáùåñòâà. Ïðàâèëüíî îðãàíèçîâàííàÿ ðàáîòà ïî ôèçâîñïèòàíèþ ñ íàñåëåíèåì äîëæíà ñïîñîáñòâîâàòü ýòîìó. Ôèçè÷åñêîå âîñïèòàíèå — ïåäàãîãè÷åñêèé ïðîöåññ, íàïðàâëåííûé íà ìîðôîëîãè÷åñêîå è ôóíêöèîíàëüíîå ñîâåðøåíñòâîâàíèå îðãàíèçìà ÷åëîâåêà, ïîâûøåíèå óðîâíÿ ôèçè÷åñêèõ êà÷åñòâ, ôîðìèðîâàíèå è ðàçâèòèå äâèãàòåëüíûõ íàâûêîâ, óëó÷øåíèå ôîðì òåëà. Ôèçè÷åñêîå âîñïèòàíèå ó íàñ â ñòðàíå ÿâëÿåòñÿ ãîñóäàðñòâåííûì äåëîì è, íåñìîòðÿ íà èçìåíåíèÿ, ïðîèñõîäÿùèå â ñòðàíå, è ýêîíîìè÷åñêèå òðóäíîñòè, îñòàåòñÿ äåëîì ãîñóäàðñòâåííîé âàæíîñòè. Ïîêàçàòåëÿìè ñîñòîÿíèÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû â îáùåñòâå è ãîñóäàðñòâå ÿâëÿþòñÿ ñîâîêóïíîñòü ìàòåðèàëüíûõ è äóõîâíûõ öåííîñòåé, ñîçäàííûõ äëÿ ôèçè÷åñêîãî ñîâåðøåíñòâîâàíèÿ ëþäåé, óðîâåíü èõ çäîðîâüÿ è ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ, ñòåïåíü èñïîëüçîâàíèÿ ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé â ñôåðå âîñïèòàíèÿ.  íàøåé ñòðàíå ãîñóäàðñòâåííûå è îáùåñòâåííûå èíòåðåñû åäèíû è ïðåñëåäóþò îäíè è òå æå öåëè. Ãîñóäàðñòâåííûå îðãàíû ðóêîâîäÿò âîñïèòàíèåì â øêîëàõ, êîëëåäæàõ, âóçàõ è äðóãèõ ó÷åáíûõ çàâåäåíèÿõ, âîîðóæåííûõ ñèëàõ, îðãàíàõ è âîéñêàõ ÌÂÄ è ÔÑÁ.  âåäåíèè ãîñóäàðñòâåííûõ îðãàíîâ íàõîäÿòñÿ ìíîãèå ëå÷åáíûå ó÷ðåæäåíèÿ, ãäå ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ ïðèìåíÿþòñÿ êàê ëå÷åáíîå ñðåäñòâî. Ñïåöèàëüíûå ãîñóäàðñòâåííûå îðãàíû ðóêîâîäÿò ïðîèç11

âîäñòâåííîé ãèìíàñòèêîé è íåêîòîðûìè äðóãèìè ôîðìàìè ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ. Îáùåñòâåííûå îðãàíèçàöèè ðóêîâîäÿò ñàìîäåÿòåëüíûì ôèçêóëüòóðíûì äâèæåíèåì è îáúåäèíÿþò äåñÿòêè ìèëëèîíîâ ëþäåé, çàíèìàþùèõñÿ ôèçêóëüòóðîé è ñïîðòîì äîáðîâîëüíî. Ãîñóäàðñòâåííûå è îáùåñòâåííûå ôîðìû îðãàíèçàöèè ôèçêóëüòóðíèêîâ äîïîëíÿþò äðóã äðóãà è îõâàòûâàþò íàñåëåíèå îò äåòåé äî ëþäåé ñòàðøåãî âîçðàñòà. Âñå ýòè ôîðìû ïðèíÿòî íàçûâàòü îðãàíèçàöèîííûìè çâåíüÿìè ñèñòåìû ôèçâîñïèòàíèÿ. Ê ÷èñëó òàêèõ îòíîñÿòñÿ: - ôèçè÷åñêîå âîñïèòàíèå äåòåé äîøêîëüíîãî âîçðàñòà; - ôèçè÷åñêîå âîñïèòàíèå ó÷àùèõñÿ øêîë è ñðåäíèõ ïðîôåññèîíàëüíûõ ó÷åáíûõ çàâåäåíèé; - ôèçâîñïèòàíèå ñòóäåíòîâ âûñøèõ ó÷åáíûõ çàâåäåíèé; - êîëëåêòèâû ôèçêóëüòóðû è ñïîðòèâíûå êëóáû; - ôèçè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà ëè÷íîãî ñîñòàâà âîîðóæåííûõ ñèë, îðãàíîâ è âîéñê ÌÂÄ è ÔÑÁ ; - äîìà îòäûõà, ñàíàòîðèè è äðóãèå ïîäîáíûå ó÷ðåæäåíèÿ è ò. ä. Áîëüøóþ ñïîðòèâíóþ è ôèçêóëüòóðíî-îçäîðîâèòåëüíóþ ðàáîòó ïðîâîäÿò âåäîìñòâåííûå îðãàíèçàöèè «Äèíàìî», ñïîðòêîìèòåò Ìèíèñòåðñòâà îáîðîíû, Ðîññèéñêîå ñïîðòèâíî-òåõíè÷åñêîå îáùåñòâî ÐÎÑÒÎ. Ðóêîâîäèò ôèçè÷åñêîé êóëüòóðîé â ñòðàíå Ãîñóäàðñòâåííûé êîìèòåò ïî ôèçè÷åñêîé êóëüòóðå è òóðèçìó. Ãîñóäàðñòâåííûå ïðîãðàììû ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ â Ðîññèè äèôôåðåíöèðîâàíû ïî îòäåëüíûì âîçðàñòíûì ãðóïïàì: ðàííèé âîçðàñò (0—3 ãîäà), äîøêîëüíûé âîçðàñò (3—6 ëåò), ìëàäøèé øêîëüíûé âîçðàñò (6—10 ëåò), ñðåäíèé (11—16 ëåò), ñòàðøèé (17—18 ëåò), ïîäðîñòêîâûé âîçðàñò ó÷àùèõñÿ ÏÒÓ (15— 18 ëåò). Ïðîãðàììà ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ äåòåé ðàííåãî âîçðàñòà èìååò îòëè÷èòåëüíóþ îñîáåííîñòü, ñâÿçàííóþ ñ íåîáõîäèìîñòüþ èíäèâèäóàëüíîé äîçèðîâêè ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê è ïðåèìóùåñòâåííûì èñïîëüçîâàíèåì ïðèðîäíûõ ôàêòîðîâ äëÿ çàêàëèâàíèÿ îðãàíèçìà è ïàññèâíîé ãèìíàñòèêè. Òàêàÿ îñîáåííîñòü ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ äåòåé ðàííåãî âîçðàñòà îáóñëîâëåíà ÷ðåçâû÷àéíîé ïëàñòè÷íîñòüþ èõ îðãàíèçìà è ñëàáîñòüþ êîñòíî-ìûøå÷íîé ñèñòåìû. Äàæå íåçíà÷èòåëüíûå îøèáêè â 12

ôèçè÷åñêîì âîñïèòàíèè ýòîãî êîíòèíãåíòà äåòåé íåðåäêî îòðèöàòåëüíî ñêàçûâàþòñÿ íà ñîñòîÿíèè èõ çäîðîâüÿ.  òî æå âðåìÿ ïðàâèëüíàÿ è åæåäíåâíàÿ ñòèìóëÿöèÿ ñðåäñòâàìè ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ çàêëàäûâàåò îñíîâó ïîëíîöåííîãî ðàçâèòèÿ è êðåïêîãî çäîðîâüÿ. Îáÿçàòåëüíîé ôîðìîé ôèçâîñïèòàíèÿ äåòåé ðàííåãî âîçðàñòà ÿâëÿåòñÿ åæåäíåâíîå çàêàëèâàíèå ñ 4-íåäåëüíîãî âîçðàñòà — ìàññàæ, ïàññèâíûå è àêòèâíûå ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ.  ðåæèìå äíÿ äåòåé 2—3 ëåòíåãî âîçðàñòà, ïîñåùàþùèõ ÿñëè, ïðåäóñìàòðèâàåòñÿ óòðåííÿÿ ãèìíàñòèêà è ôèçêóëüòóðíûå çàíÿòèÿ äâà ðàçà â íåäåëþ ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ íå ìåíåå 10 ìèíóò. Öåëü ýòèõ çàíÿòèé — ðàçíîñòîðîííÿÿ òðåíèðîâêà âñåõ ãðóïï ìûøö, âêëþ÷àÿ ìûøå÷íî-ñâÿçî÷íûé àïïàðàò ñòîï è ìûøöû îðãàíîâ äûõàíèÿ. Îñîáåííîñòüþ ìåòîäè÷åñêèõ ïðèåìîâ ïðè ïðîâåäåíèè çàíÿòèé ñ äåòüìè äàííîãî âîçðàñòà ÿâëÿåòñÿ èñïîëüçîâàíèå èãðîâûõ ñèòóàöèé è âûïîëíåíèå äâèæåíèé èìèòàöèîííîãî õàðàêòåðà. Äåòè ïîäðàæàþò äâèæåíèÿì ïòèö, æèâîòíûõ è äð. Ïðîãðàììà ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ äåòåé äîøêîëüíîãî âîçðàñòà, ïîñåùàþùèõ äåòñêèé ñàä, çíà÷èòåëüíî øèðå. Îíà ïðåäóñìàòðèâàåò ðàçëè÷íûå îðãàíèçàöèîííûå ôîðìû çàíÿòèé ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè è çàêàëèâàíèå: ãèìíàñòèêó, ïîäâèæíûå èãðû è ðàçâëå÷åíèÿ íà ïðîãóëêå, ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ ïðè çàêàëèâàíèè âîçäóõîì, à òàêæå îáòèðàíèå è îáëèâàíèå âîäîé, ñîëíå÷íûå è âîçäóøíûå âàííû, ìóçûêàëüíûå çàíÿòèÿ. Ê äîïîëíèòåëüíûì ôîðìàì ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ îòíîñÿòñÿ äâèãàòåëüíûå ðàçðÿäêè è äèíàìè÷åñêèå ïàóçû â ïðîöåññå ó÷åáíûõ çàíÿòèé è ìåæäó íèìè, à òàêæå âî âðåìÿ èãðîâîé äåÿòåëüíîñòè â ãðóïïå. Åæåäíåâíî â ðåæèìå äëÿ äåòñêîãî ñàäà îòâîäèòñÿ âðåìÿ äëÿ ñàìîñòîÿòåëüíîé äåÿòåëüíîé àêòèâíîñòè äåòåé. Êðîìå òîãî, ïðåäóñìàòðèâàåòñÿ îðãàíèçàöèÿ ôèçêóëüòóðíûõ ïðàçäíèêîâ è äíåé çäîðîâüÿ. Ñïåöèôèêà ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ äåòåé äîøêîëüíîãî âîçðàñòà ñîñòîèò â òîì, ÷òî â íåì ïðåîáëàäàþò èçó÷åíèå åñòåñòâåííûõ ýìîöèé è çíàêîìñòâî ñ îñíîâàìè òåõíèêè ýëåìåíòàðíûõ äâèæåíèé. Ïðîãðàììà ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ øêîëüíèêîâ îõâàòûâàåò âîçðàñòíîé ïåðèîä îò 6 äî 18 ëåò. Óñëîâíî øêîëüíûé âîçðàñò äåëèòñÿ íà ìëàäøèé, ñðåäíèé è ñòàðøèé. Ýòà ïðîãðàììà ó÷èòûâàåò ìîðôîôóíêöèîíàëüíûå îñîáåííîñòè êàæäîãî âîçðàñòíîãî ïåðèîäà. 13

 ìëàäøåì øêîëüíîì âîçðàñòå ëåãêî çàêðåïëÿþòñÿ çíàêîìûå äâèãàòåëüíûå íàâûêè. Âëàäåÿ ìíîãèìè íàâûêàìè, ðåáåíîê â ýòîì âîçðàñòå îõîòíî óïðàæíÿåòñÿ è îñâàèâàåò íîâûå ñëîæíûå êîìáèíàöèè äâèæåíèé. Äåòè ñðåäíåãî è ñòàðøåãî øêîëüíîãî âîçðàñòà ïðîÿâëÿþò æèâîé èíòåðåñ ê ñïîðòó. Îíè ñòðåìÿòñÿ ê ñàìîñòîÿòåëüíîìó îñâîåíèþ ñëîæíûõ äâèãàòåëüíûõ íàâûêîâ, îáíàðóæèâàþò íàñòîé÷èâîñòü è äàæå áåññòðàøèå è ìóæåñòâî ïðè ðåøåíèè äâèãàòåëüíûõ çàäà÷.  ñðåäíåì øêîëüíîì âîçðàñòå (11—16 ëåò) ïðîèñõîäèò ïîëîâîå ñîçðåâàíèå, â ñâÿçè ñ ÷åì âîçíèêàþò íåêîòîðûå íàðóøåíèÿ â êîîðäèíàöèîííûõ ñïîñîáíîñòÿõ îðãàíèçìà, óõóäøåíèå îñâîåíèÿ íîâûõ äâèãàòåëüíûõ íàâûêîâ. Ýòîò âîçðàñò õàðàêòåðèçóåòñÿ íåóðàâíîâåøåííîñòüþ è íåóñòîé÷èâîñòüþ íàñòðîåíèÿ, ñâåðõ÷óâñòâèòåëüíûì îòíîøåíèåì ê ñâîåé ëè÷íîñòè è óñïåõàì â ó÷åáå è ñïîðòå. Ñòàðøèé øêîëüíûé âîçðàñò ìîæíî ñ÷èòàòü ýòàïîì çàâåðøåíèÿ ôîðìèðîâàíèÿ âñåõ ôèçè÷åñêèõ è äâèãàòåëüíûõ ÷åðò èíäèâèäóóìà. Äîñòèãàÿ çðåëîñòè, þíîøè è äåâóøêè ïðèîáðåòàþò òîò ñòàòóñ, òå äâèãàòåëüíûå óìåíèÿ, êîòîðûå ñòàáèëüíî ñîõðàíÿþòñÿ íà ìíîãèå ïîñëåäóþùèå ãîäû. Ïðîãðàììà ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ ó÷àùèõñÿ ÏÒÓ èìååò ðÿä îòëè÷èòåëüíûõ îñîáåííîñòåé.  íåé òàêæå ïîñòàâëåíû âîñïèòàòåëüíûå è îçäîðîâèòåëüíûå çàäà÷è. Îäíàêî îáÿçàòåëüíûì ðàçäåëîì ïðîãðàììû ÿâëÿåòñÿ ïðîôåññèîíàëüíî-ïðèêëàäíàÿ ôèçè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà. Ïðè ýòîì äîïîëíèòåëüíî ðåøàþòñÿ ñëåäóþùèå çàäà÷è: ðàçâèòèå ó ó÷àùèõñÿ ôèçè÷åñêèõ êà÷åñòâ, îñîáåííî âàæíûõ äëÿ èçáðàííîé ïðîôåññèè; ôîðìèðîâàíèå è ñîâåðøåíñòâîâàíèå âñïîìîãàòåëüíî-ïðèêëàäíûõ äâèãàòåëüíûõ íàâûêîâ; ïîâûøåíèå óñòîé÷èâîñòè îðãàíèçìà ê âîçäåéñòâèÿì ðàçëè÷íûõ ïðîôåññèîíàëüíî-ïðîèçâîäñòâåííûõ ôàêòîðîâ. Öåëüþ ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ ñòóäåíòîâ âûñøèõ ó÷åáíûõ çàâåäåíèé ÿâëÿåòñÿ ïðîäîëæåíèå ôîðìèðîâàíèÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû ëè÷íîñòè: ìîòèâàöèîííî-öåëîñòíîãî îòíîøåíèÿ ê ôèçè÷åñêîé êóëüòóðå, óñòàíîâêè íà çäîðîâûé ñòèëü æèçíè, îâëàäåíèå ñèñòåìîé ïðàêòè÷åñêèõ óìåíèé è íàâûêîâ, îáåñïå÷èâàþùèõ ñîõðàíåíèå çäîðîâüÿ, îáùåé è ïðèêëàäíîé ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâëåííîñòè.

14

Îñíîâó ñïîðòèâíîãî îáùåñòâà ñîñòàâëÿþò ôèçêóëüòóðíûå êîëëåêòèâû. Êîëëåêòèâ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû — ïåðâè÷íàÿ ôèçêóëüòóðíàÿ îðãàíèçàöèÿ, îáúåäèíÿþùàÿ ëþáèòåëåé ñïîðòà äëÿ ñîâìåñòíûõ òðåíèðîâî÷íûõ çàíÿòèé è ó÷àñòèÿ â ñïîðòèâíûõ ñîðåâíîâàíèÿõ. Êîëëåêòèâ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû ñîçäàåòñÿ íà ïðåäïðèÿòèè, â ó÷ðåæäåíèè, ó÷åáíîì çàâåäåíèè è ðàáîòàåò ïîä ðóêîâîäñòâîì ñâîåé ïðîôñîþçíîé îðãàíèçàöèè. Âñþ ñâîþ ðàáîòó êîëëåêòèâ ôèçêóëüòóðû ñòðîèò íà îñíîâå èíèöèàòèâû è ñàìîäåÿòåëüíîñòè. Îäíà èç çàäà÷ êîëëåêòèâîâ ôèçêóëüòóðû è ñïîðòèâíûõ êëóáîâ — ìàññîâîå âîâëå÷åíèå íàñåëåíèÿ â çàíÿòèÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðîé è ñïîðòîì ïîñðåäñòâîì ðàçëè÷íûõ îçäîðîâèòåëüíûõ è ñïîðòèâíî-ìàññîâûõ ìåðîïðèÿòèé. Àêòèâíî ó÷àñòâóÿ â æèçíè ôèçêóëüòóðíîé îðãàíèçàöèè, ÷ëåíû êîëëåêòèâà ôèçêóëüòóðû íå òîëüêî ñîâåðøåíñòâóþò ñâîå ñïîðòèâíîå ìàñòåðñòâî è ïîâûøàþò ôèçè÷åñêóþ çàêàëêó, íî è ïðèîáðåòàþò íàâûêè ôèçêóëüòóðíûõ îðãàíèçàòîðîâ, îáùåñòâåííûõ èíñòðóêòîðîâ, òðåíåðîâ è ñïîðòèâíûõ ñóäåé. Ôèçè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà ëè÷íîãî ñîñòàâà âîîðóæåííûõ ñèë, îðãàíîâ è âîéñê ÌÂÄ è ÔÑÁ ÿâëÿåòñÿ ÷àñòüþ ïðîôåññèîíàëüíîé ïîäãîòîâêè è ïðèçâàíà ðåøàòü òàêèå çàäà÷è, êàê: - ðàçâèòèå è ñîâåðøåíñòâîâàíèå âûñîêèõ ôèçè÷åñêèõ è ìîðàëüíî-ïñèõîëîãè÷åñêèõ êà÷åñòâ; - îâëàäåíèå ïðèåìàìè íàïàäåíèÿ è ñàìîçàùèòû, íàâûêàìè óñêîðåííîãî ïåðåäâèæåíèÿ, îðèåíòèðîâàíèå íà ìåñòíîñòè, ïëàâàíèå è ïåðåäâèæåíèå íà ëûæàõ; - óêðåïëåíèå çäîðîâüÿ, ïîääåðæàíèå äîëæíîé ðàáîòîñïîñîáíîñòè, âûðàáîòêà óìåíèÿ ïðàâèëüíî äåéñòâîâàòü â óñëîâèÿõ ïðîäîëæèòåëüíîãî íåðâíîãî è ôèçè÷åñêîãî íàïðÿæåíèÿ; - âîñïèòàíèå ñìåëîñòè è ðåøèòåëüíîñòè, íàñòîé÷èâîñòè è èíèöèàòèâû, íàõîä÷èâîñòè, óâåðåííîñòè â ñâîèõ ñèëàõ, ÷óâñòâà êîëëåêòèâèçìà è òîâàðèùåñêîé âçàèìîïîìîùè. Îñíîâíûì ñðåäñòâîì ðåøåíèÿ çàäà÷ ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêè ñîòðóäíèêîâ ÿâëÿþòñÿ ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ â ñî÷åòàíèè ñ ñîáëþäåíèåì ãèãèåíè÷åñêèõ ïðàâèë è èñïîëüçîâàíèåì åñòåñòâåííûõ ôàêòîðîâ ïðèðîäû. Ôîðìàìè ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêè ÿâëÿþòñÿ ó÷åáíûå çàíÿòèÿ, óòðåííÿÿ çàðÿäêà è ñïîðòèâíûå ìåðîïðèÿòèÿ.

15

5. ÈÑÒÎÐÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÊÓËÜÒÓÐÛ È ÎËÈÌÏÈÉÑÊÎÃÎ ÄÂÈÆÅÍÈß

Èñòîðè÷åñêàÿ îáóñëîâëåííîñòü ñèñòåì ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ Âîçíèêíîâåíèå ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû êàê îáùåñòâåííîãî ÿâëåíèÿ îïðåäåëÿåòñÿ îáùåñòâåííûì áûòèåì è îáùåñòâåííûì ñîçíàíèåì, ÿâëÿåòñÿ ïðîöåññîì öåëåíàïðàâëåííûì è èìååò ñâîþ èñòîðèþ.  ðîäîâîì îáùåñòâå ôèçè÷åñêîå âîñïèòàíèå èìåëî âàæíîå çíà÷åíèå è ÿâëÿëîñü îäíîé èç ôóíêöèé ðîäîâîé îáùèíû. Ãëàâíîé ÷åðòîé ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ ìîæíî ñ÷èòàòü åãî âñåîáùíîñòü. Îíî áûëî ðàâíûì äëÿ âñåõ (èìåëîñü ëèøü ðàçäåëåíèå ïî ïîëó) è ñòðîãî îáÿçàòåëüíûì.  ïåðèîä ðàçëîæåíèÿ ðîäîâîãî ñòðîÿ è îáðàçîâàíèÿ êëàññîâ ôèçè÷åñêîå âîñïèòàíèå óòðà÷èâàåò ñâîå åäèíñòâî, âîåíèçèðóåòñÿ, ïîäâåðãàåòñÿ äåéñòâèþ êóëüòà, ïðèîáðåòàåò ñîñëîâíî-êëàññîâûå ïðèçíàêè, êëàññîâûé õàðàêòåð, ðàçäâàèâàåòñÿ íà ôèçè÷åñêîå âîñïèòàíèå ýêñïëóàòàòîðîâ è ôèçè÷åñêîå âîñïèòàíèå íàðîäíûõ ìàññ. Èñòîðèÿ ðàáîâëàäåëü÷åñêîãî îáùåñòâà õàðàêòåðèçóåòñÿ ðàçäåëåíèåì íàñåëåíèÿ íà äâà îñíîâíûõ êëàññà — ðàáîâëàäåëüöåâ è ðàáîâ. Íà îñíîâå èñïîëüçîâàíèÿ ðàáñêîãî òðóäà âûðîñëà êóëüòóðà ðàáîâëàäåëüöåâ äðåâíåãî ìèðà. Âûñîêîãî óðîâíÿ äîñòèãëè êóëüòóðà, ëèòåðàòóðà, àðõèòåêòóðà, íàóêà. Áîëüøîå ðàçâèòèå ïîëó÷èëà ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà. Ðàáîâëàäåëüöû, ïðåçèðàÿ ôèçè÷åñêèé òðóä, ñ÷èòàÿ åãî íåäîñòîéíûì çàíÿòèåì äëÿ ñâîáîäíîãî ÷åëîâåêà, ïîñâÿùàëè ñåáÿ â îñíîâíîì âîåííîìó äåëó, ñ ïîìîùüþ êîòîðîãî óêðåïëÿëè ñâîå ãîñóäàðñòâî. Ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà ïîìîãàëà èì ðàçâèâàòü è ñîâåðøåíñòâîâàòü êà÷åñòâà, íåîáõîäèìûå âîèíó. Øèðîêîå ðàçâèòèå ðàáîâëàäåëü÷åñêîé ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû áûëî õàðàêòåðíî äëÿ âñåõ ãîñóäàðñòâ äðåâíåãî ìèðà (Äðåâíèé Âîñòîê, Çàêàâêàçüå, Ñðåäèçåìíîìîðüå), íî íàèáîëåå òèïè÷íûå ôîðìû è íàèáîëåå âûñîêèé óðîâåíü ðàçâèòèÿ îíà ïðèîáðåëà â Äðåâíåé Ãðåöèè è Äðåâíåì Ðèìå. Îñíîâó âîåííîé ìîùè ðàáîâëàäåëü÷åñêèõ ãîñóäàðñòâ ýòîãî âðåìåíè ñîñòàâëÿëè ìåëêèå ðàáîâëàäåëüöû (ñâîáîäíûå ìåëêèå êðåñòüÿíå è ðåìåñëåí16

íèêè). Ïîýòîìó âîåííî-ôèçè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà ðàñïðîñòðàíÿëàñü íà âñåõ ñâîáîäíûõ. Îäíîé èç âîåííûõ ôîðì ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêè ðàáîâëàäåëüöåâ áûëè ñîñòÿçàòåëüíûå èãðû. Îíè ïðîâîäèëèñü âî âñåõ ðàáîâëàäåëü÷åñêèõ ãîñóäàðñòâàõ. Íàèáîëüøåãî ðàñöâåòà äîñòèãëè îáùåãðå÷åñêèå îëèìïèéñêèå èãðû. Îíè ñïëà÷èâàëè ðàáîâëàäåëüöåâ è ÿâëÿëèñü ñâîåîáðàçíûì ñìîòðîì èõ áîåâûõ ñèë, ãîòîâíîñòè îòñòàèâàòü ñâîè êëàññîâûå ïðèâèëåãèè. Êëàññè÷åñêèé îáðàçåö ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû ïðàâÿùèõ êëàññîâ â ïåðèîä óïàäêà è ðàçëîæåíèÿ ðàáîâëàäåëü÷åñêîãî ñòðîÿ ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà â Äðåâíåì Ðèìå. Óïîåííûå ïîáåäàìè ðàáîâëàäåëüöû ñòàëè ïðèìåíÿòü íàåìíûå âîéñêà è îñâîáîæäàòü ñåáÿ îò òðóäíîñòåé âîåííîé ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêè. Ïîñòåïåííî îíè ïåðåøëè ê ïðàçäíîìó îáðàçó æèçíè, à ôèçè÷åñêóþ êóëüòóðó ñâåëè ê çðåëèùàì, â êîòîðûõ ïåðâîíà÷àëüíî ó÷àñòâîâàëè ñâîáîäíîðîæäåííûå àòëåòû-ïðîôåññèîíàëû, à ïîçæå — ðàáû-ãëàäèàòîðû. Èçæèâøèé ñåáÿ ðàáîâëàäåëü÷åñêèé ñòðîé ðàñøàòûâàëñÿ ïîä óäàðàìè íåîäíîêðàòíî âîññòàâàâøèõ ðàáîâ. Íàèáîëåå îðãàíèçîâàííûìè âîññòàíèÿìè ðàáîâ ÿâëÿëèñü âîññòàíèÿ ãëàäèàòîðîâ. Îäíàêî ðàáû íå áûëè êëàññîì, ñïîñîáíûì ïðåîáðàçîâàòü îáùåñòâî. Îñëàáëåííûé òàêèìè âîññòàíèÿìè ðàáîâëàäåëü÷åñêèé ñòðîé áûë óíè÷òîæåí íàøåñòâèåì âàðâàðîâ. Âìåñòå ñ ðàáîâëàäåëü÷åñêèì ñòðîåì ïåðåñòàëà ñóùåñòâîâàòü è ðàáîâëàäåëü÷åñêàÿ ñèñòåìà ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ. Ìàòåðèàëüíîé îñíîâîé ôåîäàëüíîãî îáùåñòâà áûë òðóä êðåïîñòíûõ êðåñòüÿí.  îòëè÷èå îò ðàáîâëàäåëüöåâ, ôåîäàëû îôèöèàëüíî íå çàïðåùàëè êðåïîñòíûì êðåñòüÿíàì çàíèìàòüñÿ ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè. Ïðîòèâ ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé íàðîäà âûñòóïàëà öåðêîâü. Îíà íàñàæäàëà ñðåäè íàðîäà âåðñèþ î ãðåõîâíîñòè çàáîò î òåëå, ïðîïîâåäîâàëà âîçäåðæàíèå è àñêåòè÷åñêèé îáðàç æèçíè. Îäíàêî êðåñòüÿíå ñòðåìèëèñü ñîõðàíèòü èçäàâíà áûòîâàâøèå â èõ ñðåäå ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ è èãðû. Ñàìè æå ôåîäàëû, êàê è ðàáîâëàäåëüöû â ïåðèîä ðàñöâåòà ñâîåãî ñòðîÿ, àêòèâíî çàíèìàëèñü ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè. Íîâûé ñïîñîá âåäåíèÿ âîéíû è íîâàÿ âîåííàÿ òåõíèêà ïðèâåëè ê íåêîòîðûì èçìåíåíèÿì â ñðåäñòâàõ è ìåòîäàõ ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ. Âñå âîñïèòàíèå ðûöàðåé ñâîäèëîñü ê âîåííî-ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêå. Ðûöàðñêèå òóðíèðû òîãî âðåìåíè ÿâëÿëèñü íå òîëüêî ñâîåîáðàçíûì ðàçâëå÷åíèåì, íî è ñìîòðîì âîåííî-ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêè, ñîðåâíîâàíèåì â èñêóññòâå âëàäåíèÿ êîíåì, êîïüåì è ìå÷îì. 17

Ñðåäè ãîðîæàí êóëüòèâèðîâàëèñü òàêèå ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ, êàê áåã, ïðûæêè, ìåòàíèå êàìíÿ, ïåðåíîñêà òÿæåñòåé è ò. ä. Ñîñòÿçàíèÿ â ýòèõ óïðàæíåíèÿõ ïðîâîäèëèñü ïî ïðàçäíèêàì. Ïîÿâëåíèå â ïåðèîä ïîçäíåãî ñðåäíåâåêîâüÿ íàåìíûõ, à çàòåì è ðåãóëÿðíûõ âîéñê, èçîáðåòåíèå îãíåñòðåëüíîãî îðóæèÿ, ñîâåðøåíñòâîâàíèå âîåííîé òåõíèêè ïðèâåëè ðûöàðñêóþ ñèñòåìó âîñïèòàíèÿ ê óïàäêó.  ïåðèîä ïîçäíåãî ñðåäíåâåêîâüÿ åùå íå íàìåòèëèñü ïðèçíàêè åäèíîé ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû òîãî èëè èíîãî íàðîäà èëè åäèíîãî ó÷åíèÿ î ôèçè÷åñêîì âîñïèòàíèè. Ïåðâûé ïåðèîä íîâîãî âðåìåíè áûë îñîáåííî âàæíûì â èñòîðèè ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû.  XVII è XVIII ââ. óòâåðæäàëèñü íîâûå áóðæóàçíûå âçãëÿäû íà âîñïèòàíèå ÷åëîâåêà, â ÷àñòíîñòè íà ôèçè÷åñêîå âîñïèòàíèå. Ìàññîâûå àðìèè íîâîãî âðåìåíè òðåáîâàëè ôèçè÷åñêè ïîäãîòîâëåííûõ ðåçåðâîâ. Ýòî îáóñëîâèëî âîçíèêíîâåíèå â ïåðâîé ïîëîâèíå XIX â. òàêèõ íàöèîíàëüíûõ ñèñòåì ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêè, êàê íåìåöêàÿ ãèìíàñòèêà (òóðíåí) â ãåðìàíñêèõ ñòðàíàõ, åñòåñòâåííî-ïðèêëàäíàÿ ãèìíàñòèêà âî Ôðàíöèè, øâåäñêàÿ ãèìíàñòèêà â ñêàíäèíàâñêèõ ñòðàíàõ.  ýòî æå âðåìÿ â Àíãëèè îôîðìèëñÿ ñïîðòèâíî-èãðîâîé ìåòîä ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ è âîçíèêëè îðãàíèçàöèè (êëóáû) ïî îòäåëüíûì âèäàì ñïîðòà. Ê êîíöó ïåðâîãî ïåðèîäà íîâîé èñòîðèè ïðîèçîøëî ðàçìåæåâàíèå è óòî÷íåíèå íåêîòîðûõ ïîíÿòèé â îáëàñòè ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ. Åñëè ðàíüøå ïîíÿòèå «ãèìíàñòèêà» îòîæäåñòâëÿëîñü ñ ïîíÿòèåì «ôèçè÷åñêîå âîñïèòàíèå», òî òåïåðü ïîä ïåðâûì ñòàëè ïîäðàçóìåâàòü ïðåèìóùåñòâåííî èñêóññòâåííûå, ñïåöèàëüíî ïîäîáðàííûå óïðàæíåíèÿ äëÿ îòäåëüíûõ ÷àñòåé òåëà, óïðàæíåíèÿ íà ñíàðÿäàõ è ñî ñíàðÿäàìè, à ïîä âòîðûì — ñîâîêóïíîñòü âñåõ ñðåäñòâ è ìåòîäîâ (çàêàëèâàíèå, ïîäâèæíûå èãðû, ãèìíàñòèêà è ñïîðò).  ïåðèîä ïåðåðàñòàíèÿ êàïèòàëèçìà â èìïåðèàëèçì, îáîñòðåíèÿ ðåâîëþöèîííî-êëàññîâîé áîðüáû ïðîëåòàðèàòà áóðæóàçèÿ óñèëèëà èñïîëüçîâàíèå âñåõ ãîñóäàðñòâåííûõ è íàöèîíàëüíûõ îðãàíèçàöèé äëÿ íàâÿçûâàíèÿ òðóäÿùèìñÿ ñâîåé èäåîëîãèè. Ôèçè÷åñêîå âîñïèòàíèå â øêîëàõ, ãèìíàñòè÷åñêèõ ñïîðòèâíûõ îðãàíèçàöèÿõ, îòðÿäàõ ñêàóòîâ è ò. ä. ñòàëî èñïîëüçîâàòüñÿ áóðæóàçèåé íå òîëüêî äëÿ ïîäãîòîâêè ðåçåðâîâ àðìèè, íî è äëÿ îòâëå÷åíèÿ ìîëîäåæè îò êëàññîâîé áîðüáû è ïîëèòèêè. 18

Áóðíî ðàçâèâàþùèåñÿ ïåäàãîãè÷åñêèå è áèîëîãè÷åñêèå íàóêè ïîçâîëèëè âíåñòè íåêîòîðûå èçìåíåíèÿ â ìåòîäèêó ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ. Íî â óñëîâèÿõ êëàññîâîãî íåðàâåíñòâà êàêèõ-ëèáî áîëüøèõ èçìåíåíèé â îáëàñòè ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ íå ïðîèçîøëî.  áîðüáå ïðîòèâ áóðæóàçèè ïðîëåòàðèàò ðàñøèðÿåò ïðàêòèêó èñïîëüçîâàíèÿ ãèìíàñòèêè è ñïîðòà êàê ñðåäñòâ äëÿ ñîçäàíèÿ ëåãàëüíûõ ìàññîâûõ îðãàíèçàöèé òðóäÿùèõñÿ. Ðàáî÷èå ñïîðòèâíî-ãèìíàñòè÷åñêèå îáùåñòâà ïîÿâëÿþòñÿ âî âñåõ åâðîïåéñêèõ ãîñóäàðñòâàõ.  ïåðèîä îáîñòðåíèÿ êðèçèñà êàïèòàëèçìà áóðæóàçíûå ãîñóäàðñòâà èñïîëüçîâàëè ôèçè÷åñêîå âîñïèòàíèå è ñïîðò â öåëÿõ ïîëèòè÷åñêîé ïîäãîòîâêè çàõâàòíè÷åñêèõ âîéí. Ìèëèòàðèçàöèÿ ÿâèëàñü îáúåêòèâíîé çàêîíîìåðíîñòüþ áóðæóàçíîãî ñïîðòèâíî-ãèìíàñòè÷åñêîãî äâèæåíèÿ, îíà áûëà îáóñëîâëåíà ýêîíîìè÷åñêèì è ïîëèòè÷åñêèì ðàçâèòèåì êàïèòàëèçìà ýïîõè èìïåðèàëèçìà. ×åðåç ñïîðòèâíûå îðãàíèçàöèè áóðæóàçíûå ïðàâèòåëüñòâà îñóùåñòâëÿëè âîñïèòàíèå íå òîëüêî ôèçè÷åñêèõ êà÷åñòâ, íî è ïîñëóøíûõ èñïîëíèòåëåé ñâîåé âîëè. Ýòî äîñòèãàëîñü ïóòåì ñîçäàíèÿ öåëîé ñèñòåìû ó÷ðåæäåíèé: îò øêîëû è äîøêîëüíûõ îðãàíèçàöèé äî áóðæóàçíûõ ñïîðòêëóáîâ. Íàêàíóíå âòîðîé ìèðîâîé âîéíû áóðæóàçíîå ãèìíàñòè÷åñêîå äâèæåíèå ïðåâðàòèëîñü â îäèí èç ðåøàþùèõ ôàêòîðîâ âîåíèçàöèè ìàññ âíå àðìèè, ñòàëî âàæíûì ñïîñîáîì ïîäãîòîâêè ìîëîäåæè ê íîâîé âîéíå. Íàðÿäó ñ ýòèì, ñïîðò ñòàë øèðîêî ïðèìåíÿòüñÿ êàê ñðåäñòâî èäåîëîãè÷åñêîé îáðàáîòêè òðóäÿùèõñÿ, îòâëå÷åíèÿ èõ îò êëàññîâîé áîðüáû. Ïðîôåññèîíàëüíûé ñïîðò ñòàíîâèòñÿ áèçíåñîì, îòðàñëüþ ýêîíîìèêè. Ïðåäïîñûëêè ñòàíîâëåíèÿ ñèñòåìû ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ â Ðîññèè Ðàçëè÷íûå ôîðìû ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé áûëè èçäàâíà èçâåñòíû ðóññêîìó íàðîäó. Èãðû, ïëàâàíèå, õîäüáà íà ëûæàõ, áîðüáà, êóëà÷íûé áîé, âåðõîâàÿ åçäà è îõîòà èìåëè ïîâñåìåñòíîå ðàñïðîñòðàíåíèå óæå â Äðåâíåé Ðóñè. Øèðîêî ïðèìåíÿëèñü è ðàçëè÷íûå èãðû: ëàïòà, ãîðîäêè, áàáêè, ÷åõàðäà è ìíîãèå äðóãèå. 19

Ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà ðóññêîãî íàðîäà îòëè÷àëàñü áîëüøèì ñâîåîáðàçèåì è ñàìîáûòíîñòüþ. Ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ, ðàñïðîñòðàíåííûå ñðåäè ðóññêèõ â XIII—XVI ââ., íîñèëè ÿðêî âûðàæåííûé âîåííûé èëè ïîëóâîåííûé õàðàêòåð. Âåðõîâàÿ åçäà, ñòðåëüáà èç ëóêà, áåã ñ ïðåïÿòñòâèÿìè áûëè íà Ðóñè ëþáèìûìè íàðîäíûìè ðàçâëå÷åíèÿìè. Ìàññîâîå ðàñïðîñòðàíåíèå ñðåäè ðóññêèõ èìåëè òàêæå êóëà÷íûå áîè, äîëãîå âðåìÿ (âïëîòü äî íà÷àëà XX âåêà) èãðàâøèå áîëüøóþ ðîëü â êà÷åñòâå îäíîé èç îñíîâíûõ íàðîäíûõ ñàìîáûòíûõ îñíîâíûõ ôîðì ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ. Áîëüøîé ïîïóëÿðíîñòüþ ñðåäè ðóññêèõ ïîëüçîâàëñÿ áåã íà ëûæàõ, êàòàíèå íà êîíüêàõ è ñàëàçêàõ è ò. ä. Îäíèì èç ñàìîáûòíûõ ñðåäñòâ ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ ðóññêîãî íàðîäà áûëà îõîòà, ñëóæèâøàÿ íå òîëüêî ïðîìûñëîâûì öåëÿì, íî è äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîêàçàòü ñâîþ ëîâêîñòü è áåññòðàøèå (íàïðèìåð, îõîòà íà ìåäâåäÿ ñ ðîãàòèíîé). ×ðåçâû÷àéíî ñâîåîáðàçíî ïðîâîäèëîñü â ðóññêîì íàðîäå çàêàëèâàíèå. Îáùåèçâåñòåí ðóññêèé îáû÷àé ñðàçó ïîñëå ïðåáûâàíèÿ â æàðêîé áàíå îáëèâàòüñÿ õîëîäíîé âîäîé èëè îáòèðàòüñÿ ñíåãîì. Öåííûå ñàìîáûòíûå âèäû ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé áûëè ðàñïðîñòðàíåíû è ñðåäè äðóãèõ íàðîäîâ, âîøåäøèõ â ñîñòàâ ñîçäàííîãî ïîçæå ìíîãîíàöèîíàëüíîãî ðîññèéñêîãî ãîñóäàðñòâà. Ïîÿâëåíèå è óêðåïëåíèå äâîðÿíñêîé èìïåðèè Ïåòðà I (XVIII â.) ñêàçàëîñü â èçâåñòíîé ìåðå è íà ãîñóäàðñòâåííîì âëèÿíèè íà ðàçâèòèå ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû. Ýòî âëèÿíèå êîñíóëîñü, ïðåæäå âñåãî, áîåâîé ïîäãîòîâêè âîéñê, ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ â ó÷åáíûõ çàâåäåíèÿõ è îò÷àñòè âîñïèòàíèÿ äâîðÿíñòâà. Èìåííî â ýïîõó ðåôîðì Ïåòðà I ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ ñòàëè âïåðâûå ïðèìåíÿòüñÿ â Ðîññèè â ñèñòåìå îáó÷åíèÿ ñîëäàò è îôèöåðîâ. Îäíîâðåìåííî ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ, ãëàâíûì îáðàçîì ôåõòîâàíèå è âåðõîâàÿ åçäà, ââîäÿòñÿ êàê ó÷åáíàÿ äèñöèïëèíà â Ìîñêîâñêîé øêîëå ìàòåìàòè÷åñêèõ è íàâèãàöèîííûõ íàóê (1701 ã.), â Ìîðñêîé àêàäåìèè è äðóãèõ ó÷åáíûõ çàâåäåíèÿõ. Ïðè Ïåòðå I çàíÿòèÿ ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè âïåðâûå ââîäÿòñÿ â ãðàæäàíñêèõ ãèìíàçèÿõ, îðãàíèçóþòñÿ çàíÿòèÿ ãðåáíûì è ïàðóñíûì ñïîðòîì ìîëîäåæè. Ýòè ìåðû ÿâèëèñü ïåðâûìè øàãàìè ãîñóäàðñòâà ïî ðóêîâîäñòâó äåëîì ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû.  äàëüíåéøåì ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ âñå áîëåå ïðèìåíÿþòñÿ â ó÷åáíûõ çàâåäåíèÿõ, è îñîáåííî â ñèñòåìå âîèíñêîãî 20

âîñïèòàíèÿ. Áîëüøàÿ çàñëóãà â ýòîì ïðèíàäëåæèò âåëèêîìó ðóññêîìó ïîëêîâîäöó À. Â. Ñóâîðîâó. Âî âòîðîé ïîëîâèíå XIX â. ñðåäè ìîëîäåæè íà÷èíàåò ðàçâèâàòüñÿ ñîâðåìåííûé ñïîðò â ôîðìå ñïîðòèâíûõ êðóæêîâ è êëóáîâ. Ïîÿâëÿþòñÿ ïåðâûå ãèìíàñòè÷åñêèå è ñïîðòèâíûå îáùåñòâà è êëóáû.  1897 ãîäó áûëà ñîçäàíà â Ïåòåðáóðãå ïåðâàÿ ðóññêàÿ ôóòáîëüíàÿ êîìàíäà, à â 1911 ã. îðãàíèçîâàí Âñåðîññèéñêèé ôóòáîëüíûé ñîþç, îáúåäèíèâøèé 52 êëóáà.  íà÷àëå XX â. â Ïåòåðáóðãå âîçíèêëè ñïîðòèâíûå îáùåñòâà: «Ìàÿê», «Áîãàòûðü». Ðàçëè÷íûå ñïîðòèâíûå îðãàíèçàöèè è êëóáû îáúåäèíÿëè ê 1917 ã. äîâîëüíî áîëüøîå ÷èñëî ñïîðòñìåíîâ — ëþáèòåëåé. Îäíàêî óñëîâèé äëÿ ðàçâèòèÿ ìàññîâîãî ñïîðòà íå áûëî. Ïîýòîìó â óñëîâèÿõ äîðåâîëþöèîííîé Ðîññèè îòäåëüíûì ñïîðòñìåíàì óäàâàëîñü ïîêàçûâàòü ðåçóëüòàòû ìåæäóíàðîäíîãî êëàññà òîëüêî áëàãîäàðÿ ïðèðîäíûì äàííûì è íàñòîé÷èâîñòè, ñ êàêîé îíè òðåíèðîâàëèñü. Ýòî âñåì èçâåñòíûå — Ïîääóáíûé, Çàèêèí, Åëèñååâ è äð. Ñ íà÷àëîì Ñîâåòñêîé âëàñòè, ïðåñëåäóÿ öåëü ìàññîâîé âîåííîé ïîäãîòîâêè òðóäÿùèõñÿ è âîñïèòàíèÿ ôèçè÷åñêè çàêàëåííûõ áîéöîâ àðìèè, â àïðåëå 1918 ã. áûë ïðèíÿò Äåêðåò îá îðãàíèçàöèè âñåîáùåãî âîåííîãî îáó÷åíèÿ (Âñåîáó÷à). Çà êîðîòêèé ñðîê áûëî ïîñòðîåíî 2000 ñïîðòïëîùàäîê.  1918 ã. îðãàíèçóåòñÿ ïåðâûé â ñòðàíå ÈÔÊ â Ìîñêâå è Ëåíèíãðàäå. Îñòðî âñòàë âîïðîñ îá óêðåïëåíèè â ñòðàíå ãîñóäàðñòâåííûõ ôîðì ðóêîâîäñòâà ôèçêóëüòóðíîé è ñïîðòèâíîé ðàáîòîþ. 27 èþëÿ 1923 ã. â ñòðàíå èçäàåòñÿ Äåêðåò ÂÖÈÊ ÐÑÔÑÐ îá îðãàíèçàöèè íàó÷íîé, ó÷åáíîé è îðãàíèçàöèîííîé ðàáîòû ïî ôèçè÷åñêîìó âîñïèòàíèþ. Ïðèíÿòîå 13 èþëÿ 1925 ã. Ïîñòàíîâëåíèå ÖÊÐÊÏ (á) «Î çàäà÷àõ ïàðòèè â îáëàñòè ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû» ÿâèëîñü ïðîãðàììîé ðàçâèòèÿ ôèçêóëüòóðíîãî äâèæåíèÿ â íîâûõ óñëîâèÿõ ñîöèàëèñòè÷åñêîãî îáùåñòâà.  Ïîñòàíîâëåíèè áûëè îïðåäåëåíû ñóùíîñòü ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è åå ìåñòî â ñîâåòñêîì ãîñóäàðñòâå, ïîä÷åðêíóòî âîñïèòàòåëüíîå çíà÷åíèå, óêàçàíî íà íåîáõîäèìîñòü âîâëå÷åíèÿ â ôèçêóëüòóðíîå äâèæåíèå øèðîêèõ ìàññ ðàáî÷èõ, êðåñòüÿí, ó÷àùåéñÿ ìîëîäåæè.  ÷åñòü 10-ëåòèÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû â ÑÑÑÐ (ñ÷èòàÿ ñ ìîìåíòà îðãàíèçàöèè Âñåîáó÷à, òî åñòü ñ 22 àïðåëÿ 1918 ã.) â 1928 ã. áûëà ïðîâåäåíà Âñåñîþçíàÿ ñïàðòàêèàäà, ïðèâëåêøàÿ ñâûøå ñåìè òûñÿ÷ ó÷àñòíèêîâ. 21

 1931—1932 ãã. ââîäèòñÿ, ðàçðàáîòàííûé ñïåöèàëüíîé êîìèññèåé Âñåñîþçíîãî ñîâåòà ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû ïðè ÖÈÊ ÑÑÑÐ, ôèçêóëüòóðíûé êîìïëåêñ «Ãîòîâ ê òðóäó è îáîðîíå ÑÑÑл. Òîëüêî çà ãîäû ñóùåñòâîâàíèÿ êîìïëåêñà, åãî íîðìû ñäàëî ñâûøå 2,5 ìëí ÷åëîâåê. Òðèäöàòûå ãîäû — ãîäû ðîæäåíèÿ è ñòàíîâëåíèÿ ñïîðòèâíûõ îáùåñòâ. Íàðÿäó ñ ñîçäàííûì ïî èíèöèàòèâå Ô. Ý. Äçåðæèíñêîãî â àïðåëå 1923 ãîäà Ìîñêîâñêèì ïðîëåòàðñêèì ñïîðòèâíûì îáùåñòâîì «Äèíàìî», â 1935 ãîäó ñîçäàþòñÿ îáùåñòâà «Ñïàðòàê», «Ëîêîìîòèâ», «Òîðïåäî», «Ìåòàëëóðã» è ðÿä äðóãèõ.  1939 ã. ââåëè íîâûé óñîâåðøåíñòâîâàííûé êîìïëåêñ ÃÒÎ è â ýòîì æå ãîäó ó÷ðåæäàåòñÿ åæåãîäíûé ïðàçäíèê — Âñåñîþçíûé Äåíü ôèçêóëüòóðíèêà.  ãîäû Âåëèêîé Îòå÷åñòâåííîé âîéíû ñîâåòñêèå ñïîðòñìåíû âëîæèëè ñâîþ äîëþ â äåëî ïîáåäû íàä âðàãîì. Ðÿäó ñïîðòñìåíîâ áûëî ïðèñâîåíî âûñîêîå çâàíèå Ãåðîÿ Ñîâåòñêîãî Ñîþçà. Íåîöåíèìóþ ïîìîùü Ñîâåòñêîé Àðìèè îêàçûâàëè ëûæíèêè, àëüïèíèñòû, ïëîâöû. Ïîñëå ïîáåäîíîñíîãî çàâåðøåíèÿ Âåëèêîé Îòå÷åñòâåííîé âîéíû ïåðåä ôèçêóëüòóðíûì äâèæåíèåì âíîâü âñòàþò çàäà÷è ìèðíîãî ñòðîèòåëüñòâà. Âàæíåéøèì ðåøåíèåì, îïðåäåëèâøèì çàäà÷è ðàçâèòèÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñïîðòà â ïîñëåâîåííûé ïåðèîä, áûëî Ïîñòàíîâëåíèå ÖÊ ÂÊÏ (á) îò 27 äåêàáðÿ 1948 ãîäà.  íåì ïðîàíàëèçèðîâàíû ïðè÷èíû, èìåþùèõñÿ â ôèçêóëüòóðíîì äâèæåíèè íåäîñòàòêîâ, è îïðåäåëåíà ãëàâíàÿ çàäà÷à ñïîðòèâíûõ îðãàíèçàöèé — ðàçâåðòûâàíèå ìàññîâîãî ôèçêóëüòóðíîãî äâèæåíèÿ â ñòðàíå, ïîâûøåíèå ñïîðòèâíîãî ìàñòåðñòâà è çàâîåâàíèå íà ýòîé îñíîâå ñîâåòñêèìè ñïîðòñìåíàìè â áëèæàéøèå ãîäû ìèðîâîãî ïåðâåíñòâà ïî âàæíåéøèì âèäàì ñïîðòà. Îñîáåííî øèðîêèé ðàçìàõ ôèçêóëüòóðíîå äâèæåíèå â ñòðàíå ïðèíÿëî ïîñëå âûõîäà â àâãóñòå 1966 ãîäà ïîñòàíîâëåíèé ÖÊ ÊÏÑÑ è Ñîâåòà Ìèíèñòðîâ ÎÎÑÐ î ìåðàõ ïî äàëüíåéøåìó ðàçâèòèþ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñïîðòà.  ýòèõ ïîñòàíîâëåíèÿõ áûëî ïîä÷åðêíóòî, ÷òî «ñîâåòñêîå ôèçêóëüòóðíîå äâèæåíèå äîëæíî íîñèòü ïîäëèííî îáùåíàðîäíûé õàðàêòåð, áàçèðîâàòüñÿ íà íàó÷íî îáîñíîâàííîé ñèñòåìå ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ, ïîñëåäîâàòåëüíî îõâàòûâàþùåãî âñå ãðóïïû íàñåëåíèÿ, íà÷èíàÿ ñ äåòñêîãî âîçðàñòà».

22

Ñ êàæäûì ãîäîì ðàñòóò ìåæäóíàðîäíûå ñâÿçè ñîâåòñêèõ ñïîðòñìåíîâ. Ìû ÿâëÿåìñÿ ÷ëåíàìè Ìåæäóíàðîäíîãî îëèìïèéñêîãî êîìèòåòà (ÌÎÊ), Ìåæäóíàðîäíîãî ñîâåòà ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ è ñïîðòà (ÑÈÏÏÑ), Ìåæäóíàðîäíîé ôåäåðàöèè ñïîðòèâíîé ìåäèöèíû (ÔÈÌÑ) è ìíîãèõ äð., ÷ëåíàìè Ìåæäóíàðîäíîé ôåäåðàöèè ïî 63 âèäàì ñïîðòà. Èç èñòîðèè ñïîðòà ýòðóñêîâ Èñòîðèÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñïîðòà ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ñïåöèôè÷åñêóþ îòðàñëü èñòîðè÷åñêèõ çíàíèé è ñîñòàâëÿåò âàæíûé ðàçäåë íàóêè î ôèçè÷åñêîì âîñïèòàíèè è ñïîðòå. I. Êàæäàÿ ýïîõà âíåñëà ñâîé âêëàä â ðàçâèòèå ñïîðòà, áëàãîäàðÿ ÷åìó îí ñòàë ñèìâîëè÷åñêèì îëèöåòâîðåíèåì òûñÿ÷åëåòíåãî ïðîøëîãî ÷åëîâå÷åñòâà. Øèðîêîå ðàçâèòèå ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû áûëî õàðàêòåðíî äëÿ âñåõ ãîñóäàðñòâ äðåâíåãî ìèðà (Äðåâíèé Âîñòîê, Çàêàâêàçüå, Ñðåäèçåìíîìîðüå), íî íàèáîëåå òèïè÷íûå ôîðìû è íàèáîëåå âûñîêèé óðîâåíü ðàçâèòèÿ îíà ïðèîáðåëà â Äðåâíåé Ãðåöèè è Äðåâíåì Ðèìå. Îäíîé èç ãëàâíûõ ïðè÷èí âîçíèêíîâåíèÿ îáùåñòâåííûõ èãð ÿâèëàñü ïîòðåáíîñòü â ïîäãîòîâëåííûõ âîèíàõ, äåìîíñòðàöèÿ ïðåâîñõîäñòâà âîåííîé è àðèñòîêðàòè÷åñêîé çíàòè â îáëàñòè âîåííî-ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêè. Ýòà ïîòðåáíîñòü âûçûâàëàñü òåì, ÷òî â äðåâíèõ îáùåñòâàõ îòäåëüíûå ïëåìåíà âåëè áåñïðåðûâíûå âîéíû çà îáëàäàíèå ëó÷øèìè çåìëÿìè.  ðàçëè÷íûõ ãîñóäàðñòâàõ ïîñòåïåííî ñêëàäûâàþòñÿ ñïåöèàëüíûå ñèñòåìû âîñïèòàíèÿ, èìåâøèå öåëüþ ïîäãîòîâèòü áóäóùèõ âîèíîâ.  îñíîâå ýòèõ ñèñòåì ëåæàëî ôèçè÷åñêîå âîñïèòàíèå. Íàèáîëåå õàðàêòåðíûìè äëÿ òîãî ïåðèîäà ìîæíî ñ÷èòàòü âîñïèòàíèÿ, âîçíèêøèå â Ñïàðòå è Àôèíàõ. Ïîýòîìó è èñòîðèÿ ñïîðòà â àíòè÷íîé Ãðåöèè èçó÷åíà çíà÷èòåëüíî ëó÷øå, ÷åì èñòîðèÿ ñïîðòà äðóãèõ ãîñóäàðñòâ äðåâíåãî ìèðà. Òàê, íåçàñëóæåííî çàáûòûìè îñòàëèñü ýòðóñêè. Íàðîäó, â ñðåäå êîòîðîãî ñïîðòèâíûå ñîñòÿçàíèÿ çàíèìàëè î÷åíü âàæíîå ìåñòî, äî ñèõ ïîð íå áûëî ïîñâÿùåíî íè îäíîãî ñïåöèàëüíîãî èññëåäîâàíèÿ ïî èñòîðèè ýòðóññêîãî ñïîðòà. II. Öèâèëèçàöèÿ ýòðóñêîâ ðàçâèâàëàñü â òå÷åíèå ïåðâîãî òûñÿ÷åëåòèÿ äî í. ý. íà Àïåííèíñêîì ïîëóîñòðîâå. Èõ ýòíè÷åñêàÿ ïðèíàäëåæíîñòü è èñòîðèÿ äî ñèõ ïîð äî êîíöà íå èçâåñòíû: äîñòîâåðíûõ ñâåäåíèé íåäîñòàòî÷íî, à ìíîãèå èç ýòðóññêèõ 23

íàäïèñåé ïîêà íå ðàçãàäàíû. Ïî ãèïîòåçàì î ïðîèñõîæäåíèè ýòèõ ïëåìåí ó÷åíûå ñêëîííû ñ÷èòàòü ýòðóñêîâ âûõîäöàìè èç Ìàëîé Àçèè.  ïåðèîä ñ VIII ïî VI ââ. äî í. ý. ýòðóñêè ðàñøèðÿëè ñâîå ãîñïîäñòâî â ñåâåðíîé Èòàëèè è ñòàëè ãëàâíîé ñèëîé íà Àïåííèíñêîì ïîëóîñòðîâå. Çäåñü îíè îñíîâàëè áëàãîóñòðîåííûå ãîðîäà ñ âåëè÷åñòâåííûìè õðàìàìè, ñ ïðîäóìàííîé ñèñòåìîé óïðàâëåíèÿ. Îäíèì èç òàêèõ ãîðîäîâ, îñíîâàííûõ íà ìåñòå áûâøèõ äåðåâåíñêèõ ïîñåëåíèé â VIII â. äî í. ý. è íàõîäèâøèõñÿ âî âëàäåíèè ýòðóñêîâ äî êîíöà VI â. äî í. ý., áûëà Ðîìà — áóäóùèé ãîðîä Ðèì. Ïðèáëèçèòåëüíî â VIII â. äî í. ý. Ðèì è îêðóæàþùèå åãî ñåëåíèÿ çàêëþ÷èëè ñîþç ãîðîäîâ âî ãëàâå ñ Àëüáà Ëîíãà. Ñîþç ãîðîäîâ èìåë îáùèå õðàìû, â ãîðîäàõ óñòðàèâàëèñü îáùèå ñîñòÿçàíèÿ, ñîïðîâîæäàâøèåñÿ ðèòóàëüíûìè öåðåìîíèÿìè. Ñïîðòèâíûå èãðû, ïðîâîäèâøèåñÿ ñîþçîì, áûëè ñàìûì òåñíûì îáðàçîì ñâÿçàíû ñ ðèòóàëàìè, ïðèçâàííûìè îáåñïå÷èòü ïëîäîðîäèå, äàòü óñïåõ â áîþ; ñ îñòàòêàìè òîòåìèçìà, ðîäîâûìè êóëüòàìè è ïî÷èòàíèåì ïðåäêîâ. Ñîãëàñíî ïðèäàíèÿì, â ïðîãðàììó ñîðåâíîâàíèé âõîäèëè áåã, ãîíêè êîëåñíèö, ôåõòîâàíèå è áîðüáà. Ïî ìåðå îòìèðàíèÿ ïðàçäíåñòâ, óñòðàèâàâøèõñÿ ñîþçîì ãîðîäîâ, ïàòðèöèè ñòàëè äåìîíñòðèðîâàòü ñâîþ ñèëó âî âðåìÿ âîåííûõ èãð. Îíè óñòðàèâàëèñü ïåðåä áîåâûìè ïîõîäàìè, ïî ñëó÷àþ ïîáåäû èëè ïðèíÿòèÿ ïðèñÿãè. Ïîñòîÿííîå ìåñòî ïðîâåäåíèÿ êîííûõ ñêà÷åê è ñîñòÿçàíèé êîëåñíèö â äîëèíå ìåæäó Ïàëàòèíîì è Àâàíòèíîì ïîëó÷èëî íàçâàíèå «Öèðê». Ñ ïàäåíèåì Ðèìñêîé èìïåðèè â V â. í. ý. è óòðàòîé àíòè÷íûõ ïðîèçâåäåíèé, ïîâåñòâóþùèõ îá ýòðóñêàõ; ýòîò íàðîä èñ÷åç èç ïîëÿ çðåíèÿ ó÷åíûõ. Çàáâåíèå ïðîäîëæàëîñü áîëåå òûñÿ÷è ëåò. È òîëüêî â XVIII âåêå, êîãäà áûëî îáíàðóæåíî ïåðâîå îáøèðíîå çàõîðîíåíèå ýòðóñêîâ, ýòðóññêàÿ öèâèëèçàöèÿ âíîâü ïðèîòêðûëàñü èñòîðèêàì. Ñ òåõ ïîð íîâûå è íîâûå íàõîäêè ðàñøèðÿþò ïîçíàíèÿ ó÷åíûõ î êóëüòóðå ýòðóñêîâ, ñîñòàâëÿþùåé âàæíóþ ÷àñòü íàóêè î äðåâíèõ êóëüòóðàõ. III. Ýòðóññêèå çàõîðîíåíèÿ ïðåäñòàâëÿþò äëÿ íàñ îäèí èç îñíîâíûõ èñòî÷íèêîâ èíôîðìàöèè îá ýòîé äðåâíåé öèâèëèçàöèè. Ìîíóìåíòàëüíûå óñûïàëüíèöû áûëè ïîñòðîåíû çà ïðåäåëàìè ãîðîäîâ ïî ñòðîãîìó ïëàíó. Òåìîé íàñòåííûõ ðîñïèñåé â ïîãðåáàëüíûõ ñêëåïàõ ýòðóñêîâ ÷àñòî ñòàíîâèëèñü ñîñòÿçàíèÿ è 24

èãðû. Áåã, ìåòàíèå äèñêà è êîïüÿ, ïðûæêè, ïëàâàíèå, ïðûæêè â âîäó, áîðüáà, êóëà÷íûé áîé, âåðõîâàÿ åçäà è ñîñòÿçàíèÿ êîëåñíèö — òàêîâû ñþæåòû íå òîëüêî íàñòåííûõ ðîñïèñåé, íî è ôèãóðíûõ áûòîâûõ ïðåäìåòîâ. Ìíîæåñòâî íàõîäîê ñâèäåòåëüñòâóåò î òîì, ÷òî ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ áûëè âåñüìà ïîïóëÿðíû ó ýòðóñêîâ. Íàïðèìåð, â 1958 ãîäó â íåêðîïîëå â Òàðêâèíèÿõ áûëà îáíàðóæåíà óñûïàëüíèöà ïðèáëèçèòåëüíî 500 ã. äî í. ý. ñ î÷åíü áîãàòûì õóäîæåñòâåííûì óáðàíñòâîì. Óäèâèòåëüíûì îêàçàëîñü òî, ÷òî ïî÷òè íà âñåõ ðèñóíêàõ áûëè èçîáðàæåíû àòëåòè÷åñêèå ñöåíû. Ïîýòîìó åå íàçâàëè «ãðîáíèöåé îëèìïèéñêèõ èãð». Æèâûìè, ÿðêèìè êðàñêàìè èçîáðàæåíû íà ñòåíàõ ñîðåâíîâàíèÿ â áåãå, ïðûæêàõ, ìåòàíèè äèñêà è ñîñòÿçàíèå êîëåñíèö.  äðóãîé óñûïàëüíèöå, äàòèðóåìîé òîæå ïðèáëèçèòåëüíî 500 ã. äî í. ý., ðÿäîì ñ èçîáðàæåíèåì íàåçäíèêîâ îêàçàëàñü ñöåíà èç ñîñòÿçàíèé áîðöîâ. Çàïå÷àòëåí ìîìåíò, êîãäà îäíîìó èç ó÷àñòíèêîâ óäàëîñü ïåðåáðîñèòü ñâîåãî ñîïåðíèêà ÷åðåç ãîëîâó è ïîâàëèòü íà çåìëþ. Ñóäüÿ ñ ïàëêîé â ðóêå ñëåäèò çà òåì, ÷òîáû ñîáëþäàëèñü ïðàâèëà ñîðåâíîâàíèÿ. Áîðüáà ïîêàçàíà è íà íàñòåííîì ðèñóíêå â ãðîáíèöå àâóðîâ â Òàðêâèíèÿõ, êîòîðóþ îòíîñÿò ïðèáëèçèòåëüíî ê 520 ã. äî í. ý.  åùå îäíîé óñûïàëüíèöå íàéäåíû èçîáðàæåíèÿ áåãóíîâ ñ òðåíåðîì è àòëåòà, ñîâåðøàþùåãî ñàëüòî ñ ïðûæêîì ÷åðåç äåðåâÿííûé áàðüåð, — òðåíåð ïîäñòðàõîâûâàåò åãî. Íåìàëî àíàëîãè÷íûõ ñöåí îáíàðóæåíî íà âàçàõ è àìôîðàõ. Èç ñêóëüïòóð ñëåäóåò óïîìÿíóòü óäèâèòåëüíóþ ïî êðàñîòå ñòàòóþ èç áðîíçû 500 ã. äî í. ý. — àòëåò, ïðèãîòîâèâøèéñÿ ê ìåòàíèþ êîïüÿ. Ñòàòóýòêà êîíöà VI â. äî í. ý. èçîáðàæàåò ìóæ÷èíó, ãîòîâîãî ê ïðûæêó â âîäó. Ôèãóðêàìè àòëåòîâ èçîáðàæàëèñü êðûøêè ðàçëè÷íûõ ñîñóäîâ. ×àñòî âñòðå÷àåòñÿ èçîáðàæåíèå êóëà÷íîãî áîÿ: ðóêè ó áîéöîâ çàùèùåíû ïåð÷àòêàìè èëè âîîðóæåíû ïðåäìåòàìè, óâåëè÷èâàþùèìè ñèëó óäàðà.  îäíîé èç óñûïàëüíèö 500 ã. äî í. ý. â Òàðêâèíèÿõ íàéäåíî èíòåðåñíîå èçîáðàæåíèå ñîñòÿçàíèé êîëåñíèö, äîâîëüíî ÷àñòî âñòðå÷àþùååñÿ â èñêóññòâå ýòðóñêîâ. Ïîêàçàíû òðè êîëåñíèöû: îäíà åùå ñòîèò íà ìåñòå è âîçíèöà óäåðæèâàåò ëîøàäåé, âòîðàÿ íàáèðàåò ñêîðîñòü, à òðåòüþ ëîøàäè ì÷àò âäîëü òðèáóí. Íàðÿäó ñ àòëåòè÷åñêèìè èãðàìè ó ýòðóñêîâ ñóùåñòâîâàëè èíûå ôîðìû èãð — ïîåäèíêè ÷åëîâåêà ñ æèâîòíûìè.  îäíîé èç 25

óñûïàëüíèö ñåðåäèíû VI â. äî í. ý. â Òàðêâèíèÿõ èçîáðàæåíû áûêè è ëþäè. Ñìûñë ýòîé ñöåíû íå î÷åíü ÿñåí. Âïîëíå âîçìîæíî, ÷òî òàê ïåðåäàíà ñöåíà îõîòû, íî íå èñêëþ÷åíî, ÷òî ýòî áîðüáà ñ áûêàìè íà àðåíå. Ñöåíà â ãðîáíèöå àâãóðîâ ÿâíî èìååò õàðàêòåð ïîåäèíêà. Íà íåé èçîáðàæåíû äâîå ìóæ÷èí. Îäèí èç íèõ, ïî èìåíè Ôåðñó, îáëà÷åí â îäåÿíèÿ, åãî ïîäáîðîäîê è ùåêè ãóñòî çàðîñëè áîðîäîé. Âòîðîé, âåðîÿòíî ðàá, ïîâåðíóò ê íåìó ñïèíîé, íà íåì íàáåäðåííàÿ ïîâÿçêà, ëèöî ñêðûòî êóñêîì òêàíè èëè êîæè. Íà íåãî íàáðàñûâàåòñÿ ñîáàêà, ñ êîòîðîé îí äîëæåí áîðîòüñÿ âñëåïóþ. Íî òðóäíîñòü íå òîëüêî â ýòîì: òîò, êîìó ïðåäñòîèò áîðîòüñÿ ñ ñîáàêîé, îãðàíè÷åí â äâèæåíèÿõ. Õîòÿ â ïðàâîé ðóêå îí äåðæèò ïàëêó, îí íå èìååò âîçìîæíîñòè óïðàâëÿòü åþ ñâîáîäíî, ïîòîìó ÷òî êèñòü åãî ðóêè îáâÿçàíà âåðåâêîé, êîòîðàÿ îáâèâàåò òàêæå åãî ëåâóþ íîãó, îáðàçóÿ òàêèì îáðàçîì ïåòëþ. Äðóãîé êîíåö ýòîé âåðåâêè äåðæèò â ðóêå Ôåðñó. Êðîìå òîãî, Ôåðñó äåðæèò åùå îäíó âåðåâêó, ïðèâÿçàííóþ ê îøåéíèêó ñîáàêè. Îí âûñòóïàåò â ðîëè îðãàíèçàòîðà, ïîñòîÿííî ïîääåðæèâàþùåãî îñòðîòó ïîåäèíêà ìåæäó ÷åëîâåêîì è æèâîòíûì. Ýòîò ïîåäèíîê, ïî ìíåíèþ Ð. Áëîõà, ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ïðèìåðîâ æåñòîêèõ ðàçâëå÷åíèé, êîòîðûå â äàëüíåéøåì íàøëè î÷åíü øèðîêîå ðàñïðîñòðàíåíèå âî âñåé îáëàñòè Ñðåäèçåìíîìîðüÿ. IV. Íà äðåâíåå ïðîèñõîæäåíèå ýòðóññêèõ èãð óêàçûâàåò Ãåðîäîò. Îí îòíîñèò èõ ïðîèñõîæäåíèå ê ïðàðîäèíå ýòðóñêîâ — Ìàëîé Àçèè — è ê òîìó ïåðèîäó, êîòîðûé ïðåäøåñòâîâàë ïåðåñåëåíèþ ÷àñòè ìàëîàçèéñêèõ ìåäèéöåâ íà ñâîþ íîâóþ ðîäèíó íà Àïåííèíñêèé ïîëóîñòðîâ. Íî ïîáåðåæüå Ìàëîé Àçèè ñ äðåâíèõ âðåìåí ÿâëÿëîñü ÷àñòüþ ãðå÷åñêîãî ìèðà. Íåñîìíåííî, ÷òî çäåñü ïåðåñåêàëèñü íåêîòîðûå ýëåìåíòû îáåèõ öèâèëèçàöèé, îêàçûâàÿ äðóã íà äðóãà âëèÿíèå. Ñâåäåíèÿ î òîì, ÷òî ýòðóñêè ïðèâåçëè èãðû ñî ñâîåé ïðàðîäèíû íà Àïåííèíñêèé ïîëóîñòðîâ, ïåðåêëèêàþòñÿ ñ íîâåéøèìè ãèïîòåçàìè î òîì, ÷òî ýòðóñêè åùå â Ìàëîé Àçèè ïîçíàêîìèëèñü ñ ãðå÷åñêèìè èãðàìè, ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè. Íî â ëþáîì ñëó÷àå, ïî ìíåíèþ Í.Í. Çàëåññêîãî, áûëè ëè ýòè ïîçíàíèÿ «ïîëó÷åíû ýòðóñêàìè íà èõ ìàëîàçèéñêîé ðîäèíå, èëè îíè ïîçíàêîìèëèñü ñ ãðå÷åñêèì àòëåòèçìîì óæå â Èòàëèè, êîãäà åå þæíàÿ ÷àñòü áûëà êîëîíèçèðîâàíà ãðåêàìè è âõîäèëà â ñîñòàâ ãðå÷åñêîãî ìèðà, — íåñîìíåííûì îñòàåòñÿ òîò ôàêò, ÷òî â àòëåòè÷åñêèõ èãðàõ 26

ýòðóñêîâ âûðàçèòåëüíî ïðîÿâèëèñü îáùèå ñ ãðå÷åñêèìè èãðàìè ÷åðòû». Ïðè áîëåå ïîäðîáíîì èçó÷åíèè, îäíàêî, íàðÿäó ñ ïðåäìåòàìè ñâèäåòåëüñòâóþùèìè, áåññïîðíî, î ãðå÷åñêîì âëèÿíèè, îáíàðóæèâàþòñÿ òèïè÷íî ýòðóññêèå ýëåìåíòû. Ïðèíöèïèàëüíî îòëè÷íîé, êàê áûëî ïîêàçàíî Ð. Áëîõîì, áûëà ïðåæäå âñåãî îáùåñòâåííàÿ ôóíêöèÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû ó ýòðóñêîâ. Äàæå ïðè äîâîëüíî áåãëîì àíàëèçå ïàìÿòíèêîâ èçîáðàçèòåëüíîãî èñêóññòâà ýòðóñêîâ ñòàíîâèòñÿ î÷åâèäíûì, ÷òî, íåñìîòðÿ íà îáèëèå àòëåòè÷åñêèõ ñöåí è èçîáðàæåíèÿ èãð, ó íèõ íå ñóùåñòâîâàë êóëüò òåëà. Èíîãäà àòëåòû èçîáðàæàëèñü îáíàæåííûìè, îäíàêî ñîçäàåòñÿ âïå÷àòëåíèå, ÷òî èìåííî â ýòèõ ïðîèçâåäåíèÿõ èñêóññòâà ýòðóñêè ïîäðàæàëè ãðå÷åñêèì ìàñòåðàì. Íà äðóãèõ ïàìÿòíèêàõ, ïðåèìóùåñòâåííî ýòðóññêîãî ïðîèñõîæäåíèÿ, àòëåòû ñîñòÿçàþòñÿ â íàáåäðåííûõ ïîâÿçêàõ èëè â êîðîòêèõ «øîðòàõ». Âìåñòî äåòàëüíîãî âîñïðîèçâåäåíèÿ ÷åëîâå÷åñêîãî òåëà, â èñêóññòâå ýòðóñêîâ îñîáî ïîä÷åðêèâàëàñü äèíàìèêà äâèæåíèé. Ýòà òåíäåíöèÿ äîìèíèðóåò âî âñåõ àòëåòè÷åñêèõ ñöåíàõ.  èçîáðàæåíèè ïîåäèíêà ñ æèâîòíûìè íà ïåðâûé ïëàí âûñòóïàåò ýëåìåíò äðàìàòèçìà. Ñöåíû àòëåòè÷åñêèõ èãð è ñîñòÿçàíèé ÷àñòî ñîïðîâîæäàþòñÿ èçîáðàæåíèåì âçâîëíîâàííûõ çðèòåëåé. Î÷åíü äåòàëüíî òðèáóíà äëÿ çðèòåëåé èçîáðàæåíà íà íàñòåííîì ðèñóíêå îäíîé èç óñûïàëüíèö â Òàðêâèíèÿõ. Ñîîáùåíèå î òàêèõ òðèáóíàõ äëÿ çðèòåëåé ñîäåðæèòñÿ è â «Ðèìñêîé èñòîðèè îò îñíîâàíèÿ ãîðîäà» Òèòà Ëèâèÿ. Îí óïîìèíàåò î òîì, ÷òî âî âðåìÿ ïóáëè÷íûõ èãð, êîòîðûå óñòðàèâàë â Ðèìå ýòðóññêèé öàðü Òàðêâèíèé Ïðèñê, ñèäåíüÿ äëÿ çðèòåëåé áûëè çàêðåïëåíû íà âûñîêèõ âèëêîîáðàçíûõ ïîäïîðêàõ. Òàêèå ïî÷åòíûå ìåñòà ïðåäíàçíà÷àëèñü äëÿ àðèñòîêðàòèè.  òîé æå óñûïàëüíèöå èçîáðàæåíà è èíàÿ ãðóïïà çðèòåëåé. Îíè ñèäÿò íà ïîëó ïîä òðèáóíîé. Ýòî ïðåäñòàâèòåëè íèçøèõ ñëîåâ ýòðóññêîãî íàñåëåíèÿ. Õóäîæåñòâåííîå èçîáðàæåíèå êàê áîãàòûõ, òàê è áåäíûõ êðóãîâ îáùåñòâà ÿâëÿåòñÿ öåííûì ñâèäåòåëüñòâîì òîãî, ÷òî àòëåòè÷åñêèå èãðû ñëóæèëè ðàçâëå÷åíèåì íå òîëüêî äëÿ àðèñòîêðàòèè, îíè ïîëüçîâàëèñü áîëüøîé ïîïóëÿðíîñòüþ âî âñåì îáùåñòâå, ýòî áûëè ïóáëè÷íûå èãðû, â êîòîðûõ ìîã ïðèíÿòü ó÷àñòèå êàæäûé æåëàþùèé. Î ñóùåñòâîâàíèè ïóáëè÷íûõ èãð ó ýòðóñêîâ óïîìèíàåò ðèìñêèé àðõèòåêòîð è òåîðåòèê ãðàäîñòðîèòåëüñòâà âòîðîé ïî27

ëîâèíû I â. äî í. ý. Âèòðóâèé, îòìåòèâøèé ñâîåîáðàçíóþ ïëàíèðîâêó ýòðóññêèõ ãîðîäîâ. Èõ öåíòð ïðåäñòàâëÿëà ïðÿìîóãîëüíàÿ ïëîùàäü, ñëóæèâøàÿ ìåñòîì ïðîâåäåíèÿ ïóáëè÷íûõ èãð, âêëþ÷àÿ ñîñòÿçàíèÿ êîëåñíèö, âìåùàâøàÿ áîëüøîå êîëè÷åñòâî çðèòåëåé.  öåíòðå îäíîãî èç ýòðóññêèõ ãîðîäîâ â äîëèíå äëèíîé 600 ì è øèðèíîé 100 ì ýòðóññêèå öàðè ó÷ðåäèëè ìåñòî äëÿ ïðîâåäåíèÿ ïóáëè÷íûõ èãð. Äåðåâÿííûå òðèáóíû ñ ïî÷åòíûìè ìåñòàìè, óñòàíîâëåííûå ÿêîáû ïî ïðèêàçàíèþ Òàðêâèíèÿ Ïðèñêà, ÿâèëèñü ïðîîáðàçîì áóäóùåãî áîëüøîãî «Öèðêà». Ïî òðàäèöèè çäåñü ïðîâîäèëèñü ïóáëè÷íûå èãðû â ÷åñòü ïîáåäû. Òèò Ëèâèé ïèøåò î òîì, ÷òî èãðû ñîñòîÿëè èç êîííûõ ñîñòÿçàíèé è ïîåäèíêîâ êóëà÷íûõ áîéöîâ, ïðèãëàøåííûõ â îñíîâíîì èç Ýòðóñèè. Ýòè èãðû ñî âðåìåíåì ñòàëè ïðîâîäèòüñÿ êàæäûé ãîä. Òàêèì îáðàçîì, îïèðàÿñü òàêæå è íà ïîâåñòâîâàíèå Ëèâèÿ, ìîæíî ïðåäïîëîæèòü, ÷òî ýòðóññêèå ïóáëè÷íûå èãðû çàëîæèëè îñíîâû áîëåå ïîçäíèõ çíàìåíèòûõ ðèìñêèõ èãð. Î õàðàêòåðå çðåëèùà, êîòîðîå ïðåäñòàâëÿëè ñîáîé ýòðóññêèå àòëåòè÷åñêèå èãðû, ìîæíî ñóäèòü ïî ïðîÿâëåíèÿì èçîùðåííîé æåñòîêîñòè, ïîêàçàííîé, íàïðèìåð, â ñöåíå ïîåäèíêà ÷åëîâåêà ñ ñîáàêîé. Òîëüêî çðèòåëü, íå ïîçíàâøèé íàïðÿæåííûõ òðåíèðîâîê è íå ñïîñîáíûé îöåíèòü ñîâåðøåíñòâî àòëåòîâ è êðàñîòó ÷èñòî ñîñòÿçàòåëüíûõ óñïåõîâ, æàæäåò ïîäîáíîãî íàêàëà ñòðàñòåé è îñòðûõ ìîìåíòîâ, ñîïðÿæåííûõ ñ ðèñêîì äëÿ æèçíè àòëåòà. V. Ïî ñâîåìó ñîöèàëüíîìó ïðîèñõîæäåíèþ âîçíèöû, íàåçäíèêè, àòëåòû ÿâëÿëèñü âûõîäöàìè èç íèçøèõ ñëîåâ îáùåñòâà. Ìîæíî ïðåäïîëîæèòü, ÷òî ýòî áûëè ðàáû èëè ñâîáîäíûå ëþäè, âçÿòûå çà ïëàòó. Ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ, ñîñòÿçàíèÿ è èãðû èìåëè ó ýòðóñêîâ çíà÷åíèå, ïðåæäå âñåãî çðåëèùà. Ýòî áûëè ïóáëè÷íûå èãðû. Èíôîðìàöèÿ, êîòîðîé ìû ðàñïîëàãàåì áëàãîäàðÿ ìíîãî÷èñëåííûì ïàìÿòíèêàì ýòðóññêîãî èçîáðàçèòåëüíîãî èñêóññòâà, íåêîòîðûì ïèñüìåííûì èñòî÷íèêàì, ïîçâîëÿåò ñäåëàòü âûâîä, ÷òî ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà è ðàçíîîáðàçíûå ôîðìû ñîñòÿçàòåëüíûõ èãð è ïîåäèíêîâ ñ äðåâíèõ âðåìåí áûëè èçëþáëåííûìè çàíÿòèÿìè ýòðóñêîâ.

28

Âîçíèêíîâåíèå îëèìïèéñêîãî äâèæåíèÿ Ñ âîçíèêíîâåíèåì â Äðåâíåé Ãðåöèè ñîñòÿçàíèé â ñèëå è ëîâêîñòè, êîòîðûå ïðîâîäèëèñü â íåáîëüøîì ãîðîäå Îëèìïèÿ, ñâÿçàíî ìíîãî ëåãåíä è ìèôîâ. Äðåâíåãðå÷åñêèå ïðåäàíèÿ ñâÿçûâàþò âîçíèêíîâåíèå èãð ñ èìåíàìè ìèôè÷åñêèõ ãåðîåâ — Ïåëîïñà è Ãåðàêëà. Áîëåå ïîçäíèå ïðåäàíèÿ óêàçûâàþò íà çàêëþ÷åíèå ìåæäó Èôèòîì è Ëèêóðãîì — ïðàâèòåëÿìè ãðå÷åñêèõ ãîñóäàðñòâ Ýëèäû è Ñïàðòû — ñîãëàøåíèÿ î ðåãóëÿðíîì ïðîâåäåíèè â Îëèìïèè îáùåãðå÷åñêèõ ïðàçäíèêîâ äðóæáû. Îëèìïèÿ îáúÿâëÿëàñü ñâÿùåííûì ìåñòîì, è âñÿêèé, êòî íàðóøàë åå ñâÿòîñòü âîîðóæåííûì âòîðæåíèåì, ñòàíîâèëñÿ áîãîîòñòóïíèêîì. Òåêñò äîãîâîðà Èôèòà è Ëèêóðãà áûë âûñå÷åí íà ìåòàëëè÷åñêîì äèñêå, õðàíèâøåìñÿ â Îëèìïèè. Ïåðâûìè Îëèìïèéñêèìè èãðàìè äðåâíèõ ãðåêîâ ñ÷èòàþòñÿ èãðû 776 ã. äî í. ý., íî ñîñòÿçàíèÿ â Îëèìïèè ïðîâîäèëèñü çàäîëãî äî òîãî, êàê ñòàëè îáùåãðå÷åñêèì ïðàçäíèêîì. Ñ 776 ã. äî í. ý. ãðå÷åñêèé èñòîðèê Òèìåé ââåë ëåòîèñ÷èñëåíèå ïî îëèìïèàäàì. Îëèìïèéñêèé ïðàçäíèê îòìå÷àëñÿ â «ñâÿùåííûé ìåñÿö», íà÷èíàâøèéñÿ ñ ïåðâîãî ïîëíîëóíèÿ ïîñëå ëåòíåãî ñîëíöåñòîÿíèÿ. Ïðàçäíèê ïîâòîðÿëñÿ ÷åðåç êàæäûå 1417 äíåé, êîòîðûå ñîñòàâëÿëè «îëèìïèàäó» — ãðå÷åñêèé îëèìïèéñêèé ãîä.  òå÷åíèå âñåãî «ñâÿùåííîãî ìåñÿöà» íà òåððèòîðèè Ãðåöèè îáúÿâëÿëñÿ «ñâÿùåííûé ìèð»: âîéíû ïðåêðàùàëèñü, è â÷åðàøíèå âðàãè ìèðíî ñîñòÿçàëèñü çà ïðàâî íàçûâàòüñÿ ñàìûì ñèëüíûì, ëîâêèì è áûñòðûì èç ýëëèíîâ. È õîòÿ Îëèìïèéñêèå èãðû ñ÷èòàëèñü ïðàçäíèêîì ìèðà, îíè ñ÷èòàëèñü â òî æå âðåìÿ ñìîòðîì âîåííîé ìîùè îòäåëüíûõ ãðå÷åñêèõ ãîñóäàðñòâ.  îëèìïèéñêèõ ñîñòÿçàíèÿõ ó÷àñòâîâàëè òîëüêî ñâîáîäíûå ãðåêè. Íî äàëåêî íå âñåì ãðå÷åñêèì ãðàæäàíàì ñâîáîäíîå ðîæäåíèå îòêðûâàëî äîñòóï äëÿ ó÷àñòèÿ â Îëèìïèàäàõ. Ìåëêèå çåìëåâëàäåëüöû, ðåìåñëåííèêè, îòíîñèâøèåñÿ ê êàòåãîðèè ñâîáîäíîðîæäåííûõ, íå èìåëè âîçìîæíîñòè â òå÷åíèå 10—12 ìåñÿöåâ ñèñòåìàòè÷åñêè ãîòîâèòüñÿ ê ñîñòÿçàíèÿì, à áåç ýòîé ïîäãîòîâêè íèêòî íå èìåë ïðàâà ó÷àñòâîâàòü â Îëèìïèéñêèõ èãðàõ. Ðóêîâîäèòåëè èãð (ýëëàíîäèêè) óñòðàèâàëè ýêçàìåí æåëàþùèì ó÷àñòâîâàòü â Îëèìïèéñêèõ èãðàõ, îòáèðàëè íàèáîëåå äîñòîéíûõ è ïîñëå ýòîãî â òå÷åíèå ìåñÿöà ñàìè ðóêîâîäèëè èõ òðåíèðîâêîé. Æåíùèíû íå ó÷àñòâîâàëè â îëèìïèéñêèõ ñîñòÿçàíèÿõ, èì äàæå çàïðåùàëîñü ïîä ñòðàõîì ñìåðò29

íîé êàçíè ïðèñóòñòâîâàòü íà Îëèìïèàäàõ â êà÷åñòâå çðèòåëåé. Èñêëþ÷åíèå áûëî ñäåëàíî ëèøü äëÿ îäíîé æåíùèíû, — íà èãðàõ ìîãëà ïðèñóòñòâîâàòü æðèöà áîãèíè Äåìåòðû. Îäíàêî â ÷åñòü áîãèíè â Îëèìïèè ïîñëå îêîí÷àíèÿ èãð óñòðàèâàëèñü ñîñòÿçàíèÿ äåâóøåê â áåãå.  V â. äî í. ý., â ÷åñòü ïîáåäû Ãðåöèè íàä ïåðñàìè, â Îëèìïèè áûë ñîîðóæåí õðàì Çåâñà. Ïåðåä íèì ñîâåðøàëèñü îáðÿäû, ïðåäøåñòâîâàâøèå Îëèìïèéñêèì èãðàì. Çäåñü æå àòëåòû îñòàâëÿëè ñâîè æåðòâîïðèíîøåíèÿ, äàðû è ïðèíîñèëè îëèìïèéñêóþ êëÿòâó. Íà ïåðâûõ Îëèìïèéñêèõ èãðàõ àòëåòû ñîñòÿçàëèñü òîëüêî â áåãå íà äèñòàíöèè, ðàâíîé äëèíå ñòàäèîíà (192,27 ì), êîòîðàÿ íàçûâàëàñü «ñòàäèé». Ýòîò âèä áåãà — ñòàäèîäðîì áîëåå ïîëóâåêà áûë åäèíñòâåííûì ñîñòÿçàíèåì íà îëèìïèéñêîì ïðàçäíèêå ýëëèíîâ. Íà 15-é Îëèìïèàäå ïîÿâèëàñü íîâàÿ ðàçíîâèäíîñòü áåãà — äàëèõîäðîì (áåã íà âûäåðæêó). Ïðîãðàììà èãð 18-é Îëèìïèàäû (708 ã. äî í. ý.) ïîïîëíèëàñü áîðüáîé è ïÿòèáîðüåì. Íà 23-é Îëèìïèàäå (688 ã. äî í. ý.) âïåðâûå ñîñòîÿëèñü êóëà÷íûå áîè, íà 25-é Îëèìïèàäå (680 ã. äî í. ý.) ïðîãðàììà ñîñòÿçàíèé ïîïîëíèëàñü ãîíêàìè íà êîëåñíèöàõ, à íà 33-é Îëèìïèàäå (648 ã. äî í. ý.) â íåå âêëþ÷èëè ïàíêðàòèîí, ñîåäèíèâøèé ïðèåìû áîðüáû è êóëà÷íîãî áîÿ. Ñ èãð 65-é Îëèìïèàäû (520 ã. äî í. ý.) àòëåòû ñîðåâíîâàëèñü â áåãå, âûñòóïàÿ â ïîëíîì âîîðóæåíèè. Íà÷èíàÿ ñ 37-õ èãð (632 ã. äî í. ý.), â ñîñòÿçàíèÿõ ñòàëè ó÷àñòâîâàòü è þíîøè ìîëîæå 20 ëåò. Âíà÷àëå îíè ñîðåâíîâàëèñü â áåãå è áîðüáå, çàòåì ïðîãðàììà ðàñøèðèëàñü. Äîëãîå âðåìÿ èãðû ïðîâîäèëèñü â òå÷åíèå îäíîãî äíÿ. Ïîñëå 77-é Îëèìïèàäû (472 ã. äî í. ý.) èõ ïðîäîëæèòåëüíîñòü óâåëè÷èëàñü äî 3 äíåé è âìåñòå ñ ïðàçäíåñòâàìè ñîñòàâëÿëà 5 äíåé. Îñîáåííî ïî÷åòíîé ñ÷èòàëàñü ïîáåäà â ñòàäèîäðîìå. Èìåíåì àòëåòà, êîòîðûé âûèãðûâàë ýòè ñîñòÿçàíèÿ íà Îëèìïèàäå, îíà è íàçûâàëàñü âïîñëåäñòâèè. Îëèìïèîíèêîâ (ïîáåäèòåëåé) âåí÷àëè â õðàìå Çåâñà îëèâêîâîé âåòâüþ, ñðåçàííîé çîëîòûì íîæîì â ñâÿùåííîé ðîùå. Íà îëèìïèéñêèõ ïðàçäíåñòâàõ ïîýòû ÷èòàëè ñòèõè, ïåëè ãèìíû, ñëîæåííûå â ÷åñòü èãð, îðàòîðû ïðîñëàâëÿëè èõ â ðå÷àõ. Ñ 444 ã. äî í. ý. (84-å èãðû) êîíêóðñ èñêóññòâ ñòàë ÷àñòüþ ïðîãðàììû îëèìïèéñêèõ ñîñòÿçàíèé. Íà èãðàõ âûñòóïàëè: èñòîðèê Ãåðîäîò, ôèëîñîô Ñîêðàò, îðàòîð Äåìîñôåí, ïèñàòåëü Ëóêèàí, ìàòåìàòèê Ïèôàãîð. Îëèìïèéñêèå èãðû íå ïðåêðàòèëèñü è òîãäà, êîãäà ìîãóùåñòâî Ýë-

30

ëàäû íà÷àëî ïàäàòü è ãðå÷åñêèå çåìëè ïîä÷èíèë ñåáå Ðèì.  òå÷åíèå 1168 ëåò â Îëèìïèè ðåãóëÿðíî, ðàç â 4 ãîäà, óñòðàèâàëèñü ñîñòÿçàíèÿ àíòè÷íûõ àòëåòîâ (áûëî ïðîâåäåíî 293 Îëèìïèàäû).  394 ã. í. ý. ðèìñêèé èìïåðàòîð Ôåîäîñèé-I, íàñèëüñòâåííî íàñàæäàâøèé õðèñòèàíñòâî, óñìîòðåâ â Îëèìïèéñêèõ èãðàõ ÿçû÷åñêèé îáðÿä, ñïåöèàëüíûì óêàçîì çàïðåòèë èõ ïðîâåäåíèå. Âîçðîæäåíèå Îëèìïèéñêèõ èãð Ïåðâûå ïîïûòêè âîçðîäèòü àíòè÷íûå Îëèìïèéñêèå èãðû áûëè ïðåäïðèíÿòû â ñåðåäèíå XIX â. â Ãðåöèè.  1859, 1870, 1875 è 1889 ãã. â Àôèíàõ óñòðàèâàëèñü ñîñòÿçàíèÿ ïî áåãó, ïðûæêàì, ìåòàíèÿì, ãèìíàñòèêå è äð., â êîòîðûõ ó÷àñòâîâàëè ãðå÷åñêèå àòëåòû.  êîíöå XIX â. áóðíûé ðîñò ýêîíîìè÷åñêèõ è êóëüòóðíûõ ìåæäóíàðîäíûõ ñâÿçåé íàøåë ñâîå îòðàæåíèå è â ðàçâèòèè ñïîðòà. Áûëè ñîçäàíû ïåðâûå ìåæäóíàðîäíûå ñïîðòèâíûå îáúåäèíåíèÿ, ñòàëè ïðîâîäèòüñÿ ñîðåâíîâàíèÿ ñ ó÷àñòèåì ñïîðòñìåíîâ ðàçíûõ ñòðàí. Ñ âûõîäîì ñïîðòà íà ìåæäóíàðîäíóþ àðåíó âîçíèêëà íåîáõîäèìîñòü ïðîâåäåíèÿ êðóïíûõ êîìïëåêñíûõ ñîñòÿçàíèé, áûë îáðàçîâàí öåíòð ìåæäóíàðîäíîãî ñïîðòèâíîãî äâèæåíèÿ.  ýòèõ óñëîâèÿõ ôðàíöóçñêèé îáùåñòâåííûé äåÿòåëü Ïüåð äå Êóáåðòåí (1863—1937 ãã.) âûñòóïèë ñ ïðåäëîæåíèåì âîçðîäèòü Îëèìïèéñêèå èãðû. Îí ñ÷èòàë, ÷òî èäåè îëèìïèéñêîãî äâèæåíèÿ âäîõíóò â ÷åëîâå÷åñòâî «äóõ ñâîáîäû, ìèðíîãî ñîðåâíîâàíèÿ è ôèçè÷åñêîãî ñîâåðøåíñòâîâàíèÿ», è áóäóò ñïîñîáñòâîâàòü êóëüòóðíîìó ñîòðóäíè÷åñòâó íàðîäîâ.  1889 ã. Ìèíèñòåðñòâî ïðîñâåùåíèÿ Ôðàíöèè ïîðó÷èëî Ï. Äå Êóáåðòåíó ñîçäàòü ìåæäóíàðîäíûé êîíãðåññ äëÿ îáñóæäåíèÿ àêòóàëüíûõ ïðîáëåì ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ. Îí ñîñòîÿëñÿ â èþíå 1894 ã. â Ïàðèæå è ñîáðàë ïðåäñòàâèòåëåé ñïîðòèâíûõ îðãàíèçàöèé 12 ñòðàí. Çàñëóøàâ äîêëàä Êóáåðòåíà è îçíàêîìèâøèñü ñ ðàçðàáîòàííûìè èì îðãàíèçàöèîííûìè îñíîâàìè îëèìïèéñêîãî äâèæåíèÿ, êîíãðåññ ïðèíÿë ðåøåíèå î âîçîáíîâëåíèè îëèìïèéñêèõ ñîñòÿçàíèé è ïðîâåäåíèè èãð I Îëèìïèàäû â 1896 ã. â Àôèíàõ, à òàêæå î ñîçäàíèè ðóêîâîäÿùåãî îðãàíà îëèìïèéñêîãî äâèæåíèÿ — Ìåæäóíàðîäíîãî îëèìïèéñêîãî êîìèòåòà (ÌÎÊ). Ïîñêîëüêó ïåðâûé âàðèàíò óñòàâà Îëèìïèéñêèõ èãð ïðåäóñìàòðèâàë, ÷òî ÌÎÊ äîëæåí âîçãëàâëÿòü ïðåäñåäàòåëü ñòðà31

íû, â êîòîðîé îðãàíèçóþòñÿ î÷åðåäíûå Îëèìïèéñêèå èãðû, ïðåçèäåíòîì Ìåæäóíàðîäíîãî îëèìïèéñêîãî êîìèòåòà áûë èçáðàí Äåìåòðèóñ Âèêåëàñ (Ãðåöèÿ), ãåíåðàëüíûì ñåêðåòàðåì — Êóáåðòåí.  1896 ã. Êóáåðòåí ñòàë ïðåçèäåíòîì Ìåæäóíàðîäíîãî îëèìïèéñêîãî êîìèòåòà, êîòîðûì îí ðóêîâîäèë äî 1925 ã. Îáëàäàÿ íåçàóðÿäíûì îðãàíèçàòîðñêèì òàëàíòîì, áîëüøèìè ïîçíàíèÿìè â îáëàñòè ñïîðòà è ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ, Êóáåðòåí àêòèâíî ñîäåéñòâîâàë ðàçâèòèþ Ìåæäóíàðîäíîãî îëèìïèéñêîãî äâèæåíèÿ. Îëèìïèéñêàÿ õàðòèÿ Îñíîâû ýòîãî äîêóìåíòà, â 1972—1978 ãã. íîñèâøåãî íàçâàíèå «Îëèìïèéñêèå ïðàâèëà», ïî ïðåäëîæåíèþ Ï. Äå Êóáåðòåíà óòâåðæäåíû Ìåæäóíàðîäíûì ñïîðòèâíûì êîíãðåññîì â Ïàðèæå â èþíå 1894 ã.; âïîñëåäñòâèè â Îëèìïèéñêóþ õàðòèþ áûë âíåñåí ðÿä äîïîëíåíèé è óòî÷íåíèé, îäíàêî èõ ãëàâíûå ïîëîæåíèÿ ñóùåñòâåííî íå èçìåíèëèñü. Îëèìïèéñêàÿ õàðòèÿ ãëàñèò: «Îëèìïèéñêîå äâèæåíèå èìååò ñâîèìè öåëÿìè: - ñïîñîáñòâîâàòü ðàçâèòèþ ôèçè÷åñêèõ è ìîðàëüíûõ êà÷åñòâ, ÿâëÿþùèõñÿ îñíîâîé ëþáèòåëüñêîãî ñïîðòà; - âîñïèòûâàòü ìîëîäåæü ñ ïîìîùüþ ñïîðòà â äóõå ëó÷øåãî âçàèìîïîíèìàíèÿ è äðóæáû, ñïîñîáñòâóÿ òàêèì îáðàçîì ñîçäàíèþ ëó÷øåãî è áîëåå ñïîêîéíîãî ìèðà; - øèðîêî ïðîïàãàíäèðîâàòü îëèìïèéñêèå ïðèíöèïû, ñîçäàâàÿ äîáðóþ âîëþ ìåæäó íàðîäàìè; - îáúåäèíÿòü ñïîðòñìåíîâ ìèðà ðàç â ÷åòûðå ãîäà íà áîëüøîì ñïîðòèâíîì ïðàçäíèêå».  Îëèìïèéñêîé õàðòèè çàïèñàíî, ÷òî Îëèìïèéñêèå èãðû ïîñâÿùàþòñÿ îëèìïèàäå èëè ïåðèîäó ÷åòûðåõ ïîñëåäîâàòåëüíûõ ëåò. Ïåðâàÿ îëèìïèàäà ñîâðåìåííîé ýðû ïðàçäíîâàëàñü â Àôèíàõ â 1896 ã., è ñ÷åò ïîñëåäóþùèõ îëèìïèàä è èãð âåäåòñÿ ñ ýòîãî ãîäà; îëèìïèàäà ïîëó÷àëà ñâîé íîìåð è â òîì ñëó÷àå, åñëè íå áûëî âîçìîæíîñòè ïðîâåñòè î÷åðåäíûå èãðû. Îëèìïèéñêèå èãðû ïðîâîäÿòñÿ ðàç â ÷åòûðå ãîäà. Îíè îáúåäèíÿþò ñïîðòñìåíîâ-îëèìïèéöåâ âñåõ ñòðàí â ÷åñòíûõ ñîðåâíîâàíèÿõ. Ïî îòíîøåíèþ ê ñòðàíàì èëè îòäåëüíûì ëèöàì íå äîïóñêàåòñÿ íèêàêîé äèñêðèìèíàöèè ïî ðàñîâûì, ðåëèãèîçíûì è ïîëèòè÷åñêèì ìîòèâàì. Ìåñòî ïðîâåäåíèÿ Îëèìïèéñêèõ èãð âûáèðàåò òîëüêî Ìåæäóíà32

ðîäíûé îëèìïèéñêèé êîìèòåò, ïðè÷åì ÷åñòü èõ îðãàíèçàöèè ïðåäîñòàâëÿåòñÿ ãîðîäó, à íå ñòðàíå. Âñå ñîðåâíîâàíèÿ ïðîâîäÿòñÿ â èçáðàííîì ãîðîäå èëè â åãî îêðåñòíîñòÿõ, ïðåèìóùåñòâåííî íà ãëàâíîì ñòàäèîíå èëè âáëèçè íåãî.  ñîîòâåòñòâèè ñ Îëèìïèéñêîé õàðòèåé çèìíèå Îëèìïèéñêèå èãðû ïðåäñòàâëÿþò ñîáîé ñàìîñòîÿòåëüíûé öèêë ñîðåâíîâàíèé. Ñ÷åò çèìíèõ Îëèìïèéñêèõ èãð âåäåòñÿ ñ 1924 ã. (I çèìíèå Îëèìïèéñêèå èãðû). Îëèìïèéñêèå èãðû äîëæíû ïðîâîäèòüñÿ â òå÷åíèå ïåðâîãî ãîäà îëèìïèàäû, êîòîðîé îíè ïîñâÿùàþòñÿ. Îíè íå ìîãóò íè ïðè êàêèõ îáñòîÿòåëüñòâàõ ïåðåíîñèòüñÿ íà äðóãîé ãîä. Âðåìÿ ãîäà, â êîòîðîå óñòðàèâàþòñÿ Îëèìïèéñêèå èãðû, íå ÿâëÿåòñÿ ïîñòîÿííî óñòàíîâëåííûì, îíî ïðåäëàãàåòñÿ îðãàíèçàöèîííûì êîìèòåòîì èãð, è óòâåðæäàåòñÿ Ìåæäóíàðîäíûì îëèìïèéñêèì êîìèòåòîì. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü Îëèìïèéñêèõ èãð íå ìîæåò ïðåâûøàòü 16 äíåé, âêëþ÷àÿ äåíü îòêðûòèÿ. Çèìíèå Îëèìïèéñêèå èãðû íå äîëæíû äëèòüñÿ áîëåå 12 äíåé. Ê ñîðåâíîâàíèÿì íà Îëèìïèéñêèõ èãðàõ íå äîïóñêàþòñÿ ñïîðòñìåíû- ïðîôåññèîíàëû. Ãðàæäàíå êàæäîé ñòðàíû ìîãóò ó÷àñòâîâàòü íà Îëèìïèéñêèõ èãðàõ ëèøü ïîä ôëàãîì ýòîé ñòðàíû. Äëÿ ó÷àñòíèêîâ Îëèìïèéñêèõ èãð íå ñóùåñòâóåò íèêàêèõ âîçðàñòíûõ îãðàíè÷åíèé. Ñîãëàñíî Îëèìïèéñêîé õàðòèè, ðóêîâîäñòâî îëèìïèéñêèì äâèæåíèåì îñóùåñòâëÿåò Ìåæäóíàðîäíûé îëèìïèéñêèé êîìèòåò. Åìó ïðèíàäëåæàò âñå ïðàâà íà Îëèìïèéñêèå èãðû è çèìíèå Îëèìïèéñêèå èãðû. Ëþáîå ëèöî èëè îðãàíèçàöèÿ, ïðèíèìàþùèå â ëþáîì êà÷åñòâå ó÷àñòèå â îëèìïèéñêîì äâèæåíèè, äîëæíû ïðèçíàâàòü âåðõîâíóþ âëàñòü Ìåæäóíàðîäíîãî Îëèìïèéñêîãî êîìèòåòà è ïîä÷èíÿòüñÿ åãî ïðàâèëàì è þðèñäèêöèè âî âñåõ âîïðîñàõ, êàñàþùèõñÿ îëèìïèéñêîãî äâèæåíèÿ. Ñïîðòñìåí, íàìåðåííî íàðóøèâøèé ïðàâèëà Îëèìïèéñêîé õàðòèè, äèñêâàëèôèöèðóåòñÿ, è åãî ðåçóëüòàòû àííóëèðóþòñÿ. Åñëè äîêàçàíî, ÷òî Íàöèîíàëüíûé îëèìïèéñêèé êîìèòåò èëè Íàöèîíàëüíàÿ ôåäåðàöèÿ ïðè÷àñòíû ê íàðóøåíèþ ïðàâèë, âñÿ êîìàíäà ïî îäíîìó âèäó ñïîðòà, â êîòîðóþ âõîäèò ñïîðòñìåí, òàêæå äèñêâàëèôèöèðóåòñÿ. Îëèìïèéñêàÿ õàðòèÿ îïðåäåëÿåò îñíîâíûå ïðèíöèïû âçàèìîîòíîøåíèé ÌÎÊ ñ äðóãèìè îðãàíèçàöèÿìè.

33

Ìåæäóíàðîäíûé îëèìïèéñêèé êîìèòåò Âûñøèé ðóêîâîäÿùèé îðãàí îëèìïèéñêîãî äâèæåíèÿ ñîçäàí 23 èþíÿ 1894 ã.  ñîñòàâ Ìåæäóíàðîäíîãî îëèìïèéñêîãî êîìèòåòà âîøëè 14 ïðåäñòàâèòåëåé îò 12 ñòðàí: Àíãëèè, Àðãåíòèíû, Áåëüãèè, Âåíãðèè, Ãðåöèè, Èòàëèè, Íîâ. Çåëàíäèè, Ðîññèè, ÑØÀ, Ôðàíöèè, ×åõèè è Øâåöèè. Ïåðâûå ÷ëåíû ÌÎÊ áûëè è îðãàíèçàòîðàìè Íàöèîíàëüíûõ îëèìïèéñêèõ êîìèòåòîâ â ñâîèõ ñòðàíàõ.  îáÿçàííîñòè ÌÎÊ âõîäèò: - ðåãóëÿðíîå ïðîâåäåíèå èãð; - çàáîòà î òîì, ÷òîáû èãðû áûëè âñå áîëåå äîñòóïíûìè èõ ñëàâíîé èñòîðèè; - ïîîùðåíèå ëþáèòåëüñêîãî ñïîðòà è îðãàíèçàöèè ñïîðòèâíûõ ñîðåâíîâàíèé; - ñòðåìëåíèå âäîõíîâëÿòü è íàïðàâëÿòü ðàçâèòèå ñïîðòà â äóõå îëèìïèéñêîãî èäåàëà, ðàçâèâàÿ è óêðåïëÿÿ òåì ñàìûì äðóæáó ìåæäó ñïîðòñìåíàìè âñåõ ñòðàí. ÌÎÊ ÿâëÿåòñÿ ïîñòîÿííî äåéñòâóþùåé îðãàíèçàöèåé. Îí âûáèðàåò ñâîèõ ÷ëåíîâ èç ÷èñëà ëèö, êîòîðûõ ñ÷èòàåò íàèáîëåå ïîäõîäÿùèìè, ïðè óñëîâèè, ÷òî îíè ãîâîðÿò ïî-ôðàíöóçñêè èëè ïî-àíãëèéñêè, ÿâëÿþòñÿ ãðàæäàíàìè è ïðîæèâàþò â ñòðàíå, èìåþùåé Íàöèîíàëüíûé îëèìïèéñêèé êîìèòåò, ïðèçíàííûé Ìåæäóíàðîäíûì îëèìïèéñêèì êîìèòåòîì.  ñòðàíå ìîæåò áûòü òîëüêî îäèí ÷ëåí Ìåæäóíàðîäíîãî Îëèìïèéñêîãî êîìèòåòà, çà èñêëþ÷åíèåì êðóïíåéøèõ è íàèáîëåå àêòèâíî ó÷àñòâóþùèõ â îëèìïèéñêîì äâèæåíèè ñòðàí, à òàêæå ñòðàí, ãäå ñîñòîÿëèñü Îëèìïèéñêèå èãðû.  ýòèõ ñòðàíàõ ìîæåò áûòü ïî äâà ÷ëåíà ÌÎÊ. Íàöèîíàëüíûé îëèìïèéñêèé êîìèòåò Áóäó÷è ðóêîâîäÿùèì îðãàíîì îëèìïèéñêîãî äâèæåíèÿ â ñòðàíå, ÍÎÊ, íàðÿäó ñ Ìåæäóíàðîäíûì Îëèìïèéñêèì êîìèòåòîì è Ìåæäóíàðîäíûìè ñïîðòèâíûìè ôåäåðàöèÿìè, ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ãëàâíûõ ñîñòàâíûõ çâåíüåâ Ìåæäóíàðîäíîãî îëèìïèéñêîãî äâèæåíèÿ. Îáÿçàòåëüíîå óñëîâèå ó÷àñòèÿ ñïîðòñìåíîâ òîé èëè èíîé ñòðàíû â Îëèìïèéñêèõ èãðàõ — ïðèçíàíèå åå Íàöèîíàëüíîãî îëèìïèéñêîãî êîìèòåòà Ìåæäóíàðîäíûì îëèìïèéñêèì êîìèòåòîì. Íàöèîíàëüíûå îëèìïèéñêèå êîìèòåòû ñî34

äåéñòâóþò ðàçâèòèþ îëèìïèéñêîãî äâèæåíèÿ è ëþáèòåëüñêîãî ñïîðòà. Îíè îáëàäàþò èñêëþ÷èòåëüíûì ïðàâîì îáåñïå÷èâàòü ïðåäñòàâèòåëüñòâî ñâîèõ ñòðàí íà Îëèìïèéñêèõ èãðàõ è íà äðóãèõ ìåðîïðèÿòèÿõ, ïðîâîäèìûõ ïîä ýãèäîé ÌÎÊ, è ñïîñîáñòâîâàòü îðãàíèçàöèè ýòèõ ìåðîïðèÿòèé â òîì ñëó÷àå, åñëè òàêîâûå ïðîõîäÿò â èõ ñòðàíàõ. Íàöèîíàëüíûå îëèìïèéñêèå êîìèòåòû äîëæíû ñîõðàíÿòü ñâîþ àâòîíîìèþ è ïðîòèâîñòîÿòü ëþáîìó — ïîëèòè÷åñêîìó, ðåëèãèîçíîìó èëè ýêîíîìè÷åñêîìó — äàâëåíèþ. Âíå çàâèñèìîñòè îò ñîñòàâà, ÍÎÊ îáÿçàòåëüíî äîëæåí âêëþ÷àòü ÷ëåíîâ ÌÎÊ äëÿ äàííîé ñòðàíû, êîòîðûå âõîäÿò â ñîñòàâ èñïîëêîìà ñ ïðàâîì ãîëîñà, à òàêæå ïðåäñòàâèòåëåé íàöèîíàëüíûõ ôåäåðàöèé, ÷üè âèäû ñïîðòà âêëþ÷åíû â ïðîãðàììó Îëèìïèéñêèõ èãð. Íàöèîíàëüíûå îëèìïèéñêèå êîìèòåòû, èõ ÷ëåíû, ñïîðòñìåíû, îôèöèàëüíûå ëèöà, ðóêîâîäèòåëè, à òàêæå âñå ëèöà èëè îðãàíèçàöèè, óïîëíîìî÷åííûå ÌÎÊ èëè ÍÎÊ, êîòîðûå íàðóøèëè ïðèíöèïû îëèìïèéñêîãî äâèæåíèÿ èëè Îëèìïèéñêóþ õàðòèþ, íåñóò çà ýòî îòâåòñòâåííîñòü è ìîãóò áûòü ïîäâåðãíóòû ñàíêöèÿì. Ëþáîé óõîä ñïîðòñìåíà, êîìàíäû èëè Íàöèîíàëüíîãî îëèìïèéñêîãî êîìèòåòà ìîæåò ïîâëå÷ü çà ñîáîé ñàíêöèè. Ïðîãðàììà Îëèìïèéñêèõ èãð  ïðîãðàììó Îëèìïèéñêèõ èãð ìîãóò áûòü âêëþ÷åíû âèäû ñïîðòà øèðîêî ðàñïðîñòðàíåííûå íå ìåíåå, ÷åì â 40 ñòðàíàõ òðåõ êîíòèíåíòîâ ñðåäè ìóæ÷èí è â 25 ñòðàíàõ äâóõ êîíòèíåíòîâ ñðåäè æåíùèí, â ïðîãðàììó çèìíèõ Îëèìïèéñêèõ èãð — øèðîêî ðàñïðîñòðàíåííûå íå ìåíåå, ÷åì â 25 ñòðàíàõ äâóõ êîíòèíåíòîâ ñðåäè ìóæ÷èí è â 20 ñòðàíàõ äâóõ êîíòèíåíòîâ ñðåäè æåíùèí. ÌÎÊ, ñ ñîãëàñèÿ ñîîòâåòñòâóþùèõ ìåæäóíàðîäíûõ ôåäåðàöèé ðåøàåò, êàêèå äèñöèïëèíû áóäóò âêëþ÷åíû â ñîðåâíîâàíèÿ ïî êàæäîìó âèäó ñïîðòà, ïðèíèìàÿ âî âíèìàíèå õàðàêòåð è íàïðàâëåííîñòü îëèìïèéñêîé ïðîãðàììû.  ñîðåâíîâàíèÿõ ïî ÷èñòî ìóæñêèì âèäàì ñïîðòà äîëæíî ó÷àñòâîâàòü 12 êîìàíä, çà èñêëþ÷åíèåì ôóòáîëà (16 êîìàíä).  ñîðåâíîâàíèÿõ ïî âèäàì ñïîðòà, â êîòîðûõ ïðèíèìàþò ó÷àñòèå êàê ìóæ÷èíû, òàê è æåíùèíû, ìîãóò ó÷àñòâîâàòü 18 êîìàíä ïðè óñëîâèè, ÷òî ÷èñëî æåíñêèõ êîìàíä ñîñòàâëÿåò íå ìåíåå 6. Ïðîãðàììà Îëèìïèéñêèõ èãð äîëæíà âêëþ÷àòü íå ìåíåå 15 èç îïðåäåëåí35

íûõ âèäîâ ñïîðòà. Ïðîãðàììà ïî âèäàì ñïîðòà è äèñöèïëèíàì îïðåäåëÿåòñÿ Ìåæäóíàðîäíûì îëèìïèéñêèì êîìèòåòîì îäíîâðåìåííî ñ ðàññìîòðåíèåì çàÿâîê íà ïðîâåäåíèå èãð, ïîñëå ÷åãî íèêàêèå èçìåíåíèÿ íå äîïóñêàþòñÿ. ÌÎÊ ïåðåñìàòðèâàåò îëèìïèéñêóþ ïðîãðàììó ïîñëå ïðîâåäåíèÿ èãð è èìååò ïðàâî èñêëþ÷àòü òå âèäû ñïîðòà, êîòîðûå íå âûçûâàþò äîñòàòî÷íûé ìåæäóíàðîäíûé èíòåðåñ, íå ñîîòâåòñòâóþò óñòàíîâëåííûì Îëèìïèéñêîé õàðòèåé êðèòåðèÿì ïî âêëþ÷åíèþ âèäîâ ñïîðòà, à òàêæå âèäû, ðóêîâîäñòâî êîòîðûìè íå îòâå÷àåò Îëèìïèéñêîé õàðòèè. Îðãàíèçàòîðû Îëèìïèéñêèõ èãð ìîãóò âêëþ÷èòü â ïðîãðàììó ïîêàçàòåëüíûå âûñòóïëåíèÿ. Îëèìïèéñêèé ôëàã, êëÿòâà, îãîíü Ôëàã ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé áåëîå ïîëîòíèùå ñ 5 ïåðåïëåòåííûìè êîëüöàìè (ñèíåãî, æåëòîãî, ÷åðíîãî, çåëåíîãî è êðàñíîãî öâåòà) â öåíòðå. Óòâåðæäåí ÌÎÊ â 1913 ã. ïî ïðåäëîæåíèþ Ï. Äå Êóáåðòåíà. Âïåðâûå îëèìïèéñêèé ôëàã áûë ïîäíÿò â 1914 ã. íà Îëèìïèéñêîì êîíãðåññå â Ïàðèæå. Ñ 1920 ã. âûâåøèâàåòñÿ íà âñåõ îëèìïèéñêèõ ñîðåâíîâàíèÿõ. Îëèìïèéñêàÿ êëÿòâà — îäèí èç òðàäèöèîííûõ àòðèáóòîâ Îëèìïèéñêèõ èãð, ñóùåñòâóþùèé ñ 1920 ãîäà. Íà öåðåìîíèè îòêðûòèÿ èãð îäèí èç âûäàþùèõñÿ ñïîðòñìåíîâ ñòðàíû, â êîòîðîé îíè ïðîõîäÿò, â ñîïðîâîæäåíèè çíàìåíîñöà ñ íàöèîíàëüíûì ôëàãîì ïîäíèìàåòñÿ íà òðèáóíó. Äåðæà â ëåâîé ðóêå óãîë çíàìåíè è ñíÿâ ãîëîâíîé óáîð, îí ïîäíèìàåò ïðàâóþ ðóêó è ïðîèçíîñèò êëÿòâó. Òàê æå îäèí èç òðàäèöèîííûõ àòðèáóòîâ ÎÈ — îëèìïèéñêèé îãîíü. Ïðèìåðíî çà ìåñÿö äî íà÷àëà èãð îãîíü çàæèãàþò â Îëèìïèè îò ñîëíå÷íûõ ëó÷åé ñ ïîìîùüþ óâåëè÷èòåëüíîãî ñòåêëà. Îò ýòîãî ïëàìåíè çàòåì çàæèãàþò îëèìïèéñêèé ôàêåë è äâå øàõòåðñêèå ëàìïû (çàïàñíûå ôàêåëû). Îëèìïèéñêèé îãîíü ïîñðåäñòâîì ýñòàôåòû, â êîòîðîé ó÷àñòâóþò ñïîðòñìåíû, äîñòàâëÿåòñÿ â ñòðàíó, ãäå íàõîäèòñÿ ãîðîä, ïðîâîäÿùèé Îëèìïèéñêèå èãðû. Îëèìïèéñêèé ñèìâîë, äåâèç, ýìáëåìà Îëèìïèéñêèé ñèìâîë — ïÿòü ïåðåïëåòåííûõ êîëåö â îäíîöâåòíîì èëè ìíîãîöâåòíîì èçîáðàæåíèè — îëèöåòâîðÿåò 36

åäèíñòâî ïÿòè êîíòèíåíòîâ è âñòðå÷ó ñïîðòñìåíîâ âñåãî ìèðà íà ÎÈ â äóõå ÷åñòíûõ è äðóæåëþáíûõ ñîðåâíîâàíèé. Îëèìïèéñêèé äåâèç «Citius, altius, fortius» («Áûñòðåå, âûøå, ñèëüíåå») âûðàæàåò óñòðåìëåíèå îëèìïèéñêîãî äâèæåíèÿ. Îëèìïèéñêàÿ ýìáëåìà ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ñî÷åòàíèå îëèìïèéñêèõ êîëåö ñ äð. ýëåìåíòàìè. Ýìáëåìà ÌÎÊ – îëèìïèéñêèå êîëüöà â ñî÷åòàíèè ñ îëèìïèéñêèì äåâèçîì. Îëèìïèéñêèå íàãðàäû Ñïîðòñìåíû, çàíÿâøèå â îëèìïèéñêèõ ñîñòÿçàíèÿõ 1—3 ìåñòà, ïîëó÷àþò ìåäàëè è äèïëîìû; 4—6 ìåñòà — äèïëîìû. Çà 1-å ìåñòî âðó÷àåòñÿ çîëîòàÿ ìåäàëü (èçãîòîâëåííàÿ èç ñåðåáðà è ïîêðûòàÿ íå ìåíåå ÷åì 6 ã ÷èñòîãî çîëîòà), çà 2-å ìåñòî — ñåðåáðÿíàÿ, çà 3-å — áðîíçîâàÿ. Íà îëèìïèéñêèõ ìåäàëÿõ (èõ ðàçìåðû: äèàìåòð íå ìåíåå 60 ìì, òîëùèíà 3 ìì) îáîçíà÷àåòñÿ âèä ñïîðòà, â êîòîðîì ïðèçåð äîáèëñÿ óñïåõà. Ìåäàëè è äèïëîìû çèìíèõ ÎÈ îòëè÷àþòñÿ îò òåõ, êîòîðûå âðó÷àþòñÿ íà Îëèìïèéñêèõ èãðàõ. Åñëè äâà ñïîðòñìåíà ïî èòîãàì ñîðåâíîâàíèé ðàçäåëèëè 1—2-å ìåñòà, òî êàæäûé èç íèõ ïîëó÷àåò ïî çîëîòîé ìåäàëè, à ñåðåáðÿíàÿ ìåäàëü íå âðó÷àåòñÿ. Ê îëèìïèéñêèì íàãðàäàì îòíîñèòñÿ òàêæå Îëèìïèéñêèé êóáîê è Îëèìïèéñêèé îðäåí. Îëèìïèéñêèé êóáîê ó÷ðåæäåí â 1906 ã. Ï. Äå Êóáåðòåíîì. Îëèìïèéñêèé îðäåí ó÷ðåæäåí â 1975 ã. (çîëîòûå, ñåðåáðÿíûå è áðîíçîâûå çíàêè) äëÿ íàãðàæäåíèÿ ëèö, ÷üÿ äåÿòåëüíîñòü ñëóæèò îáðàçöîì âåðíîñòè îëèìïèéñêèì èäåÿì, äîáèâøèõñÿ âûäàþùèõñÿ ðåçóëüòàòîâ â ñïîðòå è îêàçàâøèõ ñóùåñòâåííûå óñëóãè îëèìïèçìó.  1974 ã. ÌÎÊ ïðèîñòàíîâèë ïðèñóæäåíèå äðóãèõ î•ëèìïèéñêèõ íàãðàä — ïðèçîâ, ó÷ðåæäåííûõ ðàçëè÷íûìè äåÿòåëÿìè è îðãàíèçàöèÿìè. Íåîôèöèàëüíûé êîìàíäíûé çà÷åò. Îáùåêîìàíäíûé çà÷åò íà ÎÈ èìåíóåòñÿ íåîôèöèàëüíûì, ïîñêîëüêó ñîãëàñíî Îëèìïèéñêîé õàðòèè, «èãðû ÿâëÿþòñÿ ñîðåâíîâàíèÿìè ìåæäó îòäåëüíûìè ñïîðòñìåíàìè, à íå ìåæäó ñòðàíàìè è ãåîãðàôè÷åñêèìè ðåãèîíàìè».

37

ÑÏÈÑÎÊ ËÈÒÅÐÀÒÓÐÛ Áëîõ Ð. Ýòðóñêè. Ì., 1968. Ãåðîäîò Èñòîðèÿ â äåâÿòè êíèãàõ. Ì., 1972. Èñòîðèÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñïîðòà / Ïîä îáù. ðåä. Â.Â. Ñòîëáîâà. Ì., 1975. Êóí Ë. Âñåîáùàÿ èñòîðèÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñïîðòà. Ì., 1982. Ìàòâååâ Ë.Ï. Òåîðèÿ è ìåòîäèêà ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû: Ó÷åáíèê äëÿ èíñòèòóòîâ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû. Ì.: ÔèÑ, 1991. Íèôîíòîâà Ë.Í., Ïàâëîâà Ã.Â. Ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà äëÿ ëþäåé, çàíÿòûõ ìàëîïîäâèæíûì òðóäîì. Ì.: Ñîâåòñêèé ñïîðò, 1993. Îëèâîâà Â. Ëþäè è èãðû: (Ó èñòîêîâ ñîâðåìåííîãî ñïîðòà). Ì., 1985. Ïîíîìàðåâ Í.È. Âîçíèêíîâåíèå è ðàçâèòèå ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ. Ì., 1970. Ïðîíèí Í.È. Ôèçè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà: Ó÷åáíî-ìåòîäè÷åñêîå ïîñîáèå. Ì., 1976. Ðåøåòíèêîâ È.Â., Êèñëèöûí Þ.Ë. Ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà. Ì.: Àêàäåìèÿ, 1998. Ñóõàðåâ À.Ò. Çäîðîâüå è ôèçè÷åñêîå âîñïèòàíèå äåòåé è ïîäðîñòêîâ. Ì.: Ìåäèöèíà, 1991. ×èêèí Ñ.ß. Çäîðîâüå — âñåìó ãîëîâà. Ì.: Ñîâåòñêàÿ Ðîññèÿ, 1983.

38

ÑÎÄÅÐÆÀÍÈÅ Ââåäåíèå ....................................................................................... 3 1. Ñîöèàëüíîå çíà÷åíèå ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñïîðòà .......... 4 2. Ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà è òðóäîâàÿ äåÿòåëüíîñòü ...................... 6 3. Ïðèêëàäíîå çíà÷åíèå ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñïîðòà ......... 9 4. Ðîëü ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ â îçäîðîâëåíèè îáùåñòâà ....... 11 5. Èñòîðèÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è îëèìïèéñêîãî äâèæåíèÿ ... 16 Èñòîðè÷åñêàÿ îáóñëîâëåííîñòü ñèñòåì ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ ........................................ 16 Ïðåäïîñûëêè ñòàíîâëåíèÿ ñèñòåìû ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ â Ðîññèè .................................... 19 Èç èñòîðèè ñïîðòà ýòðóñêîâ .............................................. 23 Âîçíèêíîâåíèå îëèìïèéñêîãî äâèæåíèÿ ......................... 29 Âîçðîæäåíèå Îëèìïèéñêèõ èãð ......................................... 31 Îëèìïèéñêàÿ õàðòèÿ ........................................................... 32 Ìåæäóíàðîäíûé îëèìïèéñêèé êîìèòåò ........................... 34 Íàöèîíàëüíûé îëèìïèéñêèé êîìèòåò .............................. 34 Ïðîãðàììà Îëèìïèéñêèõ èãð ............................................ 35 Îëèìïèéñêèé ôëàã, êëÿòâà, îãîíü ................................... 36 Îëèìïèéñêèé ñèìâîë, äåâèç, ýìáëåìà ............................. 36 Îëèìïèéñêèå íàãðàäû ........................................................ 37 Ñïèñîê ëèòåðàòóðû ................................................................... 38

Ìîèñååâà Îëüãà Àëåêñååâíà Êîâàëåíêî Òàòüÿíà Ãðèãîðüåâíà Êóçíåöîâ Åâãåíèé Èâàíîâè÷

ÑÎÖÈÀËÜÍÎÅ ÇÍÀ×ÅÍÈÅ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÊÓËÜÒÓÐÛ È ÑÏÎÐÒÀ Ìåòîäè÷åñêàÿ ðàçðàáîòêà ïî êóðñó «Ôèçêóëüòóðà â âóçå»

Ãëàâíûé ðåäàêòîð À.Â. Øåñòàêîâà Ðåäàêòîðû Ñ.À. Àñòàõîâà, Ë.Â. Ðåìíåâà Òåõíè÷åñêèé ðåäàêòîð À.Â. ×åðíèêîâ

ËÐ ¹ 020406 îò 12.02.97 Ïîäïèñàíî â ïå÷àòü 27.05.99. Ôîðìàò 60x84/16. Áóìàãà òèïîãðàôñêàÿ ¹ 1. Ãàðíèòóðà Òàéìñ. Óñë. ïå÷. ë. 2,3. Ó÷.-èçä. ë. 2,5. Òèðàæ 100 ýêç. Çàêàç .

Èçäàòåëüñòâî Âîëãîãðàäñêîãî ãîñóäàðñòâåííîãî óíèâåðñèòåòà. 400062, Âîëãîãðàä, óë. 2-ÿ Ïðîäîëüíàÿ, 30.