ﺑﺴﻢ اﷲ اﻟﺮﺣﻤﻦ اﻟﺮﺣﻴﻢ
2
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ﮔﺴﺘﺮش دﻧﻴﺎي ﻋﺎري از ﻣﻮاد...
20 downloads
223 Views
506KB Size
Report
This content was uploaded by our users and we assume good faith they have the permission to share this book. If you own the copyright to this book and it is wrongfully on our website, we offer a simple DMCA procedure to remove your content from our site. Start by pressing the button below!
Report copyright / DMCA form
ﺑﺴﻢ اﷲ اﻟﺮﺣﻤﻦ اﻟﺮﺣﻴﻢ
2
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ﮔﺴﺘﺮش دﻧﻴﺎي ﻋﺎري از ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر
ﻣﺘﺮﺟﻢ ﺣﻤﻴﺪرﺿﺎ ﻃﺎﻫﺮي ﻧﺨﺴﺖ
رﻳﺎﺳﺖ ﺟﻤﻬﻮري ﺳﺘﺎد ﻣﺒﺎرزه ﺑﺎ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﭘﮋوﻫﺸﻜﺪه ﻣﻠﻲ ﻣﻮادﻣﺨﺪر اﻳﺮان
4
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
رﻳﺎﺳﺖ ﺟﻤﻬﻮري ﺳﺘﺎد ﻣﺒﺎرزه ﺑﺎ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي )ﮔﺴﺘﺮش دﻧﻴﺎي ﻋﺎري از اﻋﺘﻴﺎد( • ﻣﺘﺮﺟﻢ :ﺣﻤﻴﺪرﺿـﺎ ﻃﺎﻫﺮي ﻧﺨﺴﺖ • وﻳﺮاﺳﺘﺎر :ﻣﺤﻤﺪ ﺗﻘﻲ داﺳﺘﺎﻧﻲ • ﻣﺪﻳﺮ ﻫﻨﺮي و ﻃﺮح ﺟﻠﺪ:ﮔﺮوه ﻫﻨﺮي ﻧﮕﺎر • ﻧﺎﺷﺮ :دﺑﻴﺮﺧﺎﻧﻪ ﺳﺘﺎد ﻣﺒﺎرزه ﺑﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر• ﻧﻮﺑـﺖ ﭼـﺎپ :اول ,آذرﻣـﺎه • 1382 ﺷﻤﺎرﮔﺎن 2000 :ﺟﻠﺪ
ﻫﻤﻪ ﺣﻘﻮق ﺑﺮاي ﻧﺎﺷﺮ ﻣﺤﻔﻮظ اﺳﺖ.
اﻳﻦ ﻛﺘﺎب در ﺳﺎل 2000ﺗﻮﺳﻂ دﭘﺎرﺗﻤﺎن آﻣﻮزﺷﻲ اﻳﺎﻻت ﻣﺘﺤﺪه ﺑﻪ ﭼﺎپ رﺳﻴﺪه اﺳﺖ
ﻓﻬﺮﺳﺖ ﭘﻴﺶ ﮔﻔﺘﺎر ﻣﻘﺪﻣﻪ ﻣﻮﻟﻒ
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﺳﻮء ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر آﻣﻮزش ارزشﻫﺎ از واﻗﻌﻴﺖ ﻫﺎ آﮔﺎه ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻓﺮزﻧﺪان و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ واﻗﻌﻴﺖﻫﺎﻳﻲ درﺑﺎره ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر ﭼﻨﺪ ﺳﻮال و ﭘﺎﺳﺦ ﺑﺮاي واﻟﺪﻳﻦ ﻧﺤﻮه ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪان و ﮔﻮش دادن ﺑﻪ ﺳﺨﻨﺎن ﻓﺮزﻧﺪان ﭘﻨﺪﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮاي ﺑﺮﻗﺮاري ارﺗﺒﺎط
راﻫﻨﻤﺎي ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪان ﭘﻴﺶ دﺑﺴﺘﺎﻧﻲ ﻣﻬﺪ ﻛﻮدك ﺗﺎ ﻛﻼس ﺳﻮم اﺑﺘﺪاﻳﻲ ﻛﻼس ﭼﻬﺎرم اﺑﺘﺪاﻳﻲ ﺗﺎ اول راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ ﻛﻼس دوم راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ ﺗﺎ اول دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن ﻛﻼس دوم ﺗﺎ ﭼﻬﺎرم دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن
ﻫﻤﻜﺎري واﻟﺪﻳﻦ و ﻣﺪرﺳﻪ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺎ ﺟﻤﻌﻴﺖﻫﺎ و ﻧﻬﺎدﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ﮔﺮوهﻫﺎي ﺣﻤﺎﻳﺘﻲ واﻟﺪﻳﻦ
راﻫﻨﻤﺎي اﻧﻮاع داروﻫﺎ و ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر اﻟﻜﻞ ،ﺳﻴﮕﺎر ،ﻛﺎﻧﺎﺑﻴﺲ)ﺣﺸﻴﺶ( ،ﻣﻮاد اﺳﺘﻨﺸﺎﻗﻲ ،ﻛﻮﻛﺎﻳﻴﻦ ،ﺳﺎﻳﺮ ﻣﺤﺮكﻫﺎ ،آراﻣﺶ ﺑﺨﺶﻫﺎ، ﺗﻮﻫﻢزاﻫﺎ ،ﻧﺸﺌﻪآورﻫﺎ ،ﻣﻮاد ﺳﺎﺧﺘﮕﻲ ،آﻧﺎﺑﻮﻟﻴﻚ اﺳﺘﻴﺮوﻳﻴﺪ راﻫﻨﻤﺎي ﺳﺮﻳﻊ واﻟﺪﻳﻦ در ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد
درس ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺎﻳﺪ درﺑﺎره ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﺪاﻧﻨﺪ ﭘﺎﻧﺰده روش ﺑﺮاي ﻛﻤﻚ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﻛﺠﺎ ﻣﻲ ﺗﻮان ﻃﻠﺐ ﻛﻤﻚ ﻛﺮد؟
7 9 11 12 15 15 16 17 20 22 24 24 26 29 32 36 41 42 43
44 44 55 55 57 63
ﭘﻴﺶ ﮔﻔﺘﺎر اﻛﻨﻮن زﻣﺎن آن رﺳﻴﺪه ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﺸﻜﻞ اﻋﺘﻴﺎد ﺑﻪ ﻃﻮرﺟﺪيﺗﺮ ﻧﻈﺮاﻓﻜﻨﻴﻢ وﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﭘﺪر ،ﻣﺎدر ﻳﺎ ﺳﺮﭘﺮﺳﺖ ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد ،ﻧﻘﺶ ﺧﻮد را ﻓﻌﺎﻻﻧﻪ اﻳﻔﺎ ﻛﻨﻴﻢ .دﻳﮕﺮ ﻣﺠﺎل درﻧﮕﻲ ﻧﻴﺴﺖ .اﻣﺮوز ﻧﻮﺑﺖ آن رﺳﻴﺪه ﺗﺎ درآﻣﻮزش و ﭘﺮورش ﻋﺰﻳﺰان ﺧﻮد ﻣﺠﺪاﻧﻪ ﺗﻼش ﻛﻨﻴﻢ ،ﻓﺮزﻧﺪاﻧﻤﺎن را ﺟﺪي ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ و آﻧﺎن را از ﺧﻄﺮات در ﻛﻤﻴﻦ ﻧﺸﺴﺘﻪ ،ﻣﺼﻮن دارﻳﻢ .اﻣﺮوز آﻣﻮزش و اﻓﺰاﻳﺶ ﺳﻄﺢ آﮔﺎﻫﻲ ﻓﺮزﻧﺪان ﻳﻚ ﻣﺴﺎﻟﻪ ﻣﻠﻲ و ﺑﺴﻴﺎر ﭘﺮاﻫﻤﻴﺖ اﺳﺖ .ﻋﺪم دﺳﺘﺮﺳﻲ ﺑﻪ داﻧﺶ و اﻃﻼﻋﺎت ﻛﺎﻓﻲ درﺑﺎره ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﺳﺒﺐ ﮔﺮدﻳﺪه ﺗﺎ ﻧﺴﻞ ﺟﻮان در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ ﺟﺪي ﻗﺮار ﮔﻴﺮد. ﺳﻬﻞ اﻧﮕﺎري واﻟﺪﻳﻦ در اﻧﺘﻘﺎل اﻃﻼﻋﺎت ﺻﺤﻴﺢ و آﻣﻮزش ﻣﻬﺎرتﻫﺎي زﻧﺪﮔﻲ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪان ,ﻣﺸﻜﻼت ﻋﺪﻳﺪهاي را در زﻧﺪﮔﻲ اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ آﻧﺎن ﺑﻪ وﺟﻮد آورده اﺳﺖ .اﻳﻦ در ﺣﺎﻟﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺴﻴﺎري از واﻟﺪﻳﻦ ﺑﻪ درﺳﺘﻲ ﻧﻤﻲداﻧﻨﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎﻳﺪ آﻣﻮزشﻫﺎي ﻻزم را ﺑﻪ ﻛﻮدك ﺧﻮد ﺑﺪﻫﻨﺪ .واﻗﻌﻴﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺴﻮوﻟﻴﺖ ﻓﺮزﻧﺪﭘﺮوري ﺑﺲ ﺳﻨﮕﻴﻦ اﺳﺖ و ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪدار ﺷﺪن ﺑﺎﻳﺪ ﺷﺮاﻳﻄﻲ ﻧﻈﻴﺮ آﻣﺎدﮔﻲ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ،رواﻧﻲ،ﻣﻌﻨﻮي ،اﻗﺘﺼﺎدي ـ اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ و داﻧﺶ ﻻزم و اﻣﻜﺎﻧﺎت ﻣﻨﺎﺳﺐ داﺷﺖ. ﻫﻤﻪ ﻣﺎ ﻗﻮﻳﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ اﺻﻞ ﻣﻌﺘﻘﺪﻳﻢ ﻛﻪ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ,ﺑﻬﺘﺮ از درﻣﺎن اﺳﺖ .ﺑﻪ ﻛﺎرﮔﻴﺮي راﻫﻜﺎرﻫﺎي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮاﻧﻪ ﺑﺪون ﻛﻤﻚ و ﻫﻤﻜﺎري ﻓﻌﺎﻻﻧﻪ واﻟﺪﻳﻦ و ﺧﺎﻧﻮاده ﻏﻴﺮ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ .ﺑﺮاي ﺑﺮﺧﻮرد ﺑﺎ ﻣﺸﻜﻞ ﻣﻮادﻣﺨﺪر در ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺑﺎﻳﺪ دﺳﺖ در دﺳﺖ ﻫﻢ درﻗﺎﻟﺐ ﻳﻚ ﻃﺮح ﻣﻠﻲ ﺣﺮﻛﺖ ﻛﺮد و ﻛﻮدﻛﺎن ﻛﻪ ﺳﺮﻣﺎﻳﻪﻫﺎي ارزﺷﻤﻨﺪ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ را از ﮔﺰﻧﺪ آﺳﻴﺐﻫﺎي اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ -رواﻧﻲ ﺣﻔﻆ ﻛﺮد .ﻃﺮح ﻣﻠﻲ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از اﻋﺘﻴﺎد ﺑﺎﻳﺪ در ﻣﺪارس ،ﺧﺎﻧﻮادهﻫﺎ ،ﺟﻤﻌﻴﺖﻫﺎ ،ﺳﺎزﻣﺎنﻫﺎ و ﻫﻤﻪ ﻧﻬﺎدﻫﺎ ﭘﻴﮕﻴﺮي و اﺟﺮا ﺷﻮد .ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻃﺮﻳﻖ اراﻳﻪ اﻃﻼﻋﺎت ﻣﻨﺎﺳﺐ ،ﺗﺎﻣﻴﻦ
8
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
ﻓﻀﺎي اﻣﻦ و ﺳﺎﻟﻢ و ﺑﺮﻗﺮاري ارﺗﺒﺎط ﺗﻮام ﺑﺎ ﺻﺤﺒﺖ در ﻣﺤﻴﻂ ﺧﺎﻧﻮده اﻣﻜﺎنﭘﺬﻳﺮ اﺳﺖ .اﻣﺎ وﻇﻴﻔﻪ ﻣﺎ ﭼﻴﺴﺖ؟ در اﻳﻦ » ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ راﻫﻨﻤﺎ « ﺳﻌﻲ ﺷﺪه اﻃﻼﻋﺎت ﻣﺨﺘﺼﺮ و ﻣﻔﻴﺪي راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر و اﻗﺪاﻣﺎت ﻣﻨﺎﺳﺐ واﻟﺪﻳﻦ ﻣﻄﺮح ﮔﺮدد .اﺳﺎس ﻛﺎر در اﻳﻦ ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ ﺑﺮاﺳﺎس »ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي« و »اﻗﺪام ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ« اﺳﺖ .ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻃﺮﻳﻖ آﻣﻮزش و ﺗﻼش ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ درﻛﻤﻚ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪاﻧﻲ ﻛﻪ در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ اﺑﺘﻼ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﺣﻤﺎﻳﺖ از آﻧﺎﻧﻲ ﻛﻪ دﭼﺎر اﻳﻦ ﻣﺸﻜﻞ ﺷﺪهاﻧﺪ ,اﻣﻜﺎنﭘﺬﻳﺮ اﺳﺖ .ﺑﻪ ﻛﺎرﮔﻴﺮي ﺷﻴﻮه ﭘﻴﺸﮕﻴﺮاﻧﻪ ﻣﻄﺮح ﺷﺪه ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺳﺒﺐ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮي از ﻣﺼﺮف و ﺳﻮءﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ،ﺑﻠﻜﻪ ﺳﺒﺐ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮي از آﺳﻴﺐﻫﺎي اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ -رواﻧﻲ ﻓﺮاواﻧﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﺴﻴﺎري از اﺧﺘﻼﻻت رواﻧﻲ و رﻓﺘﺎري ،ﻓﺴﺎد ،ﻃﻼق ،ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮي ،ﺧﻴﺎﻧﺖ و ﺧﺸﻮﻧﺖ ﻣﻲﮔﺮدد .دﻳﮕﺮ زﻣﺎن ﻛﺘﻤﺎن واﻗﻌﻴﺖﻫﺎ ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎن رﺳﻴﺪه ،ﺑﺎﻳﺪ اﻗﺪام ﻛﺮد و ﺑﺮاي ﺟﻠﻮﮔﻴﺮي از ﻋﻔﻮﻧﻲﺗﺮ ﺷﺪن اﻳﻦ زﺧﻢ ﺗﻼش ﻛﺮد. اﮔﺮ ﻓﺮزﻧﺪ ﻳﺎ ﻳﻜﻲ از اﻋﻀﺎي ﺧﺎﻧﻮاده ﻣﺎ داراي ﻣﺸﻜﻞ ﻣﺼﺮف ﻳﺎ ﺳﻮءﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر اﺳﺖ و ﻣﺸﻜﻞ را اﻧﻜﺎر ﻣﻲﻛﻨﻴﻢ ،اﮔﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را درﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد ﻧﺎدﻳﺪه ﻣﻲﮔﻴﺮﻳﻢ ،اﮔﺮ ﺑﺮ واﻗﻌﻴﺖﻫﺎ ﺳﺮﭘﻮش ﻣﻲﮔﺬارﻳﻢ و اﮔﺮ ﺗﻘﺼﻴﺮ را ﺑﺮﮔﺮدن ﻣﺸﻜﻼت اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ،زﻧﺪﮔﻲ ﻣﺸﻘﺖﺑﺎر و… ﻣﻲاﻧﺪازﻳﻢ ،ﻛﺎري ﻧﻜﺮدهاﻳﻢ ﺟﺰ ﺗﺴﻠﻴﻢ و ﻓﺮار ،زﻳﺮا ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺘﻲ و ﺗﻨﺪرﺳﺘﻲ ﺧﻮد و ﺧﺎﻧﻮاده ﻣﻘﺪم ﺑﺮ ﻫﺮﭼﻴﺰ دﻳﮕﺮ اﺳﺖ و ﺑﺮاي رﺳﻴﺪن ﺑﻪ آن ﻧﺒﺎﻳﺪ از ﻫﻴﭻ ﻛﻮﺷﺸﻲ درﻳﻎ ﻛﺮد. اﻳﻦ اﺛﺮ ارزﻧﺪه ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺨﺸﻲ از ﺧﻼء ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﺳﻮء ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد را ﺑﺎ ﻫﺪف آﻣﻮزش واﻟﺪﻳﻦ ﭘﺮﻛﻨﺪ ,ﺗﻮﺳﻂ آﻗﺎي ﺣﻤﻴﺪ رﺿﺎ ﻃﺎﻫﺮي ﻧﺨﺴﺖ ﺑﻪ ﻓﺎرﺳﻲ روان ﺑﺮﮔﺮداﻧﺪه ﺷﺪه اﺳﺖ .در ﺗﻬﻴﻪ و ﺗﺪوﻳﻦ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺳﺮﻛﺎر ﺧﺎﻧﻢ ﺣﺴﻴﻨﻴﺎﻧﻲ ﻧﻴﺰ ﺑﺎ ﻣﺘﺮﺟﻢ ﻫﻤﻜﺎري داﺷﺘﻪ اﺳﺖ. ﻣﺤﻤﺪ ﻋﻠﻲ زﻛﺮﻳﺎﻳﻲ ﻣﺪﻳﺮ ﻛﻞ ﻣﺮﻛﺰ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎت ,آﻣﻮزش و ﻓﻦ آوري
ﻣﻘﺪﻣﻪ ﻣﻮﻟﻒ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻋﻀﻮي از ﻳﻚ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻛﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر در ﻣﻴﺎن ﻛﻮدﻛﺎن ﻣﺪرﺳﻪاي آن رواج ﻓﺮاوان ﻳﺎﻓﺘﻪ ،ﺧﻮد را در ﻧﮕﺮاﻧﻲ ﻫﻤﻪ ﻫﻤﻮﻃﻨﺎن در ﺧﺼﻮص ﻣﺼﺮف اﻟﻜﻞ و ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺧﻄﺮ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر در ﺗﻬﺪﻳﺪ ﺳﻼﻣﺘﻲ و ﺑﻬﺪاﺷﺖ ﺟﻮاﻧﺎن ﻣﻠﺘﻢ ﺳﻬﻴﻢ و ﺷﺮﻳﻚ ﻣﻲداﻧﻢ .ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﺎﻧﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت اﻧﺠﺎم ﺷﺪه اﺧﻴﺮ در ﺟﻬﺎن ﺑﻪ ﻣﺎ اﻳﻦ اﻣﻴﺪ را داده ﻛﻪ ﺗﻼشﻫﺎي آﻣﻮزﺷﻲ ﻣﺪاوم و ﺳﺨﺖ در ﭼﻨﺪ ﺳﺎل ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺛﻤﺮﺑﺨﺶ ﺑﻮده و ﺗﻮاﻧﺴﺘﻪ ﻣﻔﻴﺪ واﻗﻊ ﺷﻮد .ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت اﺧﻴﺮ ﻧﺸﺎن داده ﻛﻪ ﺟﻮاﻧﺎن در ﺑﺮاﺑﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ,ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﻛﻤﻲ دارﻧﺪ وﻟﻲ درﺑﺎره ﺧﻄﺮات ﻧﺎﺷﻲ از ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ,ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ درك و ﭘﺬﻳﺮش ﺑﺎﻻﻳﻲ دارﻧﺪ .ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل ﺑﺮاي اوﻟﻴﻦ ﺑﺎرﻃﻲ ﭼﻨﺪ ﺳﺎل ﮔﺬﺷﺘﻪ در آﻣﺮﻳﻜﺎ ،ﺷﻤﺎر داﻧﺶآﻣﻮزاﻧﻲ ﻛﻪ ﺳﻌﻲ در ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر داﺷﺘﻨﺪ ﺑﻪ ﻛﻤﺘﺮ از ﭘﻨﺠﺎه درﺻﺪ رﺳﻴﺪ درﺣﺎﻟﻲﻛﻪ در ﺳﺎل ﻫﺎي دورﺗﺮ اﻳﻦ ﻣﻴﺰان ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻮده اﺳﺖ .ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﺘﻌﺪدي در ﮔﺮاﻳﺶ ﻣﻄﻠﻮب ﺑﻪ ﻛﻨﺘﺮل ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد دﺧﺎﻟﺖ داﺷﺘﻪ ودارﻧﺪ وﻟﻲ ﻫﻤﺎنﻃﻮر ﻛﻪ ﺑﺴﻴﺎري از ﺑﺰرﮔﺎن و ﻋﻠﻤﺎي دﻳﻨﻲ ﺧﺎﻃﺮﻧﺸﺎن ﺳﺎﺧﺘﻪاﻧﺪ ،واﻟﺪﻳﻦ ﻧﻴﺰ ﻧﻘﺶ ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻢ و ﺣﻤﺎﻳﺘﻲ را در اﻳﻦ ﺧﺼﻮص ﺑﺮﻋﻬﺪه دارﻧﺪ. ﻣﺪارس ،ﻣﺴﺎﺟﺪ و ﻛﻠﻴﺴﺎﻫﺎ ،اﻧﺠﻤﻦﻫﺎي ﮔﻮﻧﺎﮔﻮن ،دﺳﺘﮕﺎهﻫﺎي اﻋﻤﺎل ﻗﺎﻧﻮن، ﻫﻤﻪ و ﻫﻤﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ درﻛﺎﻫﺶ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻪ ﺳﻮءﻣﺼﺮف اﻟﻜﻞ ﻳﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ ،وﻟﻲ ﻫﻴﭻ ﻳﻚ اﻫﻤﻴﺖ و وﻳﮋﮔﻲ ﺧﺎﻧﻮاده و واﻟﺪﻳﻦ را ﻧﺪارﻧﺪ .آﻣﻮزش ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﺑﺎﻳﺪ ازدرون ﺧﺎﻧﻪ و از ﺳﻨﻴﻦ ﺑﺴﻴﺎر ﭘﺎﻳﻴﻦ و ﺣﺘﻲ ﻗﺒﻞ از ﻣﺪرﺳﻪ آﻏﺎز ﮔﺮدد.
10
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
اﺳﺘﺎﻧﺪاردﻫﺎي رﻓﺘﺎري ﻛﻪ ﻣﺎ در ﺧﺎﻧﻪ و ﺧﺎﻧﻮاده ﺧﻮد ﺑﺮﻗﺮار ﻣﻲﺳﺎزﻳﻢ, ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻗﻮيﺗﺮﻳﻦ ﻧﮕﻬﺪارﻧﺪه ﻓﺮزﻧﺪان ،در ﺑﺮاﺑﺮ ﺧﻄﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﺑﺎﺷﺪ. اﻳﻦ ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻮادهﻫﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲﻛﻨﺪ ﺗﺎ درﺑﺎره ﻣﻮاد ﻣﺨﺼﻮﺻﺎ ﻣﻮادي ﻛﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮﻛﻮدﻛﺎن و ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﺑﺎ ﻣﺼﺮف آﻧﻬﺎ ﭘﺎ ﺑﻪ ﻋﺮﺻﻪ ﺣﺮﻓﻪاي ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﻣﻲﮔﺬارﻧﺪ ،ﻧﻜﺎت ﻣﻬﻤﻲ را ﻓﺮا ﮔﻴﺮﻧﺪ .ﻣﻮادي ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺳﻴﮕﺎر ،ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﺣﺸﻴﺶ. اﻳﻦ ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ ,اﻃﻼﻋﺎت ﻣﻔﻴﺪي راﺟﻊ ﺑﻪ رﺷﺪ و ﺗﻜﺎﻣﻞ ﻛﻮدﻛﺎن در ﭼﻬﺎر ﻣﺮﺣﻠﻪ اﺻﻠﻲ رﺷﺪ در اﺧﺘﻴﺎر واﻟﺪﻳﻦ ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﺪ و اﻗﺪاﻣﺎت و ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ازﺷﺮوع ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد در ﻣﺤﻴﻂ ﺧﺎﻧﻪ و ﻣﺒﺎرزه ﺑﺎ وﺳﻮﺳﻪ ﺟﺬاب و ﺧﻮش رﻧﮓ ﻣﺼﺮف آزﻣﺎﻳﺸﻲ ﻳﺎ ﺗﻔﺮﻳﺤﻲ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﻻزم اﺳﺖ را ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲﻛﻨﺪ .ﺑﻪ وﺟﻮد آوردن ﻣﺤﻴﻄﻲ ﻋﺎري از ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر و رﺷﺪ و ﺗﻌﺎﻟﻲ در اﻳﻦ ﻣﺤﻴﻂ ﺗﻤﺎﻣﺎ در ﮔﺮو ﻛﺴﺐ اﻃﻼﻋﺎﺗﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻗﺒﻞ از ﻫﺮ ﭼﻴﺰ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺗﺼﻮﻳﺮ را از ﻧﺤﻮه ﻳﺎدﮔﻴﺮي ﻛﻮدﻛﺎن در اﺧﺘﻴﺎر ﻣﺎ ﻗﺮار دﻫﺪ و ﺳﭙﺲ در ﺷﻨﺎﺳﺎﻳﻲ ﻋﻤﻠﻜﺮد ﭘﻴﺸﮕﻴﺮاﻧﻪ از ﺳﻮء ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ .ﺑﻪ دﺳﺖ آوردن اﻳﻦ اﻃﻼﻋﺎت ,ﻛﺎرﺷﺎق و ﺳﺨﺘﻲ ﻧﻴﺴﺖ و ﺗﻨﻬﺎ ﺷﺮط ﻻزم ﺑﺮاي اﺳﺘﻔﺎده از آن اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﮕﺮان ﺳﻼﻣﺘﻲ ﻓﺮزﻧﺪان و ﺧﺎﻧﻮاده ﺧﻮد ﺑﺎﺷﻴﻢ. ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﻲ ﻛﻮدﻛﺎن ,ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن و ﺧﺎﻧﻮاده ﻳﻜﻲ از اﻫﺪاف آﻣﻮزش ﻣﻠﻲ اﺳﺖ .از دﻳﮕﺮ اﻫﺪاف آن ﺳﻼﻣﺖ ﺳﺎﺧﺘﻦ و ﭘﺎك و ﻣﻨﺰه ﻧﮕﺎه داﺷﺘﻦ ﻓﻀﺎي ﻣﻘﺪس ﻣﺪارس از ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر و از ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﺧﺸﻮﻧﺖ و ﺣﻔﻆ ﻣﺤﻴﻄﻲ ﺗﻮام ﺑﺎ ﻧﻈﻢ و ﺳﺎزﻧﺪﮔﻲ ﺟﻬﺖ ﻳﺎدﮔﻴﺮي ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ .ﻫﻤﻪ راﻫﺒﺮدﻫﺎي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ﺑﺮ ﭘﺎﻳﻪ آﻣﻮزش اﺳﺘﻮار ﻫﺴﺘﻨﺪ .اﻳﻦ آﻣﻮزش ﻣﻴﺴﺮ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻮد ﻣﮕﺮ ﻣﺪارس ،ﻣﺤﻞ ﻛﺎر و ﻛﻞ ﺟﺎﻣﻌﻪ ,ﭘﺎك و ﻋﺎري از ﻣﻮاد ﺑﺎﺷﻨﺪ .ﻧﻘﺶ ﻣﺎ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان واﻟﺪﻳﻦ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺳﻬﻢ ﺧﻮد را در ﻛﻤﻚ ﺑﻪ ﺳﺎﻟﻢ ﺳﺎزي ﻣﺤﻴﻂ ﻣﺪارس و ﺟﺎﻣﻌﻪ و ﻋﺎري ﻧﮕﺎه داﺷﺘﻦ آﻧﻬﺎ از ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر اﻳﻔﺎ ﻛﻨﻴﻢ. ﻻﻣﺎراﻟﻜﺴﺎﻧﺪر
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي آﻣﻮزش ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﺳﻮء ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر
ﻣﻘﺪﻣﻪ ﺗﺮﺑﻴﺖ ﻓﺮزﻧﺪ ﻳﻜﻲ از ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻳﻦ وﻇﺎﻳﻒ واﻟﺪﻳﻦ در ﺳﺮاﺳﺮ ﻃﻮل زﻧﺪﮔﻲ اﺳﺖ وﻟﻲ ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ در ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﻮارد ,واﻟﺪﻳﻦ آﻣﺎدﮔﻲ ﭼﻨﻴﻦ ﺗﺮﺑﻴﺘﻲ را ﻧﺪارﻧﺪ. ﺑﻴﺸﺘﺮ اﻓﺮاد ﻧﺤﻮه ﺗﺮﺑﻴﺖ واﻟﺪﻳﻦ ﺧﻮد را دﻳﺪهاﻧﺪ و ﺑﺪﻳﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻳﺎد ﮔﺮﻓﺘﻪاﻧﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﭘﺪر ﻳﺎ ﻣﺎدرﺷﻮﻧﺪ .ﻣﺸﺎﻫﺪه ﻃﺮز ﺑﺮﺧﻮرد واﻟﺪﻳﻦ ﺗﻨﻬﺎ آﻣﻮزش آﻧﻬﺎ ﺑﻮده ،درﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ آﻣﻮزش ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻏﻴﺮﻣﺴﺘﻘﻴﻢ ﺑﻮده اﺳﺖ .اﻣﺮوزه ﻣﺼﺮف وﺳﻴﻊ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و اﻧﻮاع ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر در ﻓﺮزﻧﺪان ،ﺧﺎﻧﻮاده و ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﺑﻪ ﻣﻮﺿﻮع ﻣﻬﻢ و ﻧﮕﺮان ﻛﻨﻨﺪه اي در ﺳﻄﺢ ﺟﻬﺎن ﺷﺪه اﺳﺖ .اﻳﻦ ﻧﮕﺮاﻧﻲ ﺣﺪود 30 ﻳﺎ 40ﺳﺎل ﭘﻴﺶ وﺟﻮد ﻧﺪاﺷﺖ. واﻗﻌﻴﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺮدم ﻫﻢ اﻛﻨﻮن ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪ درﻳﺎﻓﺖ ﻛﻤﻚ ﺑﺮاي رﻫﺎﻳﻲ از ﺗﻬﺪﻳﺪ ﺧﻄﺮﻧﺎﻛﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ در ﻛﻤﻴﻦ ﻓﺮزﻧﺪان آﻧﻬﺎ ﻧﺸﺴﺘﻪ اﺳﺖ و ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﻼﻣﺘﻲ و ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ آﻧﻬﺎ را ﺗﻬﺪﻳﺪ ﻣﻲﻛﻨﺪ .ﭘﮋوﻫﺶﻫﺎي اﺧﻴﺮ در ﺟﻬﺎن ﻧﺸﺎن داده ﻛﻪ در ﻧﻘﺎﻃﻲ از ﺟﻬﺎن در ﻧﺒﺮد ﻋﻠﻴﻪ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪراز ﻃﺮﻳﻖ آﻣﻮزش ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ،ﭘﻴﺸﺮﻓﺖﻫﺎﻳﻲ ﺣﺎﺻﻞ ﺷﺪه اﺳﺖ .ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ آﮔﺎﻫﻲ ﻣﺮدم درﺑﺎره روشﻫﺎي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد در ﺟﻮاﻧﺎن ﻧﻴﺰ اﻓﺰاﻳﺶ ﻳﺎﻓﺘﻪ اﺳﺖ. ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﭘﺪر و ﻣﺎدر ،ﻣﺎ ﻧﻴﺰ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﻢ در ﺧﺎﻧﻮاده ﺧﻮد ﺑﻪ وﺳﻴﻠﻪ ﺑﺮﻗﺮاري ارﺗﺒﺎط ﻗﻮي و ﺗﻮام ﺑﺎ ﻣﻬﺮ و ﻣﺤﺒﺖ ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد ،آﻣﻮزش اﺳﺘﺎﻧﺪاردﻫﺎي درﺳﺖ و ﻏﻠﻂ ،ﻗﺎﻧﻮن ﮔﺬاري و اﺟﺮاي ﻗﻮاﻧﻴﻦ و ارج ﻧﻬﺎدن ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ،داﻧﺴﺘﻦ
12
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
واﻗﻌﻴﺖﻫﺎ درﺑﺎره ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ وﮔﻮش ﻓﺮا دادن درﺳﺖ و واﻗﻌﻲ ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖﻫﺎي ﻓﺮزﻧﺪان و درك رﻓﺘﺎرآﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﻫﺎي ﻓﺮاوان ﻧﺎﻳﻞ ﺷﻮﻳﻢ. آﻣﻮزش ارزشﻫﺎ ﻫﺮ ﺧﺎﻧﻮاده داراي ﺗﻮﻗﻌﺎت و اﻧﺘﻈﺎرات رﻓﺘﺎري وﻳﮋه ﺧﻮد اﺳﺖ ﻛﻪ اﻳﻦ اﻧﺘﻈﺎرات ,ﺗﻮﺳﻂ اﺻﻮل و اﺳﺘﺎﻧﺪاردﻫﺎ ﺗﻌﻴﻴﻦ ﺷﺪه اﺳﺖ .اﻳﻦ اﺻﻮل و اﺳﺘﺎﻧﺪاردﻫﺎ ارزشﻫﺎ را ﻣﺸﺨﺺ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ.ﻧﻮﺟﻮاﻧﻲﻛﻪ ﺑﺎ ﻋﺰﻣﻲ راﺳﺦ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻣﻲﮔﻴﺮد ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻳﺎ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﻣﺼﺮف ﻧﻜﻨﺪ ,اﺣﺘﻤﺎﻻ ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ اﺳﺖ ﻛﻪ دﻟﻴﻞ ﻗﺎﻧﻊﻛﻨﻨﺪه و ﻗﻮﻳﻲ ﺑﺮاي ﻣﺼﺮف ﻧﻜﺮدن ﻣﻮادﻣﺨﺪر داﺷﺘﻪ اﺳﺖ .اﻳﻦ دﻻﻳﻞ ﻳﺎ ﺗﻮﺟﻴﻬﺎت ﺑﺮ اﺳﺎس ﻧﻈﺎم ارزشﻫﺎ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ .ارزشﻫﺎي اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ، ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ و ﻣﺬﻫﺒﻲ ﺑﻪ ﺟﻮان ,اﻧﮕﻴﺰه ،ﻧﻴﺮو و دﻟﻴﻠﻲ ﺑﺮاي » ﻧﻪ « ﮔﻔﺘﻦ ﻣﻲدﻫﺪ و ﺑﻪ او ﻛﻤﻚ ﻣﻲﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺮ ﮔﻔﺘﻪ ﺧﻮد وﻓﺎدار ﺑﻤﺎﻧﺪ. در اﻳﻨﺠﺎ ﭼﻨﺪ روش ﺑﺮاي روﺷﻦ ﻛﺮدن ارزشﻫﺎي ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ در ذﻫﻦ ﺟﻮاﻧﺎن ﻣﻄﺮح ﻣﻲﺷﻮد: ارزشﻫﺎ را واﺿﺢ و ﺑﺎ ﺻﺮاﺣﺖ اﻧﺘﻘﺎل دﻫﻴﺪ.
ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪان و ﺧﺎﻧﻮاده درﺑﺎره اﻳﻨﻜﻪ ﭼﺮا ارزشﻫﺎﻳﻲ ﻧﻈﻴﺮﺻﺪاﻗﺖ ،اﺗﻜﺎ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ و ﻣﺴﻮوﻟﻴﺖ ﭘﺬﻳﺮي ﺑﺎ اﻫﻤﻴﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪ ,ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﻴﺎن ﻛﻨﻴﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ اﻳﻦ ارزش ﻫﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ .در ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي ﺻﺤﻴﺢ و ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻳﺎور آﻧﻬﺎ ﺑﺎﺷﻨﺪ .ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد آﻣﻮزش دﻫﻴﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻳﻚ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺑﻪ دﻧﺒﺎل ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻗﺒﻠﻲ ﺑﺮاﺳﺎس ﻣﻨﺶ ﻫﺮ ﻓﺮد ﭘﺪﻳﺪ ﻣﻲآﻳﺪ و ﻣﻄﺮح ﻛﻨﻴﺪﭼﮕﻮﻧﻪ ﻳﻚ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺧﻮب و ﻣﻨﺎﺳﺐ, ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي ﺑﻌﺪي را راﺣﺖﺗﺮ ﻣﻲﺳﺎزد. رﻓﺘﺎر و ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺧﻮد را ﺗﺤﺖ ﻧﻈﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﺑﺪاﻧﻴﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ رﻓﺘﺎر ﺷﻤﺎ ﺳﺒﺐ رﺷﺪ ارزشﻫﺎ در ﻓﺮزﻧﺪ ﻣﻲﺷﻮد.
ﺑﻪ زﺑﺎن ﺳﺎده ,ﻓﺮزﻧﺪان رﻓﺘﺎر واﻟﺪﻳﻦ را ﺗﻘﻠﻴﺪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ،ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل ﻓﺮزﻧﺪان واﻟﺪﻳﻦ ﺳﻴﮕﺎري ﺑﻪ اﺣﺘﻤﺎل زﻳﺎد ﺳﻴﮕﺎري ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺷﺪ .ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر ،ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ،داروﻫﺎي ﺗﺠﻮﻳﺰ ﺷﺪه و ﺣﺘﻲ ﻣﺼﺮف داروﻫﺎي آزاد ﻛﻪ ﺗﻬﻴﻪ آﻧﻬﺎ ﻧﻴﺎزي ﺑﻪ
آﻣﻮزش ﻫﺎ
13
ﻧﺴﺨﻪ ﭘﺰﺷﻚ ﻧﺪارد را در ﺧﻮد و ﻣﺤﻴﻂ ﺧﺎﻧﻪ ارزﻳﺎﺑﻲ و ﻛﻨﺘﺮل ﻛﻨﻴﺪ .ﺗﻮﺟﻪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﻧﮕﺮش ،ﻃﺮز ﺗﻠﻘﻲ و رﻓﺘﺎر ﺷﻤﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺷﻜﻞ دﻫﻨﺪه اﻧﺘﺨﺎب ﻓﺮزﻧﺪ ﺑﺮاي ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻳﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺎﺷﺪ .اﻟﺒﺘﻪ اﻳﻦ ﺑﺪان ﻣﻌﻨﺎ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ اﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﻋﺎدت ﺑﻪ ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر دارﻳﺪ و ﻳﺎ دارو ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻴﺪ، ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن ﺑﺎﻳﺪ آن را ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻛﻨﻴﺪ .ﻛﻮدﻛﺎن ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ درك ﻛﻨﻨﺪ و ﺑﭙﺬﻳﺮﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﻴﻦ ﭼﻴﺰي ﻛﻪ ﺑﺮاي ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻗﺎﻧﻮﻧﻲ ﻣﺠﺎز اﺳﺖ و ﭼﻴﺰي ﻛﻪ ﺑﺮاي آﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻗﺎﻧﻮﻧﻲ ﻣﺠﺎزاﺳﺖ ﺗﻔﺎوت ﻋﻤﺪهاي وﺟﻮد دارد .ﻫﻤﻴﺸﻪ اﻳﻦ ﻗﺪرت ﺗﻤﻴﺰ را در ﻛﻮدﻛﺎن ﺑﺎﻻ ﻧﮕﻬﺪارﻳﺪ .ﻫﺮﮔﺰ اﺟﺎزه ﻧﺪﻫﻴﺪ ﻓﺮزﻧﺪﺗﺎن درﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺷﻤﺎ ﻧﻘﺶ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ،ﻣﺜﻼ ﺳﻴﮕﺎر را ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ روﺷﻦ ﻛﻨﺪ و ﻳﺎ . . .اﺟﺎزه ﻧﺪﻫﻴﺪ ﺣﺘﻲ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﺑﺴﻴﺎر ﻣﺨﺘﺼﺮ ,ﻛﻮدﻛﺎن ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ،ﺳﻴﮕﺎر ،ﻣﻮاد و داروي ﻏﻴﺮﻣﺠﺎز ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪ. ﻣﻮاﻇﺐ ﺗﻌﺎرض و دوﮔﺎﻧﮕﻲ ﺑﻴﻦ ﺻﺤﺒﺖﻫﺎ و رﻓﺘﺎر ﺧﻮد ﺑﺎﺷﻴﺪ.
ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻮدﻛﺎن در درك ﻋﻼﻳﻤﻲ ﻛﻪ ﺗﻮﺳﻂ واﻟﺪﻳﻦ ,ﻫﻨﮕﺎم رﻓﺘﺎر داده ﻣﻲﺷﻮد ,ﺑﺴﻴﺎر زﻳﺮك ﻫﺴﺘﻨﺪ .اﻳﻦ رﻓﺘﺎرﻫﺎ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ اﻧﺠﺎم ﻋﻤﻠﻲ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﻳﺎ ﻋﺪم ﺻﺪاﻗﺖ ﺑﺎﺷﺪ .ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل ﺑﻪ ﻛﻮدك ﻧﮕﻮﻳﻴﺪ» اﮔﺮ ﻛﺴﻲ ﺗﻠﻔﻦ زد ﺑﮕﻮ ﻣﻦ ﺧﺎﻧﻪ ﻧﻴﺴﺘﻢ « ﭼﻮن ﺑﺪون ﻣﺮﺧﺼﻲ زودﺗﺮ ﻣﺤﻞ ﻛﺎرﺧﻮد را ﺗﺮك ﻛﺮدهاﻳﺪ .اﻳﻦ ﻋﻤﻞ ﺑﻪ ﻛﻮدك ﻣﻲآﻣﻮزد ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﻋﺪم ﺻﺪاﻗﺖ ﻋﻤﻞ درﺳﺘﻲ اﺳﺖ. ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ارزشﻫﺎي ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ را ﺑﻪ درﺳﺘﻲ درك ﻛﺮده اﺳﺖ.
ﮔﺎﻫﻲ واﻟﺪﻳﻦ ﻓﺮﺿﻲ را اﺷﺘﺒﺎه ﺑﻴﺎن ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و ﻛﻮدك آن را ﺑﻪ ﻫﻤﺎن ﺻﻮرت ﺟﺬب ﻣﻲﻛﻨﺪ و دﻳﮕﺮ ﻫﻴﭻﮔﺎه درﺑﺎره آن ﺑﺤﺚ ﻧﻤﻲﺷﻮد .در اﻳﻦ ﺻﻮرت ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺮاي اﻃﻤﻴﻨﺎن از درك ﻛﺎﻣﻞ ﻣﻔﺎﻫﻴﻢ ﺗﻮﺳﻂ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد آﻧﻬﺎ را آزﻣﺎﻳﺶ ﻛﻨﻴﺪ .ﻣﺜﻼ ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺮف ﺷﺎم ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ از ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ » اﮔﺮ ﻫﻨﮕﺎم ﺗﺮك ﺳﺎﻟﻦ ﺳﻴﻨﻤﺎ از ﺟﻴﺐ ﻧﻔﺮ ﺟﻠﻮي ﺷﻤﺎ ﭼﻨﺪ اﺳﻜﻨﺎس ﻫﺰار ﺗﻮﻣﺎﻧﻲ ﺑﻪ زﻣﻴﻦ ﺑﻴﻔﺘﺪ ﭼﻪ ﻛﺎر ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد؟«.
14
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
ﺑﺎﻳﺪ ﻋﻠﻴﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﻣﻮادﻣﺨﺪر ,ﻗﻮاﻧﻴﻨﻲ وﺿﻊ ﻛﺮد و ﺑﺮ اﺟﺮاي آﻧﻬﺎ ﻧﻈﺎرت ﻛﺮد: ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﭘﺪر و ﻣﺎدر ،ﻣﺎ ﻣﺴﻮول وﺿﻊ ﻗﺎﻧﻮن ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد ﻫﺴﺘﻴﻢ و آﻧﻬﺎ ﻣﻮﻇﻒ ﺑﻪ اﺟﺮاي ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ .ﺑﻪ وﻳﮋه ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر روﺑﺮو ﻫﺴﺘﻴﻢ ،ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﺷﺪﻳﺪي ﺑﺮاي ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺘﻲ ﻓﺮزﻧﺪان ﻧﻴﺎز اﺳﺖ .ﻗﺎﻧﻮنﮔﺬاري ﺗﻨﻬﺎ ﻧﻴﻤﻲ از ﻛﺎر اﺳﺖ ،ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻗﺎﻧﻮﻧﻲ ﻧﻘﺾ ﺷﺪ ,ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺠﺎزاتﻫﺎﻳﻲ را ﺑﺮاي آﻧﺎن در ﻧﻈﺮ ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ. دﻗﻴﻖ و ﺟﺰﻳﻲ ﻧﮕﺮ ﺑﺎﺷﻴﺪ.
ﺑﻪ ﻃﻮر واﺿﺢ ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ دﻟﻴﻞ وﺟﻮد ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﻣﻮﺟﻮد در ﺟﺎﻣﻌﻪ و ﻗﻮاﻧﻴﻨﻲ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ در ﺧﺎﻧﻪ وﺿﻊ ﻛﺮدهاﻳﺪ ﭼﻴﺴﺖ .ﻗﻮاﻧﻴﻦ را ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﺮﺷﻤﺎرﻳﺪ و ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﭼﻪ اﻧﺘﻈﺎري از آﻧﻬﺎ دارﻳﺪ .در ﻣﻮرد ﻧﺘﺎﻳﺞ ﻧﻘﺾ ﻗﺎﻧﻮن ﻧﻴﺰ ﺗﺬﻛﺮ دﻫﻴﺪ؛ ﻫﻨﮕﺎم ﻧﻘﺾ ﻗﺎﻧﻮن ﭼﻪ ﺗﻨﺒﻴﻪﻫﺎﻳﻲ وﺟﻮد دارد ،ﻧﺤﻮه اﺟﺮاي آﻧﻬﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد ،زﻣﺎن آﻧﻬﺎ ﭼﻘﺪر ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد و ﻫﺪف از ﺗﻨﺒﻴﻪ ،رﺳﻴﺪن ﺑﻪ ﭼﻪ ﻣﻨﻈﻮري اﺳﺖ. ﺑﺎ ﺛﺒﺎت ﺑﺎﺷﻴﺪ.
ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﮔﻮﺷﺰد ﻛﻨﻴﺪ ﻗﺎﻧﻮن ﻣﻨﻊ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر در ﻫﻤﻪ ﻣﻜﺎنﻫﺎ و ﻫﻤﻪ وﻗﺖ ﻻزم اﻻﺟﺮا اﺳﺖ .در ﺧﺎﻧﻪ ﺧﻮد ،در ﺧﺎﻧﻪ دوﺳﺖ و ﻫﺮ ﻛﺠﺎ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﻣﻲ رود. ﻣﻨﻄﻘﻲ و ﻗﺎﺑﻞ ﺑﺎور ﺑﺎﺷﻴﺪ.
ﭘﻴﺎﻣﺪﻫﺎي ﻋﺠﻴﺐ و ﻏﺮﻳﺐ ﺟﺪﻳﺪ را ﺣﺘﻲ ﻗﺒﻞ از ﻧﻘﺾ ﻗﺎﻧﻮن اﺿﺎﻓﻪ ﻧﻜﻨﻴﺪ. از ﺗﻬﺪﻳﺪﻫﺎي ﻏﻴﺮ واﻗﻌﻲ ﻧﻈﻴﺮ» وﻗﺘﻲ ﺑﺎﺑﺎت ﺑﻴﺎد ﺧﻮﻧﻪ ﻣﻲ ﻛﺸﺘﺖ « اﺟﺘﻨﺎب ورزﻳﺪ و ﺑﻪ ﺟﺎي آن ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﻧﻘﺾ ﻗﺎﻧﻮن ﺑﻪ آراﻣﻲ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﮔﻮﺷﺰد ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻣﺠﺎزاﺗﻲ ﻛﻪ ﻗﺒﻼ راﺟﻊ ﺑﻪ آن ﺻﺤﺒﺖ ﺷﺪه ,ﺑﺎﺷﺪ.
آﻣﻮزش ﻫﺎ
15
از واﻗﻌﻴﺖ ﻫﺎ آﮔﺎه ﺑﺎﺷﻴﺪ. ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﭘﺪر و ﻣﺎدر ،ﺑﺎﻳﺪ درﺑﺎره ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر آﮔﺎﻫﻲ ﻛﺎﻣﻠﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﻴﻢ اﻃﻼﻋﺎﺗﻲ ﺻﺤﻴﺢ و ﺟﺪﻳﺪ را در اﺧﺘﻴﺎر ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد ﻗﺮار دﻫﻴﻢ .اﮔﺮ ﻣﺎ درﺑﺎره ﻣﻮاد ﻣﺨﺪري ﻛﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﺘﺪاول دارد ،داﻧﺶ ﻛﺎﻓﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ و ﺗﺎﺛﻴﺮات آﻧﻬﺎ ﺑﺮ روي ذﻫﻦ و ﺟﺴﻢ را ﺑﺪاﻧﻴﻢ و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ از ﻧﺸﺎﻧﮕﺎن ﻣﺼﺮف آن ﻣﻄﻠﻊ ﺑﺎﺷﻴﻢ ،ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﻢ ﺑﺎ ﻫﻮﺷﻴﺎري ﻛﺎﻣﻞ در ﺧﺼﻮص اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎت ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد ﺑﺤﺚ ﻛﻨﻴﻢ .ﺑﻪ ﻋﻼوه ,واﻟﺪﻳﻦ ﻣﻄﻠﻊ ,ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﺷﻨﺎﺧﺖ دﻗﻴﻖﺗﺮ و ﺑﻬﺘﺮ ﻣﺸﻜﻼت ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻧﺸﺎﻧﮕﺎن ﻣﺼﺮف اﻟﻜﻞ ﻳﺎ ﻣﻮاد را ﺧﻮاﻫﻨﺪ داﺷﺖ .ﺣﺪاﻗﻞ ﻣﻮاردي ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺪاﻧﻴﺪ ﺷﺎﻣﻞ ﻣﻮارد زﻳﺮ اﺳﺖ: • اﻧﻮاع و اﻗﺴﺎم ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﻣﺘﺪاول و ﺧﻄﺮات ﻫﻤﺮاه آﻧﻬﺎ • وﺳﺎﻳﻞ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺮاي ﻫﺮ ﻧﻮع وﻳﮋه آن • اﺳﺎﻣﻲ و ﻋﻨﺎوﻳﻦ ﺧﻴﺎﺑﺎﻧﻲ ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﺷﻜﻞ و ﺷﺒﺎﻫﺖ ﻇﺎﻫﺮي ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر • ﻋﻼﻳﻢ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﮔﻮش ﺑﻪ زﻧﮕﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺗﻐﻴﻴﺮات رﻓﺘﺎري ﻳﺎ ﻇﺎﻫﺮي ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد • ﻧﺤﻮه ﻃﻠﺐ ﻛﻤﻚ در اﺳﺮع وﻗﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺸﻜﻮك ﺑﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر در ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﻫﺴﺘﻴﺪ ﺑﺮاي ﻛﺴﺐ اﻃﻼﻋﺎت ﺑﻴﺸﺘﺮ درﺧﺼﻮص ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ،ﺑﺨﺶ ﻣﺮاﻛﺰ درﻣﺎن اﻳﻦ راﻫﻨﻤﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ واﻟﺪﻳﻦ را ﺑﺎ ﺷﻤﺎري از ﺳﺎزﻣﺎنﻫﺎ و ﻧﻬﺎدﻫﺎي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﺳﻮء ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ,آﺷﻨﺎ ﻛﻨﺪ. ﻓﺮزﻧﺪان و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻋﺪهاي از واﻟﺪﻳﻦ ﻛﻪ ﻧﻤﻲﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻓﺮزﻧﺪان آﻧﻬﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ داروﻫﺎي ﻏﻴﺮ ﻣﺠﺎز ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪ ,ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در ﻣﻮرد ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺳﺨﺖﮔﻴﺮي ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﻧﻜﻨﻨﺪ .از اﻳﻦ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ در ﺑﺴﻴﺎري از ﺧﺎﻧﻮادهﻫﺎ اﻣﺮي
16
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
ﻋﺎدي اﺳﺖ و ﺑﻪ ﻫﻴﭻ وﺟﻪ ﻏﻴﺮ ﻣﺠﺎز ﺗﻠﻘﻲ ﻧﻤﻲﺷﻮد .ﺣﺘﻲ ﭼﻮن ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺗﻮﺳﻂ واﻟﺪﻳﻦ در ﺑﻌﻀﻲ از ﺧﺎﻧﻮادهﻫﺎ ﺑﺨﺸﻲ از آداب و رﺳﻮم ﻳﺎ ﻣﺮاﺳﻢ ﻣﺬﻫﺒﻲ آﻧﻬﺎﺳﺖ ,ﭼﻨﻴﻦ ﺗﺼﻮر ﻣﻲﺷﻮد ﻛﻪ ﺧﻄﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻛﻤﺘﺮ از ﻣﻮادﻣﺨﺪر اﺳﺖ ,وﻟﻲ واﻗﻌﻴﺖ ﭼﻴﺰ دﻳﮕﺮي اﺳﺖ: ﺑﺴﻴﺎري از ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را ﺑﻪ ﺻﻮرت ﺟﺪي ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ،درﺣﺎﻟﻲﻛﻪ واﻟﺪﻳﻦ ,ﺗﻮﺟﻬﻲ ﺑﻪ ﻣﻀﺮات آن ﻧﺪارﻧﺪ. ﺑﺴﻴﺎري از ﺣﻮادث ﻧﺎﮔﻮار ﻧﻈﻴﺮ ﺗﺼﺎدﻓﺎت ،آﺗﺶ ﺳﻮزيﻫﺎ ،ﺧﻮدﻛﺸﻲ و ﺧﺸﻮﻧﺖ در ﺟﻮاﻧﺎن در اﺛﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ اﺳﺖ. ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎﻧﻲ ﻛﻪ در ﺳﻨﻴﻦ ﭘﺎﻳﻴﻦ ,ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را ﺷﺮوع ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ،اﺣﺘﻤﺎل ﺑﻴﺸﺘﺮي دارد ﻛﻪ در ﺳﻨﻴﻦ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﻣﺼﺮف ﺳﻨﮕﻴﻦ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻳﺎ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر را ﺷﺮوع ﻛﻨﻨﺪ. ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺟﻮاﻧﺎن ﺑﻪ دﻟﻴﻞ اﻳﻨﻜﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن وزن ﻛﻤﺘﺮي دارﻧﺪ, ﺳﻄﺢ ﺗﺠﻤﻊ اﻟﻜﻞ ﺑﻴﺸﺘﺮي در ﺧﻮن دارﻧﺪ ﻟﺬا ﻫﻨﮕﺎم ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت ,ﺗﺎﺛﻴﺮات و ﺗﻈﺎﻫﺮات ﺷﺪﻳﺪﺗﺮ و ﻃﻮﻻﻧﻲﺗﺮي را ﻧﺸﺎن ﻣﻲدﻫﻨﺪ. واﻗﻌﻴﺖﻫﺎﻳﻲ درﺑﺎره ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر ﻣﺎ ﻣﻲداﻧﻴﻢ ﻛﻪ اﻓﺮاد ﺳﻴﮕﺎري ,ده ﺑﺮاﺑﺮ اﻓﺮاد ﻏﻴﺮ ﺳﻴﮕﺎري در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ ﺳﺮﻃﺎن ﺣﻨﺠﺮه و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺳﻪ ﺑﺮاﺑﺮ در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ ﻣﺮگ ﺑﺮ اﺛﺮ ﺣﻤﻠﻪ ﻗﻠﺒﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ .در ﺳﺎل ﻫﺎي اﺧﻴﺮ,ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر ,ﻋﻠﺖ اﺻﻠﻲ ﻣﺮگ و ﻣﻴﺮ زودرس در ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن ﺑﻮده اﺳﺖ .ﻧﻴﻜﻮﺗﻴﻦ ,ﻣﺎده ﻓﻌﺎل ﻣﻮﺟﻮد درﺳﻴﮕﺎر،ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﻫﺮوﻳﻴﻦ اﻋﺘﻴﺎدآور اﺳﺖ و ﻓﻘﻂ ﻛﻤﺘﺮ از 20درﺻﺪ اﻓﺮاد ﺳﻴﮕﺎري ﻗﺎدر ﺑﻪ ﺗﺮك ﺳﻴﮕﺎر ﺑﺮاي اوﻟﻴﻦ ﺑﺎر ﻫﺴﺘﻨﺪ .ﺑﺎ وﺟﻮد اﻳﻦ ﺑﺴﻴﺎري از ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ,ﻫﻤﭽﻨﺎن ﺳﻴﮕﺎر ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ.
آﻣﻮزش ﻫﺎ
17
ﺗﻌﺪاد داﻧﺶآﻣﻮزاﻧﻲ ﻛﻪ درﻣﻘﺎﻃﻊ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪه ﺳﻴﮕﺎر ﻫﺴﺘﻨﺪ ،ﻛﻢ ﻧﻴﺴﺖ .ﻋﺪه زﻳﺎدي از آﻧﻬﺎ روزاﻧﻪ ﺣﺘﻲ ﺑﻴﺶ از 10ﻋﺪد ﺳﻴﮕﺎر ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ. ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺳﻴﮕﺎر ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ,در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ اﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻧﻴﺰ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺳﻦ ﺷﺮوع ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر در داﻧﺶآﻣﻮزان ,ﭘﺎﻳﻴﻦ آﻣﺪه ﺣﺘﻲ ﻗﺒﻞ از ﺷﺮوع دوره دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن. ﺳﻴﮕﺎر ﺣﺎوي ﺑﻴﺶ از 4000ﻧﻮع ﻣﺎده ﻣﻀﺮ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎري از آﻧﻬﺎ ﻣﺴﺒﺐ اﺻﻠﻲ ﺳﺮﻃﺎن ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﭼﻨﺪ ﺳﻮال و ﭘﺎﺳﺦ ﺑﺮاي واﻟﺪﻳﻦ
-1ﻣﺘﺪاول ﺗﺮﻳﻦ ﻣﺎده ﻣﺨﺪر ﻣﺼﺮﻓﻲ در اﻳﺮان ﻛﺪام اﺳﺖ؟ اﻟﻒ( اﻛﺴﺘﺎزي ب( ﺗﺮﻳﺎك ج( ﻛﻮﻛﺎﻳﻴﻦ د( ال اس دي -2ﻧﺎم ﺳﻪ ﻣﺎده ﻣﺨﺪري ﻛﻪ در ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﻣﺘﺪاول اﺳﺖ را ذﻛﺮ ﻛﻨﻴﺪ؟ -3ﺣﺸﻴﺶ ﻣﺎده ﺧﻄﺮﻧﺎﻛﻲ اﺳﺖ زﻳﺮا: اﻟﻒ( ارزان اﺳﺖ. ب( ﺑﻪ راﺣﺘﻲ ﻗﺎﺑﻞ دﺳﺘﻴﺎﺑﻲ اﺳﺖ. ج( واﺑﺴﺘﮕﻲ رواﻧﻲ دارد. د( ﻫﻤﻪ ﻣﻮارد ﻓﻮق. -4راﻳﺤﻪ ﻛﺪاﻣﻴﻚ از ﻣﻮارد زﻳﺮ اﮔﺮ ﺗﻨﻔﺲ ﺷﻮد اﻳﺠﺎد ﺣﺎﻟﺖ ﻧﺸﺌﮕﻲ ﻣﻲﻛﻨﺪ؟ اﻟﻒ( اﺳﭙﺮي رﻧﮓ
18
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
ب( ﭼﺴﺐ ج( اﺳﺘﻮن د( ﻫﻤﻪ ﻣﻮارد ﻓﻮق -5اﻓﺮادي ﻛﻪ ﺗﺎ ﻗﺒﻞ از ﺑﻴﺴﺘﻤﻴﻦ ﺳﺎل ﺗﻮﻟﺪﺧﻮد ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻳﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر اﺳﺘﻔﺎده ﻧﻜﺮده ﺑﺎﺷﻨﺪ: اﻟﻒ( ﺑﻪ ﻫﻴﭻ وﺟﻪ در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ اﺑﺘﻼ ﺑﻪ واﺑﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ ﻣﻮاد ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ ) اﻋﺘﻴﺎد( ﻗﺮار ﻧﻤﻲﮔﻴﺮﻧﺪ. ب( اﺣﺘﻤﺎل ﻛﻢﺗﺮي دارد ﻣﺸﺮوب ﺧﻮر ﺣﺮﻓﻪ اي ﺷﻮﻧﺪ ﻳﺎ ﻣﺼﺮفﻛﻨﻨﺪه ﺣﺮﻓﻪاي ﻣﻮادﻣﺨﺪرﺷﻮﻧﺪ. ج( درﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ واﺑﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ ﻣﻮاد ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ ) اﻋﺘﻴﺎد( ﻗﺮار ﻣﻲﮔﻴﺮﻧﺪ. -6اﺷﻚ ﺧﺪا ،ﻛﺪام ﻧﻮع ﻣﺎده ﻣﺨﺪر زﻳﺮ اﺳﺖ؟ اﻟﻒ( ﺗﺮﻳﺎك ب( ﺣﺸﻴﺶ ج( ﻫﺮوﻳﻴﻦ د( ﻛﻮﻛﺎﻳﻴﻦ -7ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺧﻄﺮﻧﺎك ﻫﺴﺘﻨﺪ ,زﻳﺮا: اﻟﻒ( ﻫﻮﺷﻴﺎري ﺟﻮاﻧﺎن را ﻛﺎﻫﺶ ﻣﻲدﻫﻨﺪ. ب( ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺧﺸﻮﻧﺖ آﻣﻴﺰ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ. ج( ﺑﻪ ﻛﺒﺪ ﺻﺪﻣﻪ ﻣﻲرﺳﺎﻧﻨﺪ. د( ﻫﻤﻪ ﻣﻮارد ﻓﻮق. -8ﻳﻚ زن ﺑﺎردار ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ ﻣﺠﺎز ﺑﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻳﺎ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﺳﺒﻚ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺣﺸﻴﺶ اﺳﺖ؟ اﻟﻒ( ﻣﻘﺪار ﻛﻢ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ،داروﻫﺎي ﻏﻴﺮﻣﺠﺎز و ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﺳﺒﻚ ﺑﺮاي او ﺧﻄﺮي ﻧﺪارد. ب( ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻣﻘﺪار زﻳﺎدي ﻓﻘﻂ ﺑﺮاي ﻳﻚ ﺑﺎر اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﺪ. ج( ﻣﺠﺎز ﺑﻪ اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﻮاد ﻧﻤﻲﺑﺎﺷﺪ.
آﻣﻮزش ﻫﺎ
19
د( در ﻣﺎهﻫﺎي اول ﺷﺮوع ﺑﺎرداري ,ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﺧﻄﺮي ﻧﺪارد. -9ﺗﻠﺨﻜﻲ ،ﻛﺪام ﻧﻮع ﻣﺎده ﻣﺨﺪر زﻳﺮ اﺳﺖ؟ اﻟﻒ( ﺗﺮﻳﺎك ب( ﺣﺸﻴﺶ ج( ﻫﺮوﻳﻴﻦ د( ﻛﻮﻛﺎﻳﻴﻦ ﭘﺎﺳﺦﻫﺎ -1ﻣﺘﺪاولﺗﺮﻳﻦ ﻣﺎده ﻣﺼﺮﻓﻲ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ ﻣﺠﺎورت ﺑﺎ ﻣﺮاﻛﺰ ﻛﺸﺖ و ﺗﻮﻟﻴﺪ اﻳﻦ ﻣﺎده ﻣﺨﺪر ﺗﺮﻳﺎك ﻣﻲﺑﺎﺷﺪ ).ﮔﺰﻳﻨﻪ ب ( -2ﺣﺸﻴﺶ ،ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﺗﺮﻳﺎك. -3ﻣﺼﺮف ﺣﺸﻴﺶ در ﻣﻴﺎن ﺟﻮاﻧﺎن ﻣﺘﺪاول اﺳﺖ زﻳﺮا ارزان اﺳﺖ و ﺑﻪ راﺣﺘﻲ ﻣﻲﺗﻮان آن را ﺗﻬﻴﻪ ﻛﺮد و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺑﺮﺧﻼف آﻧﭽﻪ ﻣﺮدم ﻓﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ، ﭘﺪﻳﺪ آورﻧﺪه واﺑﺴﺘﮕﻲ ) اﻋﺘﻴﺎد ( رواﻧﻲ ﺷﺪﻳﺪ اﺳﺖ ).ﮔﺰﻳﻨﻪ د ( -4ﺣﺘﻲ ﻣﻮادي ﻛﻪ ﺧﺮﻳﺪ ،ﻓﺮوش و ﺗﻤﻠﻚ آن ﻣﺠﺎز اﺳﺖ ﻣﺎﻧﻨﺪ: اﻓﺸﺎﻧﻪﻫﺎي رﻧﮓ ،ﭼﺴﺐ ﻣﻮﻛﺖ ،ﺗﻴﻨﺮ واﺳﺘﻮن ﻫﻢ ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﻧﺸﺌﻪ ﻛﻨﻨﺪﮔﻲ دارد. ) ﮔﺰﻳﻨﻪ د ( -5اﻓﺮادي ﻛﻪ در ﺳﻨﻴﻦ ﭘﺎﻳﻴﻦ ,ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را ﺷﺮوع ﻛﻨﻨﺪ در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ ﻣﺼﺮف ﺣﺮﻓﻪاي ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﻗﺮار ﻣﻲﮔﻴﺮﻧﺪ ) .ﮔﺰﻳﻨﻪ ب( -6ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر داراي ﻧﺎم ﻣﺴﺘﻌﺎر ﻳﺎ ﺧﻴﺎﺑﺎﻧﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﺘﻨﺎﺳﺐ ﺑﺎ ﻓﺮﻫﻨﮓ و ﺣﺮﻓﻪ و ﻣﻜﺎن ﺟﻐﺮاﻓﻴﺎﻳﻲ ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪﮔﺎن از آﻧﻬﺎ اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ).ﮔﺰﻳﻨﻪ ج ( -7ﺧﻄﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ,ﻛﻤﺘﺮ از ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺗﺮﻳﺎك، ﺣﺸﻴﺶ ﻳﺎ ﻫﺮوﻳﻴﻦ ﻧﻴﺴﺖ) ﮔﺰﻳﻨﻪ د(.
20
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
-8در ﻫﻨﮕﺎم ﺣﺎﻣﻠﮕﻲ ,ﻣﺼﺮف ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﻣﺎده ﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ ﻏﻴﺮﻣﺠﺎز اﺳﺖ. ) -9ﮔﺰﻳﻨﻪ اﻟﻒ (. ﻧﺤﻮه ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن و ﮔﻮش دادن ﺑﻪ ﺳﺨﻨﺎن ﻓﺮزﻧﺪان ﺑﺴﻴﺎري از واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﺑﺤﺚ درﺑﺎره ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد,دو دل و ﻣﺮدد ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﺑﻪ ﮔﻤﺎن ﺧﻮد ﻧﻤﻲﺧﻮاﻫﻨﺪ ﭘﺮده ﺣﻴﺎ درﻳﺪه ﺷﻮد .ﺗﻌﺪادي از واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮ اﻳﻦ ﺑﺎور ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﻴﭻ وﺟﻪ اﻳﻦ اﺣﺘﻤﺎل وﺟﻮد ﻧﺪارد ﻛﻪ روزي ﻓﺮزﻧﺪان آﻧﻬﺎ ﺳﺮاغ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺮوﻧﺪ .ﮔﺮوﻫﻲ دﻳﮕﺮ ﻣﻴﻞ ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر دارﻧﺪ وﻟﻲ ﻧﺤﻮه آن را ﻧﻤﻲداﻧﻨﺪ و ﺣﺘﻲ ﮔﺮوﻫﻲ از اﻳﻦ ﻣﻲﺗﺮﺳﻨﺪ ﻛﻪ ﻧﻜﻨﺪ ﺻﺤﺒﺖﻫﺎ ﺳﺒﺐ ﺑﻪ وﺟﻮد آﻣﺪن ﻓﻜﺮ ﻣﺼﺮف در ﻓﺮزﻧﺪان ﺷﻮد. درﺳﺖ ﻧﻴﺴﺖ ﺗﺎ اﻃﻤﻴﻨﺎن از ﻣﺸﻜﻞدار ﺷﺪن ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺑﻤﺎﻧﻴﺪ. ﺑﺴﻴﺎري از ﺟﻮاﻧﺎن ﻳﺎ ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﺳﻮءﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪه ﻣﻮاد ﻣﺨﺪردر ﺷﺮوع درﻣﺎن ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﻜﺘﻪ اﺷﺎره ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﻗﺒﻞ از اﻃﻼع واﻟﺪﻳﻦ از اﻋﺘﻴﺎدآﻧﻬﺎ ،ﺑﻪ ﻣﺪت ﻳﻚ ﻳﺎ دو ﺳﺎل ﻣﻮاد ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﺮدﻧﺪ .ﺻﺤﺒﺖ و اﻃﻼع رﺳﺎﻧﻲ درﺑﺎره ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر را از ﻫﻤﺎن اﺑﺘﺪاي دوره ﻛﻮدﻛﻲ ﺷﺮوع ﻛﻨﻴﺪ و اﻳﻦ ارﺗﺒﺎط را ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﺎز ﻧﮕﺎه دارﻳﺪ. از اﻳﻨﻜﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻧﺘﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﺳﻮاﻻت ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﭘﺎﺳﺦ دﻫﻴﺪ ،ﻧﺘﺮﺳﻴﺪ .اﺟﺎزه دﻫﻴﺪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ آﮔﺎه ﺷﻮد ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺷﺪت ﻧﮕﺮان ﺳﻼﻣﺘﻲ وي ﻫﺴﺘﻴﺪ و ﺑﺎ ﻛﻤﻚ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﭘﺎﺳﺦﻫﺎ را ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻴﺪ .اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﺸﺎورهﻫﺎي اﻋﺘﻴﺎد ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ در ﻳﺎﻓﺘﻦ ﭘﺎﺳﺦﻫﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ.
آﻣﻮزش ﻫﺎ
21
در اﻳﻨﺠﺎ ﺑﻪ ﭼﻨﺪ ﻧﻜﺘﻪ ﺑﺮاي اﺻﻼح ﻧﺤﻮه ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ در ﺧﺼﻮص اﻟﻜﻞ و ﻣﻮادﻣﺨﺪر اﺷﺎره ﻣﻲﺷﻮد: ﺷﻨﻮﻧﺪه ﺧﻮﺑﻲ ﺑﺎﺷﻴﺪ.
ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻫﻨﮕﺎم ﺑﻴﺎن ﻣﺸﻜﻞ ﻳﺎ ﻃﺮح ﺳﻮال ﻧﺰد ﺷﻤﺎ اﺣﺴﺎس راﺣﺘﻲ ﻣﻲﻛﻨﺪ .ﺑﻪ دﻗﺖ ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖﻫﺎي ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﮔﻮش ﻓﺮا دﻫﻴﺪ. اﺟﺎزه ﻧﺪﻫﻴﺪ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺷﻨﻴﺪه ﺷﺪه ﺳﺒﺐ ﺧﺸﻤﮕﻴﻦ ﺷﺪن ﺷﻤﺎ و ﻗﻄﻊ ارﺗﺒﺎط ﺷﻮد. اﮔﺮ ﻧﻴﺎز ﺷﺪ ﻗﺒﻞ از اداﻣﻪ ﺑﺤﺚ ,ﭼﻨﺪ دﻗﻴﻘﻪ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ را ﺗﺮك ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺧﺸﻢ ﺷﻤﺎ آرام ﮔﻴﺮد و ﺳﭙﺲ اداﻣﻪ دﻫﻴﺪ .از ﻣﻄﺎﻟﺒﻲ ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻣﻄﺮح ﻧﻜﺮده ﺑﺎﺷﺪ ,ﻳﺎدداﺷﺖ ﺑﺮدارﻳﺪ .اﮔﺮ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ درﺑﺎره ﻣﺸﻜﻼت ﺧﻮد ﭼﻴﺰي ﻧﻤﻲﮔﻮﻳﺪ ،از او ﺳﻮال ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﻪ ﭘﺮﺳﻴﺪ در ﻣﺪرﺳﻪ ﻳﺎ ﻫﻨﮕﺎم ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي دﻳﮕﺮ ﭼﻪ اﺗﻔﺎﻗﻲ ﻣﻲاﻓﺘﺪ. ﺣﺘﻲ ﺑﺮاي ﺑﺤﺚ درﺑﺎره ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺣﺴﺎس ﻧﻴﺰ آﻣﺎده ،در دﺳﺘﺮس و ﭘﻴﺸﻘﺪم ﺑﺎﺷﻴﺪ .ﺟﻮاﻧﺎن ﺑﺎﻳﺪ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ درﺑﺎره ﻣﻮﺿﻮﻋﺎت ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻢ روي دﻗﺖ اﻃﻼﻋﺎت واﻟﺪﻳﻦ ﺣﺴﺎب و اﺗﻜﺎ ﻛﻨﻨﺪ .اﮔﺮ در ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ اﻣﻜﺎن ﻣﺘﻤﺮﻛﺰ ﻛﺮدن ﺗﻮﺟﻪ ﻛﺎﻣﻞ ﺧﻮد را ﻧﺪارﻳﺪ ,ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺤﺚ ﻛﻨﺪ ،ﺑﺮاي او ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﺮا ﻧﻤﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ اﻻن ﺑﺤﺚ را اداﻣﻪ دﻫﻴﺪ .زﻣﺎن دﻳﮕﺮي را ﺑﺮاي ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎ او ﻣﺸﺨﺺ ﻛﻨﻴﺪ و ﻣﻮﺿﻮع را ﺑﻪ آن زﻣﺎن ﻣﻮﻛﻮل ﻛﻨﻴﺪ. ﺗﺤﺴﻴﻦ و ﺗﻤﺠﻴﺪ ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد را ﻓﺮاﻣﻮش ﻧﻜﻨﻴﺪ.
روي اﻋﻤﺎل ﺻﺤﻴﺢ و درﺳﺘﻲ ﻛﻪ ﺟﻮان ﺷﻤﺎ اﻧﺠﺎم ﻣﻲدﻫﺪ ,ﺗﺎﻛﻴﺪ ﻛﻨﻴﺪ ﻧﻪ روي ﻛﺎرﻫﺎي ﻏﻠﻂ او .ﻫﻨﮕﺎﻣﻲﻛﻪ واﻟﺪﻳﻦ ﻗﺒﻞ از اﻧﺘﻘﺎد ،ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻛﻨﻨﺪ ،ﻓﺮزﻧﺪ آﻧﻬﺎ ﻳﺎد ﻣﻲﮔﻴﺮد اﺣﺴﺎس ﺑﻬﺘﺮي درﺑﺎره ﺧﻮد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ و ﺑﺪﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪﻧﻔﺲ آﻧﻬﺎ اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﻲﻳﺎﺑﺪ و ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﻗﺪرت ﻗﻀﺎوت ﺧﻮد اﻋﺘﻤﺎد ﻛﻨﻨﺪ. ﭘﻴﺎمﻫﺎي ﺧﻮد را ﺑﻪ ﺻﻮرت واﺿﺢ و روﺷﻦ ﻣﻄﺮح ﻛﻨﻴﺪ.
ﻫﻨﮕﺎﻣﻲﻛﻪ درﺑﺎره ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻳﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲﻛﻨﻴﺪ، ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ درﺣﺎل اﻧﺘﻘﺎل ﭘﻴﺎم واﺿﺢ و ﺻﺮﻳﺢ »ﻣﺼﺮف ﻧﻜﻦ« ﻫﺴﺘﻴﺪ و ﻓﺮزﻧﺪ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮد دﻗﻴﻘﺎ ﭼﻪ اﻧﺘﻈﺎري از او دارﻳﺪ .ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل » در ﺧﺎﻧﻮاده ﻣﺎ ﻛﺴﻲ
22
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
ﺣﻖ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻏﻴﺮﻣﺠﺎز ﻧﺪارد و ﺑﭽﻪﻫﺎ ﻫﻢ ﻣﺠﺎز ﺑﻪ ﻣﺼﺮف اﻟﻜﻞ ﻳﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ«. اﻟﮕﻮي رﻓﺘﺎري ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﺎﺷﻴﺪ.
ﻓﺮزﻧﺪان ﺑﻪ وﺳﻴﻠﻪ آﻣﻮزش و ﻣﺸﺎﻫﺪه ﻣﺜﺎلﻫﺎي ﻋﻴﻨﻲ ,ﻗﺎدر ﺑﻪ ﻓﺮاﮔﻴﺮي ﻣﻮارد ﻣﻄﻠﻮب ﻫﺴﺘﻨﺪ .ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ رﻓﺘﺎر ﺷﻤﺎ ﻣﻨﻌﻜﺲ ﻛﻨﻨﺪه اﺳﺘﺎﻧﺪاردﻫﺎﻳﻲ ﻧﻈﻴﺮﺻﺪاﻗﺖ ،ﻋﺪاﻟﺖ و درﺳﺘﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ از ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد اﻧﺘﻈﺎر دارﻳﺪ. ﭘﻨﺪﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮاي ﺑﺮﻗﺮاري ارﺗﺒﺎط ارﺗﺒﺎط ﻣﻮﺛﺮ ﺑﻴﻦ واﻟﺪﻳﻦ و ﻓﺮزﻧﺪان ,ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﻪ راﺣﺘﻲ ﺑﺮﻗﺮار ﻧﻤﻲﺷﻮد. ﻛﻮدﻛﺎن و ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن داراي ﺷﻴﻮهﻫﺎي ﻣﺘﻔﺎوت ارﺗﺒﺎط و ﭘﺎﺳﺦ دﻫﻲ در ﮔﻔﺘﮕﻮ و ﻣﺤﺎوره ﺧﻮد ﻫﺴﺘﻨﺪ ،ﺑﻪ ﻋﻼوه زﻣﺎن و ﻓﻀﺎي ﻣﺤﺎوره ,ﺗﻌﻴﻴﻦ ﻛﻨﻨﺪه ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ آن ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺑﻮد .واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد درﻣﺤﻴﻄﻲ آرام و ﺑﺎ روﺷﻲ ﻋﺎري از ﺷﺘﺎب ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻨﺪ .ﻧﻜﺎت ذﻳﻞ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺑﺮﻗﺮاري ارﺗﺒﺎط ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻣﻄﺮح ﻣﻲﮔﺮدد. ﮔﻮش ﻛﺮدن
ﻛﺎﻣﻼ ﺗﻮﺟﻪ ﻛﻨﻴﺪ. ﺻﺤﺒﺖ ﻃﺮف ﻣﻘﺎﺑﻞ را ﻧﺎﺗﻤﺎم ﻗﻄﻊ ﻧﻜﻨﻴﺪ. ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻣﺸﻐﻮل ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎ ﺷﻤﺎ اﺳﺖ ،ﻣﻄﻠﺒﻲ ﻛﻪ ﻣﻲﺧﻮاﻫﻴﺪ درﺑﺎره آن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ را آﻣﺎده ﻧﻜﻨﻴﺪ. ﻗﻀﺎوت را ﺑﻪ وﻗﺘﻲ ﻣﻮﻛﻮلﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪﺻﺤﺒﺖﻫﺎي ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎن رﺳﻴﺪه و از ﺷﻤﺎ درﺧﻮاﺳﺖ ﭘﺎﺳﺦﻛﺮده اﺳﺖ. ﻧﮕﺎه ﻛﺮدن
از ﺣﺎﻟﺖ ﺻﻮرت ،ﺗﻈﺎﻫﺮات ﭼﻬﺮهاي و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ زﺑﺎن و ﺑﺪن ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد آﮔﺎه ﺑﺎﺷﻴﺪ .آﻳﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻋﺼﺒﻲ ،ﻧﺎراﺣﺖ و درﻫﻢ اﺳﺖ ،ﭘﺎﻫﺎﻳﺶ را ﺗﻜﺎن ﻣﻲدﻫﺪ، ﻣﺪام ﺑﻪ ﺳﺎﻋﺖ ﻧﮕﺎه ﻣﻲﻛﻨﺪ ،دﺳﺖ ﻫﺎﻳﺶ را ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﻲﻣﺎﻟﺪ ﻳﺎ اﻳﻨﻜﻪ آرام اﺳﺖ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻣﻲزﻧﺪ و ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎن ﺷﻤﺎ ﻧﮕﺎه ﻣﻲﻛﻨﺪ .اﻃﻼع و ﭘﻲﺑﺮدن ﺑﻪ اﻳﻦ ﻋﻼﻳﻢ ﺑﻪ
آﻣﻮزش ﻫﺎ
23
واﻟﺪﻳﻦ در درك اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻓﺮزﻧﺪﺷﺎن ﻛﻤﻚ ﻣﻲﻛﻨﺪ.در ﻃﻲ ﮔﻔﺘﮕﻮ ،ﻓﺮزﻧﺪ را ﺗﺮﻏﻴﺐ ﻛﻨﻴﺪ و ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ ﺳﺮاﭘﺎ ﮔﻮﺷﻴﺪ .اﮔﺮ ﻧﺸﺴﺘﻪاﻳﺪ ﺧﻮد را ﺑﻪ ﻃﺮف ﺟﻠﻮ ﺧﻢ ﻛﻨﻴﺪ ،اﮔﺮ ﻗﺪم ﻣﻲزﻧﻴﺪ دﺳﺖ روي ﺷﺎﻧﻪ آﻧﻬﺎ ﺑﮕﺬارﻳﺪ ،ﺳﺮﺗﺎن را ﺗﻜﺎن دﻫﻴﺪ و ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻫﺎي آﻧﺎن ﻧﮕﺎه ﻛﻨﻴﺪ. ﭘﺎﺳﺨﮕﻮﻳﻲ
ﮔﻔﺘﻦ ﺟﻤﻼﺗﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ » ﻣﻦ ﻫﻢ ﺧﻴﻠﻲ درﺑﺎره… ..ﻧﮕﺮاﻧﻢ « ﻳﺎ » ﻣﻦ ﻫﻢ ﻓﻬﻤﻴﺪم ﻛﻪ ﭼﻴﺰي ﻣﺸﻜﻞ آﻓﺮﻳﻦ ﺷﺪه « ,روش ﺑﻬﺘﺮي ﺑﺮاي ﭘﺎﺳﺦ دادن ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ اﺳﺖ ﺗﺎ اﻳﻨﻜﻪ ﺟﻤﻼت را ﭼﻨﻴﻦ ﺷﺮوع ﻛﻨﻴﻢ » :ﺗﻮ ﺑﺎﻳﺪ « ﻳﺎ » اﮔﺮ ﻣﻦ ﺟﺎي ﺗﻮ ﺑﻮدم « ﻳﺎ »وﻗﺘﻲ ﻣﻦ ﻫﻢ ﺳﻦ ﺗﻮ ﺑﻮدم ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﭼﻨﻴﻦ ﻛﺎري ﻧﻤﻲﻛﺮدم «. ﺻﺤﺒﺖ ﻣﺘﻔﻜﺮاﻧﻪ ﺑﻬﺘﺮ از ﺻﺤﺒﺖﻫﺎﻳﻲ ﺷﺒﻴﻪ ﺳﺨﻨﺮاﻧﻲ ،ﻧﺼﻴﺤﺖ ﻳﺎ ﭘﺎﺳﺦ ﻫﺎي ﺧﻮد آﻳﻨﺪ درك ﻣﻲﺷﻮد. اﮔﺮ ﻓﺮزﻧﺪ ﭼﻴﺰي ﻣﻲﮔﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﻧﻤﻲﺧﻮاﻫﻴﺪ آن را ﮔﻮش دﻫﻴﺪ ،ﺑﻴﺎﻧﺎت آﻧﻬﺎ را ﻧﺎدﻳﺪه ﻧﮕﻴﺮﻳﺪ. ﺳﻌﻲ ﻧﻜﻨﻴﺪ ﺑﺮاي ﻫﺮ ﺟﻤﻠﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ،ﻳﻚ ﻧﺼﻴﺤﺖ آﻣﺎده ﺳﺎزﻳﺪ و ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ .ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﺑﻪ دﻗﺖ ﺑﻪ ﺟﻤﻼت او ﮔﻮش دﻫﻴﺪ و ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﭘﺸﺖ اﻳﻦ ﻛﻠﻤﺎت را درك ﻛﻨﻴﺪ. ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﻣﻨﻈﻮر ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد را درك ﻛﺮدهاﻳﺪ .ﺑﺮاي ﻛﺴﺐ ﺗﺎﻳﻴﺪ, آن را ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪ ﺗﻜﺮار ﻛﻨﻴﺪ.
24
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
راﻫﻨﻤﺎي ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪان ﺑﺨﺶ ﺣﺎﺿﺮ ﻳﻚ راﻫﻨﻤﺎي ﻛﻠﻲ ﺑﺮاي ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪان راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﻣﻮادﻣﺨﺪر اﺳﺖ .ﻣﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﻢ اﻳﻦ ﭘﻴﺎمﻫﺎ را ﺑﺎ درﻧﻈﺮ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺳﻄﺢ داﻧﺶ و آﮔﺎﻫﻲ ﺟﻮاﻧﺎن و آﻣﺎدﮔﻲ آﻧﻬﺎ ﺑﺮاي ﻳﺎدﮔﻴﺮي ﺟﺪﻳﺪ در ﺳﻨﻴﻦ ﻣﺨﺘﻠﻒ ،ﻣﻮﺛﺮﺗﺮ ﺳﺎزﻳﻢ. ﭘﻴﺶ دﺑﺴﺘﺎﻧﻲ ﺷﺎﻳﺪ آﻣﻮزش ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺮاي ﻛﻮدك ﭘﻴﺶدﺑﺴﺘﺎﻧﻲ ﺿﺮوري ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻧﺮﺳﺪ ،وﻟﻲ ﻧﮕﺮشﻫﺎ و ﻋﺎداﺗﻲ ﻛﻪ ﻛﻮدﻛﺎن در ﻫﻤﺎن ﺳﻨﻴﻦ اوﻟﻴﻪ ﻳﺎد ﻣﻲﮔﻴﺮﻧﺪ ،در ﻧﺤﻮه ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي ﺑﻌﺪي آﻧﻬﺎ ﻧﻘﺶ ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻤﻲ دارد. ﻛﻮدك ﺳﻪ ﻳﺎ ﭼﻬﺎر ﺳﺎﻟﻪ ﻫﻨﻮز آﻣﺎدﮔﻲ ﻳﺎدﮔﻴﺮي ﻣﻔﺎﻫﻴﻢ ﭘﻴﭽﻴﺪه راﺟﻊ ﺑﻪ اﻟﻜﻞ ﻳﺎ ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر را ﻧﺪارد وﻟﻲ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻣﻬﺎرتﻫﺎي ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي و ﻣﺸﻜﻞﮔﺸﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﺳﺒﺐ اﺟﺘﻨﺎب از ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻣﻲﺷﻮد را ﻓﺮاﮔﻴﺮد .ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ،ﻛﻮدﻛﺎن در اﻳﻦ ﮔﺮوه ﺳﻨﻲ ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﺷﻨﻴﺪن ﺻﺤﺒﺖ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪت را ﻧﺪارﻧﺪ .آﻧﻬﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ ﺑﻪ اﻧﺠﺎم ﻛﺎرﻫﺎ ﺑﺮاي ﺧﻮدﺷﺎن ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺑﺮاي واﻟﺪﻳﻦ ﮔﺮﻓﺘﺎر ﭘﺮﻣﺸﻐﻠﻪ ,اﻧﺠﺎم ﻛﺎرﻫﺎي ﻛﻮﺗﺎه ﻣﺪت ﺑﺮاي ﻛﻮدك ﺧﻮد ﺑﺴﻴﺎر وﺳﻮﺳﻪآور اﺳﺖ ,زﻳﺮا ﻫﻢ ﺳﺮﻳﻊﺗﺮ و ﻫﻢ راﺣﺖﺗﺮ اﺳﺖ .ﺑﺎ ﻳﻚ ﻃﺮح ﺳﺎده، ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از روش ﻳﺎدﮔﻴﺮي و ﻫﻤﺮﻧﮓ ﺷﺪن ﺑﺎ ﻛﻮدك ،ﺑﻪ ﻛﻮدك ﺧﻮد ﻧﺤﻮه ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي را آﻣﻮزش دﻫﻴﺪ .اﺟﺎزه دﻫﻴﺪ ﻛﻮدك از ﺑﻴﻦ ﻋﻘﺎﻳﺪ و اﻳﺪهﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﻗﺎﺑﻞ ﻗﺒﻮل اﺳﺖ ,اﻧﺘﺨﺎب ﻛﻨﺪ .ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ اﻧﺘﺨﺎب ﺻﻮرت ﮔﺮﻓﺖ، ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﻛﻮدك ﻣﻔﻬﻮم آن را ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ درك ﻛﺮده و ﺑﺎ آن درﮔﻴﺮ ﺷﺪه اﺳﺖ. اﻗﺪاﻣﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻣﺪاﺧﻠﻪ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲﺷﻮد:
اوﻗﺎت ﻣﺸﺨﺼﻲ ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻛﺎﻣﻼ ﺑﻪ ﻛﻮدك ﺗﻮﺟﻪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ را ﺗﻨﻈﻴﻢ و در اﺧﺘﻴﺎر ﻛﻮدك ﻗﺮار دﻫﻴﺪ .ﺑﺎ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﺑﺎزي ﻛﻨﻴﺪ ،ﻛﺘﺎب ﺑﺨﻮاﻧﻴﺪ،
آﻣﻮزش ﻫﺎ
25
ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ ،ﻗﺪم ﺑﺰﻧﻴﺪ و اوﻗﺎت ﺧﻮﺷﻲ را داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﺑﻨﻴﺎن ﻗﻮي اﻋﺘﻤﺎد و ﻣﺤﺒﺖ ﺑﻴﻦ ﺷﻤﺎ و ﻓﺮزﻧﺪﺗﺎن ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ. ﺑﻪ ﻛﻮدﻛﺎن ﺧﻮد ﺧﺎﻃﺮﻧﺸﺎن ﺳﺎزﻳﺪ ﺣﺘﻲ در ﻣﺤﻴﻂ ﺧﺎﻧﻪ ﻫﻢ ﻣﻮاد ﺳﻤﻲ و ﻣﻀﺮ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻳﺎﻓﺖ ﺷﻮد .ﻣﻮادي ﻛﻪ در ﺧﺎﻧﻪ ﻣﻮرد اﺳﺘﻔﺎده ﻗﺮار ﻣﻲﮔﻴﺮد ﻧﻈﻴﺮ ﻣﻮاد ﺳﻔﻴﺪﻛﻨﻨﺪه ،ﻣﻮاد ﺷﻮﻳﻨﺪه ،ﻻك ﺑﺮاقﻛﻨﻨﺪه و رﻧﮓ از ﺟﻤﻠﻪ ﻣﻮادي ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺮ روي آﻧﻬﺎ ﺑﺮﭼﺴﺐ اﺧﻄﺎر و ﺗﻮﺟﻪ وﺟﻮد دارد و ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ آﻧﻬﺎ را ﺑﺮاي ﻛﻮدﻛﺎن ﺧﻮد ﺑﺨﻮاﻧﻴﺪ .اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاد را از دﺳﺘﺮس ﻛﻮدﻛﺎن و ﻣﻜﺎنﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻮاد ﻏﺬاﻳﻲ در آﻧﻬﺎ ﻗﺮار دارد دور ﻧﮕﺎه دارﻳﺪ. ﺑﺮاي ﻛﻮدك ﺧﻮد ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ اﮔﺮ داروﻫﺎ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻏﻠﻂ و ﻧﺎدرﺳﺖ ﻳﺎ ﺑﺪون دﻟﻴﻞ ﻣﺼﺮف ﺷﻮﻧﺪ ﻋﻮاﻗﺐ ﺑﺪ و زﻳﺎن آوري دارﻧﺪ .ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪان آﻣﻮزش دﻫﻴﺪ ﺗﺤﺖ ﻫﻴﭻ ﺷﺮاﻳﻄﻲ ﺳﺮﺧﻮد دارو ﻣﺼﺮف ﻧﻜﻨﻨﺪ ﻣﮕﺮ اﻳﻨﻜﻪ ﺷﻤﺎ ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﻪ ﻛﻮدك ﺑﺪﻫﻴﺪ و ﻳﺎ اﻳﻨﻜﻪ ﺗﻮﺳﻂ اﻓﺮاد ﻣﻄﻤﺌﻦ دﻳﮕﺮ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﭘﺪرﺑﺰرگ ،ﻣﺎدرﺑﺰرگ ﻳﺎ ﭘﺮﺳﺘﺎر ﺑﻪ ﺑﭽﻪ دارو ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﺷﻮد. ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪ ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪﻛﻪ ﭼﺮا ﻛﻮدﻛﺎن ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪ ﺧﻮردن ﻏﺬاﻫﺎي ﺧﻮب ﻫﺴﺘﻨﺪ وﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻮاد ﻣﻐﺬي و ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﻪ ﺑﺪن آﻧﻬﺎ ﺑﺮﺳﺪ .ﭼﻨﺪ ﻏﺬاي ﺧﻮب را ﻛﻪ ﻛﻮدك ﻣﺼﺮف ﻛﺮده ﻧﺎم ﺑﺒﺮﻳﺪ و ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻏﺬاي ﺧﻮب ,ﻛﻮدك را ﺳﻼﻣﺖ و ﻗﻮي ﻣﻲﺳﺎزد. رﻫﻨﻤﻮدﻫﺎﻳﻲ اراﻳﻪ دﻫﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻛﻮدك ﺑﻴﺎﻣﻮزد ,اﻧﺘﻈﺎر ﺷﻤﺎ اﻧﺠﺎم ﭼﻪ رﻓﺘﺎري اﺳﺖ .ﺑﻪ ﻛﻮدك اﺻﻮل اوﻟﻴﻪ ارﺗﺒﺎط اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ و ﺑﻮدن در ﻣﻴﺎن ﺳﺎﻳﺮ ﻛﻮدﻛﺎن را ﺑﻴﺎﻣﻮزﻳﺪ :در ﺑﺎزي ﻫﺎ ﻋﺪاﻟﺖ را رﻋﺎﻳﺖ ﻛﻦ .اﺳﺒﺎب ﺑﺎزيﻫﺎﻳﺖ را ﺑﻪ ﺳﺎﻳﺮ دوﺳﺘﺎﻧﺖ ﺑﺪه .ﺣﻘﻴﻘﺖ را ﺑﮕﻮ و ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮﻳﻦ ﺑﻪ روﺷﻲ رﻓﺘﺎر ﻛﻦ ﻛﻪ ﻣﻲﺧﻮاﻫﻲ ﺑﺎ ﺗﻮ رﻓﺘﺎر ﻛﻨﻨﺪ. ﻛﻮدك را ﺑﻪ اﺟﺮاي ﻗﻮاﻧﻴﻦ واﺻﻮل ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻛﻨﻴﺪ .ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل ،از ﻛﻮدك دﻋﻮت ﻛﻨﻴﺪ ﻫﻨﮕﺎم ﭘﺨﺘﻦ ﻏﺬا ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ ) ﻣﻮاد ﻻزم ﺑﺮاي ﭘﺨﺖ ﻏﺬا را ﺑﻪ اﻧﺪازه ﻻزم ﺟﺪا ﻛﻨﺪ ،ﺗﺨﻢﻣﺮغﻫﺎ را ﺷﻜﺎﻧﺪه و ﻫﻢ ﺑﺰﻧﺪ و… ( .ﭘﻴﺮوي از دﺳﺘﻮراﻟﻌﻤﻞ ﭘﺨﺖ ﻏﺬا ﻋﻼوه ﺑﺮ ﺳﺮﮔﺮﻣﻲ و ﻟﺬت ﺑﻪ ﻛﻮدك ,روش اﻧﺠﺎم ﻗﺪم ﺑﻪ
26
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
ﻗﺪم ﻛﺎر را ﻣﻲآﻣﻮزد .اﻧﺠﺎم ﺑﺎزيﻫﺎي ﺳﺎدهاي ﻛﻪ روي ﺻﻔﺤﻪ ﺑﺎزي اﻧﺠﺎم ﻣﻲﭘﺬﻳﺮد و از اﺻﻮل و ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﭘﻴﺮوي ﻣﻲﻛﻨﺪ)ﻣﺎﻧﻨﺪ:ﻣﻨﭻ ،ﻣﺎروﭘﻠﻪ ،اﻳﺮوﭘﻮﻟﻲ و…(.. و ﺟﻮرﭼﻴﻦﻫﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﭘﻴﺮوي از اﺻﻮل و ﻗﻮاﻋﺪ ﺑﺎﺷﺪ. ﺑﺮاي ﻛﻮدك ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از ﺑﺎزي ,ﻓﺮﺻﺖﻫﺎﻳﻲ را ﻓﺮاﻫﻢ آورﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺮ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖﻫﺎي ﻧﺎﻛﺎم ﻛﻨﻨﺪه ﭼﻴﺮه ﺷﺪه و ﻣﺸﻜﻼت ﺳﺎده را ﺣﻞ ﻛﻨﺪ ،او را در اﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎم ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻛﻨﻴﺪ و در ﻣﻮاردي او را ﻳﺎري دﻫﻴﺪ .ﻣﺜﻼ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﺑﺮج ﺑﺎ ﺑﻠﻮكﻫﺎي ﻛﻮﭼﻚ ﭘﻼﺳﺘﻴﻜﻲ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ ﻓﺮوﭘﺎﺷﻲ ﻣﻜﺮر آن ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺳﺒﺐ ﮔﺮﻳﻪ ﻛﻮدك ﺷﻮد ،در اﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎم ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﭼﻨﺪ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﺑﺮاي درﺳﺖ ﻗﺮاردادن ﺑﻠﻮكﻫﺎ اراﻳﻪ دﻫﻴﺪ .وﻟﻲ در ﻫﻤﺎن ﻣﻮﻗﻊ ﺑﺎﻳﺪ از ﻛﻮدك ﺳﻮال ﻛﻨﻴﺪ ﺑﺮاي اﺟﺮاي ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﻃﺮﺣﻲ در ذﻫﻦ ﺧﻮد دارد .ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖﻫﺎي ﺷﻜﺴﺖ ﺑﻪ ﭘﻴﺮوزي ,ﺳﺒﺐ ﺗﻘﻮﻳﺖ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪﻧﻔﺲ ﻛﻮدك ﻣﻲﮔﺮدد. ﺑﺮاي اﻳﻨﻜﻪ ﺑﻪ ﻛﻮدك ﺧﻮد ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ از ﻃﺮﻳﻖ ﻋﻤﻠﻲ,ﻣﻬﺎرت ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي را ﻳﺎد ﺑﮕﻴﺮد ،ﻫﻨﮕﺎم اﻧﺘﺨﺎب ﻟﺒﺎس ،ﭼﻨﺪ ﻟﺒﺎس را ﻛﻨﺎر ﻫﻢ ﻗﺮار دﻫﻴﺪ و اﺟﺎزه دﻫﻴﺪ ﻛﻮدك ﻟﺒﺎﺳﻲ را ﻛﻪ ﻣﻲﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻪ ﭘﻮﺷﺪ ,اﻧﺘﺨﺎب ﻛﻨﺪ .ﺣﺘﻲ اﮔﺮ اﻧﺘﺨﺎب او از ﻧﻈﺮ ﺷﻤﺎ درﺳﺖ ﻧﺒﻮد ,ﻧﮕﺮان ﻧﺸﻮﻳﺪ .اﺟﺎزه دﻫﻴﺪ ﻛﻮدك ﺑﻔﻬﻤﺪﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﻓﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻴﺪ او ﻗﺎدر ﺑﻪ ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي ﺧﻮب و درﺳﺖ اﺳﺖ. ﻣﻬﺪ ﻛﻮدك ﺗﺎ ﻛﻼس ﺳﻮم ﻛﻮدﻛﺎن 5ﺗﺎ 9ﺳﺎﻟﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻ اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ راﺟﻊ ﺑﻪ ﺧﻮد دارﻧﺪ .از اﻳﻨﻜﻪ در ﺣﺎل رﺷﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻟﺬت ﻣﻲﺑﺮﻧﺪ و ﻣﻌﻤﻮﻻ ﻣﺪرﺳﻪ و ﻓﺮﺻﺖﻫﺎي ﺟﺪﻳﺪ را دوﺳﺖ دارﻧﺪ .در اﻳﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻧﻴﺰ ﻛﻮدﻛﺎن اﺑﺘﺪا از ﻃﺮﻳﻖ ﺗﺠﺮﺑﻪ روﻳﺪادﻫﺎ ،ﻓﺮا ﻣﻲﮔﻴﺮﻧﺪ و ﺗﻔﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و در ﻣﻮرد وﻗﺎﻳﻌﻲ ﻛﻪ در آﻳﻨﺪه ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ رخ دﻫﺪ درك ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺪارﻧﺪ .واﻗﻌﻴﺖ و ﺧﻴﺎل ﺑﻪ راﺣﺘﻲ درﻫﻢ آﻣﻴﺨﺘﻪ ﻣﻲﺷﻮد ،دﻧﻴﺎ ﻫﻤﺎنﮔﻮﻧﻪ دﻳﺪه ﻣﻲﺷﻮد ﻛﻪ ﻛﻮدك ﻣﻲﺧﻮاﻫﺪ و ﻧﻪ ﺑﻪ ﺻﻮرت واﻗﻌﻲ آن .ﻛﻮدﻛﺎن
آﻣﻮزش ﻫﺎ
27
در اﻳﻦ ﺳﻨﻴﻦ ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪ ﻗﻮاﻧﻴﻦ و ﻫﺪاﻳﺖ رﻓﺘﺎر و اﻃﻼﻋﺎت ﺑﺮاي ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي و اﻧﺘﺨﺎب ﺻﺤﻴﺢ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺑﺤﺚ درﺑﺎره ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ اﻓﺮاد و روﻳﺪادﻫﺎﻳﻲ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﻛﻮدك آﻧﻬﺎ را ﻣﻲﺷﻨﺎﺳﺪ و در واﻗﻊ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻫﻤﺎن ﻣﻮﻗﻊ و ﻫﻤﺎن ﺟﺎ ﺑﺎﺷﺪ .ﺑﺴﻴﺎري از ﻛﻮدﻛﺎن ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪﻧﺪ ﺑﺪاﻧﻨﺪ ﺑﺪن آﻧﻬﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻣﻲﻛﻨﺪ ،ﭘﺲ ﺑﺤﺚ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ روي ﻧﮕﻬﺪاري ﺳﻼﻣﺘﻲ ﻛﺎﻣﻞ و اﺟﺘﻨﺎب از ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ آﺳﻴﺐ ﺑﻪ ﺑﺪن ﻣﺘﻤﺮﻛﺰ ﺷﻮد. ﻧﻘﺶ واﻟﺪﻳﻦ از دوﻣﻨﻈﺮ ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻢ اﺳﺖ ،ﻳﻜﻲ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﻌﻠﻢ و دﻳﮕﺮي ﺑﻪ ﻋﻨﻮان اﻟﮕﻮي ﻧﻘﺶ .ﻛﻮدﻛﺎن ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ اﻋﺘﻤﺎد دارﻧﺪ و ﺑﺎور دارﻧﺪ ﺗﺼﻤﻴﻢﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن ﺑﺮاي آﻧﻬﺎ ﻣﻲﮔﻴﺮﻧﺪ ,درﺳﺖ اﺳﺖ .ﺑﻪ ﻛﻮدك ﺧﻮد ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ آﻧﻬﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ او اﻋﺘﻤﺎد ﻛﻨﻨﺪ را ﺑﺸﻨﺎﺳﻨﺪ و ﺑﻔﻬﻤﻨﺪ اﻳﻦ اﻋﺘﻤﺎد ﻣﻬﻢ اﺳﺖ .آﻧﻬﺎ ﺑﺎﻳﺪ درك ﻛﻨﻨﺪ ،ﺻﺮف اﻳﻨﻜﻪ ﻛﺴﻲ ﺑﮕﻮﻳﺪ » اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﻜﻦ « ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم دادن آن ﻛﺎر ﻛﺎﻓﻲ ﻧﻴﺴﺖ .در ﭘﺎﻳﺎن ﻛﻼس ﺳﻮم ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ درك ﻛﻨﺪ: ﻣﻮادﻣﺨﺪر و داروﻫﺎي ﻏﻴﺮﻣﺠﺎز ﭼﻴﺴﺖ ،ﭼﺮا ﻏﻴﺮ ﻗﺎﻧﻮﻧﻲ و ﻏﻴﺮ ﻣﺠﺎزﻧﺪ، ﺷﻜﻞ آﻧﻬﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ اﺳﺖ ،وﺑﻪ ﭼﻪ ﻣﻴﺰان زﻳﺎنآورﻧﺪ. ﺗﻔﺎوت ﺑﻴﻦ ﻏﺬاﻫﺎ ،ﺳﻤﻮم ،داروﻫﺎ و ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﻏﻴﺮﻣﺠﺎز ﭼﻴﺴﺖ. اﮔﺮ داروﻫﺎ ﻫﻨﮕﺎم ﺑﻴﻤﺎري ﺗﻮﺳﻂ ﭘﺰﺷﻚ ﺗﺠﻮﻳﺰ ﺷﻮد و ﺗﻮﺳﻂ واﻟﺪﻳﻦ ﻣﺴﻮول داده ﺷﻮد ،ﻣﻔﻴﺪ و ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪه اﺳﺖ وﻟﻲ اﮔﺮ اﻳﻦ داروﻫﺎ درﺳﺖ اﺳﺘﻔﺎده ﻧﺸﻮﻧﺪ زﻳﺎنآور و ﺧﻄﺮﻧﺎك ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺑﻮد. اﻫﻤﻴﺖ اﺟﺘﻨﺎب از اﺷﻴﺎ ،ﺑﺴﺘﻪﻫﺎ و ﻣﻮاد ﻧﺎﺷﻨﺎﺧﺘﻪ و اﺣﺘﻤﺎﻻ ﺧﻄﺮﻧﺎك ﭼﻴﺴﺖ. ﻛﺪام ﻓﺮد ﺑﺰرگ ﺳﺎل ،در ﻣﺪرﺳﻪ و ﻳﺎ ﺧﺎرج از آن ﺑﺮاي ﭘﺎﺳﺦ دادن ﺑﻪ ﺳﻮاﻻت ﻗﺎﺑﻞ اﻋﺘﻤﺎد اﺳﺖ و ﻣﻲﺗﻮان ﻫﻨﮕﺎم ﻣﻮارد اﺿﻄﺮاري از او درﺧﻮاﺳﺖ ﻛﻤﻚ ﻛﺮد. ﻛﺪام ﻏﺬاﻫﺎ ﻣﻐﺬيﺗﺮﻧﺪ و ﭼﺮا ورزش اﻫﻤﻴﺖ دارد.
28
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ وﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر در ﻣﺪرﺳﻪ و ﺧﺎرج
ﭼﻴﺴﺖ. ﭼﺮا ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺮاي ﻫﻤﻪ ﻛﻮدﻛﺎن ﻏﻴﺮﻣﺠﺎز اﺳﺖ. اﻗﺪاﻣﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻣﺪاﺧﻠﻪ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲﺷﻮد:
ﻛﻮدﻛﺎن در اﻳﻦ ﮔﺮوه ﺳﻨﻲ ﻧﻴﺎز ﺑﻪ درك ﻛﺎﻣﻞ ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﺧﺎﻧﻮاده دارﻧﺪ. ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻟﺰوم وﺟﻮد ﻗﻮاﻧﻴﻦ را ﺑﺎ ﺻﺤﺒﺖ درﺑﺎره ﻗﻮاﻧﻴﻦ راﻧﻨﺪﮔﻲ و اﻫﻤﻴﺖ آن در ﺣﻔﻆ اﻳﻤﻨﻲ ،ﻳﺎ ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﻣﺪرﺳﻪ ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ .آﻧﻬﺎ از ﺟﻤﻠﻪ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎﺗﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻛﻮدك ﺑﺎ آﻧﻬﺎ آﺷﻨﺎﺳﺖ . ﺑﺎ ﺻﺤﺒﺖ درﺑﺎره ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدم ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮاي ﺑﻬﺪاﺷﺖ و ﺳﻼﻣﺘﻲ رﻋﺎﻳﺖ ﻛﻨﻨﺪ ﺑﺮ اﻫﻤﻴﺖ ﺳﻼﻣﺘﻲ ﻛﺎﻣﻞ ﺗﺎﻛﻴﺪ ﻛﻨﻴﺪ ،ﻧﻈﻴﺮ ﻣﺴﻮاك زدن ﺑﻌﺪ از ﻫﺮ وﻋﺪه ﻏﺬا ،ﺷﺴﺘﻦ دﺳﺖﻫﺎ ،ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺧﻮب و ﻣﻨﺎﺳﺐ ،اﺳﺘﺮاﺣﺖ و ﺧﻮاب ﻣﻨﺎﺳﺐ .ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از اﻳﻦ ﻣﻮارد ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﭼﻴﺰﻫﺎي زﻳﺎن آوري ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺳﻼﻣﺘﻲ ﻣﺮدم را ﺗﻬﺪﻳﺪ ﻛﻨﺪ ,ﻣﻮرد ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﻗﺮار دﻫﻴﺪ ،ﻧﻈﻴﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد و داروﻫﺎي ﻏﻴﺮﻣﺠﺎز ،ﺳﻴﮕﺎر ﻳﺎ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ. ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺒﻠﻴﻐﺎت ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻧﻲ ﺳﻌﻲ در ﺗﺮﻏﻴﺐ ﻛﻮدﻛﺎن ﺑﺮاي ﺧﺮﻳﺪ ﻣﺤﺼﻮﻻت آﻧﺎن دارﻧﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ اﻧﻮاع و اﻗﺴﺎم ﺷﻜﻼت ،ﭘﻔﻚ ،ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ و ﻣﻮارد دﻳﮕﺮي ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻛﻮدﻛﺎن ﺟﺬاب اﺳﺖ. درﺑﺎره ﺑﻴﻤﺎريﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ آﻧﻬﺎ آﺷﻨﺎﻳﻲ دارد ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ و ﻧﺎم داروﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﺮاي آن ﺑﻴﻤﺎري ﺗﺠﻮﻳﺰ ﻣﻲﺷﻮد را ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﻳﺎد ﺑﺪﻫﻴﺪ. ﺑﺴﻴﺎري از ﻛﻮدﻛﺎن ,ﮔﻠﻮدرد ،ﻋﻔﻮﻧﺖ ﮔﻮش ،آﻧﻔﻠﻮآﻧﺰا و ﺳﺮﻣﺎﺧﻮردﮔﻲ را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﺮدهاﻧﺪ .ﺑﺎ ﺑﺤﺚ درﺑﺎره اﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎريﻫﺎ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺗﻔﺎوت ﺑﻴﻦ داروﻫﺎي ﻣﺠﺎز و ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ داروﻫﺎي ﻏﻴﺮﻣﺠﺎز را درك ﻛﻨﺪ. روش »ﻧﻪ« ﮔﻔﺘﻦ را ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ .ﻣﻮﻗﻌﻴﺖﻫﺎﻳﻲ را ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﺑﺎﺷﺪ ,ﺗﻮﺻﻴﻒ ﻛﻨﻴﺪ ،ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲﻛﻪ ﻛﻮدك ﺑﺮاي ﺑﺎزي و دوﭼﺮﺧﻪﺳﻮاري دﻋﻮت ﻣﻲﺷﻮد وﻟﻲ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ او اﺟﺎزه ﻧﻤﻲدﻫﻴﺪ ﻳﺎ
آﻣﻮزش ﻫﺎ
29
ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ دارو ﻳﺎ ﻣﻮاد ﻧﺎﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺑﻪ او ﺗﻌﺎرف ﻣﻲﺷﻮد .ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﭼﻨﺪ ﭘﺎﺳﺦ ﺑﺮاي اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖﻫﺎ ﻳﺎد دﻫﻴﺪ. ﻓﻬﺮﺳﺘﻲ از ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ اﻋﺘﻤﺎد ﻛﻨﺪ و در واﻗﻊ ﺧﻄﺮ ﻣﺘﻜﻲ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﻬﻴﻪ ﻛﻨﻴﺪ .ﺑﺎ ﻛﻤﻚ ﻓﺮزﻧﺪ دﻓﺘﺮﭼﻪ ﺗﻠﻔﻨﻲ ﺗﻬﻴﻪ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺷﻤﺎره ﺗﻠﻔﻦﻫﺎي اﻓﺮاد ﻓﺎﻣﻴﻞ ،دوﺳﺘﺎن ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ ،ﻫﻤﺴﺎﻳﮕﺎن ،ﻣﻌﻠﻤﺎن، روﺣﺎﻧﻴﻮن ،ﭘﻠﻴﺲ و آﺗﺶﻧﺸﺎﻧﻲ در آن ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪه ﺑﺎﺷﺪ .ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﻓﺮزﻧﺪ، ﭼﻬﺮه اﻓﺮاد آﺷﻨﺎ را ﻣﻲﺷﻨﺎﺳﺪ ،ﺣﺘﻲ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻋﻜﺲ ﻫﺎي آﻧﺎن را ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ. درﺑﺎره اﻧﻮاع ﻛﻤﻜﻲ ﻛﻪ ﻫﺮ ﻳﻚ از اﻓﺮاد ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ در ﻫﻨﮕﺎم وﻗﻮع اﺗﻔﺎق ﻏﻴﺮ ﻣﻨﺘﻈﺮه اﻧﺠﺎم دﻫﻨﺪ ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ ،ﻧﻈﻴﺮ ﻫﻨﮕﺎم ﮔﻢ ﻛﺮدن ﻛﻠﻴﺪ ﺧﺎﻧﻪ ﻳﺎ ﻃﺮز ﺑﺮﺧﻮرد ﺑﺎ ﻳﻚ ﻏﺮﻳﺒﻪ. ﻛﻼس ﭼﻬﺎرم اﺑﺘﺪاﻳﻲ ﺗﺎ اول راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ در اﻳﻦ دوره ،ﺳﺮﻋﺖ رﺷﺪ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﻛﺎﻫﺶ ﻳﺎﻓﺘﻪ و ﻣﻴﺰان زﻳﺎدي از اﻧﺮژي ﺻﺮف ﻳﺎدﮔﻴﺮي ﻣﻲﮔﺮدد .ﻛﻮدﻛﺎن 10اﻟﻲ 12ﺳﺎﻟﻪ ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ ﺑﻪ ﻳﺎدﮔﻴﺮي واﻗﻌﻴﺖﻫﺎ ﺑﻪ وﻳﮋه ﭼﻴﺰﻫﺎي ﻋﺠﻴﺐ و ﻏﺮﻳﺐ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﻣﻲﺧﻮاﻫﻨﺪ از ﻧﺤﻮه ﻛﺎر ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﺳﺮ در ﺑﻴﺎورﻧﺪ و ﻣﻨﺎﺑﻊ اﻃﻼﻋﺎت در دﺳﺘﺮس ﺧﻮد را ﺷﻨﺎﺳﺎﻳﻲ ﻛﻨﻨﺪ. دوﺳﺘﺎن ) ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ دوﺳﺖ ﻳﺎ ﮔﺮوﻫﻲ از دوﺳﺘﺎن ( اﻫﻤﻴﺖ زﻳﺎدي ﭘﻴﺪا ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ. آﻧﭽﻪ ﻛﻮدﻛﺎن ﻣﻌﻤﻮﻻ در اﻳﻦ ﺳﻦ ﺑﻪ آن ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ و ﭘﻴﮕﻴﺮي ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ، ﭼﻴﺰي اﺳﺖ ﻛﻪ ﺗﻮﺳﻂ اﻓﻜﺎر ﮔﺮوه ﺗﻌﻴﻴﻦ ﻣﻲﺷﻮد .ﻗﺴﻤﺘﻲ از ﺧﻮد اﻧﮕﺎره ﻛﻮدﻛﺎن در ﺣﻴﻄﻪاي ﻛﻪ ﺗﻮﺳﻂ ﻫﻢ ﺳﺎﻻن ﭘﺬﻳﺮﻓﺘﻪ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ ,ﺷﻜﻞ ﻣﻲﮔﻴﺮد ﺑﻪ وﻳﮋه ﻫﻤﺴﺎﻻن ﺻﻤﻴﻤﻲ .در ﻧﺘﻴﺠﻪ ،ﻫﻴﭻ ﻳﻚ از اﻋﻀﺎي ﮔﺮوه ﻧﻤﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻣﺴﺘﻘﻞ از ﮔﺮوه ﺗﺼﻤﻴﻤﻲ اﺗﺨﺎذ ﻛﻨﻨﺪ و اﻧﺘﺨﺎب ﺑﺎﻳﺪ ﮔﺮوﻫﻲ ﺑﺎﺷﺪ. ﺷﺎﻳﺪ اﻳﻦ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻳﻦ دوره ﺳﻨﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺎﻳﺪ روي ﺗﻼشﻫﺎي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮاﻧﻪ ﺧﻮد ﺗﻤﺮﻛﺰ ﻛﻨﻨﺪ .اﻳﻦ دوره ﭘﺎﻳﺎن دوره ﺗﺤﺼﻴﻼت اﺑﺘﺪاﻳﻲ و آﻏﺎز دوره راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ اﺳﺖ و دوره ﺣﻴﺎﺗﻲ ﺑﺮاي ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي
30
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
درﺑﺎره ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﻣﻮادﻣﺨﺪر اﺳﺖ .ﺳﻨﻴﻨﻲ ﻛﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮﻳﻦ ﺧﻄﺮ ﺷﺮوع ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر را دارﻧﺪ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻛﻼس دوم و ﺳﻮم راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ اﺳﺖ. ﺗﺤﻘﻴﻘﺎت ﻧﺸﺎن داده اﺳﺖ اﻏﻠﺐ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎتاﻟﻜﻠﻲ و ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر در اواﻳﻞ دوره ﺟﻮاﻧﻲ ﺷﺮوع ﻣﻲﺷﻮد و ﺷﺮوع ﻣﺼﺮف در اﻳﻦ ﺳﻦ ,اﺣﺘﻤﺎل روﺑﺮو ﺷﺪن ﺑﺎ ﻣﺸﻜﻼت ﺟﺪي را اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﻲدﻫﺪ. ﭘﻴﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻛﻮدك ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺻﻮرت واﺿﺢ و ﺻﺮﻳﺢ ﻣﻨﺘﻘﻞ ﺷﻮد، ﻣﻤﻨﻮﻋﻴﺖ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ اﺳﺖ .اﻳﻦ ﭘﻴﺎم ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺒﺘﻨﻲ ﺑﺮ واﻗﻌﻴﺖ ﺑﺎﺷﺪ و ﻣﻮﺟﺐ اﻧﮕﻴﺰهاي ﻗﻮي ﺑﺮاي ﻣﻘﺎوﻣﺖ در ﺑﺮاﺑﺮ ﻓﺸﺎر ﻣﺼﺮف اﻟﻜﻞ ﻳﺎ ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﮔﺮدد .اﻃﻼﻋﺎت ﺟﺪﻳﺪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺷﺎﻣﻞ ﻣﻮارد ذﻳﻞ اﺳﺖ: • روش ﺷﻨﺎﺳﺎﻳﻲ ﻣﻮاد ﻧﻈﻴﺮ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ،ﺳﻴﮕﺎر ،ﺣﺸﻴﺶ ،ﻣﻮاد اﺳﺘﻨﺸﺎﻗﻲ ،ﻫﺮوﻳﻴﻦ ،ﺗﺮﻳﺎك و ﻣﺸﺘﻘﺎت ﻣﺨﺘﻠﻒ آﻧﻬﺎ • ﺗﺎﺛﻴﺮات ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺮ ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪن و دﻻﻳﻞ ﺧﻄﺮﻧﺎك ﺗﺮ ﺑﻮدن ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد درﻫﻨﮕﺎم رﺷﺪ • ﺗﺎﺛﻴﺮات و ﭘﻴﺎﻣﺪﻫﺎي ﺑﻠﻨﺪﻣﺪت و ﻛﻮﺗﺎهﻣﺪت ﻣﺼﺮف اﻧﻮاع ﻣﻮادﻣﺨﺪر • ﭘﻴﺎﻣﺪﻫﺎي ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر در ﺧﺎﻧﻮاده ،ﺟﺎﻣﻌﻪ و ﺷﺨﺺ ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪه. اﻗﺪاﻣﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻣﺪاﺧﻠﻪ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲﺷﻮد:
ﺗﺨﺼﻴﺺ زﻣﺎن ﻣﺸﺨﺺ ﺑﺮاي ﺻﺤﺒﺖ ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد :ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻛﺎﻣﻞ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﻛﻨﻴﺪ زﻳﺮا ﺗﻮﺟﻪ ﻣﺨﺘﺼﺮ و ﻧﺎﻛﺎﻓﻲ ,ﻛﺎرآﻣﺪ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻮد .ﺑﺮاي ﺳﺎده ﻛﺮدن ﮔﻔﺘﮕﻮ ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ از او درﺧﻮاﺳﺖ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﻪ ﭘﻴﺎدهروي ﺑﺮوﻳﺪ ،ﻳﺎ ﺑﺮاي ﺻﺮف ﺑﺴﺘﻨﻲ ﺷﻤﺎ را ﻫﻤﺮاﻫﻲ ﻛﻨﺪ ﻳﺎ در راه ﺑﺮﮔﺸﺖ ازﺳﻴﻨﻤﺎ ﺑﺎ او ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ. ﻓﺮزﻧﺪ را ﺑﻪ ﺷﺮﻛﺖ در ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﮔﺮوﻫﻲ ﻛﻪ ﺳﺒﺐ ﺑﻪ وﺟﻮد آﻣﺪن دوﺳﺘﻲﻫﺎي ﺟﺪﻳﺪ و اﺣﺴﺎس ﻟﺬت ﻣﻲﺷﻮد,ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻛﻨﻴﺪ .ورزش ،اردو، ﺑﺮﻧﺎﻣﻪﻫﺎي زﻳﺎرﺗﻲ -ﺳﻴﺎﺣﺘﻲ و ﺷﺮﻛﺖ در ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن در ﻧﻈﺮ
آﻣﻮزش ﻫﺎ
31
ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﺪه ،روشﻫﺎي ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﺑﺮاي آﺷﻨﺎﻳﻲ و ﻣﻼﻗﺎت ﻛﻮدك ﺑﺎ ﻫﻢ ﺳﺎﻻن ﺧﻮد ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﻳﺎد دﻫﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻳﺎ ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر از ﻃﺮﻳﻖ ﭘﻴﺎمﻫﺎي ﺟﺬاب ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻣﻲﺷﻮد .ﭘﻴﺎمﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ از ﻃﺮﻳﻖ ﻓﻴﻠﻢﻫﺎ ﻳﺎ ﺷﻮﻫﺎي وﻳﺪﻳﻮﻳﻲ ،ﻣﺎﻫﻮارهاي ،ﺷﻌﺮ وآﻫﻨﮓﻫﺎي ﺧﺎرﺟﻲ ،ﻣﺠﻠﻪﻫﺎ و ﺗﺒﻠﻴﻐﺎت ﻫﻤﺮاه ﻣﻨﺘﻘﻞ ﻣﻲﺷﻮد .ﻛﻮدك ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻄﻠﻊ ﺷﻮد اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﭘﻴﺎمﻫﺎ ،ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻳﺎ ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر را ﺑﺴﻴﺎر دﻟﺮﺑﺎ ،ﭘﺮﺟﺎذﺑﻪ و اﻓﺴﻮﻧﮕﺮ ﻣﻌﺮﻓﻲ و ﻧﺸﺎن ﻣﻲدﻫﻨﺪ .ﺑﻪ ﻃﻮر ﺻﺮﻳﺢ اﺳﻄﻮرهﻫﺎي ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر را از واﻗﻌﻴﺖ ﺟﺪا ﻛﻨﻴﺪ. ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻧﺤﻮه » ﻧﻪ « ﮔﻔﺘﻦ را ﺑﺎ ﻛﻮدك ﺧﻮد اداﻣﻪ دﻫﻴﺪ و ﺑﺮ اﻫﻤﻴﺖ ردﻛﺮدن ﻳﺎ ﻋﺪم ﭘﺬﻳﺮش ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺗﺎﻛﻴﺪ ﻛﻨﻴﺪ .ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺳﺒﻚ ﻳﺎ ﺣﺘﻲ ﺳﻴﮕﺎر ﺑﻪ ﻛﻮدﻛﺎن در اﻳﻦ ﺳﻨﻴﻦ دور از ذﻫﻦ ﻧﻴﺴﺖ . ﻛﻮدﻛﺎن ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮﻛﻮدﻛﺎﻧﻲﻛﻪ ﻣﺸﺮوﺑﺎت ﻳﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ در ارﺗﺒﺎط ﺑﺎﺷﻨﺪ و ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ آﻧﻬﺎ را ﺑﺸﻨﺎﺳﻨﺪ. ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد را ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺳﺎﻻن ﺧﻮد ,ﮔﺮوهﻫﺎي ﺿﺪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺗﺸﻜﻴﻞ دﻫﻨﺪ و ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻣﺼﺮف ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻫﻢ ﺧﻮاﻧﻲ ﻧﺪارد را اﻧﺠﺎم دﻫﻨﺪ. از ﻛﻮدﻛﺎن ﺧﻮد ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺮﻳﺪهﻫﺎي روزﻧﺎﻣﻪﻫﺎ ﻛﻪ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻣﻘﺎﻻت ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ اﺳﺖ را ﺟﻤﻊآوري ﻛﻨﺪ .ﻣﻘﺎﻻﺗﻲ ﻛﻪ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻗﺘﻞﻫﺎ ،ﻧﺰاعﻫﺎ و درﮔﻴﺮيﻫﺎي داﺧﻠﻲ ﻳﺎ ﺧﺎرﺟﻲ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻗﺎﭼﺎق آن اﺳﺖ .ﺣﺘﻲ آﻣﺎر ﻣﺮگ و ﻣﻴﺮ ﻧﺎﺷﻲ از ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻳﺎ ﺗﺼﺎدﻓﺎﺗﻲ ﻛﻪ درﺣﺎﻟﺖ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﺑﻮدن ﻣﺸﺮوب ﻳﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر رخ داده اﺳﺖ .درﺑﺎره زﻧﺪﮔﻲ و ﻣﻨﺎﺑﻌﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺗﺒﺎه و ﻧﺎﺑﻮد ﮔﺮدﻳﺪه ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ. ﺑﺎ واﻟﺪﻳﻦ دوﺳﺘﺎن ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد آﺷﻨﺎ ﺷﻮﻳﺪ و ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ را ﺗﺸﻮﻳﻖ ﺑﻪ آﻣﻮزش ﻋﺎدتﻫﺎي ﻓﺮدي و اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﭘﺴﻨﺪﻳﺪه ﻛﻨﻴﺪ .ﻧﺸﺴﺖﻫﺎي ﻏﻴﺮرﺳﻤﻲ
32
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
ﮔﺮوﻫﻲ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺎﻳﮕﺎن ،ﺷﺮﻛﺖ در ﻣﺮاﺳﻢﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ورزﺷﻲ ،ﻣﺬﻫﺒﻲ ،اﻧﺠﻤﻦ اوﻟﻴﺎ و ﻣﺮﺑﻴﺎن ،ﻓﺮﺻﺖ و اﻣﻜﺎن ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﺑﺮاي ﻣﻼﻗﺎت ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮ واﻟﺪﻳﻦ اﺳﺖ .ﺑﺎ ﻫﻤﻜﺎري ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮ واﻟﺪﻳﻦ ،ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﻗﺎﺑﻞ ﻧﻈﺎرت را ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد ﻓﺮاﻫﻢ آورﻳﺪ ﻛﻪ اوﻗﺎت ﻓﺮاﻏﺖ آﻧﻬﺎ )ﻛﻪ زﻣﺎن ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﺑﺮاي ﻣﺼﺮف ﺗﻔﺮﻳﺤﻲ ﻳﺎ آزﻣﺎﻳﺸﻲ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ اﺳﺖ( را ﻣﺤﺪود و ﻛﻨﺘﺮل ﻛﻨﻴﺪ. ﻛﻼس دوم راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ ﺗﺎ اول دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن در اواﻳﻞ دوره ﻧﻮﺟﻮاﻧﻲ ،ﺳﺎزﮔﺎري ﺑﺎ دوﺳﺘﺎن ,ﻧﻘﺶ ﻣﻬﻢ و ﻛﻨﺘﺮل ﻛﻨﻨﺪهاي دارد .از ﺑﻌﻀﻲ ﺟﻬﺎت ،ﺷﺮوع ﺑﻠﻮغ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺗﻮﻟﺪ دوﺑﺎره اﺳﺖ .ﺑﭽﻪﻫﺎ در اﻳﻦ ﺳﻦ ﻣﻲﺧﻮاﻫﻨﺪ و ﺑﺎﻳﺪ ﮔﺬﺷﺘﻪ را ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﮔﺬارده و ﻫﻮﻳﺖ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ ﻓﺮد ﺧﻮد را ﺑﻴﺎﺑﻨﺪ .ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻛﻪ دوﺳﺘﻲﻫﺎي ﻗﺪﻳﻤﻲ را ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﻣﻲﮔﺬارﻧﺪ .در اﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎم ,روش ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي و ﺣﻞ ﻣﺴﺎﻟﻪ اي ﻛﻪ ﻓﺮا ﮔﺮﻓﺘﻪاﻧﺪ ,ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻛﺎر آﻣﺪ و ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪه ﺑﺎﺷﺪ ،وﻟﻲ ﺗﺼﻤﻴﻤﺎت ﺟﺪﻳﺪي ﻛﻪ اﺗﺨﺎذ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻛﺮد ﺑﺮاﺳﺎس اﻃﻼﻋﺎت و اﻫﺪاف ﺟﺪﻳﺪ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد. ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن در اﻳﻦ ﺳﻦ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ درﮔﻴﺮ ﻣﺴﺎﻳﻞ اﻧﺘﺰاﻋﻲ ﺷﻮﻧﺪ و ﺑﻪ آﻳﻨﺪه ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻨﺪ .آﻧﻬﺎ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ ﻫﺮ رﻓﺘﺎر ,داراي ﭘﻴﺎﻣﺪ وﻳﮋهاي اﺳﺖ و ﻣﻲداﻧﻨﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ رﻓﺘﺎرآﻧﻬﺎ روي دﻳﮕﺮان اﺛﺮ ﺧﻮاﻫﺪ ﮔﺬاﺷﺖ .ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت آﻧﻬﺎ ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻟﻐﺰﻧﺪهاي ﭘﻴﺪا ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ ﺑﻪ اﻧﺪازه ﻛﺎﻓﻲ رﺷﺪ و ﺗﺤﻮل ﻳﺎﻓﺘﻪاﻧﺪ ﻳﺎ ﺧﻴﺮ ،اﻏﻠﺐ ﺑﺎ ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن درﮔﻴﺮ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ و ﺣﺘﻲ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺧﻮد اﻋﺘﻤﺎد و اﺗﻜﺎ ﻛﻨﻨﺪ و ﺗﻤﺎﻳﻞ دارﻧﺪ ﺧﻮد را ﺧﻮب ﻧﺒﻴﻨﻨﺪ .در اﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎم ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻋﺎﻃﻔﻲ ﻗﻮي و داﺷﺘﻦ ﻳﻚ اﻟﮕﻮي ﺧﻮب از رﻓﺘﺎر ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن ﺑﺴﻴﺎر ﭘﺮاﻫﻤﻴﺖ اﺳﺖ. ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﻣﻌﻤﻮﻻ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را از ﺳﺎلﻫﺎي اول دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن ﺷﺮوع ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ .ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﺑﺤﺚﻫﺎي ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ درﺑﺎره ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ,ﺗﺎﻛﻴﺪ ﺑﺮ ﻋﻮارض ﭘﻴﺎﻣﺪﻫﺎي ﺳﺮﻳﻊ و ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﻣﺼﺮف آﻧﻬﺎ
آﻣﻮزش ﻫﺎ
33
داﺷﺘﻪ اﺳﺖ .ﺑﻪ دﻟﻴﻞ اﻳﻨﻜﻪ داﻧﺶآﻣﻮزان ﺳﺎلﻫﺎي اول دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن ﺑﻪ وﺿﻌﻴﺖ ﻇﺎﻫﺮي ﺧﻮد اﻫﻤﻴﺖ ﻣﻲدﻫﻨﺪ ،ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ در روﺑﻪ رو ﺷﺪن ﺑﺎ آﻧﻬﺎ ﺑﺮاي اﺛﺮ ﺑﺨﺸﻲ ﻣﻨﺎﺳﺐﺗﺮ ،ﺑﻪ ﺟﺎي ﮔﻔﺘﻦ اﻳﻨﻜﻪ ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر ﺳﺒﺐ ﺳﺮﻃﺎن ﺣﻨﺠﺮه و ﺑﻴﻤﺎري ﻗﻠﺒﻲ در ﺳﻴﮕﺎريﻫﺎ ﻣﻲﺷﻮد ،درﺑﺎره ﺗﻨﻔﺲ ﺑﺪ ،ﺧﺮاﺑﻲ و ﺳﻴﺎه ﺷﺪن دﻧﺪانﻫﺎ و اﻧﮕﺸﺘﺎن و ﺳﻮﺧﺘﻪ ﺷﺪن ﻟﺒﺎس ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﺪ ﺷﺪن وﺿﻌﻴﺖ ﻇﺎﻫﺮي را ﻣﻮرد ﺗﺎﻛﻴﺪ ﻗﺮار دﻫﻴﺪ. ﺑﺴﻴﺎري از ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﻣﻮادﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ,زﻳﺮا دوﺳﺖ ﺻﻤﻴﻤﻲ آﻧﻬﺎ ﻣﻮادﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﺪ .ﺳﻬﻢ ﻋﻤﺪه ﺗﻼشﻫﺎي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮاﻧﻪ ﺷﻤﺎ در اﻳﻦ ﺳﻨﻴﻦ ﺑﺎﻳﺪ ﺻﺮف ﺗﻘﻮﻳﺖ و ﺗﺸﻮﻳﻖ اﻧﮕﻴﺰه ﻧﻮﺟﻮان در اﺟﺘﻨﺎب از ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر و اﻟﻜﻞ ﺷﻮد .در اﻳﻨﺠﺎ ﺑﻪ ﭼﻨﺪ ﻗﺪم ﻣﻬﻢ اﺷﺎره ﻣﻲﺷﻮد: ﺗﺎﺛﻴﺮ ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪ ﻫﻢ ﺳﺎﻻن را ﺑﻪ وﺳﻴﻠﻪ ﺗﺎﺛﻴﺮ واﻟﺪﻳﻦ ﺧﻨﺜﻲ ﻛﻨﻴﺪ. اﻧﺘﻈﺎرات ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﻋﺪم ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را ﺗﻘﻮﻳﺖ ﻛﻨﻴﺪ ،ﺗﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺻﺮﻳﺤﺎ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮد ﻣﺼﺮف ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﻣﺎده ﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ ﻗﺒﻮل و ﻏﻴﺮﻗﺎﻧﻮﻧﻲ اﺳﺖ .ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ »ﻫﻤﻪ ﻣﺮدم ﻣﻮاد ﻳﺎ ﻣﺸﺮوب ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ « و ﻫﻴﭻ ﻣﺸﻜﻠﻲ ﻫﻢ ﺑﺮاي آﻧﻬﺎ ﭘﻴﺶ ﻧﻴﺎﻣﺪه اﺳﺖ .ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد را ﻣﻄﻠﻊ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ » ﻫﻤﻪ ﻣﺮدم ﭼﻨﻴﻦ ﻛﺎري ﻧﻤﻲﻛﻨﻨﺪ « و اﻳﻦ ﻣﺴﺎﻟﻪ ﺗﺤﺖ ﻫﺮ ﺷﺮاﻳﻄﻲ ﻏﻴﺮ ﻗﺎﻧﻮﻧﻲ اﺳﺖ .ﺗﺎﻛﻴﺪ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ ﻋﻮارض ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ ﭘﻴﺶﺑﻴﻨﻲ اﺳﺖ و اﮔﺮﭼﻪ ﺑﻌﻀﻲ از ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪﮔﺎن ﻣﻮاد ﺑﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﺳﻼﻣﺖ ﺑﻮده و رﻓﺘﺎري ﻣﻌﻤﻮﻟﻲ دارﻧﺪ وﻟﻲ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﺑﻲﻧﻬﺎﻳﺖ ﺧﻄﺮﻧﺎك اﺳﺖ و ﻣﺪﺗﻲ ﻃﻮل ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﻛﺸﻴﺪ ﻛﻪ زﻧﺪﮔﻲ آﻧﻬﺎ را درﺟﻬﺖ ﺗﺒﺎﻫﻲ دﮔﺮﮔﻮن ﺳﺎزد. دوﺳﺘﺎن ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد و واﻟﺪﻳﻦ آﻧﻬﺎ را ﺑﺸﻨﺎﺳﻴﺪ .دوﺳﺘﺎن ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد را ﻣﻼﻗﺎت ﻛﻨﻴﺪ .ﻣﻜﺮرا آﻧﻬﺎ را ﺑﻪ ﻣﻨﺰل ﺧﻮد دﻋﻮت ﻛﻨﻴﺪ .ﺑﺎ واﻟﺪﻳﻦ دوﺳﺘﺎن ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ،اﻧﺘﻈﺎرات رﻓﺘﺎري را در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ .ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮواﻟﺪﻳﻦ ﻫﻤﻜﺎري ﻛﻨﻴﺪ و ﻗﻮاﻧﻴﻨﻲ درﺑﺎره ﻣﻨﻊ رﻓﺖ وآﻣﺪ دﻳﺮوﻗﺖ ،اﺟﺎزه ﺷﺮﻛﺖ در ﻣﻬﻤﺎﻧﻲﻫﺎ و ﺳﺎﻳﺮ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ وﺿﻊ ﻛﻨﻴﺪ.
34
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
ﻣﺤﻞﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ آﻧﺠﺎ رﻓﺖ و آﻣﺪ ﻣﻲﻛﻨﺪ را ﺷﻨﺎﺳﺎﻳﻲ ﻛﻨﻴﺪ. اﮔﺮ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻣﻨﺰل دوﺳﺖ ﺧﻮدش اﺳﺖ ،ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ او و ﺧﺎﻧﻮاده او را ﻣﻲﺷﻨﺎﺳﻴﺪ .اﮔﺮ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺳﻴﻨﻤﺎ رﻓﺘﻪ ،ﺑﺪاﻧﻴﺪ ﻛﺪام ﻓﻴﻠﻢ و ﻛﺪام ﺳﻴﻨﻤﺎ رﻓﺘﻪ اﺳﺖ .ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ در ﻟﺤﻈﺎت آﺧﺮ ﻧﻈﻴﺮ ﻣﻼﻗﺎت ﻳﻚ دوﺳﺖ ﺟﺪﻳﺪ ﻳﺎ رﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺳﻴﻨﻤﺎي دﻳﮕﺮ ﻣﺠﺎز ﻧﻴﺴﺖ و ﺑﺎﻳﺪ از ﻗﺒﻞ ﺑﺎ واﻟﺪﻳﻦ ﻫﻤﺎﻫﻨﮓ ﺷﻮد. در ﭘﺎﻳﺎن ﻛﻼس اول دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ:
• وﻳﮋﮔﻲﻫﺎ و ﻃﺒﻴﻌﺖ ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ ﻣﻮادﻣﺨﺪر را ﺑﺸﻨﺎﺳﺪ. • ﻓﻴﺰﻳﻮﻟﻮژي اﺛﺮات ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺑﺮ ﺳﻴﺴﺘﻢﻫﺎي ﮔﺮدش ﺧﻮن ،ﺗﻨﻔﺲ ،اﻋﺼﺎب و ﺗﻮﻟﻴﺪ ﻣﺜﻞ را ﺑﺪاﻧﺪ. • ﻣﺮاﺣﻞ واﺑﺴﺘﮕﻲ ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ و ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ ﭘﻴﺶﺑﻴﻨﻲ ﺑﻮدن آن از ﻓﺮدي ﺑﻪ ﻓﺮد دﻳﮕﺮ را درك ﻛﺮده ﺑﺎﺷﺪ. • ﺗﺎﺛﻴﺮات ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ روي ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪ ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻲ ﺣﺮﻛﺘﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ،ﻣﺎﻧﻨﺪ راﻧﻨﺪﮔﻲ ﻳﺎ ﻳﻚ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ورزﺷﻲ را ﺑﺸﻨﺎﺳﺪ.
• ﺗﺎرﻳﺨﭽﻪ ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ را ﺑﺮرﺳﻲﻛﻨﺪ ﺑﻪ وﻳﮋه اﮔﺮ ﺳﺎﺑﻘﻪ اﻋﺘﻴﺎد ﺑﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ اﻟﻜﻞ ،ﻣﺸﻜﻼﺗﻲ را ﭘﺪﻳﺪ آورده ﺑﺎﺷﺪ. اﻗﺪاﻣﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻣﺪاﺧﻠﻪ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲﺷﻮد:
»ﻧﻪ«
ﻧﺤﻮه روشﻫﺎي » ﻧﻪ « ﮔﻔﺘﻦ را ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ .ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﻴﺎﻣﻮزﻳﺪ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖﻫﺎي ﻣﺸﻜﻞآﻓﺮﻳﻦ را ﺷﻨﺎﺳﺎﻳﻲ ﻛﻨﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﻮدن در ﻣﻨﺰﻟﻲ ﻛﻪ ﺑﺰرﮔﺘﺮي در آن ﺣﻀﻮر ﻧﺪارد و ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﺳﺮﮔﺮم ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻳﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻫﺴﺘﻨﺪ .ﺻﺤﻨﻪﻫﺎﻳﻲ از ﻣﻮﻗﻌﻴﺖﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺎزﺳﺎزيﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ درآن ,دوﺳﺘﺎن ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ از ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻛﻤﻲ
آﻣﻮزش ﻫﺎ
35
ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را اﻣﺘﺤﺎن ﻛﻨﺪ و ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮاﺳﺎس آﻣﻮﺧﺘﻪﻫﺎي ﺧﻮد ﻧﺤﻮه » ﻧﻪ «ﮔﻔﺘﻦ را ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﺪ .ﻣﻮﻗﻌﻴﺖﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻔﻲ را ﺷﺒﻴﻪﺳﺎزي ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻧﺤﻮه » ﻧﻪ « ﮔﻔﺘﻦ را ﻣﻲداﻧﺪ. ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺎ اﻃﻤﻴﻨﺎن از داﺷﺘﻦ ﻇﺎﻫﺮ ﺧﻮب و آراﺳﺘﻪ و اﺣﺴﺎس ﺳﻼﻣﺘﻲ ،ﺧﻮد اﻧﮕﺎره ﻣﺜﺒﺘﻲ را درﺧﻮد ﮔﺴﺘﺮش دﻫﺪ .ﻋﻼوه ﺑﺮ اﻳﻨﻜﻪ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻣﻨﺎﺳﺐ و ﻛﺎﻣﻠﻲ ﺑﺮاي او ﻓﺮاﻫﻢ ﻣﻲآورﻳﺪ ،ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺧﺮت و ﭘﺮتﻫﺎي ﺧﻮراﻛﻲ ﺟﺬاب را ﻧﻴﺰ ﺗﻬﻴﻪ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ. ﺑﻪ ﮔﺬران اوﻗﺎت ﺧﺼﻮﺻﻲ ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد و ﺻﺤﺒﺖ راﺟﻊ ﺑﻪ ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ در زﻧﺪﮔﻲ او اﻫﻤﻴﺖ دارد ,اداﻣﻪ دﻫﻴﺪ .ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ از ﺑﻠﻮغ ﺟﻨﺴﻲ ﻣﻲﺗﺮﺳﺪ و از اﻳﻨﻜﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻣﺎﻧﻨﺪ دوﺳﺘﺎن ﺧﻮد رﺷﺪ ﻧﻜﻨﺪ ,ﻧﮕﺮان اﺳﺖ .ﺑﻪ ﻋﻼوه ,ﺷﺮوع دوره دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن از ﻧﻈﺮ او ﻳﻚ ﻣﺸﻜﻞ واﻗﻌﻲ اﺳﺖ ،دراﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎم ﺗﻮﺟﻪ و ﻧﮕﺮاﻧﻲ ﺷﻤﺎ ﺑﻴﺶ از ﭘﻴﺶ ﻣﻮرد ﻧﻴﺎز اﺳﺖ. ﺑﻪ ﻃﻮر دورهاي ,ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﺧﺎﻧﻪ را ﻣﺮور و ﻣﺘﻨﺎﺳﺐ ﺑﺎ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ,آﻧﻬﺎ را ﺗﻜﻤﻴﻞ ﻛﻨﻴﺪ .ﻧﻘﺶ ﻓﺮزﻧﺪان را در اﺟﺮاي اﻳﻦ ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﮔﻮﺷﺰد ﻛﻨﻴﺪ و ﻣﺴﻮوﻟﻴﺖﻫﺎي آﻧﻬﺎ را در ﻛﺎر روزاﻧﻪ ،ﺗﻜﺎﻟﻴﻒ ﺧﺎﻧﻪ ،ﻣﺤﺪودﻳﺖ زﻣﺎن ﺗﻤﺎﺷﺎي ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮن ،ﻣﺤﺪودﻳﺖ رﻓﺖ و آﻣﺪ در ﻣﺪرﺳﻪ و در ﺷﺐﻫﺎي ﺗﻌﻄﻴﻞ ﻣﻮرد ﺗﺎﻛﻴﺪ ﻗﺮار دﻫﻴﺪ .در ﻣﻮرد اﻳﻦ ﺳﻮاﻻت ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﮔﻔﺘﮕﻮ ﻛﻨﻴﺪ .آﻳﺎ ﻗﻮاﻧﻴﻦ وﺿﻊ ﺷﺪه ﻣﻨﺼﻔﺎﻧﻪ و ﭘﻴﺎﻣﺪﻫﺎي آن ﻗﺎﺑﻞ ﻗﺒﻮل اﺳﺖ؟ آﻳﺎ زﻣﺎن آن رﺳﻴﺪه ﺗﺎ ﺗﻜﺎﻟﻴﻒ ﺟﺪﻳﺪي وﺿﻊ ﺷﻮد؟ آﻳﺎ ﻧﻴﺎز ﺑﻪ ﻛﺎﻫﺶ ﻳﺎ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺑﻌﻀﻲ ﺗﻜﺎﻟﻴﻒ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﺿﺎﻓﻪ ﺷﺪن ﺗﻜﺎﻟﻴﻒ ﻣﺪرﺳﻪ و ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﺑﻌﺪ از ﻣﺪرﺳﻪ ﻫﺴﺖ؟ آﻳﺎ ﻻزم اﺳﺖ ﻣﺤﺪودﻳﺖ رﻓﺖ و آﻣﺪ ﺗﻨﻈﻴﻢ ﺷﻮد؟ درﺑﺎره دوﺳﺘﻲ ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ .ﺧﺎﻃﺮﻧﺸﺎن ﺳﺎزﻳﺪ ﻛﻪ دوﺳﺘﺎن واﻗﻌﻲ ﻫﻴﭻﮔﺎه از ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﺗﻘﺎﺿﺎي اﻧﺠﺎم ﻛﺎري ﻛﻪ ﻣﻲداﻧﻨﺪ ﺑﺮاي آﻧﻬﺎ، دوﺳﺘﺎن ﻳﺎ ﺧﺎﻧﻮاده آﻧﻬﺎ ﻣﻀﺮ و ﺧﻄﺮﻧﺎك اﺳﺖ ،ﻧﻤﻲﻛﻨﻨﺪ. ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﻛﻨﺘﺮل ﺷﺪهاي را درﺧﺎﻧﻪ ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺗﺮﺗﻴﺐ دﻫﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻨﻌﻜﺲ ﻛﻨﻨﺪه ﻗﺎﻧﻮن ﻋﺪم ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ اﻟﻜﻞ ﺑﺎﺷﺪ .ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل از دوﺳﺘﺎن
36
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد دﻋﻮت ﻛﻨﻴﺪ ﺑﺮاي دﻳﺪن ﻣﺴﺎﺑﻘﻪ ﻓﻮﺗﺒﺎل ﻳﺎ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻧﻲ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ ﺑﻪ ﺻﺮف ﻋﺼﺮاﻧﻪ ﻳﺎ ﺷﺎم ﺳﺮد ﺑﻪ ﻣﻨﺰل ﺷﻤﺎ ﺑﻴﺎﻳﻨﺪ. ﻛﻼس دوم ﺗﺎ ﭼﻬﺎرم دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن داﻧﺶ آﻣﻮزان دﺑﻴﺮﺳﺘﺎﻧﻲ ,آﻳﻨﺪه ﻣﺪارﻧﺪ و ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ درﮔﻴﺮ ﺗﻔﻜﺮات اﻧﺘﺰاﻋﻲ ﺷﻮﻧﺪ .آﻧﻬﺎ درك واﻗﻊ ﺑﻴﻨﺎﻧﻪاي از ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن دارﻧﺪ .ﺟﻮاﻧﺎن ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺑﻪ ﺑﺤﺚ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻧﮕﺮاﻧﻲﻫﺎ و روش ﺣﻞ ﻣﺴﺎﻟﻪ و ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي ﺧﻮد ﺑﺎ ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن دارﻧﺪ. ﺷﻤﺎ ﺑﺮاي ﻛﻤﻚ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ در اﻳﻦ ﺳﻦ ﺑﺎﻳﺪ ﻓﺮﺻﺖﻫﺎي ﺑﺴﻴﺎر زﻳﺎدي را ﺑﺮاي آﻧﻬﺎ ﻓﺮاﻫﻢ آورﻳﺪ .ﺟﻮاﻧﺎن دراﻳﻦ ﺳﻨﻴﻦ ,ﮔﺮوهﻣﺪارﺗﺮ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ و ﺗﻌﻠﻖ ﺑﻪ ﮔﺮوه ،ﺑﻴﺸﺘﺮ رﻓﺘﺎر و ﻋﻤﻠﻜﺮد آﻧﻬﺎ را ﺑﺮﻣﻲاﻧﮕﻴﺰاﻧﺪ .در ﻃﻲ اﻳﻦ دوران ,ﺟﻮاﻧﺎن دﻳﺪ ﺧﻮد را ﮔﺴﺘﺮش داده و ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ دﻳﮕﺮان ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ. درﭘﺎﻳﺎن دوران دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻮارد ذﻳﻞ را ﻛﺎﻣﻼ ﺑﺸﻨﺎﺳﺪ:
• ﺗﺎﺛﻴﺮات ﻓﻮري و ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪت ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ اﻧﻮاع ﻣﻮادﻣﺨﺪر • اﺣﺘﻤﺎل وﺟﻮد ﺧﻄﺮ ﻣﺮگ در اﺛﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺗﺮﻛﻴﺐ ﺷﺪه • ارﺗﺒﺎط ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮ ﺑﻴﻤﺎريﻫﺎ و ﻣﻌﻠﻮﻟﻴﺖﻫﺎ • ﺗﺎﺛﻴﺮ اﻟﻜﻞ و ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺮ روي ﺟﻨﻴﻦ در دوران ﺑﺎرداري • اﻳﻦ واﻗﻌﻴﺖ ﻛﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻳﻚ ﺟﻨﺎﻳﺖ ﺑﺪون ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻧﻴﺴﺖ. • ﺗﺎﺛﻴﺮات وﭘﻴﺎﻣﺪﻫﺎي اﺣﺘﻤﺎﻟﻲ ﻛﺎر ﺑﺎ دﺳﺘﮕﺎهﻫﺎي ﺧﻄﺮﻧﺎك ﻫﻨﮕﺎم ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ اﻟﻜﻞ • اﺛﺮات ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺮ اﺟﺘﻤﺎع • ﻣﺮاﻛﺰ و ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻣﺪاﺧﻠﻪﻛﻨﻨﺪه ﻣﻮﺟﻮد در ﺟﺎﻣﻌﻪ. ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ دراﻳﻦ ﺳﻨﻴﻦ روي ﺗﺎﺛﻴﺮات ﺑﺎﻟﻘﻮه ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪت ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ اﻟﻜﻞ ﺗﺎﻛﻴﺪ ﻛﻨﻴﺪ؛ ﻧﻈﻴﺮ» ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺷﺎﻧﺲ و ﻓﺮﺻﺖ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ در ﻧﻮﺟﻮاﻧﻲ را ﻣﻲﮔﻴﺮد ،ﻓﺮﺻﺖﻫﺎﻳﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ ورود ﺑﻪ داﻧﺸﮕﺎه ،ﭘﺬﻳﺮش در آزﻣﻮنﻫﺎي ﺷﻐﻠﻲ
آﻣﻮزش ﻫﺎ
37
ﻣﺨﺘﻠﻒ و ﻛﺴﺐ ﺷﻐﻞ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ .دوره ﻧﻮﺟﻮاﻧﻲ ﻣﻮﻓﻖ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ ﻣﺪل ﺧﻮب ،ﻧﻘﺶ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﮔﺬاري ﺑﺮ ﺧﻮاﻫﺮان ﻳﺎ ﺑﺮادران ﻛﻮﭼﻜﺘﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ«. ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ اﻳﻨﻜﻪ ﺟﻮاﻧﺎن ,ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ ﺑﻪ ﺣﻔﻆ اﺳﺘﻘﻼل ﺧﻮد ﻫﺴﺘﻨﺪ ,ﺑﺎﻳﺪ آﻧﻬﺎ را درﮔﻴﺮ ﺑﺎ ﺧﺎﻧﻮاده و ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ ﻛﺮد زﻳﺮا اﻳﻦ ﻣﺴﺎﻟﻪ اﻣﺮ ﻣﻬﻤﻲ اﺳﺖ .آﻧﻬﺎ ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺮف ﻏﺬا ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺳﺎﻳﺮ اﻋﻀﺎي ﺧﺎﻧﻮاده ﻣﻠﺤﻖ ﺷﻮﻧﺪ ،درﻫﻨﮕﺎم ﮔﺬراﻧﺪن ﺗﻌﻄﻴﻼت ﻫﻤﺮاه آﻧﻬﺎ ﺑﺎﺷﻨﺪ و ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﺑﺨﺸﻲ از ﺧﺎﻧﻮده ﺑﺎﻗﻲ ﺑﻤﺎﻧﻨﺪ. اﻗﺪاﻣﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻣﺪاﺧﻠﻪ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲﺷﻮد:
ﺑﺤﺚ ﺑﺎ ﺟﻮان درﺑﺎره ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را اداﻣﻪ دﻫﻴﺪ. ﻓﺮﺻﺘﻲ را ﻓﺮاﻫﻢ آورﻳﺪ ﺗﺎ دوﺳﺘﺎن ﻳﺎ اﻓﺮادي ﻛﻪ ﻣﺼﺮفﻛﻨﻨﺪه ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻫﺴﺘﻨﺪ را ﺑﺸﻨﺎﺳﻨﺪ .درﺑﺎره اﻳﻨﻜﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎتاﻟﻜﻠﻲ ،زﻧﺪﮔﻲ را ﺗﻬﺪﻳﺪ ﻣﻲﻛﻨﺪ و ﻓﺮﺻﺖﻫﺎي ﻣﻨﺎﺳﺐ آﻳﻨﺪه را ﺗﺒﺎه ﻣﻲﻛﻨﺪ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ. راﻫﻜﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻃﺮاﺣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺳﺎﻋﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﻣﺸﻐﻮل ﻛﺎر ﻫﺴﺘﻴﺪ و اﻣﻜﺎن ﻧﻈﺎرت و ﻛﻨﺘﺮل ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد را ﻧﺪارﻳﺪ ,ﻣﺤﺪود ﻛﻨﻴﺪ .ﺗﺤﻘﻴﻘﺎت ﻧﺸﺎن داده ﻛﻪ ﺻﺒﺢﻫﺎ ،ﻫﻨﮕﺎم ﻧﺎﻫﺎر ﻳﺎ ﺳﺎﻋﺖ 3ﺗﺎ 6ﺑﻌﺪازﻇﻬﺮ ،اوﻗﺎﺗﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ اﺣﺘﻤﺎل ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮ اﺳﺖ. ﺟﻮان ﺧﻮد را ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻛﻨﻴﺪ در ﺟﻤﻌﻴﺖﻫﺎ ،ﺗﺸﻜﻞﻫﺎ و ﮔﺮوهﻫﺎي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻋﻀﻮ ﺷﻮد و آﻣﻮزشﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻔﻲ را در ﺧﺼﻮص ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺒﻴﻨﺪ. ﺟﻮان را ﺗﺮﻏﻴﺐ ﻛﻨﻴﺪ در ﺑﺎﺷﮕﺎه ورزﺷﻲ ،ﮔﺮوهﻫﺎي ﻫﻨﺮي ،آﻣﻮزش ﺻﻨﺎﻳﻊ دﺳﺘﻲ و ﮔﺮوهﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻣﺬﻫﺒﻲ اﻧﺠﺎم ﻣﻲدﻫﻨﺪ ,ﻋﻀﻮ ﺷﻮد .ﻫﺮ ﻗﺪر ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺳﺮﮔﺮم ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﺎﺷﺪ اﺣﺘﻤﺎل ﻛﻤﺘﺮي دارد ﻛﻪ ﺑﺮ اﺛﺮﻛﻢ ﺣﻮﺻﻠﮕﻲ ﺑﻪ ﺳﺮاغ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺑﺮود. در ﻫﻨﮕﺎم ﺗﻌﻄﻴﻠﻲ ﻣﺪارس ﻳﺎ اﻳﺎم ﺗﻌﻄﻴﻠﻲ ﻃﻮﻻﻧﻲ ،ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﻫﻴﺠﺎنآور ﺑﺪون ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر را ﺗﺮﺗﻴﺐ دﻫﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﺟﻮاﻧﺎن ﺟﺬاﺑﻴﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ.
38
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﺟﻮان ﺷﻤﺎ از آﺧﺮﻳﻦ اﻃﻼﻋﺎت راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و اﺛﺮات آن آﮔﺎه اﺳﺖ .ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ از ﺟﺪﻳﺪﺗﺮﻳﻦ ﻣﻮادﻣﺨﺪري ﻛﻪ ﻣﺼﺮف آن رواج ﻳﺎﻓﺘﻪ ﻣﻄﻠﻊ ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﺧﺼﻮﺻﻴﺎت و ﺗﺎﺛﻴﺮات آن را ﺑﺸﻨﺎﺳﻴﺪ. ﺗﻌﺪادي از ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻛﻪ رواج ﻳﺎﻓﺘﻪ اﺳﺖ در ﻫﻤﻴﻦ ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ ﻣﻌﺮﻓﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺷﺪ. ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮ واﻟﺪﻳﻦ ﻫﻤﻜﺎري ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﻣﻬﻤﺎﻧﻲﻫﺎ و ﺳﺎﻳﺮ روﻳﺪادﻫﺎي اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ در آن ﺷﺮﻛﺖ ﻣﻲﻛﻨﺪ ,ﻋﺎري از ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ اﺳﺖ .ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ از واﻟﺪﻳﻦ ﺻﺎﺣﺐ ﻣﻬﻤﺎﻧﻲ ﻳﺎ ﻣﺴﻮول روﻳﺪاد اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ ﻣﺴﻮوﻟﻴﺖ ﻧﻈﺎرت و ﻣﻨﺰه ﻧﮕﺎه داﺷﺘﻦ آن ﻣﻜﺎن را از ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺑﺮ ﻋﻬﺪه ﮔﻴﺮد. ﺑﺎ ﺟﻤﻌﻴﺖﻫﺎ ،ﺗﺸﻜﻞﻫﺎ ،ﻧﻬﺎدﻫﺎ و ﺳﺎزﻣﺎنﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ دارﻧﺪ ,ﻫﻤﻜﺎري ﻛﻨﻴﺪ و ﻃﺮحﻫﺎ و ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﺗﻔﺮﻳﺤﻲ ﻋﺎري از ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را ﺗﺮﺗﻴﺐ دﻫﻴﺪ :ﻧﻈﻴﺮ ﻛﻮﻫﻨﻮردي ,اردو ،ﻓﻮﺗﺒﺎل ﻧﻴﻤﻪ ﺷﺐ و ﺳﺎﻳﺮ ورزشﻫﺎ. درﺑﺎره آﻳﻨﺪه ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ .اﻧﺘﻈﺎرات ﺧﻮد را ﻣﻄﺮح ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﻠﻨﺪ ﭘﺮوازيﻫﺎي ﺟﻮان ﺧﻮد را روﺷﻦ ﺳﺎزﻳﺪ .درﺑﺎره ﻋﻼﻳﻖ ﺷﻐﻠﻲ و ﺣﺮﻓﻪاي ﻓﺮزﻧﺪاﻧﺘﺎن ﺳﻮال ﻛﻨﻴﺪ و ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ در اﻳﻦ ﺧﺼﻮص اﻃﻼﻋﺎت ﻛﺎﻓﻲ ﺑﺮاي آﻧﻬﺎ ﻓﺮاﻫﻢ ﻛﻨﻴﺪ .ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺣﻖ اﻧﺘﺨﺎبﻫﺎي ﺷﻐﻠﻲ و ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ ﻣﺨﺘﻠﻔﻲ را ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻛﻨﻴﺪ. ﺟﻮاﻧﺎن ﺑﻪ دﻻﻳﻞ ﻣﺨﺘﻠﻔﻲ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و آن ﺑﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ ﻧﺤﻮه اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺟﻮان درﺑﺎره ﺧﻮدش ،ﻧﺤﻮه ﭘﺬﻳﺮﻓﺘﻪ ﺷﺪن و رﻓﺘﺎر در ﻣﻴﺎن دﻳﮕﺮان و ﻧﺤﻮه زﻧﺪﮔﻲ دارد .ﻫﻴﭻ ﻋﺎﻣﻞ واﺣﺪي ﻧﻤﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺗﻌﻴﻴﻦ ﻛﻨﺪ ﭼﻪ ﻛﺴﻲ ﻣﺼﺮفﻛﻨﻨﺪه ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻣﻲﺷﻮد و ﭼﻪ ﻛﺴﻲ ﻧﻤﻲﺷﻮد وﻟﻲ ﭼﻨﺪ ﭘﻴﺶﺑﻴﻨﻲ ﻛﻨﻨﺪه وﺟﻮد دارد ﻛﻪ ﺷﺎﻣﻞ ﻣﻮارد زﻳﺮ اﺳﺖ: • ﺗﺤﺼﻴﻼت ﻛﻢ ﻳﺎ ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ ﺿﻌﻴﻒ • رﻓﺘﺎر ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮاﻧﻪ و ﺧﺸﻮﻧﺖ • ﺗﺎﺛﻴﺮ ﭘﺬﻳﺮي ﺑﻴﺶ از اﻧﺪازه از ﻫﻢ ﺳﺎﻻن
آﻣﻮزش ﻫﺎ
39
• ﻋﺪم ﺣﻤﺎﻳﺖ واﻟﺪﻳﻦ و اﺳﺘﻔﺎده از راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ آﻧﺎن • ﻣﺸﻜﻼت رﻓﺘﺎري در دوران ﻛﻮدﻛﻲ. ﮔﻮش ﺑﻪ زﻧﮓ ﺑﻮدن ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻋﻼﻳﻢ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ, ﻣﺴﺘﻠﺰم داﺷﺘﻦ ﮔﻮﺷﻲ ﺣﺴﺎس و ﭼﺸﻤﻲ ﺗﻴﺰﺑﻴﻦ اﺳﺖ .ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﺗﻤﻴﻴﺰ ﺑﻴﻦ رﻓﺘﺎر ﺑﻬﻨﺠﺎر ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن و رﻓﺘﺎري ﻛﻪ در اﺛﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺎﺷﺪ ,ﺳﺨﺖ اﺳﺖ. ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺗﻐﻴﻴﺮاﺗﻲ ﻛﻪ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪت اﺳﺖ و ﺑﻴﺶ از ﭼﻨﺪ روز ﺑﻪ ﻃﻮل ﻣﻲاﻧﺠﺎﻣﺪ ,ﻋﻼﻣﺖ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﺑﺎﺷﺪ. ﻣﻮارد ذﻳﻞ را ﺑﺮرﺳﻲ ﻛﻨﻴﺪ:
• آﻳﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﮔﻮﺷﻪﮔﻴﺮ ،ﺧﺴﺘﻪ و ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺑﻬﺪاﺷﺖ ﺷﺨﺼﻲ ﺧﻮد ﺑﻲﻣﻼﺣﻈﻪ ﺷﺪه اﺳﺖ؟ • آﻳﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ رﻓﺘﺎر ﺧﺼﻮﻣﺖآﻣﻴﺰ را ﺷﺮوع ﻛﺮده و روﺣﻴﻪ ﻫﻤﻜﺎري را از دﺳﺖ داده اﺳﺖ؟ • آﻳﺎ راﺑﻄﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮ اﻋﻀﺎي ﺧﺎﻧﻮاده ﻛﺎﻫﺶ ﻳﺎﻓﺘﻪ اﺳﺖ؟ • آﻳﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ دوﺳﺘﺎن ﻗﺪﻳﻤﻲ ﺧﻮد را ﺗﺮك ﻛﺮده اﺳﺖ؟ • آﻳﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ دﭼﺎر اﻓﺖ ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ ﺷﺪه و در ﻣﺪرﺳﻪ ﻏﻴﺒﺖ ﻣﻲﻛﻨﺪ؟ • آﻳﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺳﺮﮔﺮﻣﻲ ،ورزش و ﺳﺎﻳﺮ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﻣﻄﻠﻮب ,ﺑﻲﻋﻼﻗﻪ ﺷﺪه اﺳﺖ؟ • آﻳﺎ اﻟﮕﻮي ﺧﻮاب و ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻛﺮده اﺳﺖ؟ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻪ ﻫﺮ ﻳﻚ از اﻳﻦ ﺳﻮاﻻت ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪه ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺑﺎﺷﺪ .ﻫﺮﭼﻨﺪ اﻳﻦ ﻋﻼﻳﻢ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪي ﻛﻪ ﻣﻮاد ﻣﺼﺮف ﻧﻤﻲﻛﻨﺪ وﻟﻲ داراي ﻣﺸﻜﻼت دﻳﮕﺮي در ﻣﺪرﺳﻪ ﻳﺎ ﺧﺎﻧﻮاده اﺳﺖ, ﺑﺎﺷﺪ .اﮔﺮ در اﻳﻦ زﻣﻴﻨﻪ ﺗﺮدﻳﺪ دارﻳﺪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ از ﻳﻚ ﻣﺸﺎور اﻋﺘﻴﺎد ﻛﻤﻚ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ .ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺮاي اﻃﻤﻴﻨﺎن از ﻋﺪم ﺣﻀﻮر ﻣﺸﻜﻼت ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﻳﺎ ﺑﻴﻤﺎري، ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد را ﺑﺮاي ﻳﻚ ﻣﻌﺎﻳﻨﻪ ﻧﺰد ﭘﺰﺷﻚ ﺑﺒﺮﻳﺪ.
40
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻋﻼﻳﻢ ﻣﺼﺮف و وﺳﺎﻳﻞ ﻣﺼﺮف ,ﮔﻮش ﺑﻪ زﻧﮓ ﺑﺎﺷﻴﺪ .ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ وﺳﺎﻳﻞ ﻣﻌﻤﻮﻟﻲ ﻛﻪ در ﻣﺤﻞ زﻧﺪﮔﻲ ﻓﺮزﻧﺪ ﭘﻴﺪا ﻣﻲﺷﻮد ,ﻛﻨﺠﻜﺎوي ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ. وﺳﺎﻳﻠﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﻟﻮﻟﻪ ،ﻛﺎﻏﺬ ﻟﻮﻟﻪ ﺷﺪه ،ﻗﻮﻃﻲ دارو ،ﻗﻄﺮه ﭼﺸﻢ ،ﮔﺎز ﭘﻴﻚﻧﻴﻜﻲ ،ﺳﻴﺦ ﻳﺎ ﻣﻴﻠﻪاي ﻛﻪ ﺳﻴﺎه ﺷﺪه ﺑﺎﺷﺪ و ﻓﻨﺪك ﺑﺰرگ و ﺷﻴﺸﻪﻫﺎي ﻣﺮﺑﺎي ﺧﺎﻟﻲ ﻛﻪ درب آن ﺳﻮراخ ﺷﺪه اﺳﺖ ,ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻋﻼﻣﺖ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺗﻮﺳﻂ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺟﻮاﻧﺎن ﻳﺎ ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﺑﺮاي ﻣﺪﺗﻲ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪ ،ﻋﻼﻳﻢ ﻣﺼﺮف و واﺑﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ ﻃﻮر واﺿﺢ ﻣﺸﺨﺺ ﻣﻲﺷﻮد .ﺣﺘﻲ در اﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎم ﻧﻴﺰ ﺗﻌﺪادي از واﻟﺪﻳﻦ ,ﻣﺸﻜﻞ را اﻧﻜﺎر ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و ﻧﻤﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻣﺴﺎﻟﻪ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ آﻧﻬﺎ داراي ﻣﺸﻜﻞ اﺳﺖ روﺑﺮو ﺷﻮﻧﺪ.ﺧﺸﻢ ،اﺣﺴﺎس ﮔﻨﺎه ,ﺷﻜﺴﺖ و ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮي, ﻣﺘﺪاولﺗﺮﻳﻦ واﻛﻨﺶ واﻟﺪﻳﻦ اﺳﺖ. اﮔﺮ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﺪ ،ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻢ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺧﻮد را ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﻳﻦ ﻣﺸﻜﻞ ﺳﺮزﻧﺶ ﻧﻜﻨﻴﺪ و از ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﻛﻤﻚ ﺑﺮاي ﺗﻮﻗﻒ ﻣﺼﺮف اﺳﺘﻘﺒﺎل ﻛﻨﻴﺪ .ﻫﺮ ﭼﻪ زودﺗﺮ ﻣﺸﻜﻞ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻛﺸﻒ و ﺑﺮاي درﻣﺎن آن اﻗﺪام ﺷﻮد ,اﺣﺘﻤﺎل ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ در ﻗﻄﻊ ﻛﺎﻣﻞ آن ﺑﻴﺸﺘﺮ اﺳﺖ. اول؛ ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪي ﻛﻪ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ اﺳﺖ ) ﻧﺸﺌﻪ ﻳﺎ ﻣﺴﺖ اﺳﺖ ( ﺑﺮﺧﻮرد ﻧﻜﻨﻴﺪ ،ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺑﻤﺎﻧﻴﺪ ﺗﺎ اﺛﺮ ﻣﻮاد از ﺑﻴﻦ ﺑﺮود. ﺳﭙﺲ ﺑﻪ آراﻣﻲ درﺑﺎره ﺳﻮءﻇﻦ ﺧﻮد ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺑﺎ وي ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ .اﮔﺮ ﻻزم ﺷﺪ از ﺳﺎﻳﺮ اﻋﻀﺎي ﺧﺎﻧﻮاده ﻛﻤﻚ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ. دوم؛ ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﺗﺼﻤﻴﻤﻲ ﻛﻪ ﺧﺎﻧﻮاده ﺑﺮاي ﻋﺪم رﻋﺎﻳﺖ ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﺣﺎﻛﻢ ﺑﺮﺧﺎﻧﻪ و ﺧﺎﻧﻮاده ﮔﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ را ﻋﻤﻠﻲ ﻛﻨﻴﺪ .ﺳﺴﺖ ﻧﺸﻮﻳﺪ زﻳﺮا ﺟﻮاﻧﺎن ﻗﻮل ﻣﻲدﻫﻨﺪ دﻳﮕﺮ اﻳﻦ ﻋﻤﻞ را ﺗﻜﺮار ﻧﻜﻨﻨﺪ. ﺑﺴﻴﺎري از ﺟﻮاﻧﺎن درﺑﺎره ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ,دروغ ﻣﻲﮔﻮﻳﻨﺪ .اﮔﺮ ﻓﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻴﺪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺻﺎدق ﻧﻴﺴﺖ و ﺷﻮاﻫﺪ ,ﻗﻮﻳﺎ دﻻﻟﺖ ﺑﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوب ﻣﻲﻛﻨﺪ ،ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ از ﻳﻚ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻳﺎ ﻣﺸﺎور ﺑﺎ ﺗﺠﺮﺑﻪ در زﻣﻴﻨﻪ اﻋﺘﻴﺎد ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺮاي اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺷﻤﺎ ﻧﻈﺮ دﻫﺪ.
آﻣﻮزش ﻫﺎ
41
اﮔﺮ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ اﻟﮕﻮي ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد را ﮔﺴﺘﺮش داد و ﻳﺎ درﮔﻴﺮ ﻣﺼﺮف ﺷﺪﻳﺪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺷﺪ ،ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺪاﺧﻠﻪ و اﻗﺪام ﻛﻨﻴﺪ .اﮔﺮ در ﻣﻨﻄﻘﻪ ﻣﺤﻞ زﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮد ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻳﺎ ﻣﺮاﻛﺰ درﻣﺎن و ﺑﻬﺒﻮدي ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪري را ﻧﻤﻲﺷﻨﺎﺳﻴﺪ ،ﺑﺎ ﭘﺰﺷﻚ، ﺑﻴﻤﺎرﺳﺘﺎن ﻳﺎ ﻣﺮاﻛﺰ ﻣﺸﺎوره ﺗﻤﺎس ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ .ﻣﻌﺎوﻧﺖ اﻣﻮر ﻓﺮﻫﻨﮕﻲ و ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ﺳﺎزﻣﺎن ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﻛﺸﻮر ﻧﻴﺰ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺷﻤﺎ را ﺑﻪ ﻣﺮاﻛﺰ درﻣﺎن ﺧﻮد راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ ﻛﻨﺪ. واﻟﺪﻳﻨﻲ ﻛﻪ ﻗﺒﻼ ﻓﺮزﻧﺪان آﻧﻬﺎ ﭼﻨﻴﻦ ﻣﺸﻜﻠﻲ داﺷﺘﻨﺪ ﻧﻴﺰ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ اﻃﻼﻋﺎﺗﻲ در اﺧﺘﻴﺎر ﺷﻤﺎ ﻗﺮار دﻫﻨﺪ. واﻟﺪﻳﻦ ،ﻣﺪارس ،داﻧﺶآﻣﻮزان وﺳﺎﻳﺮ ﺟﻤﻌﻴﺖﻫﺎ و ﻧﻬﺎدﻫﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﻣﻠﺤﻖ ﺷﺪه و ﭘﻴﺎم ﺻﺮﻳﺢ و ﻗﺎﻃﻊ» ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﺤﻤﻞ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻮد « را اﻋﻼم ﻛﻨﻨﺪ. ﻫﻤﻜﺎري واﻟﺪﻳﻦ و ﻣﺪرﺳﻪ ﮔﺴﺘﺮش ﺳﻴﺎﺳﺖ وﺿﻊ ﻗﻮاﻧﻴﻨﻲ ﻛﻪ ﻣﺼﺮف ،ﺗﻤﻠﻚ و ﻓﺮوش ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را ﺗﻮﻗﻒ ﻳﺎ ﻛﺎﻫﺶ دﻫﺪ ،اﺳﺎس ﺑﺮﻧﺎﻣﻪﻫﺎي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي درﻣﺪارس اﺳﺖ .ازﺳﻴﺎﺳﺖﻫﺎي ﻣﺪرﺳﻪ آﮔﺎه ﺷﻮﻳﺪ و آﻧﻬﺎ را ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻛﻨﻴﺪ .اﮔﺮ ﻣﺪرﺳﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ درﺧﺼﻮص ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ،ﺳﻴﺎﺳﺖ واﺿﺢ و ﻣﺸﺨﺼﻲ ﻧﺪارد ،ﺑﺎ ﻣﺪﻳﺮ ،ﻣﻌﻠﻤﺎن و اﻋﻀﺎي اﻧﺠﻤﻦ اوﻟﻴﺎ و ﻣﺮﺑﻴﺎن ﺳﻴﺎﺳﺖﮔﺬاري ﻛﻨﻴﺪ .ﻳﻚ ﺳﻴﺎﺳﺖﮔﺬاري ﺧﻮب و ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻫﻤﻪ ﺟﺰﻳﻴﺎت ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ درﮔﻴﺮي ﺑﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ اﻟﻜﻞ را در ﺑﺮ ﻣﻲﮔﻴﺮد. ﭘﻴﺎﻣﺪﻫﺎي ﻋﺪم رﻋﺎﻳﺖ ﻳﺎ زﻳﺮﭘﺎﮔﺬاري ﺳﻴﺎﺳﺖ را ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ و روشﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮاي روﻳﺎروﻳﻲ ﺑﺎ ﻗﺎﻧﻮنﺷﻜﻨﻲ ﺗﻮﺻﻴﻒ ﻛﻨﻴﺪ و ﻫﻴﺎﺗﻲ را ﺑﺮاي ﺣﻤﺎﻳﺖ از ﺳﻴﺎﺳﺖ ﺗﺸﻜﻴﻞ دﻫﻴﺪ. ﺑﻪ ﻣﺪرﺳﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﺮوﻳﺪ ،ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ آﻳﺎ آﻣﻮزشﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر و اﻟﻜﻞ وﺟﻮد دارد ،آﻳﺎ آﻣﻮزﮔﺎران ﻣﻬﺎرت ﻛﺎﻓﻲ ﺑﺮاي آﻣﻮزش درﺑﺎره ﻣﻮادﻣﺨﺪر دارﻧﺪ؟ آﻳﺎ آﻣﻮزش ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ,ﺑﺨﺸﻲ از ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ درﺳﻲ ﻣﻨﻈﻢ و ﻫﻔﺘﮕﻲ اﺳﺖ ﻳﺎ ﺑﻪ آﻣﻮزشﻫﺎي ﻛﻮﺗﺎهﻣﺪت ﻣﺤﺪود ﻣﻲﺷﻮد؟ آﻳﺎ ﻫﻤﻪ
42
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
ﺑﭽﻪﻫﺎ در ﻫﻤﻪ ﻣﻘﺎﻃﻊ ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ از ﭼﻨﻴﻦ آﻣﻮزﺷﻲ ﺑﺮﺧﻮردارﻧﺪ ﻳﺎ آﻣﻮزش ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ ﻣﻘﻄﻊ ﺧﺎص ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ اﺳﺖ؟ آﻳﺎ آﻣﻮزشﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮاي واﻟﺪﻳﻦ ﻧﻴﺰ وﺟﻮد دارد؟ اﮔﺮ ﻣﺪرﺳﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻓﻌﺎﻟﻲ در ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻣﺼﺮف دارد ،ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ ﻣﻮاد آﻣﻮزﺷﻲ آن را ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻛﻨﻴﺪ .آﻳﺎ آﻧﻬﺎ ﺣﺎوي ﭘﻴﺎم ﺻﺮﻳﺢ » ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ زﻳﺎنآور ﻏﻠﻂ اﺳﺖ « ﻣﻲﺑﺎﺷﺪ؟ آﻳﺎ اﻃﻼﻋﺎت دﻗﻴﻖ و ﺟﺪﻳﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ؟ آﻳﺎ ﻣﺪرﺳﻪ ﺑﺮاي داﻧﺶآﻣﻮزاﻧﻲ ﻛﻪ ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪ ﻛﻤﻚ ﻫﺴﺘﻨﺪ ,ﻣﻨﺒﻊ ارﺟﺎﻋﻲ دارد؟ از ﻃﺮﻳﻖ ﺟﻠﺴﺎت اوﻟﻴﺎ و ﻣﺮﺑﻴﺎن ,ﺳﺎﻳﺮ واﻟﺪﻳﻦ را از ﺳﻴﺎﺳﺖﮔﺬاري ﻣﻄﻠﻊ ﺳﺎزﻳﺪ .ﺣﺪاﻗﻞ ﻳﻚ ﺟﻠﺴﻪ درﺳﺎل ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻨﺤﺼﺮا ﺑﻪ ﻣﻮﺿﻮع ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ اﺧﺘﺼﺎص داده ﺷﻮد .از ﻣﺘﺨﺼﺼﻴﻦ ،ﭘﺰﺷﻜﺎن ،روانﭘﺰﺷﻜﺎن و روانﺷﻨﺎﺳﺎن و ﺳﺎﻳﺮ اﻓﺮادي ﻛﻪ در زﻣﻴﻨﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺻﺎﺣﺐ ﻧﻈﺮﻧﺪ ,دﻋﻮت ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ در اﻳﻦ ﻧﺸﺴﺖﻫﺎ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻋﻮارض ﻧﺎﻣﻄﻠﻮب ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺑﺮ رﺷﺪ و ﭘﺮورش ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻨﺪ .ﺣﻀﻮر اﻓﺴﺮان ﻧﻴﺮوي اﻧﺘﻈﺎﻣﻲ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ وﺧﺎﻣﺖ و ﺷﺪت ﻣﺸﻜﻼت ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر در ﺟﺎﻣﻌﻪ را ﺗﻔﻬﻴﻢ ﻛﻨﺪ .از ﻣﺸﺎوران اﻋﺘﻴﺎد ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ درﺑﺎره ﻧﺸﺎﻧﮕﺎن ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮده و روشﻫﺎي درﻣﺎﻧﻲ ﻣﻮﺟﻮد را ﻣﻌﺮﻓﻲ ﻛﻨﻨﺪ. ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺎ ﺟﻤﻌﻴﺖﻫﺎ و ﻧﻬﺎدﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺎ ﺣﻤﺎﻳﺖ از ﺗﻼشﻫﺎي ﺟﻤﻌﻴﺖﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ درﺳﻼﻣﺖ ﻧﮕﺎه داﺷﺘﻦ ﺟﻮاﻧﺎن ،رﺷﺪ و ﺗﻜﺎﻣﻠﻲ ﻋﺎري از ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ اﻟﻜﻞ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ .ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺎ ﻛﻤﻚ و ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻲ ﻣﺪرﺳﻪ ,ﻣﺮاﺳﻢ ﻳﺎ ﺟﺸﻦﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮﮔﺰار ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ وﻳﮋه ﻣﺒﺎرزه ﺑﺎ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺎﺷﺪ. ﺳﺎزﻣﺎنﻫﺎي ﺗﺠﺎري ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﺣﻤﺎﻳﺖﻛﻨﻨﺪه ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﺑﺮاي ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﺟﺎﻳﮕﺰﻳﻦ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺗﺸﻜﻴﻞ ﺗﻴﻢﻫﺎي ورزﺷﻲ ﻳﺎ اﺷﺘﻐﺎل ﭘﺎره وﻗﺖ ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل ﻓﺮوﺷﮕﺎهﻫﺎ و رﺳﺘﻮرانﻫﺎي ﻣﻨﻄﻘﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﺮاي ﺟﻮاﻧﺎﻧﻲ ﻛﻪ داوﻃﻠﺒﺎﻧﻪ ﺟﻮاب آزﻣﺎﻳﺶ ادرار ﻣﻨﻔﻲ ﺑﻴﺎورﻧﺪ ،ﺗﺨﻔﻴﻒ ﻗﺎﻳﻞ ﺷﻮﻧﺪ.
آﻣﻮزش ﻫﺎ
43
ﮔﺮوه ﻫﺎي ﺣﻤﺎﻳﺘﻲ واﻟﺪﻳﻦ ﺳﺎﻳﺮ واﻟﺪﻳﻦ و ﻫﻢ ﭘﻴﻤﺎﻧﺎن ﺑﺎ ارزش ﺷﻤﺎ در ﺗﻼش ﺟﻬﺖ ﻣﻨﺰه ﻧﮕﺎه داﺷﺘﻦ ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد ﻫﺴﺘﻨﺪ .ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ واﻟﺪﻳﻦ دوﺳﺘﺎن ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد را ﺑﺸﻨﺎﺳﻴﺪ. اﻧﺘﻈﺎرات ﺧﻮد را در ﻣﻮرد رﻓﺘﺎر ﻓﺮزﻧﺪان درﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ و ﻗﻮاﻧﻴﻨﻲ را ﺑﺮاي ﻣﺤﺪودﻳﺖ رﻓﺖ و آﻣﺪ ،ﺷﺮﻛﺖ در ﻣﻬﻤﺎﻧﻲﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮ آن ﻧﻈﺎرت ﻧﺪارﻧﺪ و ﻣﻜﺎنﻫﺎي ﻧﺎﺷﻨﺎس ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻗﺪم ﻣﻲﮔﺬارد وﺿﻊ ﻛﻨﻴﺪ .اﮔﺮ ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﺻﺮﻳﺤﺎ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷﻮﻧﺪ و ﺑﻪ ﻃﻮر ﮔﺴﺘﺮدهاي ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮ واﻟﺪﻳﻦ در ﻣﻴﺎن ﮔﺬاﺷﺘﻪ ﺷﻮﻧﺪ,ﻛﻤﻚ ﺑﻪ ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﺑﺮاي ﻋﺎري ﺑﻮدن از ﻣﺸﻜﻞ ,ﺑﺴﻴﺎر ﺳﺎده ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد .ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮ واﻟﺪﻳﻦ ﺗﺸﻜﻴﻞ ﻳﻚ ﺷﺒﻜﻪ دﻫﻴﺪ .ﺳﺎﻳﺮ ﺳﺎزﻣﺎنﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ واﻟﺪﻳﻦ در آن ﻣﺸﻐﻮل ﺑﻪ ﻛﺎر ﻫﺴﺘﻨﺪ را درﺟﻤﻌﻴﺖ ﺧﻮد دﺧﺎﻟﺖ دﻫﻴﺪ .ﺑﻪ ﻃﻮر ﻏﻴﺮ ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ ﺑﺎ دوﺳﺘﺎن درﺑﺎره ﻧﮕﺮاﻧﻲ ﻣﺸﺘﺮك در ﻣﻮرد ﺗﺮﺑﻴﺖ ﻓﺮزﻧﺪان ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ .ﺗﺒﺎدل ﺗﺠﺮﺑﻴﺎت ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ وﺟﻮد آورﻧﺪه ﺑﺼﻴﺮﺗﻲ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ در ﺑﺮﺧﻮرد ﺑﺎ رﻓﺘﺎر ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ .ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺳﺒﺐ ﻛﻤﻚ ﺑﻪ درك اﻳﻦ واﻗﻌﻴﺖ ﮔﺮدد ﻛﻪ ﺳﺎﻳﺮ واﻟﺪﻳﻦ ﻧﻴﺰ ﻣﺸﻜﻼت ﻣﺸﺎﺑﻪ دارﻧﺪ. ﺑﺎ وﺟﻮد ﻫﻤﻪ داﺳﺘﺎنﻫﺎﻳﻲﻛﻪ ﺑﻴﻦ ﻣﺮدم ﺷﺎﻳﻌﻪ ﺷﺪه و اﺧﺒﺎر ﺗﻴﺘﺮ روزﻧﺎﻣﻪﻫﺎ را ﺑﻪ ﺧﻮد اﺧﺘﺼﺎص داده اﺳﺖ ،اﻛﺜﺮ ﺟﻮاﻧﺎن ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻣﺼﺮف ﻧﻤﻲﻛﻨﻨﺪ و ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺗﻮﺳﻂ دوﺳﺘﺎن ﺧﻮد را ﻧﻴﺰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻧﻤﻲﻛﻨﻨﺪ ،ﺑﻠﻜﻪ در ﻧﮕﺮاﻧﻲﻫﺎي واﻟﺪﻳﻦ درﺑﺎره ﺧﻄﺮات ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺳﻬﻴﻢ ﻫﺴﺘﻨﺪ .ﺗﻼشﻫﺎي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ﻣﻮﻓﻘﻴﺖآﻣﻴﺰ ﺧﺎﻧﻮاده ،ﻣﺪرﺳﻪ و ﺟﻤﻌﻴﺖﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ،ﻋﻨﺎﺻﺮ ﻣﺸﺘﺮك ﺑﺴﻴﺎري دارد ﻣﺎﻧﻨﺪﻧﮕﺮاﻧﻲ درﺑﺎره ﺳﻼﻣﺖ و ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺟﻮاﻧﺎن ﺟﺎﻣﻌﻪ،ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن داوﻃﻠﺒﻲ ﻛﻪ ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ ﺑﻪ ﺻﺮف وﻗﺖ و اﻧﺮژي ﺧﻮد در اﻳﻦ راه ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﺗﻌﻬﺪ ﻣﺴﺘﺤﻜﻢ آﻧﺎن ﺑﺮاي ﺳﺎﺧﺘﻦ ﺟﺎﻣﻌﻪاي ﻋﺎري از ﻣﻮاد.
44
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
راﻫﻨﻤﺎي اﻧﻮاع داروﻫﺎ و ﻣﻮادﻣﺨﺪر
اﻟﻜﻞ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺳﺒﺐ ﺗﻐﻴﻴﺮات رﻓﺘﺎري ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻲﮔﺮدد .ﺣﺘﻲ ﻣﺼﺮف ﻣﻘﺪار ﻛﻤﻲ از آن ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻪ وﺟﻮد آﻣﺪن ﻧﻘﺺ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻬﻲ در ﻗﻀﺎوت و ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻲ ﺣﺮﻛﺘﻲ ﻛﻪ ﻣﺴﺘﻠﺰم راﻧﻨﺪﮔﻲ اﻣﻦ اﺳﺖ ,ﺷﻮد .ﻣﻘﺪار ﻛﻢ ﻳﺎ ﻣﺘﻮﺳﻂ اﻟﻜﻞ ﺑﺎﻋﺚ اﻓﺰاﻳﺶ رﺧﺪادﻫﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺗﻮام ﺑﺎ رﻓﺘﺎر ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮاﻧﻪ اﺳﺖ ،ﺷﺎﻣﻞ ﺑﺪرﻓﺘﺎري ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﻳﺎ ﻓﺮزﻧﺪ .ﻣﺼﺮف ﻣﻘﺪار ﻣﺘﻮﺳﻂ ﺗﺎ زﻳﺎد اﻟﻜﻞ ﺳﺒﺐ ﺑﻪ وﺟﻮد آﻣﺪن ﻧﻘﺺﻫﺎي ﺟﺪيﺗﺮ ﻋﻤﻠﻜﺮد در ﺳﻄﻮح ﺑﺎﻻي ﻧﻈﺎم رواﻧﻲ ﻣﻲﺷﻮد و ﺑﻪ ﻃﻮر ﺟﺪي ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲﻫﺎي ﻓﺮد را در ﻳﺎدﮔﻴﺮي و ﻳﺎدآوري اﻃﻼﻋﺎت ﻣﺨﺘﻞ ﻣﻲﻛﻨﺪ .ﻣﺼﺮف ﺑﺴﻴﺎر زﻳﺎد آن ﺳﺒﺐ ﻛﺎﻫﺶ ﺗﻨﻔﺲ و در ﻧﻬﺎﻳﺖ ﻣﺮگ ﻣﻲﺷﻮد .اداﻣﻪ ﻣﺼﺮف اﻟﻜﻞ ﺳﺒﺐ واﺑﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ آن ﻣﻲﺷﻮد .ﻗﻄﻊ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻲ ﻣﺼﺮف اﻟﻜﻞ ﺳﺒﺐ اﻳﺠﺎد ﻋﻼﻳﻢ ﺑﺎزﮔﻴﺮي ﻣﻲﺷﻮد ﻛﻪ ﺷﺎﻣﻞ اﺿﻄﺮاب ﺷﺪﻳﺪ ،ﻟﺮزش ،ﺗﻮﻫﻢ وﺳﻮءﻇﻦ اﺳﺖ .ﺗﺎﺛﻴﺮات ﺑﻠﻨﺪ ﻣﺪت ﻣﺼﺮف اﻟﻜﻞ ﺑﻪ ﻣﻘﺪار زﻳﺎد ﺑﻪ وﻳﮋه اﮔﺮ ﻫﻤﺮاه ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺎﺷﺪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ آﺳﻴﺐ ﺟﺪي و ﺷﺪﻳﺪ ارﮔﺎنﻫﺎي ﺣﻴﺎﺗﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﻐﺰ و ﻛﺒﺪ ﺷﻮد. ﺑﻪ ﻋﻼوه ،ﻣﺎدراﻧﻲ ﻛﻪ در دوران ﺑﺎرداري اﻟﻜﻞ ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ,ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻧﻮزادي ﻣﺘﻮﻟﺪﻛﻨﻨﺪﻛﻪ داراي ﺳﻨﺪرم ﺟﻨﻴﻨﻲ اﻟﻜﻞ ﺑﺎﺷﺪ .اﻳﻦ ﻧﻮزادان ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ از ﻋﻘﺐﻣﺎﻧﺪﮔﻲ و ﺳﺎﻳﺮ ﻧﺎﻫﻨﺠﺎريﻫﺎي ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ ﺑﺮﮔﺸﺖ ,رﻧﺞ ﺑﺒﺮﻧﺪ .ﺑﻪ ﻋﻼوه ﺗﺤﻘﻴﻘﺎت ﻧﺸﺎن داده ،ﻛﻮدﻛﺎن واﻟﺪﻳﻦ اﻟﻜﻠﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺳﺎﻳﺮ ﻛﻮدﻛﺎن در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ اﻟﻜﻠﻲ ﺷﺪن ﺑﻴﺸﺘﺮي ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺳﻴﮕﺎر و دﺧﺎﻧﻴﺎت در ﺣﺎل ﺣﺎﺿﺮ ﻳﻜﻲ ازاﺻﻠﻲﺗﺮﻳﻦ ﻋﻠﺖ ﻣﺮگ و ﻣﻴﺮ در ﺟﻬﺎن ,ﻣﺼﺮف دﺧﺎﻧﻴﺎت و ﻣﺤﺼﻮﻻت آن اﺳﺖ .ﺟﺎﻟﺐ اﺳﺖ ﺑﺪاﻧﻴﻢ اﻳﻦ اﺻﻠﻲﺗﺮﻳﻦ ﻋﻠﺖ ﻣﺮگ ﻗﺎﺑﻞ اﺟﺘﻨﺎب و ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي اﺳﺖ .اﻓﺮاد ﺳﻴﮕﺎري ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻏﻴﺮﺳﻴﮕﺎريﻫﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ
آﻣﻮزش ﻫﺎ
45
اﺣﺘﻤﺎل اﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎريﻫﺎي ﻗﻠﺒﻲ دارﻧﺪ .ﺳﺎﻟﻴﺎﻧﻪ ﺑﻴﺶ از ﺻﺪﻫﺎ ﻫﺰار ﻧﻔﺮ در اﺛﺮ ﺑﻴﻤﺎريﻫﺎي ﻗﻠﺒﻲ -ﻛﺮوﻧﺮي ﻧﺎﺷﻲ از ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر ﺟﺎن ﺧﻮد را از دﺳﺖ ﻣﻲدﻫﻨﺪ .ﺳﺮﻃﺎنﻫﺎي رﻳﻪ ،ﺣﻨﺠﺮه ،ﻣﺮي ،ﻣﺜﺎﻧﻪ ،ﭘﺎﻧﻜﺮاس و ﻛﻠﻴﻪ ﻧﻴﺰ در ﺑﻴﻦ اﻓﺮاد ﺳﻴﮕﺎري ﺑﺎﻻﺗﺮ اﺳﺖ .ﺣﺪود 30درﺻﺪ از ﻣﺮگﻫﺎي ﻧﺎﺷﻲ از ﺳﺮﻃﺎن ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر اﺳﺖ .ﺑﻴﻤﺎريﻫﺎي ﻣﺰﻣﻦ ﺣﻨﺠﺮه ﻧﻈﻴﺮ آﻣﻔﻴﺮم و ﺑﺮوﻧﺸﻴﺖ ﻣﺰﻣﻦ در اﻓﺮاد ﺳﻴﮕﺎري 10ﺑﺮاﺑﺮ ﺑﻴﺸﺘﺮ از اﻓﺮاد ﻏﻴﺮﺳﻴﮕﺎري اﺳﺖ. ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر در دوران ﺑﺎرداري ﺧﻄﺮﻫﺎي ﺟﺪي دارد .اﺣﺘﻤﺎل ﺳﻘﻂ ﺟﻨﻴﻦ ،زاﻳﻤﺎن زود ﻫﻨﮕﺎم ،ﻛﻤﺒﻮد وزن ﻧﻮزادان و ﻣﺮگﻫﺎي ﺟﻨﻴﻨﻲ و ﻧﻮزادي در ﻣﺎدران ﺳﻴﮕﺎري ﺑﻴﺸﺘﺮ اﺳﺖ. ﺳﻴﮕﺎر ﺣﺎوي ﺣﺪود 4000ﻧﻮع ﻣﺎده ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎري از آﻧﻬﺎ ﺳﺮﻃﺎنزا ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪهاﻧﺪ .ﺷﺎﻳﺪ ﺧﻄﺮﻧﺎكﺗﺮﻳﻦ ﻣﺎده در ﺗﻮﺗﻮن ﺳﻴﮕﺎر ﻣﺎدهاي ﺑﻪ ﻧﺎم ﻧﻴﻜﻮﺗﻴﻦ ﺑﺎﺷﺪ .ﻧﻴﻜﻮﺗﻴﻦ ﻣﺎدهاي اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻴﻞ ﺑﻪ ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر را اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﻲدﻫﺪ و ﺑﺎ اداﻣﻪ ﻣﺼﺮف اﻳﻦ ﻣﻴﻞ ﺗﻘﻮﻳﺖ ﻣﻲﺷﻮد .ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﻳﻨﻜﻪ ﻧﻴﻜﻮﺗﻴﻦ ﺑﺴﻴﺎر اﻋﺘﻴﺎدآور اﺳﺖ ،ﻣﻌﺘﺎدان ﺗﺮك آن را ﺑﺴﻴﺎر ﺳﺨﺖ ﻣﻲداﻧﻨﺪ .ازﻫﺮ 1000ﻧﻔﺮ ﺳﻴﮕﺎري ﻛﻪ ﺑﺮاي اوﻟﻴﻦ ﺑﺎر ﺑﻪ ﺗﺮك آن اﻗﺪام ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ,ﺗﻨﻬﺎ ﻛﻤﺘﺮ از 20درﺻﺪ, ﻣﻮﻓﻖ ﺑﻪ ﻗﻄﻊ ﻣﺼﺮف آن ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ. ﻛﺎﻧﺎﺑﻴﺲ )ﺣﺸﻴﺶ( ﻛﺎﻧﺎﺑﻴﺲ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺷﻜﻠﻲ ﻛﻪ ﻣﺼﺮف ﺷﻮد اﺛﺮات ﻣﻨﻔﻲ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ و رواﻧﻲ دارد. اﺛﺮات ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﻗﺎﺑﻞ ﻣﺸﺎﻫﺪه ﻣﺼﺮف ﻛﺎﻧﺎﺑﻴﺲ ﺷﺎﻣﻞ اﻓﺰاﻳﺶ ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ ،ﭘﺮﺧﻮن ﺷﺪن ﭼﺸﻢﻫﺎ ،ﺧﺸﻜﻲ دﻫﺎن و ﮔﻠﻮ و اﻓﺰاﻳﺶ اﺷﺖ ﻫﺎ اﺳﺖ .ﻣﺼﺮف ﻛﺎﻧﺎﺑﻴﺲ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﻛﻮﺗﺎه ﻣﺪت را ﻛﺎﻫﺶ داده ﻳﺎ آﺳﻴﺐ ﺑﺮﺳﺎﻧﺪ ،ﺣﺲ زﻣﺎن را ﺗﻐﻴﻴﺮ دﻫﺪ و ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ اﻧﺠﺎم ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺴﺘﻠﺰم ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻲ و ﺗﻤﺮﻛﺰ اﺳﺖ را ﻛﺎﻫﺶ دﻫﺪ ,ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎﻳﻲ ﻧﻈﻴﺮ راﻧﻨﺪﮔﻲ ,اﻧﮕﻴﺰش و ﺷﻨﺎﺧﺖ ﻧﻴﺰ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻛﻨﺪ و ﻳﺎدﮔﻴﺮي اﻃﻼﻋﺎت ﺟﺪﻳﺪ ﻧﻴﺰ ﻣﺸﻜﻞ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ .ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﻣﺎريﺟﻮآﻧﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺳﺒﺐ ﺣﺎﻟﺖ ﺳﺎﻳﻜﻮز ﻳﺎ ﺳﻮءﻇﻦ ﺷﻮد .ﺑﻪﺧﺎﻃﺮ اﻳﻨﻜﻪ
46
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
ﻣﺼﺮفﻛﻨﻨﺪﮔﺎن ,اﻏﻠﺐ ﺑﺪون اﺳﺘﻔﺎده از ﻓﻴﻠﺘﺮ اﻳﻦ ﻣﺎده را ﺑﻪ ﺻﻮرت ﺗﺪﺧﻴﻦ ﻋﻤﻴﻖ ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و آن را ﺗﺎ ﺣﺪ ﻣﻤﻜﻦ در رﻳﻪ ﺧﻮد ﻧﮕﺎه ﻣﻲدارﻧﺪ. ﻣﺎريﺟﻮآﻧﺎ رﻳﻪ و ﺳﻴﺴﺘﻢ رﻳﻮي را ﺗﺨﺮﻳﺐ ﻣﻲﻛﻨﺪ .ﻣﺎريﺟﻮآﻧﺎ ﺑﻴﺶ از ﺳﻴﮕﺎر ﺣﺎوي ﻋﻮاﻣﻞ ﺳﺮﻃﺎنزا اﺳﺖ .ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻛﺎﻧﺎﺑﻴﺲ را ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪت ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ,ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ واﺑﺴﺘﮕﻲ روانﺷﻨﺎﺧﺘﻲ ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪ و ﺑﺮاي رﺳﻴﺪن ﺑﻪ ﻫﻤﺎن ﻣﻘﺪار اﺛﺮ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻘﺪار ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد را ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻛﻨﻨﺪ و در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻫﻤﻪ زﻧﺪﮔﻲ آﻧﻬﺎ را در ﺑﺮﺧﻮاﻫﺪ ﮔﺮﻓﺖ. ﻧﺎم ﻣﺴﺘﻌﺎر
ﺷﻜﻞ ﻇﺎﻫﺮي
ﻣﺎري ﺟﻮاﻧﺎ
ﺳﻴﮕﺎري ,ﮔﺮاس ,ﻋﻠﻒ ﻣﺮي ﺟﻴﻦ ,ﺳﻴﮕﺎر
ﺷﺒﻴﻪ ﺳﺒﺰي ﺟﻌﻔﺮي ﺧﺸﻚ ﺷﺪه ,داراي ﺳﺎﻗﻪ
ﻧﻮع ﻣﺎده
ﻧﺤﻮه ﻣﺼﺮف ﺗﺪﺧﻴﻦ)ﺑﺎرزدن( ﺧﻮراﻛﻲ
ﺗﺘﺮا ﻫﻴﺪرو ﻛﺎﻧﺎﺑﻴﻮﺋﻮل
ﺗﻲ اچ ﺳﻲ
ﻛﭙﺴﻮل ژﻻﺗﻴﻨﻲ
ﺧﻮراﻛﻲ
ﺣﺸﻴﺶ
ﺣﺶ ،ﺑﻨﮓ ،ﺣﻠﻴﻢ ,ﭘﻨﻴﺮ، ﻫﺸﺘﺎﻣﻴﻦ
ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ ﺗﻜﻪ ﻣﻮم ﺳﻔﺖ ﺷﺪه ﺳﺒﺰ,ﺳﻴﺎه ﻳﺎ ﻗﻬﻮه اي رﻧﮓ
ﺗﺪﺧﻴﻦ ) ﻧﻲ ﭼﺎﻗﻲ ( ﺧﻮراﻛﻲ
ﺣﺸﻴﺶ
روﻏﻦ ﺣﻨﺎ
ﻣﻮم ﻏﻠﻴﻆ در رﻧﮓ ﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ از روﺷﻦ ﺗﺎ ﺗﻴﺮه
ﺑﺎ ﺳﻴﮕﺎر ﻣﺨﻠﻮط و ﺗﺪﺧﻴﻦ ﻣﻲ ﺷﻮد.
ﻣﻮاد اﺳﺘﻨﺸﺎﻗﻲ اﺛﺮات ﻣﻨﻔﻲ ﻓﻮري ﻣﻮاد اﺳﺘﻨﺸﺎﻗﻲ ﺷﺎﻣﻞ ﺗﻬﻮع ،ﻋﻄﺴﻪ، ﺳﺮﻓﻪ ،آﻣﺪن ﺧﻮن از ﺑﻴﻨﻲ ،ﺧﺴﺘﮕﻲ ﻣﻔﺮط ،ﻋﺪم ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻲ ﺣﺮﻛﺘﻲ و ﺑﻲاﺷﺘﻬﺎﻳﻲ اﺳﺖ .ﻣﺼﺮف ﻓﺮارﻫﺎ ،اﻓﺸﺎﻧﻪﻫﺎ و اﺳﭙﺮيﻫﺎ ﺳﺒﺐ ﻛﺎﻫﺶ ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ و ﺗﻨﻔﺲ و ﻧﻘﺺ ﺟﺪي در ﻗﻀﺎوت ﻣﻲﺷﻮد .ﻧﻴﺘﺮات ﺑﻴﻮﺗﻴﻞ و آﻣﻴﻞ ﺳﺒﺐ ﺿﺮﺑﺎن ﺗﻨﺪ ﻗﻠﺐ ،ﺳﺮدرد ،ﺑﻲاﺧﺘﻴﺎري ادرار و ﻣﺪﻓﻮع ﻣﻲﺷﻮد .ﻣﺼﺮف ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪت اﻳﻦ ﻣﻮاد ﺳﺒﺐ ﺑﺮوز ﺑﻴﻤﺎري ﻫﭙﺎﺗﻴﺖ ﻳﺎ آﺳﻴﺐ ﺟﺪي ﻣﻐﺰي ﻣﻲﺷﻮد .اﺳﺘﻨﺸﺎق ﻋﻤﻴﻖ ﺑﺨﺎرﻫﺎي ﻧﺎﺷﻲ از ﻣﻮاد ﻳﺎ ﻣﺼﺮف ﻣﻘﺪار زﻳﺎد در ﻛﻮﺗﺎه ﻣﺪت ﺳﺒﺐ اﺿﻤﺤﻼل ﻋﺎﻣﻞ روان ،رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮاﻳﺎﻧﻪ،
آﻣﻮزش ﻫﺎ
47
ﺑﻲﻫﻮﺷﻲ ﻳﺎ ﻣﺮگ ﻣﻲﺷﻮد .ﺗﺠﻤﻊ زﻳﺎد ﻣﻮاد اﺳﺘﻨﺸﺎﻗﻲ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺳﺒﺐ ﺧﻔﮕﻲ در اﺛﺮ ﺟﺎ ﺑﻪ ﺟﺎﻳﻲ اﻛﺴﻴﮋن در رﻳﻪ ﻳﺎ ﻛﺎﻫﺶ ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺳﻴﺴﺘﻢ اﻋﺼﺎب ﻣﺮﻛﺰي ﺗﺎ ﺣﺪي ﻛﻪ ﺗﻨﻔﺲ را ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻣﻲﺳﺎزد ,ﺷﻮد .ﻣﺼﺮف ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪت ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺳﺒﺐ ﻛﺎﻫﺶ وزن ،ﺧﺴﺘﮕﻲ ﻣﻔﺮط ،ﺑﻲﺗﻌﺎدﻟﻲ اﻟﻜﺘﺮوﻟﻴﺘﻲ و ﺧﺴﺘﮕﻲ ﻋﻀﻼﻧﻲ ﺷﻮد .ﺑﺎ ﺗﻜﺮار اﺳﺘﻨﺸﺎق از ﻃﺮﻳﻖ ﺑﻴﻨﻲ ,ﺑﺨﺎرﻫﺎي ﺟﻤﻊ ﺷﺪه اﻳﻦ ﻣﻮاد ﺳﺒﺐ اﻳﺠﺎد آﺳﻴﺐ ﻋﻤﻴﻖ در ﺳﻴﺴﺘﻢ اﻋﺼﺎب ﻣﻲﺷﻮد. ﻧﺎم ﻣﺴﺘﻌﺎر
ﺷﻜﻞ ﻇﺎﻫﺮي
ﻧﺤﻮه ﻣﺼﺮف
اﻛﺴﻴﺪ ﻧﻴﺘﺮوس
ﮔﺎز ﺧﻨﺪه
ﻛﭙﺴﻮل ﻫﺎي ﻛﻮﭼﻚ 8 ﮔﺮﻣﻲ
اﺳﺘﻨﺸﺎق ﺑﺨﺎر
ﻧﻮع ﻣﺎده
ﻧﻴﺘﺮات آﻣﻴﻞ
ﻓﻠﻔﻞ ) ﭘﺎﭘﺮز( ﻓﺮﻣﺎﻧﺪه
ﻣﺎﻳﻊ زرد رﻧﮕﻲ ﻛﻪ در آﻣﭙﻮل اﺳﺖ.
اﺳﺘﻨﺸﺎق ﺑﺨﺎر
ﻧﻴﺘﺮات ﺑﻴﻮﺗﻴﻞ
راش ,ﮔﻠﻮﻟﻪ ,اﻃﺎق ﻗﻔﻞ
ﺑﻄﺮي ﻫﺎي ﻛﻮﭼﻚ
اﺳﺘﻨﺸﺎق ﺑﺨﺎر
ﻫﻴﺪروﻛﻠﺮ
اﻓﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎي اﺳﭙﺮي ﻳﺎ ﻣﺎﻳﻊ ﭘﺎك ﻛﻨﻨﺪه
ﻗﻮﻃﻲ اﺳﭙﺮي رﻧﮓ
اﺳﺘﻨﺸﺎق ﺑﺨﺎر
ﻫﻴﺪروﻛﺮﺑﻦ
ﻓﺮار
ﻗﻮﻃﻲ اﺳﭙﺮي ,ﭼﺴﺐ , ﺗﻴﻨﺮ ,ﺑﻨﺰﻳﻦ ,ﺳﻮﺧﺖ ﻓﻨﺪك ,اﺗﺮ ,ﻣﺎﻳﻊ ﺧﺸﻚ ﺷﻮﻳﻲ
اﺳﺘﻨﺸﺎق ﺑﺨﺎر
ﻛﻮﻛﺎﻳﻴﻦ ﻛﻮﻛﺎﻳﻴﻦ ﺗﺤﺮﻳﻚﻛﻨﻨﺪه ﺳﻴﺴﺘﻢ اﻋﺼﺎب ﻣﺮﻛﺰي اﺳﺖ .ﺗﺎﺛﻴﺮات ﻓﻮري آن ﺷﺎﻣﻞ ﮔﺸﺎدﺷﺪن ﻣﺮدﻣﻚ و اﻓﺰاﻳﺶ ﻓﺸﺎر ﺧﻮن ،ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ ،ﻣﻴﺰان ﺗﻨﻔﺲ و ﺣﺮارت ﺑﺪن اﺳﺖ .ﻣﺼﺮف ﻣﻮﻗﺘﻲ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺳﺒﺐ آبرﻳﺰش ﻳﺎ ﺧﺸﻜﻲ ﺑﻴﻨﻲ ﺷﻮد، درﺣﺎﻟﻲﻛﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﺰﻣﻦ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺳﺒﺐ زﺧﻢ ﺷﺪن ﻏﺸﺎي ﻣﺨﺎﻃﻲ ﺑﻴﻨﻲ ﺷﻮد. ﺗﺰرﻳﻖ ﻛﻮﻛﺎﻳﻴﻦ ﺑﺎ وﺳﺎﻳﻞ آﻟﻮده ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺳﺒﺐ اﻳﺪز ،ﻫﭙﺎﺗﻴﺖ و ﺳﺎﻳﺮ ﺑﻴﻤﺎريﻫﺎي ﺧﻄﺮﻧﺎك ﺷﻮد .ﺗﻬﻴﻪ ﻛﺮدن Free baseﻛﻮﻛﺎﻳﻴﻦ ﻛﻪ ﻣﺴﺘﻠﺰم اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﻮاد ﻓﺮار و آﺗﺶزا اﺳﺖ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﻣﺮگ ﻳﺎ ﺻﺪﻣﻪ ﺟﺪي ﻧﺎﺷﻲ از آﺗﺶﺳﻮزي ﻳﺎ اﻧﻔﺠﺎر ﺷﻮد .ﻛﺮاك ﻳﺎ Free baseﺷﺪﻳﺪا اﻋﺘﻴﺎدآور اﺳﺖ و ﺗﺎﺛﻴﺮات آن ﻇﺮف ﻣﺪت 10ﺛﺎﻧﻴﻪ ﻧﻤﺎﻳﺎن ﻣﻲﺷﻮد .اﺛﺮات ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﺷﺎﻣﻞ ﮔﺸﺎدﮔﻲ ﻣﺮدﻣﻚ ﭼﺸﻢ،
48
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
اﻓﺰاﻳﺶ ﺿﺮﺑﺎن ،اﻓﺰاﻳﺶ ﻓﺸﺎر ﺧﻮن ،ﺑﻲﺧﻮاﺑﻲ ،ﺑﻲاﺷﺘﻬﺎﻳﻲ ،ﺗﻮﻫﻤﺎت ﻻ ﻣﺴﻪاي ، ﺳﻮءﻇﻦ و ﺗﺸﻨﺞ ﻣﻲﺷﻮد. ﻧﻮع ﻣﺎده
ﻧﺎم ﻣﺴﺘﻌﺎر
ﻛﻮﻛﺎﻳﻴﻦ
ﻛﻮك,ﺑﺮف,ﺷﻜﻼت دﻣﺎﻏﻲ, ﺳﻲ ﺑﺰرگ ,ﺧﺎﻧﻢ ﺳﻔﻴﺪ, ﭘﺮﻧﺪه آﺑﻲ
ﭘﻮدر رﻧﮓ
ﻛﺮاك ,راك ,ﻓﺮي ﺑﻴﺲ
ﺣﺒﻪ ﻳﺎ ﻗﺮص ﻫﺎي ﺳﻔﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺮﻧﺰي رﻧﮓ .آﺑﻨﺒﺎت ﻛﺮﻳﺴﺘﺎﻟﻲ ﺷﺒﻴﻪ ﺻﺎﺑﻮن
ﻛﺮاك
ﺷﻜﻞ ﻇﺎﻫﺮي ﻛﺮﻳﺴﺘﺎﻟﻲ
ﻧﺤﻮه ﻣﺼﺮف ﺳﻔﻴﺪ
اﺳﺘﻨﺸﺎق و ﺗﺰرﻳﻖ
ﺗﺪﺧﻴﻦ
ﺳﺎﻳﺮ ﻣﺤﺮكﻫﺎ ﻣﺼﺮف ﻣﺤﺮكﻫﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺳﺒﺐ اﻓﺰاﻳﺶ ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ و ﻣﻴﺰان ﺗﻨﻔﺲ، اﻓﺰاﻳﺶ ﻓﺸﺎرﺧﻮن ،ﮔﺸﺎدﮔﻲ ﻣﺮدﻣﻚ ﭼﺸﻢ و ﻛﺎﻫﺶ اﺷﺘﻬﺎ ﺷﻮﻧﺪ .ﺑﻪ ﻋﻼوه, ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪه ,ﺗﻌﺮﻳﻖ ﻛﺮده و دﭼﺎر ﺳﺮدرد ،ﺗﺎرﺷﺪن دﻳﺪ ،ﮔﻴﺠﻲ ،ﺑﻲﺧﻮاﺑﻲ و اﺿﻄﺮاب ﻣﻲﺷﻮد .ﻣﺼﺮف ﺷﺪﻳﺪ و ﺑﻪ ﻣﻘﺪار زﻳﺎد ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺳﺒﺐ ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ ﺳﺮﻳﻊ ﻳﺎ ﻧﺎﻣﻨﻈﻢ ،ﻟﺮزش و از دﺳﺖ دادن ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻲ ﺣﺮﻛﺘﻲ و ﺿﻌﻒ ﺷﺪﻳﺪ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﺷﻮد .ﺗﺰرﻳﻖ آﻣﻔﺘﺎﻣﻴﻦ ﺑﺎﻋﺚ اﻓﺰاﻳﺶ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻲ ﻓﺸﺎرﺧﻮن ﻣﻲﺷﻮد ﻛﻪ ﻣﺴﺒﺐ ﺳﻜﺘﻪ ﻣﻐﺰي ،ﺗﺐ ﺷﺪﻳﺪ ﻳﺎ اﻳﺴﺖ ﻗﻠﺒﻲ اﺳﺖ. ﻋﻼوه ﺑﺮ اﺛﺮات ﺟﺴﻤﻲ ،ﻣﺼﺮفﻛﻨﻨﺪه اﺣﺴﺎس ﺑﻲﻗﺮاري ،اﺿﻄﺮاب و ﺑﺪﺧﻠﻘﻲ را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲﻛﻨﺪ .ﻣﺼﺮف ﻣﻘﺪار ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﻮاد ﻋﻼﻳﻢ را ﺷﺪﻳﺪﺗﺮ ﻣﻲﻛﻨﺪ. اﻓﺮادي ﻛﻪ ﻣﻘﺪار زﻳﺎد و ﺑﻪ ﻣﺪت ﻃﻮﻻﻧﻲ آﻣﻔﺘﺎﻣﻴﻦ ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ,ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺳﺎﻳﻜﻮزﻫﺎي ﻧﺎﺷﻲ از آﻣﻔﺘﺎﻣﻴﻦ را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﺷﺎﻣﻞ ﺗﻮﻫﻤﺎت ،ﻫﺬﻳﺎنﻫﺎ و ﺳﻮءﻇﻦ ﻣﻲ ﺷﻮد .اﻳﻦ ﻋﻼﻳﻢ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﻫﻨﮕﺎم ﻗﻄﻊ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻇﺎﻫﺮ ﻣﻲﺷﻮد.
آﻣﻮزش ﻫﺎ ﻧﺎم ﻣﺴﺘﻌﺎر
ﺷﻜﻞ ﻇﺎﻫﺮي
آﻣﻔﺘﺎﻣﻴﻦ
ﺳﺮﻋﺖ ,ﺗﻌﺎﻟﻲ ﺑﺨﺶ ,زﻳﺒﺎﻳﻲ ﺳﻴﺎه ,زﻧﺒﻮر ﺗﭙﻞ ,ﻗﻠﺐ و ﻓﻮﺗﺒﺎل
ﻛﭙﺴﻮل ,ﻗﺮص
ﻧﻮع ﻣﺎده
ﻣﺘﺎﻣﻔﺘﺎﻣﻴﻦ
زﻧﺒﻮر ﺗﭙﻞ ,ﻗﻠﺐ و ﻓﻮﺗﺒﺎل
ﭘﻮدر ﺳﻔﻴﺪ ,ﻗﺮص ,ﺗﻜﻪ اي ﻛﻪ ﺷﺒﻴﻪ ﺑﻠﻮك ﻫﺎي ﭘﺎراﻓﻴﻦ اﺳﺖ.
ﺗﺰرﻳﻘﻲ , اﺳﺘﻨﺸﺎﻗﻲ و ﺧﻮراﻛﻲ
ﻣﺤﺮك ﻫﺎي اﺿﺎﻓﻲ
رﻳﺘﺎﻟﻴﻦ ,ﺳﻴﻠﺮت ,ﭘﺮي ﻟﻮدﻳﻦ ,دﻳﺪرﻛﺴﻲ ,وراﻧﻴﻞ , ﺳﻨﺪراﻛﺴﻲ
ﻛﭙﺴﻮل ﻳﺎ ﻗﺮص
ﺧﻮراﻛﻲ ﺗﺰرﻳﻘﻲ
49
ﻧﺤﻮه ﻣﺼﺮف ﺧﻮراﻛﻲ
آرام ﺑﺨﺶﻫﺎ )ﻛﻨﺪﺳﺎزﻫﺎ( از ﺑﺴﻴﺎري ﺟﻬﺎت ﺗﺎﺛﻴﺮات ﻛﻨﺪﺳﺎزﻫﺎ ﺷﺒﻴﻪ ﺗﺎﺛﻴﺮات اﻟﻜﻞ اﺳﺖ .ﻣﺼﺮف ﻛﻢ آن ﻣﻮﺟﺐ آراﻣﺶ و راﺣﺘﻲ ﻋﻀﻼت ﻣﻲﺷﻮد,وﻟﻲ ﻣﺼﺮف ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺳﺒﺐ ﺗﻜﻠﻢ ﻧﺎﻣﻔﻬﻮم ،راه رﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ ﮔﻴﺞ و ﺗﻐﻴﻴﺮ ادراك ﻣﻲﺷﻮد .ﻣﺼﺮف ﺑﺴﻴﺎر زﻳﺎد آن ﺳﺒﺐ ﻛﻨﺪ ﺷﺪن ﺗﻨﻔﺲ ،اﻏﻤﺎ و در ﻧﻬﺎﻳﺖ ﻣﺮگ ﻣﻲﺷﻮد .ﻣﺼﺮف ﻫﻢزﻣﺎن اﻟﻜﻞ و ﻛﻨﺪ ﺳﺎزﻫﺎ ،ﺗﺎﺛﻴﺮات آن را ﭼﻨﺪ ﺑﺮاﺑﺮ ﻣﻲﻛﻨﺪ و ﺧﻄﺮ را اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﻲدﻫﺪ. ﻣﺼﺮف ﻣﻨﻈﻢ ﻛﻨﺪﺳﺎزﻫﺎ در ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪت ﺳﺒﺐ اﻋﺘﻴﺎد ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ و رواﻧﻲ ﻣﻲﮔﺮدد .اﻓﺮادي ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻲ ﻣﺼﺮف ﻣﻘﺪار زﻳﺎد ﺧﻮد را ﻗﻄﻊ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ، ﻋﻼﻳﻢ ﺑﺎزﮔﻴﺮي را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﺷﺎﻣﻞ اﺿﻄﺮاب ،ﺑﻲﺧﻮاﺑﻲ ،ﻟﺮزش ،دﻟﻴﺮﻳﻮم، ﺳﻮءﻇﻦ وﻣﺮگ ﻣﻲﺷﻮد .ﻧﻮزادان ﻣﺘﻮﻟﺪ ﺷﺪه از ﻣﺎدراﻧﻲ ﻛﻪ ﺳﻮءﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪه اﻳﻦ ﻣﻮاد ﻫﺴﺘﻨﺪ ,ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻮاد واﺑﺴﺘﻪ ﺷﺪه و ﺑﻌﺪ از ﺗﻮﻟﺪ ﻋﻼﻳﻢ ﺑﺎزﮔﻴﺮي را ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪ .ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺳﺒﺐ ﺗﻮﻟﺪ ﻧﺎﻗﺺ و ﻣﺸﻜﻼت رﻓﺘﺎري ﻧﻴﺰ ﻣﻲﮔﺮدد. ﻧﻮع ﻣﺎده
ﻧﺤﻮه ﻣﺼﺮف
ﻧﺎم ﻣﺴﺘﻌﺎر
ﺷﻜﻞ ﻇﺎﻫﺮي
ﺑﺎرﺑﻴﺘﻮرات
ﺷﻴﻄﺎن ,ﺷﻴﻄﺎن ﺳﺮخ , ژاك زرد ,زردي
ﻛﭙﺴﻮل ﻫﺎي ﻗﺮﻣﺰ ,زرد , آﺑﻲ ﻳﺎ ﻗﺮﻣﺰ و آﺑﻲ
ﺧﻮراﻛﻲ
ﻣﺘﺎﻛﻮاﻟﻮن
-------
ﻗﺮص
ﺧﻮراﻛﻲ
آرام ﺑﺨﺶ ﻫﺎ
واﻟﻴﻮم ,ﻟﻴﺒﺮﻳﻮم
ﻗﺮص و ﻛﭙﺴﻮل
ﺧﻮراﻛﻲ
50
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
ﺗﻮﻫﻢ زاﻫﺎ ﻓﻦ ﺳﻴﻜﻠﻴﺪﻳﻦ)،(PCPﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻧﺌﻮﻛﻮرﺗﻜﺲ ﻣﻐﺰ را ﻣﺨﺘﻞ ﻣﻲﻛﻨﺪ، ﻧﺌﻮﻛﻮرﺗﻜﺲ ﻗﺴﻤﺘﻲ از ﻣﻐﺰ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﻴﺮوي ﻋﻘﻼﻧﻲ را ﻛﻨﺘﺮل و ﻏﺮاﻳﺰ را ﺑﺮرﺳﻲ ﻣﻲﻛﻨﺪ .ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ اﻳﻨﻜﻪ اﻳﻦ ﻣﻮاد ،ﮔﻴﺮﻧﺪهﻫﺎي درد را ﺑﻠﻮﻛﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ،دورهﻫﺎي ﺧﺸﻮﻧﺖآﻣﻴﺰ ﻣﺼﺮف ) (PCPﺳﺒﺐ آﺳﻴﺐﻫﺎي ﻧﺎﺷﺐ از ﺧﻮدزﻧﻲ و رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺧﻮد ﺗﺨﺮﻳﺒﻲ ﻣﻲﮔﺮدد.ﺗﺎﺛﻴﺮات PCPﺑﺴﻴﺎر ﮔﺴﺘﺮده و ﻣﺘﻨﻮع اﺳﺖ وﻟﻲ ﻣﺼﺮفﻛﻨﻨﺪﮔﺎن ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺗﺠﺮﺑﻪ اﺣﺴﺎس ﺑﻴﮕﺎﻧﮕﻲ را ﮔﺰارش ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ .زﻣﺎن و ﺣﺮﻛﺎت ﺑﺪن آرام ﻣﻲﺷﻮد .ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻲ ﻋﻀﻼﻧﻲ وﺧﻴﻢﺗﺮ ﻣﻲﺷﻮد و ﺣﻮاس ﺿﻌﻴﻒ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ .ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن دﭼﺎر وﻗﻔﻪ ﻣﻲﺷﻮد و ﭘﻴﻮﺳﺘﮕﻲ ﺧﻮد را از دﺳﺖ ﻣﻲدﻫﺪ .در ﻣﺮاﺣﻞ ﺑﻌﺪي و در ﻣﺼﺮف ﻣﺰﻣﻦ ،ﻣﺼﺮفﻛﻨﻨﺪه ,داراي ﺳﻮءﻇﻦ و رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺧﺸﻮﻧﺖآﻣﻴﺰ ﻣﻲﺷﻮد و ﺗﻮﻫﻤﺎت ﻣﺨﺘﻠﻔﻲ را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲﻛﻨﺪ .ﻣﺼﺮف ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺳﺒﺐ ﺳﻮءﻇﻦ ﺷﺪﻳﺪ ،ﺣﺎﻟﺖ اﻏﻤﺎ ﻳﺎ اﻳﺴﺖ ﻗﻠﺒﻲ ﻳﺎ رﻳﻮي ﻣﻲﺷﻮد. ﻣﺼﺮف اﺳﻴﺪﻟﻴﺴﺮژﻳﻚ )ال اس دي( ،ﻣﺴﻜﺎﻟﻴﻦ و ﺳﻴﻠﻮﺳﻴﺒﻴﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻪ وﺟﻮد آﻣﺪن ﺗﻮﻫﻢ و ﻫﺬﻳﺎن ﻣﻲﺷﻮد .اﺛﺮات ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ آن ﺷﺎﻣﻞ ﮔﺸﺎدﮔﻲ ﻣﺮدﻣﻚ ﭼﺸﻢ ،اﻓﺰاﻳﺶ ﺣﺮارت ﺑﺪن ،اﻓﺰاﻳﺶ ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ و ﻓﺸﺎرﺧﻮن ،ﻛﺎﻫﺶ اﺷﺘﻬﺎ، ﺑﻲﺧﻮاﺑﻲ و ﻟﺮزش اﺳﺖ .ﻣﺼﺮفﻛﻨﻨﺪه اﻳﻦ ﻧﻮع ﻣﻮاد ,ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺣﺎﻻﺗﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﻫﻮل، آﺷﻔﺘﮕﻲ ،ﺳﻮءﻇﻦ ،اﺿﻄﺮاب و از دﺳﺖ دادن ﻛﻨﺘﺮل را ﮔﺰارش ﻣﻲ ﻛﻨﺪ .ﺣﺘﻲ ﺑﻌﺪ از ﻗﻄﻊ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ،ﻋﻼﻳﻢ ﺗﺎﺧﻴﺮ اﻓﺘﺎده و ﺣﻤﻠﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻲ ﺑﺎزﮔﺸﺖ ﺧﺎﻃﺮات ﻧﻴﺰ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲﮔﺮدد. ﻧﺎم ﻣﺴﺘﻌﺎر
ﺷﻜﻞ ﻇﺎﻫﺮي
ﻓﻦ ﺳﻴﻜﻠﻴﺪﻳﻦ )(PCP
ﭘﻲ ﺳﻲ ﭘﻲ ,آدم ﺣﺮﻳﺺ , ﮔﺮد ﻓﺮﺷﺘﻪ ,ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ , ﺳﻴﮕﺎر ﻛﺸﻨﺪه
ﭘﻮدر ﻛﺮﻳﺴﺘﺎﻟﻲ ﺳﻔﻴﺪ , ﻗﺮص ,ﻛﭙﺴﻮل ,ﺷﺮﺑﺖ ) در ﺟﺬﺑﻴﺖ و ﺳﻴﮕﺎري (
ﺧﻮراﻛﻲ ,ﺗﺰرﻳﻖ ,ﺗﺪﺧﻴﻦ )اﺳﺘﻔﺎده ﺑﻪ ﺻﻮرت اﻓﺸﺎﻧﻪ(
ﻧﻮع ﻣﺎده
ﻧﺤﻮه ﻣﺼﺮف
ال اس دي )( LSD
ال اس دي ,اﺳﻴﺪ , ﻣﻴﻜﺮودات ,ﻧﻮرﺳﻔﻴﺪ , آﺳﻤﺎن آﺑﻲ
ﻗﺮص ﻫﺎي رﻧﮕﻲ ﺑﻪ ﺷﻜﻞ ﻛﺎﻏﺬ ﺧﺸﻚ ﻛﻦ و ﻣﺎﻳﻊ ﺷﻔﺎف
ﺧﻮراﻛﻲ ,ﻟﻴﺴﻴﺪن ﻛﺎﻏﺬ ژﻻﺗﻴﻦ و ﻣﺎﻳﻌﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮان ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻫﺎ ﻣﺎﻟﻴﺪ
ﻣﺴﻜﺎﻟﻴﻦ
ﻣﺴﻚ ,ﻗﺎرچ ﻫﺎي دﻛﻠﻪ اي و ﻛﺎﻛﺘﻮس
ﻗﺮص ,ﻛﭙﺴﻮل,ﻗﺮص ﻫﺎي ﻗﻬﻮه اي ﺳﻔﺖ
ﺟﻮﻳﺪن ﻗﺮص ﻫﺎ ,ﺑﻠﻌﻴﺪن ﻳﺎ ﻛﺸﻴﺪن ,ﺧﻮراﻛﻲ
ﭘﺴﻴﻠﻮﺳﺒﻴﻦ
ﻗﺎرچ ﻫﺎي ﺟﺎدوﻳﻲ ,ﺷﺮوﻓﺮ
ﻗﺎرچ ﻫﺎي ﺗﺎزه ﻳﺎ ﺧﺸﻚ
ﺟﻮﻳﺪن و ﺑﻠﻌﻴﺪن
آﻣﻮزش ﻫﺎ
51
ﻧﺸﺌﻪ آورﻫﺎ ﻧﺸﺌﻪ آورﻫﺎ،اﺑﺘﺪا در ﻓﺮد اﺣﺴﺎس ﺳﺮﺧﻮﺷﻲ ﺑﻪ وﺟﻮد ﻣﻲآورﻧﺪﻛﻪ ﺑﻪ دﻧﺒﺎل آن ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻮابآﻟﻮدﮔﻲ ،ﺗﻬﻮع و اﺳﺘﻔﺮاغ اﺳﺖ .ﻣﺼﺮفﻛﻨﻨﺪﮔﺎن ﻣﻌﻤﻮﻻ ﻣﺮدﻣﻚ ﺑﺴﺘﻪ ،ﭼﺸﻤﺎن ﭘﺮآب و ﺧﺎرش ﭘﻮﺳﺖ را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ .ﻣﺼﺮف ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺳﺒﺐ ﺗﻨﻔﺲ آرام و ﻛﻢ ﻋﻤﻖ ،ﭘﻮﺳﺖ ﻋﺮق ﻛﺮده ،ﺷﻚ ،اﻏﻤﺎ و ﻣﺮگ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻲ ﺷﻮد. ﺗﺤﻤﻞ در ﺑﺮاﺑﺮ ﻧﺸﺌﻪآورﻫﺎ ﺳﺮﻳﻌﺎ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﻣﻲﻛﻨﺪ و واﺑﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ وﺟﻮد ﻣﻲآﻳﺪ .ﭼﻮن ﻣﻌﻤﻮﻻ اﻳﻦ ﻣﻮاد از ﻃﺮﻳﻖ ﺗﺰرﻳﻖ ﻣﺼﺮف ﻣﻲﺷﻮد اﺳﺘﻔﺎده از ﺳﺮﻧﮓﻫﺎي آﻟﻮده ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺳﺒﺐ ﺑﺮوز ﺑﻴﻤﺎري ﻫﺎﻳﻲ ﻧﻈﻴﺮ اﻳﺪز وﻫﭙﺎﺗﻴﺖ ﺷﻮد. اﻋﺘﻴﺎد در ﺧﺎﻧﻢﻫﺎي ﺑﺎردار ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺗﻮﻟﺪ زودﻫﻨﮕﺎم ﻧﻮزاد ،ﻣﺮدهزاﻳﻲ و اﻋﺘﻴﺎد ﻧﻮزاد ﺷﻮد ﻛﻪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ از ﺗﻮﻟﺪ ,ﻋﻼﻳﻢ ﺷﺪﻳﺪ ﺑﺎزﮔﻴﺮي را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﻨﺪ. ﻧﺎم ﻣﺴﺘﻌﺎر
ﺷﻜﻞ ﻇﺎﻫﺮي
ﻫﺮوﻳﻴﻦ
ﮔﺮت ,ﺳﻔﻴﺪ ,دوا ,ﻫﺮ , ﻫﻠﻜﻲ ,ﮔﻠﻪ ,ﺑﺴﺘﻪ ,ﺷﺮ , اﺷﻚ ﺧﺪا ,ﮔﺮد دﻛﻤﻪ اژدﻫﺎ ,ﻣﺘﺎء ,ﺷﻲ
ﭘﻮدر ﺳﻔﻴﺪ ﺗﺎ ﻗﻬﻮه اي ﺳﻮﺧﺘﻪ ﻳﺎ ﻣﺎده ﻗﻴﺮ ﻣﺎﻧﻨﺪ
ﺗﺰرﻳﻖ,ﺗﺪﺧﻴﻦ ﻳﺎ اﺳﺘﻨﺸﺎق
ﻧﻮع ﻣﺎده
ﻧﺤﻮه ﻣﺼﺮف
ﻛﺪﻳﻴﻦ
ﻛﺪ ,دارو
ﻣﺎﻳﻊ ﺗﻴﺮه رﻧﮓ ﺑﺎ ﻏﻠﻈﺖ ﻫﺎي ﻣﺘﻔﺎوت ,ﻛﭙﺴﻮل , ﻗﺮص ,ﻣﺎده ﺳﻔﻴﺪ رﻧﮓ
ﺧﻮراﻛﻲ و ﺗﺰرﻳﻖ
ﻣﺮﻓﻴﻦ
ﺷﺮﺑﺖ ,ﺳﻮپ ,ﻣﺮف
ﺑﻠﻮرﻫﺎي ﺳﻔﻴﺪ ﻳﺎ ﻛﺮم رﻧﮓ ,ﻗﺮص ﻫﺎي زﻳﺮ ﺟﻠﺪي ﻳﺎ ﻣﺎﻳﻊ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﺰرﻳﻖ ,آﻣﭙﻮل
ﺗﺰرﻳﻖ ,ﺧﻮراﻛﻲ ,ﺗﺪﺧﻴﻦ
ﺗﺮﻳﺎك
ﺗﻞ ,ﺳﻴﺎه ,ﺗﻠﺨﻜﻲ ,ﻃﻼ , ﺑﻤﺐ ,ﻣﺎﺗﺮﻳﺎل ,ﺗﺮﻳﻮﻣﻒ , ﺗﻠﺨﻪ ,ﺧﺐ ,ﻧﺒﺎت
ﺗﻜﻪ ﻗﻬﻮه اي ﺳﻮﺧﺘﻪ رﻧﮓ ,ﭘﻮدر
ﺗﺰرﻳﻖ ,ﺧﻮراﻛﻲ ,ﺗﺪﺧﻴﻦ
ﻣﭙﺮدﻳﻦ
ﭘﺘﻴﺪﻳﻦ ,دﻣﺮول ,ﻣﭙﺮﮔﺎن
ﭘﻮدر ﺳﻔﻴﺪ ,ﻣﺎﻳﻊ ,ﻗﺮص
ﺗﺰرﻳﻖ ,ﺧﻮراﻛﻲ
ﺳﺎﻳﺮ ﻧﺌﺸﻪ آورﻫﺎ
ﭘﺮﻛﻮﺳﺖ,ﭘﺮﻛﻮدان,ﺗﺴﻴﺎﻧﻜﺲ ,ﻓﺘﻨﺎﻧﻴﻞ ,دارون ,ﺗﺎﻟﻮﻳﻦ , ﻟﻮﻣﻮﺗﻴﻞ
ﻗﺮص ,ﻛﭙﺴﻮل
ﺗﺰرﻳﻖ ,ﺧﻮراﻛﻲ
52
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
ﺗﺬﻛﺮ :ﻣﻘﺎدﻳﺮ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻨﺪي ﺷﺪه ﻫﺮوﻳﻴﻦ ﺑﺮاي ﻣﺼﺮف ﺑﻪ ﺻﻮرت ﮔﻠﻪاي ،ﺳﺎﻧﺘﻲ ،ﮔﺮﻣﻲ، رﺑﻌﻲ ،ﻧﻴﻢ و دﻛﻤﻪ اﺳﺖ و ﺑﺮاي ﺗﺮﻳﺎك ﺑﻪ ﺻﻮرت ﺗﻴﻎ ،ﻣﺜﻘﺎل ،ﻟﻮل ،ﺣﺐ ،ﻧﺨﻮد ،ﻛﻴﻚ ،ﺑﻨﺪ اﻧﮕﺸﺖ و ﮔﺮم اﺳﺖ.
ﻣﻮاد ﺳﺎﺧﺘﮕﻲ ﻣﻮاد ﻏﻴﺮ ﻣﺠﺎز ﺑﺮاﺳﺎس ﻓﺮﻣﻮل ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ ﺧﻮد ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ .ﺑﺮاي ﻓﺮار از اﻳﻦ ﻣﺤﺪودﻳﺖﻫﺎي ﻗﺎﻧﻮﻧﻲ ،ﺷﻴﻤﻴﺪانﻫﺎي زﻳﺮ زﻣﻴﻨﻲ ,ﺳﺎﺧﺘﺎر ﻣﻮﻟﻜﻮﻟﻲ ﻣﻮاد ﻏﻴﺮﻣﺠﺎز وﻳﮋهاي را ﺑﺮاي ﺗﻮﻟﻴﺪ ﻣﺸﺎﺑﻪ آن ﻛﻪ ﺗﺤﺖ ﻋﻨﻮان ﻣﻮاد ﺳﺎﺧﺘﮕﻲ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪهاﻧﺪ ,ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻣﻲدﻫﻨﺪ .اﻳﻦ ﻣﻮاد ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺻﺪﻫﺎ ﺑﺮاﺑﺮ ﻗﻮيﺗﺮ از ﻣﻮادي ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ از روي آﻧﻬﺎ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪه اﺳﺖ. ﻣﺸﺎﺑﻪﻫﺎي ﻧﺸﺌﻪآورﻫﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺳﺒﺐ ﺑﺮوز ﻋﻼﻳﻤﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻋﻼﻳﻢ ﺑﻴﻤﺎري ﭘﺎرﻛﻴﻨﺴﻮن ﮔﺮدد ﻧﻈﻴﺮ ﻟﺮزشﻫﺎي ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ ﻛﻨﺘﺮل ،از ﺧﻮد ﺑﻲﺧﻮد ﺷﺪن ،ﺗﻜﻠﻢ ﻧﺎﻣﻔﻬﻮم ،از دﺳﺖ دادن ﺗﻌﺎدل و آﺳﻴﺐﻫﺎي ﻣﻐﺰي ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ ﺑﺎزﮔﺸﺖ .ﻣﺸﺎﺑﻪﻫﺎي ﺳﺎﺧﺘﮕﻲ آﻣﻔﺘﺎﻣﻴﻦ و ﻣﺘﺎﻣﻔﺘﺎﻣﻴﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻬﻮع ،دﻳﺪﺗﺎر ،ﺗﻌﺮﻳﻖ ﻳﺎ ﻟﺮز و ﺿﻌﻒ ﺷﺪﻳﺪ ﻣﻲﮔﺮدد .ﺗﺎﺛﻴﺮات روانﺷﻨﺎﺧﺘﻲ ﺷﺎﻣﻞ اﺿﻄﺮاب ،اﻓﺴﺮدﮔﻲ و ﺳﻮءﻇﻦ اﺳﺖ .ﻣﺎدهاي ﻛﻪ ﺣﺘﻲ ﻣﺼﺮف ﻣﻴﺰان ﺑﺴﻴﺎر ﻧﺎﭼﻴﺰ آن ﺳﺒﺐ آﺳﻴﺐ ﻣﻐﺰي ﻣﻲﺷﻮد ,ﻣﺸﺎﺑﻪ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪه ﻓﻦ ﺳﻴﻜﻠﻴﺪﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺳﺒﺐ ﺧﻄﺎي اﺣﺴﺎس، ﺗﻮﻫﻢ و ﻧﻘﺺ ادراك ﻣﻲﺷﻮد. ﻧﻮع ﻣﺎده
ﻧﺎم ﻣﺴﺘﻌﺎر
ﺷﻜﻞ ﻇﺎﻫﺮي
ﺷﺒﻪ ﻓﻨﺘﺎﻧﻴﻞ ) ﻧﺸﺌﻪ آور(
ﻫﺮوﺋﻴﻦ ﺳﻨﺘﺰ ﺷﺪه ,ﺳﻔﻴﺪ ﭼﻴﻨﻲ
ﭘﻮدر ﺳﻔﻴﺪ
اﺳﺘﻨﺸﺎق ,ﺗﺰرﻳﻖ
ﺷﺒﻪ ﻣﭙﺮدﻳﻦ ) ﻧﺸﺌﻪ آور(
ام ﭘﻲ ﺗﻲ ﭘﻲ ) ﻫﺮوﻳﻴﻦ ﺟﺪﻳﺪ( ام ﭘﻲ ﭘﻲ ﭘﻲ ) ﻫﺮوﻳﻴﻦ ﺳﻨﺘﺰ ﺷﺪه(
ﭘﻮدر ﺳﻔﻴﺪ
اﺳﺘﻨﺸﺎق ,ﺗﺰرﻳﻖ
ﺷﺒﻪ آﻣﻔﺘﺎﻣﻴﻦ ﻳﺎ ﻣﺘﺎﻣﻔﺘﺎﻣﻴﻦ) ﺗﻮﻫﻢ زا ﻫﺎ(
ام دي ام اي ) اﻛﺴﺘﺎﺳﻲ ,اﻳﻜﺲ ﺳﻲ ﺗﻲ,آدم , ﻋﺼﺎره ( ام دي ام اي ,اس ﺗﻲ ﭘﻲ ,ﭘﻲ ام اي ,دو ع ﺗﻲ ام اي ,ﻫﻮا
ﭘﻮدر ﺳﻔﻴﺪ ع ﻗﺮص ﻳﺎ ﻛﭙﺴﻮل
اﺳﺘﻨﺸﺎق ,ﺗﺰرﻳﻖ ,ﺧﻮراﻛﻲ
ﭘﻲ ﺳﻲ ﭘﻲ ,ﭘﻲ ﺳﻲ اي
ﭘﻮدر ﺳﻔﻴﺪ
اﺳﺘﻨﺸﺎق,ﺗﺰرﻳﻖ ,ﺧﻮراﻛﻲ
ﺷﺒﻪ ﻓﻦ ) ﭘﻲ ﺳﻲ ﭘﻲ (
ﺳﻴﻜﻠﻴﺪﻳﻦ
ﻧﺤﻮه ﻣﺼﺮف
آﻣﻮزش ﻫﺎ
53
آﻧﺎﺑﻮﻟﻴﻚ اﺳﺘﺮوﺋﻴﺪ آﻧﺎﺑﻮﻟﻴﻚ اﺳﺘﺮوﺋﻴﺪﻫﺎ ﮔﺮوﻫﻲ از ﻋﻨﺎﺻﺮ ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻫﻮرﻣﻮن ﻣﺮداﻧﻪ ﺗﺴﺘﺴﺘﺮون ارﺗﺒﺎط ﻧﺰدﻳﻚ دارﻧﺪ .ﻣﺼﺮف آﻧﻬﺎ از ﺳﺎل 1930ﺑﻪ ﺑﻌﺪﮔﺴﺘﺮش ﻳﺎﻓﺖ .اﻣﺮوزه اﺳﺘﺮوﺋﻴﺪﻫﺎ ﺑﻪ ﻧﺪرت ﺗﻮﺳﻂ ﭘﺰﺷﻜﺎن ﺗﺠﻮﻳﺰ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ. ﻣﺼﺮف ﭘﺰﺷﻜﻲ ﻣﺠﺎز آن در ﺣﺎل ﺣﺎﺿﺮ ﻣﺤﺪود ﺑﻪ اﻧﻮاع وﻳﮋهاي از ﻛﻢ ﺧﻮﻧﻲ، ﺳﻮﺧﺘﮕﻲ ﺷﺪﻳﺪ و ﺑﻌﻀﻲ اﻧﻮاع ﺳﺮﻃﺎن ﺳﻴﻨﻪ اﺳﺖ. ﻣﺼﺮف ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻤﺮﻳﻦﻫﺎي ﺑﺪنﺳﺎزي و رژﻳﻢ ﻏﺬاﻳﻲ ،ﻣﺼﺮف ﻣﺘﺪاول آن اﺳﺖ .اﺳﺘﺮوﺋﻴﺪﻫﺎ ﺳﺒﺐ اﻓﺰاﻳﺶ وزن ﺑﺪن و ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻋﻀﻼﻧﻲ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ. ﻣﺼﺮفﻛﻨﻨﺪﮔﺎن ﺑﺎ ﻣﺼﺮف اﺳﺘﺮوﺋﻴﺪ ﺧﻮد را در ﻣﻌﺮض ﺑﻴﺶ از 70ﻧﻮع ﻋﺎرﺿﻪ ﺟﺎﻧﺒﻲ اﻳﻦ ﻣﺎده ﻗﺮار ﻣﻲدﻫﻨﺪ .ﺷﺪت ﻋﺎرﺿﻪﻫﺎ داراي داﻣﻨﻪاي از آﻛﻨﻪ ﺗﺎ ﺳﺮﻃﺎن ﻛﺒﺪ ﻣﻲﺷﻮد ﻛﻪ ﻫﻤﺮاه واﻛﻨﺶﻫﺎي روانﺷﻨﺎﺧﺘﻲ و ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﺷﺪﻳﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ .ﻛﺒﺪ و ﺳﻴﺴﺘﻢ ﻗﻠﺒﻲ -ﻋﺮوﻗﻲ و ﺗﻮﻟﻴﺪ ﻣﺜﻞ ,ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﺑﻴﺸﺘﺮ و در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ ﺟﺪيﺗﺮي ﻗﺮار دارﻧﺪ .در ﻣﺮدان ﺳﺒﺐ ﺧﺸﻚ و ﭘﮋﻣﺮده ﺷﺪن ﺑﻴﻀﻪﻫﺎ ،ﻋﻘﻴﻤﻲ و ﻧﺎﺗﻮاﻧﻲ ﺟﻨﺴﻲ ﻣﻲﺷﻮد .در زﻧﺎن ،ﺻﻔﺎت ﻣﺮداﻧﻪ ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ ﺑﺮﮔﺸﺖ ،ﻛﻮﭼﻚ ﺷﺪن ﺳﻴﻨﻪﻫﺎ و ﻧﺎزاﻳﻲ را ﺳﺒﺐ ﻣﻲﺷﻮد .اﺛﺮات روانﺷﻨﺎﺧﺘﻲ در ﻫﺮ دو ﺟﻨﺲ ﺷﺎﻣﻞ رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺑﺴﻴﺎر ﭘﺮﺧﺎش ﮔﺮاﻳﺎﻧﻪ ﻛﻪ ﺗﺤﺖ ﻋﻨﻮان »ﺟﻨﻮن ﭘﺮﺧﺮوش« ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪه و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ اﻓﺴﺮدﮔﻲ اﺳﺖ .ﺑﻌﻀﻲ از ﻋﻮارض ﺟﺎﻧﺒﻲ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ از ﻣﺼﺮف ﻇﺎﻫﺮ ﻣﻲﺷﻮد و ﺑﻌﻀﻲ از آﻧﻬﺎ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﻌﺪ از ﺳﺎلﻫﺎ ﻧﻤﺎﻳﺎن ﺷﻮد ﻣﺎﻧﻨﺪ؛ ﺣﻤﻠﻪ ﻗﻠﺒﻲ ﻳﺎ ﺳﻜﺘﻪ ﻣﻐﺰي. ﻋﻼﻳﻢ ﻣﺼﺮف اﺳﺘﺮوﺋﻴﺪ ﺷﺎﻣﻞ اﻓﺰاﻳﺶ وزن و ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼت )ﺑﻪ وﻳﮋه ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ در ﺑﺮﻧﺎﻣﻪﻫﺎي ﭘﺮورش اﻧﺪام اﺳﺘﻔﺎده ﺷﻮد( ،ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮي و ﻧﺰاع ﻃﻠﺒﻲ، ﻏﺮض ورزي ،ﺑﻪ وﺟﻮد آﻣﺪن ﻟﻜﻪﻫﺎي ﺑﻨﻔﺶ ﻳﺎ ﻗﺮﻣﺰ روي ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺪن ،ﻣﺘﻮرم ﺷﺪن رو و ﻛﻒ ﭘﺎ و ﻛﻮﭼﻚ ﺷﺪن ﭘﺎﻫﺎ ،ﻟﺮزش ،ﺗﻴﺮﮔﻲ ﺑﺪون دﻟﻴﻞ ﭘﻮﺳﺖ و ﺑﻮي ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ داﻳﻤﻲ دﻫﺎن اﺳﺖ.
54
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
آﻣﻮزش ﻫﺎ
55
راﻫﻨﻤﺎي ﺳﺮﻳﻊ واﻟﺪﻳﻦ در ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد
ﻣﻘﺪﻣﻪ اﻳﻦ ﺑﺨﺶ ﺑﺮاي ارﺗﻘﺎي ﺳﻄﺢ آﮔﺎﻫﻲ ﺳﺮﻳﻊ واﻟﺪﻳﻦ در ﺧﺼﻮص ﻣﻮادﻣﺨﺪر، ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﺧﺸﻮﻧﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ درﻛﻤﻴﻦ ﻓﺮزﻧﺪان و ﻛﻞ ﺧﺎﻧﻮاده ﻗﺮار دارد. اﻃﻼﻋﺎت در اﻳﻦ ﺑﺨﺶ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد ﺗﺎ ﻓﺸﺎري ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ آن روﺑﺮو اﺳﺖ را درك ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﺮاي ﻛﻨﺘﺮل آن ﭼﺎرهاي ﺑﻴﻨﺪﻳﺸﻴﺪ. اﮔﺮ اﻃﻼﻋﺎت اﻳﻦ ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺳﺨﺖ ﻣﻲرﺳﺪ ،اﺣﺴﺎس ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﻧﻜﻨﻴﺪ .ﻣﺠﺒﻮر ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ درﺑﺎره ﻣﻮادﻣﺨﺪر ،ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و اﺛﺮات آن ﻳﻚ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﺷﻮﻳﺪ .وﻟﻲ ﺿﺮوري اﺳﺖ ﺑﺎ راﻫﻜﺎرﻫﺎي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮاﻧﻪ از ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ آﺷﻨﺎ ﺷﻮﻳﺪ .ﺑﻪ ﻛﺎرﮔﻴﺮي اﻳﻦ راﻫﻜﺎرﻫﺎ در ﻣﻨﺰل و ﻣﺪرﺳﻪ و ﺗﻤﺮﻳﻦ آﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲﻛﻨﺪ در ﻛﻨﺎر ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد زﻧﺪﮔﻲ ﻋﺎري از ﻣﻮادﻣﺨﺪر را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﻨﻴﺪ .ﺷﻨﺎﺧﺖ و درك ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪان ﻛﻤﻚ ﻣﻲﻛﻨﺪ در ﺑﺮاﺑﺮ ﻓﺸﺎر ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر ،ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ،ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﺧﺸﻮﻧﺖ ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﻛﻨﻨﺪ ،اﺳﺎس ﻣﺪاﺧﻼت ﭘﻴﺸﮕﻴﺮاﻧﻪ واﻟﺪﻳﻦ اﺳﺖ. درسﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺎﻳﺪ درﺑﺎره ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﺪاﻧﻨﺪ:
درس اول :درك اﻫﻤﻴﺖ ﺳﻼﻣﺖ و ﺑﻬﺪاﺷﺖ وﺳﺎﺧﺘﻦ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻋﺎري از ﻣﻮادﻣﺨﺪر وﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ. درس دوم :درك و ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺗﺎﺛﻴﺮات ﻣﻮادﻣﺨﺪر ،ﻣﻀﺮ ﺑﻮدن ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد. درس ﺳﻮم :ﺑﺮرﺳﻲ ﭘﻴﺎﻣﺪ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ.
56
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
درس ﭼﻬﺎرم :ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺑﺎور در ﻣﻮرد ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ درﺧﻮش ﺑﺎوران. درس ﭘﻨﺠﻢ :راﻫﻜﺎرﻫﺎي ﻣﻘﺎوﻣﺖ در ﺑﺮاﺑﺮ ﻣﺼﺮف ﻳﺎ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد، روش »ﻧﻪ« ﮔﻔﺘﻦ و ﺗﻤﺮﻳﻦ آﻧﻬﺎ. درس ﺷﺸﻢ :روشﻫﺎي ﺑﺎﻻ ﺑﺮدن ﻋﺰت و اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ. درس ﻫﻔﺘﻢ :ﻗﺎﻃﻊ ﺑﻮدن و ﺟﺮات آﻣﻮزي. درس ﻫﺸﺘﻢ :ﻧﺤﻮه راﻫﺒﺮي ﻓﺸﺎرﻫﺎي زﻧﺪﮔﻲ ﺑﺪون اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ. درس ﻧﻬﻢ :ﻛﺎﻫﺶ رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺧﺸﻮﻧﺖ آﻣﻴﺰ. درس دﻫﻢ :ﻣﺒﺎرزه ﺑﺎ ﺗﺎﺛﻴﺮ رﺳﺎﻧﻪﻫﺎي ﮔﺮوﻫﻲ ﻣﺒﻠﻎ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد و ﺧﺸﻮﻧﺖ. درس ﻳﺎزدﻫﻢ :ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي در ﻣﻮرد رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺧﻄﺮﻧﺎك. درس دوازدﻫﻢ» :آري« ﮔﻔﺘﻦ ﺑﻪ ﺟﺎﻳﮕﺰﻳﻦﻫﺎي ﻣﺜﺒﺖ ﻣﺎﻧﻨﺪ ورزش. درس ﺳﻴﺰدﻫﻢ :اﻟﮕﻮ ﺑﺮداري ﻣﺜﺒﺖ ،ﺳﺎﺧﺘﻦ اﻟﮕﻮﻫﺎي ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮاي ﺧﻮد. درس ﭼﻬﺎردﻫﻢ :ﻣﻘﺎوم ﺑﻮدن.
آﻣﻮزش ﻫﺎ
57
ﭘﺎﻧﺰده روش ﺑﺮاي ﻛﻤﻚ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺑﺮاي ﺑﺎور ﻛﺮدن و دوﺳﺖ داﺷﺘﻦ ﺧﻮد
(1
ﭘﺎداش دادن ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪان
ﺑﺮاي ﻫﺮ ﻣﺴﻮوﻟﻴﺘﻲ ﻛﻪ ﺧﻮب اﻧﺠﺎم ﺷﻮد ،آﻧﻬﺎ را ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻛﻨﻴﺪ ،ﺟﺎﻳﺰه دﻫﻴﺪ ،اﻣﺘﻴﺎز ﺑﻴﺸﺘﺮي ﻗﺎﻳﻞ ﺷﻮﻳﺪ و ﻣﺴﻮوﻟﻴﺖ آﻧﻬﺎ را اﻓﺰاﻳﺶ دﻫﻴﺪ .روي ﻛﺎرﻫﺎي ﺧﻮﺑﻲ ﻛﻪ اﻧﺠﺎم ﻣﻲدﻫﻨﺪ ﺗﺎﻛﻴﺪ ﻛﻨﻴﺪ ﻧﻪﻛﺎرﻫﺎي ﺑﺪ. (2
ﻋﻘﺎﻳﺪ ،ﻋﻮاﻃﻒ و اﺣﺴﺎﺳﺎت آﻧﻬﺎ را ﺟﺪي ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ.
آﻧﻬﺎ را ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻦ »اﻳﻦ ﭼﻴﺰﻫﺎ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻧﻴﺎﻣﺪه« ﻳﺎ »ﺗﻮ ﻫﻨﻮز ﻋﻘﻠﺖ ﻧﻤﻲرﺳﻪ« ﺗﺤﻘﻴﺮ ﻧﻜﻨﻴﺪ. (3ﻗﻮاﻧﻴﻦ و ﻣﺤﺪودﻳﺖﻫﺎي ﺧﺎﻧﻮاده را ﺑﻪ ﻃﻮر ﺻﺮﻳﺢ ﺑﺮاي آﻧﺎن ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻛﻨﻴﺪ و آﻧﻬﺎ را ﻣﻮرد ﺗﺎﻛﻴﺪ ﻗﺮار دﻫﻴﺪ.
وﻟﻲ در ﭘﺎرهاي از ﻣﺤﺪودﻳﺖﻫﺎ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﻣﻬﻠﺖ دﻫﻴﺪ. (4
اﻟﮕﻮي ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﺎﺷﻴﺪ.
اﺟﺎزه دﻫﻴﺪ ﻓﺮزﻧﺪان درك ﻛﻨﻨﺪ .ﻛﻪ ﺷﻤﺎ اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ از ﺧﻮد دارﻳﺪ. ﺑﮕﺬارﻳﺪ آﻧﻬﺎ درك ﻛﻨﻨﺪ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ اﺷﺘﺒﺎه ﻛﻨﻴﺪ و از آﻧﻬﺎ ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﻲ ﻳﺎد ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ. (5
ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد ﺑﻴﺎﻣﻮزﻳﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎ اوﻗﺎت ﻓﺮاﻏﺖ و ﭘﻮل ﻛﻨﺎر ﺑﻴﺎﻳﻨﺪ.
ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ زﻣﺎن ﺧﻮد را ﻣﻔﻴﺪ ﺻﺮف ﻛﻨﻨﺪ و ﺑﺎ دﻗﺖ ,ﭘﻮل ﺧﻮد را ﺧﺮج ﻛﻨﻨﺪ. (6
از ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد اﻧﺘﻈﺎرات ﻣﻌﻘﻮﻟﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ.
ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ اﻫﺪاف ﻣﻌﻘﻮﻟﻲ ﺑﺮاي ﺧﻮد در ﻧﻈﺮ ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﻧﺎﻳﻞ ﺷﻮﻧﺪ. (7ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻣﻘﺎوﻣﺖ و ﺗﺤﻤﻞ ﺧﻮد را در ﺑﺮاﺑﺮ ارزشﻫﺎ ،ﻫﻨﺠﺎرﻫﺎ و اﻟﮕﻮﻫﺎي ﻣﺘﻔﺎوت اﻓﺰاﻳﺶ دﻫﺪ.
58
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﺳﺎﻳﺮ اﻓﺮاد را ﺧﺎﻃﺮ ﻧﺸﺎن ﺳﺎزﻳﺪ. (8
ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﻣﺴﻮوﻟﻴﺖ دﻫﻴﺪ.
آﻧﻬﺎ در اﻳﻦ ﺻﻮرت اﺣﺴﺎس ارزﺷﻤﻨﺪي و ﻣﻔﻴﺪ ﺑﻮدن ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ. (9
ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻗﺎﺑﻞ دﺳﺘﺮﺳﻲ ﺑﺎﺷﻴﺪ.
ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪ ﺣﻤﺎﻳﺖ اﺳﺖ ،او را ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻛﻨﻴﺪ. (10ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ ،رﻓﺘﺎر آﻧﺎن ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﻣﻬﻢ اﺳﺖ.
درﺑﺎره ﻋﻼﻳﻖ و ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎﻳﺸﺎن ﺑﺎ آﻧﻬﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ .در ﺑﺎزيﻫﺎ، ﻣﺮاﺳﻤﻲ ﻛﻪ ﻣﺪرﺳﻪ ﺑﺮاي آﻧﻬﺎ ﻓﺮاﻫﻢ آورده ،ﺟﺸﻦ اﻫﺪاي ﺟﻮاﻳﺰ و ﻧﻤﺎﻳﺸﮕﺎه ﻛﺎرﻫﺎي ﻫﻨﺮي و ﺗﺌﺎﺗﺮ ﻛﻪ آﻧﻬﺎ در آن ﻧﻘﺶ دارﻧﺪ ,ﺷﺮﻛﺖ ﻛﻨﻴﺪ. (11ارزشﻫﺎ را ﻧﻤﺎﻳﺎن ﺳﺎزﻳﺪ.
درﺑﺎره ﺗﺠﺮﺑﻴﺎت ﺧﻮد ﻛﻪ ارزشﻫﺎي ﺷﻤﺎ را ﺗﻌﻴﻴﻦ ﻛﺮدهاﻧﺪ ،ﺗﺼﻤﻴﻤﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﭘﺬﻳﺮش ﻋﻘﺎﻳﺪ ﺧﺎص ﮔﺮﻓﺘﻪاﻳﺪ ،وﺗﻌﻘﻞ و اﺳﺘﺪﻻل ﭘﺸﺖ ﻫﺮ اﺣﺴﺎس ﺧﻮد ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ. (12ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد وﻗﺖ ﺑﻪ ﮔﺬارﻳﺪ و در ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ ﺳﻬﻴﻢ ﺷﻮﻳﺪ. (13درﺑﺎره ﻣﺸﻜﻼت ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ وﻟﻲ ﺑﺪون ﺳﺮزﻧﺶ ﻳﺎ اﻇﻬﺎر ﻧﻈﺮ درﺑﺎره ﻣﻨﺶ ﻓﺮزﻧﺪ.
اﮔﺮ ﻓﺮزﻧﺪ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ ﻛﻪ اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ رخ داده وﻟﻲ ﺑﻪ او ﺣﻤﻠﻪ ﻧﺸﺪه، اﺣﺘﻤﺎل ﺑﻴﺸﺘﺮي وﺟﻮد دارد ﻛﻪ راه ﺣﻞ ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﭘﻴﺪا ﻛﻨﺪ. (14از ﻋﺒﺎرﺗﻲ اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﻣﻲﺑﺨﺸﺪ ﻧﻈﻴﺮ »از ﻛﻤﻜﺖ ﻣﺘﺸﻜﺮم« ﻳﺎ »اﻳﻦ ﻋﻘﻴﺪهاي ﻋﺎﻟﻲ اﺳﺖ«.
از ﺟﻤﻼﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺻﺪﻣﻪ ﻣﻲرﺳﺎﻧﺪ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮي ﻛﻨﻴﺪ ،ﻧﻈﻴﺮ »ﭼﺮا اﻳﻦ ﻗﺪر ﺗﻮ ﺧﻨﮕﻲ؟« ﻳﺎ »ﭼﻨﺪ ﺑﺎر ﺑﻬﺖ ﮔﻔﺘﻢ؟« (15ﺗﻮﺟﻪ و ﻧﮕﺮاﻧﻲ ﺧﻮد را ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ و آﻧﻬﺎ را در آﻏﻮش ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ.
ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﭼﻘﺪر آﻧﻬﺎ را دوﺳﺖ دارﻳﺪ.
آﻣﻮزش ﻫﺎ
59
ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ﺑﺎ ﻣﻮارد ذﻳﻞ ﺷﺮوع ﻣﻲﺷﻮد:
• درك ﻛﺮدن و ﻓﻬﻤﻴﺪن؛ »ﻣﻦ ﻣﻲداﻧﻢ ﺗﻮﺳﻂ دوﺳﺘﺎن ﺧﻮد ﺑﺮاي ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺗﺤﺖ ﻓﺸﺎر ﻫﺴﺘﻲ«. • ﺗﺎﻛﻴﺪ؛»ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﭘﺪر و ﻣﺎدر ﻧﻤﻲﺗﻮاﻧﻢ ﺑﻪ ﺗﻮ اﺟﺎزه دﻫﻢ درﮔﻴﺮ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي آﺳﻴﺐ رﺳﺎن ﻳﺎ ﻣﻀﺮ ﺷﻮي«. • ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻛﻨﻨﺪه؛ »ﻣﻦ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻛﻤﻚ ﻣﻲﻛﻨﻢ روﺷﻲ ﺑﺮاي »ﻧﻪ« ﮔﻔﺘﻦ ﺑﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻲ«. • ارزﻳﺎﺑﻲ ﺧﻮد؛ »آﻳﺎ رﻓﺘﺎر ﻧﺎﺷﺎﻳﺴﺖ ﻣﻦ روي ﻓﺮزﻧﺪم ﺗﺎﺛﻴﺮ ﻣﻨﻔﻲ و ﺑﺪ ﻣﻲﮔﺬرد؟« ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ﻧﻤﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺎ ﻣﻮارد ذﻳﻞ ﻣﻮﻓﻖ ﺷﻮد: • ﻃﻌﻨﻪ؛ »ﻓﻜﺮ ﻧﻜﻦ ﻧﻤﻲﻓﻬﻤﻢ داري ﭼﻪ ﻛﺎري ﻣﻲﻛﻨﻲ؟« • ﺗﻬﻤﺖ؛ »ﺗﻮ دروغ ﻣﻲﮔﻲ«. • ﺑﺮ ﭼﺴﺐ زدن؛ »ﺗﻮ ﻓﺮد ﺧﻴﻠﻲ ﺑﺪي ﻫﺴﺘﻲ«. • ﻫﻤﺪردي ﻃﻠﺒﻲ؛ » ﻧﻤﻲدوﻧﻲ ﭼﻘﺪر ﻣﻨﻮ اذﻳﺖ ﻣﻲﻛﻨﻲ«. • ﺳﺮزﻧﺶ ﺧﻮد؛ » ﻫﻤﺶ ﺗﻘﺼﻴﺮ ﻣﻨﻪ«. ﭼﺮا ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﻣﻮادﻣﺨﺪرﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ؟ ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن وﺟﻮاﻧﺎن ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را ﺑﻪ ﻫﻤﺎن دﻟﻴﻠﻲ ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﺳﺎﻳﺮ رﻓﺘﺎرﻫﺎ را در دوران رﺷﺪ و ﺑﻠﻮغ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ.
60
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
• ﻛﻨﺠﻜﺎوي؛ ﻣﻴﻞ ﺑﻪ ﺟﺴﺘﺠﻮي ﺗﺠﺎرب ﺟﺪﻳﺪ. • ﻓﺸﺎرﮔﺮوه ﻫﻢ ﺳﺎﻻن؛ اﻣﻨﻴﺘﻲ ﻛﻪ در ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﺑﻮدن ﺑﺎ دﻳﮕﺮان ﺣﺎﺻﻞ ﻣﻲﺷﻮد. • ﻧﺎ اﻣﻨﻲ؛ ﻣﻴﻞ ﺑﻪ ﻣﺤﺒﺖ ،ﻫﻮﻳﺖ و اﺣﺘﺮام. • ﺑﻲﺣﻮﺻﻠﮕﻲ؛ ﻋﺪم ﻫﻴﺠﺎن ،ﻋﻼﻳﻖ ﻳﺎ ﭼﺎﻟﺶ ﻫﺎي ﻛﺎﻓﻲ ﻛﻪ ﻻزﻣﻪ دوران ﻧﻮﺟﻮاﻧﻲ اﺳﺖ. • ﻓﺮار؛ از ﻣﺸﻜﻼت ،ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ و ﺷﻜﺴﺖ. • ﻣﻘﺎوﻣﺖ در ﺑﺮاﺑﺮ اﻗﺘﺪار؛ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺮﺿﺪ واﻟﺪﻳﻦ ،ﻣﺮﺑﻴﺎن ﻣﺪرﺳﻪ ﻳﺎ اﺟﺘﻤﺎع ﺑﺎﺷﺪ. • ارزشﻫﺎ و اﺳﺘﺎﻧﺪاردﻫﺎ؛ ﻋﺪم وﺟﻮد ارزشﻫﺎي ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮاي ﺳﻼﻣﺘﻲ و ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ. • ﻧﺎداﻧﻲ؛ ﻋﺪم اﻃﻼﻋﺎت ﻛﺎﻓﻲ درﺑﺎره ﺧﻄﺮ ﺳﻮءﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر وﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ. • ﻣﺸﻜﻼت ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﻳﺎ ﻋﺎﻃﻔﻲ؛ ﺑﺮاي ﺗﺴﻜﻴﻦ درد ،ﻓﺸﺎر ﻋﺼﺒﻲ و ﻧﺎﺧﻮﺷﻲ. • ﺗﺤﺮﻳﻚ؛ ﺑﺮاي اﻓﺰاﻳﺶ ﺳﺮﻳﻊ و ﺑﺪون زﺣﻤﺖ اﻧﺮژي ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ و رواﻧﻲ. • اﻟﮕﻮ ﺑﺮداري؛ اﻟﮕﻮ ﺑﺮداري از ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن. آﻳﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﻢ اﻣﻴﺪوار ﺑﺎﺷﻴﻢ؟ ﺧﻮاه ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪه ﻣﻮاد ﺑﺎﺷﺪ ,ﺧﻮاه ﻧﺒﺎﺷﺪ ،اﻣﺮوزه ﺷﻮاﻫﺪي در دﺳﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن در ﻧﺘﻴﺠﻪ آﻣﻮزش ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻣﺸﻜﻼت ﻧﺎﺷﻲ از ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ اﻟﻜﻞ را درك ﻛﻨﻨﺪ .در اﺧﺘﻴﺎر ﻗﺮار دادن اﻃﻼﻋﺎت ﺻﺤﻴﺢ درﺑﺎره ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر ،ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺳﺒﺐ ﻣﻲﺷﻮد ﺗﺎ ﻣﻘﺎوﻣﺖ آﻧﻬﺎ در ﺑﺮاﺑﺮ وﺳﻮﺳﻪﻫﺎ ﻳﺎ ﻓﺸﺎر ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد اﻓﺰاﻳﺶ ﻳﺎﺑﺪ .وﻟﻲ ﻫﻨﻮز راه دﺷﻮاري ﺑﺮاي ﭘﻴﺮوزي ﺑﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر در ﭘﻴﺶ اﺳﺖ و ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ اﻓﺮادي ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ در اﻳﻦ ﻛﺎرزار ﻧﺒﺮد ﻛﻨﻨﺪ ،واﻟﺪﻳﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
آﻣﻮزش ﻫﺎ
61
واﻟﺪﻳﻦ ﭼﻪ ﻛﺎري ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ اﻧﺠﺎم دﻫﻨﺪ؟ اوﻟﻴﻦ ﻛﺎري ﻛﻪ واﻟﺪﻳﻦ در ﻧﺒﺮد ﺑﺮاي داﺷﺘﻦ زﻧﺪﮔﻲ ﻋﺎري از ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ اﻧﺠﺎم دﻫﻨﺪ ,آﻣﻮﺧﺘﻦ درﺑﺎره اﻧﻮاع ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﻏﻴﺮ ﻣﺠﺎزي اﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻣﻮرد ﺳﻮءﻣﺼﺮف ﻗﺮار دﻫﻨﺪ .اﻳﻦ ﻳﺎدﮔﻴﺮي ﺳﺒﺐ ﻣﻲﺷﻮد ﺗﺎ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﺧﻮﺑﻲ ﺑﺮاي ﺑﺤﺚ ﺻﺮﻳﺢ و رك ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﻛﺴﺐ ﻛﻨﻴﺪ .در ﺑﺤﺚ ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﺎﻳﺪ روي اﻳﻦ ﻣﺴﺎﻟﻪ ﺗﺎﻛﻴﺪ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ آﻧﻬﺎ درﺣﺎل ﺣﺮﻛﺖ ﺑﻪ ﻃﺮﻓﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺮاي آﻧﻬﺎ ﻣﻌﻤﻮﻟﻲ و ﻣﺘﻴﻦ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺑﺮﺳﺪ در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻣﻮاد ﺑﺴﻴﺎر ﺧﻄﺮﻧﺎك وﻣﻀﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ .ﭘﺲ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ اﻃﻼﻋﺎت ﻣﻨﺎﺳﺐ ،ﺻﺤﻴﺢ و ﻛﺎﻓﻲ ﻣﺠﻬﺰ ﺑﻮد .ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻣﻘﺎوﻣﺘﻲ را ﻛﻪ در ﺑﺮاﺑﺮ وﺳﻮﺳﻪ وﻓﺸﺎر ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻧﻴﺎز دارد ,ﻛﺴﺐ ﻛﻨﺪ. ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻢ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد را ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺳﺮﮔﺮم ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎﻳﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻃﺒﻴﻌﻲ اﺣﺴﺎس ﺳﺮﺧﻮﺷﻲ ﻛﻨﻨﺪ .ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي ورزﺷﻲ ،ﻣﺬﻫﺒﻲ و ﺗﻔﺮﻳﺤﻲ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺟﺎﻳﮕﺰﻳﻦﻫﺎي ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﺑﺮاي ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺻﺤﺒﺖ درﺑﺎره ﻗﻮاﻧﻴﻦ رﻓﺘﺎري و وﺿﻊ ﺻﺮﻳﺢ آﻧﻬﺎ و ﻣﺸﺨﺺ ﻛﺮدن ﻣﺤﺪودﻳﺖﻫﺎي ﻗﺎﺑﻞ درك آن ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ و ﻓﺮزﻧﺪﺗﺎن از اﻫﻤﻴﺖ زﻳﺎدي ﺑﺮﺧﻮردار اﺳﺖ .اﮔﺮ ﺑﺘﻮاﻧﻴﻢ ﺳﻮءﺻﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر و اﻟﻜﻞ را در ﻣﺮاﺣﻞ آزﻣﺎﻳﺸﻲ ,ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻛﻨﻴﻢ ،ﺟﻠﻮي ﻣﺸﻜﻞ را ﮔﺮﻓﺘﻪاﻳﻢ ﻗﺒﻞ از آﻧﻜﻪ ﻣﺸﻜﻞ ﺑﻪ ﻃﻮر ﺟﺪي ﮔﺮﻳﺒﺎنﮔﻴﺮ ﻓﺮزﻧﺪاﻧﻤﺎن ﺷﻮد. ﻧﻜﺘﻪ آﺧﺮ و ﻣﻬﻢ: ﺧﻄﺮ ﻣﻮاد ﻣﺠﺎز و در دﺳﺘﺮس
ﺑﻌﻀﻲ ﻣﻮاد ﺗﺤﺖ ﻋﻨﻮان ﻣﻮاد ﻣﺠﺎز ﻃﺒﻘﻪ ﺑﻨﺪي ﺷﺪهاﻧﺪ و ﺧﺮﻳﺪ ،ﻓﺮوش و ﺗﻤﻠﻚ آن ﻣﺤﺪودﻳﺖ ﻧﺪارد .ﻣﺎﻧﻨﺪ؛ ﺳﻴﮕﺎر و ﻣﻮاد ﻓﺮار ﻣﺎﻧﻨﺪ؛ ﺗﻴﻨﺮ، آﺳﺘﻮن،ﺑﻨﺰﻳﻦ،ﮔﺎزﻓﻨﺪك و ﻏﻴﺮه.
62
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
ﻛﻮدﻛﺎن و ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻣﺠﺎز را از ﻃﺮﻳﻖ آﮔﻬﻲﻫﺎ ،رﺳﺎﻧﻪﻫﺎي ﮔﺮوﻫﻲ ،ﻓﻴﻠﻢ ،ﻣﻮﺳﻴﻘﻲ و از واﻟﺪﻳﻦ ﻳﺎ ﺳﺎﻳﺮ ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن ﻳﺎ ﺣﺘﻲ از ﻃﺮﻳﻖ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺷﺨﺼﻲ ﻳﺎد ﻣﻲﮔﻴﺮﻧﺪ. واﻟﺪﻳﻨﻲ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد را درﮔﻴﺮ ﻣﺼﺮف اﻳﻦﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاد ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ .ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻳﺎ ﻧﺎﺧﻮاﺳﺘﻪ ﺧﻄﺮ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﻪ ﻳﻚ ﺳﻮءﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪه ﻣﻮاد را اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﻲدﻫﻨﺪ و در ﻧﻬﺎﻳﺖ روي ﺳﻼﻣﺘﻲ او ﺗﺎﺛﻴﺮ ﻣﻲﮔﺬارﻧﺪ. ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل؛ روﺷﻦ ﻛﺮدن ﺳﻴﮕﺎر ﺗﻮﺳﻂ ﻓﺮزﻧﺪ. واﻟﺪﻳﻨﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﺮ ﻧﺤﻮ ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد را درﮔﻴﺮ ﻣﺼﺮف اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاد ﺳﺎزﻧﺪ ﺑﺴﺎن ﭼﺮاغ ﺳﺒﺰي ﻛﻪ ﻧﺸﺎن ﻣﻲدﻫﺪ » ﭼﻮن ﻣﻦ اﻳﻦ ﻣﻮاد را ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻢ، ﭘﺲ ﺗﻮ ﻫﻢ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻲ اﻳﻦ ﻣﻮاد را ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻣﺠﺎزﻣﺼﺮف ﻛﻨﻲ « ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺑﻪ ﻫﺮﺣﺎل ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻣﻮاد ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ آﺳﺎﻧﻲ ﻗﺎﺑﻞ دﺳﺘﺮﺳﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﺑﻲﺧﻄﺮ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲرﺳﻨﺪ ,ﻧﻴﺰ اﻫﻤﻴﺖ دارد و ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮاي ﻛﻨﺘﺮل آﻧﻬﺎ ﻧﻴﺰ ﭼﺎرهاي اﻧﺪﻳﺸﻴﺪ.
ﻛﺠﺎ ﻣﻲﺗﻮان ﻃﻠﺐ ﻛﻤﻚ ﻛﺮد؟ ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺮاﻛﺰ درﻣﺎن ﺳﺮﭘﺎﻳﻲ و اﺟﺘﻤﺎع درﻣﺎن ﻣﺪار ,واﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﻣﻌﺎوﻧﺖ اﻣﻮر ﻓﺮﻫﻨﮕﻲ و ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ﺳﺎزﻣﺎن ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﻛﺸﻮر و ﻣﺮاﻛﺰي ﻛﻪ ﻣﺘﻌﻠﻖ ﺑﻪ ﺳﺎزﻣﺎنﻫﺎ ﻳﺎ ﮔﺮوهﻫﺎي ﻏﻴﺮ دوﻟﺘﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ آﻧﻬﺎ ﺑﺮاي ﭘﺎﺳﺦ ﮔﻮﻳﻲ و ارﺗﻘﺎي داﻧﺶ و آﮔﺎﻫﻲ درﺑﺎره ﻣﻮادﻣﺨﺪر و اراﻳﻪ ﺧﺪﻣﺎت ﺑﻬﺒﻮدي ﺑﺨﺶ ،ﻧﮕﻬﺪارﻧﺪه و ﺗﻌﺎدﻟﻲ ﺑﺨﺶ ﻣﺮاﺟﻌﻴﻦ اﺳﺖ ،آﻣﺎدهاﻧﺪ ﺗﺎ ارﺗﺒﺎط و درك ﺑﻴﻦ واﻟﺪ و ﻓﺮزﻧﺪ را اﺻﻼح ﺑﺨﺸﻨﺪ و درﺧﺼﻮص
ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي و درﻣﺎن ﺳﻮءﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻣﺮاﺟﻌﻴﻦ را ﻫﺪاﻳﺖ و راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ ﻛﻨﻨﺪ.
ﻧﺸﺎﻧﻲ و ﺗﻠﻔﻦ ﻣﺮاﻛﺰ ﭘﺬﻳﺮش ،درﻣﺎن و ﭘﻴﮕﻴﺮي ﻣﻌﺘﺎدان ﺧﻮد ﻣﻌﺮف, ﻣﺘﻌﻠﻖ ﺑﻪ ﺳﺎزﻣﺎن ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺳﺮاﺳﺮ ﻛﺸﻮر اﺳﺘﺎن
ﻧﺸﺎﻧﻲ
ﺷﻤﺎره ﺗﻠﻔﻦ
ﻛﺪ ﺷﻬﺮ
327946 221557
0411 0421 0441 0451
آذزﺑﺎﻳﺠﺎن ﺷﺮﻗﻲ
ﺗﺒﺮﻳﺰ -ﻣﻴﺪان ﺟﺎﻧﺒﺎزان ،ﺟﻨﺐ ﭘﻤﭗ ﺑﻨﺰﻳﻦ ،ﻣﺠﺘﻤﻊ ﭼﻤﺮان ﻣﺮاﻏﻪ -ﻣﻴﺪن ﭘﺎﺳﺪارن ،اول خ ﭘﺎﺳﺪاران ،ﻣﺮﻛﺰ ﺗﻮاﻧﺒﺨﺸﻲ ﺧﻮاﺟﻪ ﻧﺼﻴﺮاﻟﺪﻳﻦ ﻃﻮﺳﻲ
آذرﺑﺎﻳﺠﺎن ﻏﺮﺑﻲ
اروﻣﻴﻪ -ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺟﺎﻧﺒﺎزان ،ﻧﺒﺶ ﻛﻮﭼﺔ ،14ﺷﻤﺎرة 3
2314115
اردﺑﻴﻞ
اردﺑﻴﻞ -خ اﻣﺎم ﺧﻤﻴﻨﻲ،ﭘﺎﻳﻴﻦﺗﺮ از ﻣﻴﺪان ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ و ﺑﺎزار، ﺟﻨﺐ ﺳﺮﭘﺮﺳﺘﻲ ﺑﺎﻧﻚ ﻣﻠﺖ ،ﻣﻌﺎوﻧﺖ اﻣﻮر ﻓﺮﻫﻨﮕﻲ و ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ﺳﺎزﻣﺎن ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﻣﺸﻜﻴﻦﺷﻬﺮ -ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺑﺎ ﻫﻨﺮﺷﻤﺎﻟﻲ ،ﻛﻮﭼﺔ داراﻳﻲ
-234125 456329
اﺻﻔﻬﺎن
اﺻﻔﻬﺎن -ﺧﻴﺎﺑﺎن اﺣﻤﺪآﺑﺎد ،اﻳﺴﺘﮕﺎه ﭘﻞ ﺑﻠﻨﺪ ،ﭘﺸﺖ درﻣﺎﻧﮕﺎه اﻋﻠﻤﻲ ﻫﺮﻧﺪي ،ﻣﺮﻛﺰ ﻣﺸﺎوره ﺧﺎﻧﻮاده ﻛﺎﺷﺎن -ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻧﻮاب ﺻﻔﻮي ،ادارة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﻛﺎﺷﺎن ﺧﻤﻴﻨﻲﺷﻬﺮ -ادارةﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺧﻤﻴﻨﻲ ﺷﻬﺮ
045252 24322 290076
0311
42201-3 30777
03291 0361
اﻳﻼم
اﻳﻼم -ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺣﺎﻓﻆ ،ﭼﻬﺎرراه واﺳﻄﻲ ،ﺳﺎﺧﺘﻤﺎن ﻣﻌﺎوﻧﺖ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
32682
0841
ﺑﻮﺷﻬﺮ
ﺑﺮازﺟﺎن -ﻓﻠﻜﺔ ﺷﻬﻴﺪ ﻛﺮﻳﻢآزاد ،اﺑﺘﺪاي ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺣﻤﺰه ،واﺣﺪ ﭘﺬﻳﺮش و ﭘﻴﮕﻴﺮي ﻣﻌﺘﺎدان ﺧﻮد ﻣﻌﺮف ﺑﻮﺷﻬﺮ -ﻓﻠﻜﺔ ﺑﻴﻤﺎرﺳﺘﺎن ﻓﺎﻃﻤﻪ زﻫﺮا)س( ،روﺑﺮوي ﻣﺮﻛﺰ ﭘﻴﺶ داﻧﺸﮕﺎﻫﻲ ،ﻛﻮﭼﺔ ﻣﻬﺘﺎب
26499
077242
4547482-3
077424
ﺗﻬﺮان
ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ ،ﻣﺠﺘﻤﻊ ﺷﻬﻴﺪ
ﺗﻬﺮان -ﭘﺎﻳﻴﻦﺗﺮ از ﭼﻬﺎرراه ﻣﻠﺖدوﺳﺖ ﺗﻬﺮان -خ ﺟﺸﻨﻮاره ،ﺟﻨﺐ ﻫﻼل اﺣﻤﺮ ،ﻛﻮﭼﺔ ﻣﺤﻤﺪي، ﻣﺮﻛﺰ ﺷﻬﻴﺪ ﻓﺎﻣﻴﻠﻲ ﺗﻬﺮان -خ ﻧﺎزيآﺑﺎد ،ﺑﺎزار دوم ،اول ﻳﺎﺧﭽﻲآﺑﺎد ،ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺷﻬﻴﺪ ﮔﻮدرزي ،ﭘﺎﻳﻴﻦﺗﺮ از ﭘﺎرك 17ﺷﻬﺮﻳﻮر ،ﻣﺠﺘﻤﻊ ﺷﻬﻴﺪ ﺧﻮﺋﻴﻨﻲﻫﺎ ﻛﺮج -ﻣﺠﺘﻤﻊ ﺧﺪﻣﺎت ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺷﻬﻴﺪ ﺻﺪوﻗﻲ
3905574
021
7339383
021
5015060
021
225042-25256
0261
66
راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي
ﭼﻬﺎرﻣﺤﺎل وﺑﺨﺘﻴﺎري
ﺷﻬﺮﻛﺮد -ﺧﻴﺎﺑﺎن دﻛﺘﺮ ﺷﺮﻳﻌﺘﻲ ،روﺑﺮوي ﺑﻴﻤﺎرﺳﺘﺎن آﻳﺖ اﻟﻪ ﻛﺎﺷﺎﻧﻲ
60540
0381
ﺧﺮاﺳﺎن
ﻣﺸﻬﺪ -ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻛﻮﻫﺴﻨﮕﻲ ،ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻛﺎرﺧﺎﻧﻪ زﻣﺮم ،ﺳﺎﺧﺘﻤﺎن ﺣﻮزه ﻣﻌﺎوﻧﺖ اﻣﻮر ﻓﺮﻫﻨﮕﻲ و ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ﺑﺠﻨﻮرد -ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻃﺎﻟﻘﺎﻧﻲ ﺷﺮﻗﻲ ،ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻓﻠﺴﻄﻴﻦ ،ادارة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺑﺠﻨﻮرد
845300
0511
2287-21908
0584
ﺧﻮزﺳﺘﺎن
آﺑﺎدان -ﻣﻴﺪان ﻃﻴﺐ ،اﺑﺘﺪاي ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺳﻴﺎﺣﻲ ،ﺟﻨﺐ ﺗﻌﺎوﻧﻲ 15 دزﻓﻮل -ادارة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ دزﻓﻮل اﻫﻮاز -ﺧﻴﺎﺑﺎن اﻧﻘﻼب ،ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺷﻴﺦ ﺑﻬﺎ ﺟﻨﻮﺑﻲ ،ﻧﺒﺶ ﻛﺎرﮔﺮ، ﺟﻨﺐ ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن اﻫﻮاز
420653
0631
61171-72 89801-89901 79302
0641 0611
اﺳﺘﺎن
ﻧﺸﺎﻧﻲ
ﺷﻤﺎره ﺗﻠﻔﻦ
ﻛﺪ ﺷﻬﺮ
زﻧﺠﺎن
زﻧﺠﺎن -ﻣﻴﺪان ﭘﺎﻧﺰده ﺧﺮداد ،ﺟﻨﺐ ﻣﺰار ﺷﻬﺪا ،ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن زﻧﺠﺎن
542000 -1
0241
ﺳﻤﻨﺎن
ﺳﻤﻨﺎن -ﺑﻠﻮار ﺷﺮﻳﻒ واﻗﻔﻲ ،ﺟﻨﺐ ﺻﻨﺎﻳﻊ دﺳﺘﻲ ﺷﺎﻫﺮود -ﺧﻴﺎﺑﺎن 17ﺷﻬﺮﻳﻮر ،ﻣﺠﺘﻤﻊ ﺗﻮاﻧﺒﺨﺸﻲ ﺣﻀﺮت ﻋﻠﻲاﻛﺒﺮ ،دﻓﺘﺮ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻣﻌﻠﻮﻟﻴﺖﻫﺎ و آﺳﻴﺐﻫﺎي اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ
22059 50013
0231 0273
زاﻫﺪان -ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻓﻠﺴﻄﻴﻦ ،ﺟﻨﺐ ادارةﻛﻞ ﺗﺮﺑﻴﺖ ﺑﺪﻧﻲ ﭼﺎهﺑﻬﺎر -ادارة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن ﭼﺎهﺑﻬﺎر ﺳﺮاوان -ﺧﻴﺎﺑﺎن اﻧﻘﻼب ،ﺟﻨﺐ ادارة ﺑﺮق
433261 32216 6000
0541 0545 0548522
ﻓﺎرس
ﺷﻴﺮاز -ﻛﻮي زﻫﺮا ،ﺳﺎﺧﺘﻤﺎن ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺷﻴﺮاز آﺑﺎده -ادارة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ آﺑﺎده ﻛﺎزرون -اﻧﺘﻬﺎي ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻣﻄﻬﺮي ﻓﻴﺮوزآﺑﺎد -ﻛﻮي ﻣﻄﻬﺮي ،ﻛﻮﭼﺔ روﺑﺮوي ﺑﻬﺪاري ﺑﻦﺑﺴﺖ ،ﺳﻤﺖ ﭼﭗ ،ﻣﻨﺰل ﺣﺎج ﺣﻴﺪر ﺣﻴﺪري ﺟﻬﺮم -ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻋﺒﺮت ،واﺣﺪ ﭘﺬﻳﺮش و ﭘﻴﮕﻴﺮي ﻣﻌﺘﺎدان ﺧﻮدﻣﻌﺮف داراب -ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺷﻬﻴﺪ ﺣﺎﻣﺪي ،روﺑﺮوي ﻣﺴﺠﺪ اﻣﺎم ﻫﺎدي)ع(
760349 21017 31500 23228
071 0751 07262 0731
21017
0791
23122
073262
ﻗﺰوﻳﻦ
ﻗﺰوﻳﻦ -ﭼﻬﺎرراه ﭘﺎدﮔﺎن ،اﺑﺘﺪاي ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻓﻠﺴﻄﻴﻦ ﺷﺮﻗﻲ ،اﻧﺘﻬﺎي ﻛﻮﭼﺔ ﺑﻦﺑﺴﺖ دوم ،ﺳﺎﺧﺘﻤﺎن ﻣﻌﺎوﻧﺖ اﻣﻮر ﻓﺮﻫﻨﮕﻲ و ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ﺳﺎزﻣﺎن ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺗﺎﻛﺴﺘﺎن -خ 22ﺑﻬﻤﻦ ﺷﻤﺎﻟﻲ ،واﺣﺪ ﭘﺬﻳﺮش و ﭘﻴﮕﻴﺮي ﻣﻌﺘﺎدان ﺧﻮد ﻣﻌﺮف
3219
0281
5067
02834
ﻗﻢ
ﻗﻢ -ﺧﻴﺎﺑﺎن آذر ،ﻣﻴﺪان ﺷﻬﻴﺪ ﻣﺤﻼﺗﻲ،ﺑﻠﻮار آﻳﺖ اﻟﻪ ﺑﻬﺎءاﻟﺪﻳﻨﻲ
754992
0251
ﻛﺮدﺳﺘﺎن
ﺳﻨﻨﺪج -ﭼﻬﺎرراه ﺻﻔﺮي ،ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺟﺎﻣﻲ ،ﻣﺮﻛﺰ ﻣﺸﺎورة ﺷﻤﺎرة ﻳﻚ ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺳﻘﺰ -ﺑﻠﻮار ﻛﺸﺎورز ،ﭘﺎﺋﻴﻦﺗﺮ از ﺑﺎﻧﻚ ﻛﺸﺎورزي
38910
ﻛﺮﻣﺎن
ﻛﺮﻣﺎن -ﺧﺎﺑﺎن ﻛﺎرﮔﺮ ،ﺟﻨﺐ ﺗﺎﻻر وﺻﺎل ،ﻣﺮﻛﺰ ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﻧﻮﻳﺪ ﺑﻢ -ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻛﻤﺮ ﺑﻨﺪي ،ﺟﻨﺐ ادارة ﻛﺸﺎورزي ،ادارةﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن ﺑﻢ
1 2
3
ﺳﻴﺴﺘﺎن ﺑﻠﻮﭼﺴﺘﺎن
4
5
و
6 7
8
0871 36870 224977
0341
4448
0344
ﻛﺠﺎ ﻣﻲ ﺗﻮان ﻃﻠﺐ ﻛﻤﻚ ﻛﺮد؟ ﺳﻴﺮﺟﺎن -ﺑﻠﻮار ﺳﻴﺪﺟﻤﺎلاﻟﺪﻳﻦاﺳﺪآﺑﺎدي ،ﺳﻪ راه زاﻳﺸﮕﺎه ﻛﻮﺛﺮ، ادارة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن ﺳﻴﺮﺟﺎن راور -ادارززه ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن راور رﻓﺴﻨﺠﺎن -ﺟﻨﺐ ﻣﻴﺪان ﺑﺴﻴﺞ ،ادراة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ زرﻧﺪ -ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺷﻬﻴﺪ ﺧﺮاﺳﺎﻧﻲ ،ادارة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﻛﺮﻣﺎﻧﺸﺎه -ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺻﺎﺑﻮﻧﻲ ،ﻣﺤﻞ ﺳﺎﺑﻖ ﺑﻴﻤﺎرﺳﺘﺎن ﺷﻔﺎ ،واﺣﺪ ﭘﺬﻳﺮش و ﭘﻴﮕﻴﺮي ﻣﻌﺘﺎدان ﺧﻮد ﻣﻌﺮف
ﻛﺮﻣﺎﻧﺸﺎه 9 10
3344-5
0345
4770 24955 2121
0342372 0391 0342422
39700
0831
ﻳﺎﺳﻮج -ﺧﻴﺎﺑﺎن ﮔﻠﺴﺘﺎن ،12ﺟﻨﺐ ﻣﺮﻛﺰ ﺗﻮاﻧﺒﺨﺸﻲ ﺷﻬﻴﺪ ﻓﻴﺎضﺑﺨﺶ ﮔﭽﺴﺎران -دوﮔﻨﺒﺪان ،روﺑﺮوي ﺗﺮﻣﻴﻨﺎل ﻣﺴﺎﻓﺮﺑﺮي
20096
0741
3377
07423
ﮔﻠﺴﺘﺎن
ﮔﺮﻛﺎن -ﺳﻲﻣﺘﺮي ﺳﺮوﻳﺲ ﻣﺠﻴﺪ ،ﺟﻨﺐ ﻣﺪرﺳﺔ ﺑﻼل ﺣﺒﺸﻲ
34544
0171
ﮔﻴﻼن
رﺷﺖ -ﺧﻴﺎﺑﺎن اﻣﺎم ﺧﻤﻴﻨﻲ ،ﻧﺮﺳﻴﺪه ﺑﻪ ﻓﻠﻜﺔ ﻣﺼﻠﻲ ،ﺟﻨﺐ ﻗﻨﺎدي ﭘﺮدﻳﺲ ،واﺣﺪ ﭘﺬﻳﺮش و ﭘﻴﮕﻴﺮي ﻣﻌﺘﺎدان ﺧﻮد ﻣﻌﺮف ﺑﻨﺪر اﻧﺰﻟﻲ -ﻏﺎزﻳﺎن ،روﺑﺮوي ﻫﻨﺮﺳﺘﺎن ﺻﻨﻌﺘﻲ ﻣﺠﺘﻤﻊ اداري ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن اﻧﺰﻟﻲ ﻻﻫﻴﺠﺎن -ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺷﻬﻴﺪ رﺟﺎﻳﻲ ،ﻛﻮﭼﺔ ﻛﺎرﮔﺮ 9
660825
0131
35025
0181
228030
0141
ﻟﺮﺳﺘﺎن
ﺑﺮوﺟﺮد -ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺷﻬﺪا ،ﺣﺎﻓﻆ ﺟﻨﻮﺑﻲ ،ﻛﻮﭼﺔ ﺷﻬﻴﺪ اﻣﻴﺮﻳﺎن اﻟﻴﮕﻮدرز -ﺧﺎﻳﺒﺎن اﻣﺎم»ره« ،ﻏﺮﺑﻲ ،ﻧﺮﺳﻴﺪه ﺑﻪ ﻣﻴﺪان ﺷﻬﺮداري ﺧﺮم آﺑﺎد -ﺧﻴﺎﺑﺎن آﻳﺖ اﻟﻪ ﻛﺎﺷﺎﻧﻲ ،ﺑﺎﻻﺗﺮ از ﭘﻞ داراﺋﻲ ،ﺷﻤﺎرة 103
29814 4575
0662 0664
ﻛﻬﮕﻴﻠﻮﻳﻪ ﺑﻮﻳﺮ اﺣﻤﺪ
و
11 12
13
20554-20404
0661
ﻣﺎزﻧﺪران
ﺳﺎري -ﺧﻴﺎﺑﺎن اﻣﻴﺮ ﻣﺎزﻧﺪراﻧﻲ ،ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺷﻬﺒﻨﺪ ،ﻣﺮﻛﺰ ﺗﻮاﻧﺒﺨﺸﻲ ﺳﻠﻤﺎن ﺗﻨﻜﺎﺑﻦ -ﺑﻠﻮار اﻣﺎم رﺿﺎ ،ﻛﻮﭼﺔ وﺣﺪت ،ادارة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن ﺗﻨﻜﺎﺑﻦ
64598 24099
0151 01931
ﻣﺮﻛﺰي
اراك -ﺧﻴﺎﺑﺎن داﻧﺸﮕﺎه ،ﺳﺎزﻣﺎن ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ اﺳﺘﺎن ﻣﺮﻛﺰي ،ﻃﺒﻘﺔ ﺳﻮم ﺳﺎوه -ﻛﻤﺮﺑﻨﺪي ﻫﻤﺪان ،ﻣﻴﺪان ﺟﺎﻧﺒﺎزان ،ادارة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺳﺎوه
671004-8
0861
220500
02554
ﻫﺮﻣﺰﮔﺎن
ﺑﻨﺪرﻋﺒﺎس -ﺑﻠﻮار ﻧﺎﺻﺮ ،ﺧﻴﺎﺑﺎن وﺣﺪت ﻗﺸﻢ -ﺑﻠﻮار ﺻﻴﺎدان ،ﻧﺮﺳﻴﺪه ﺑﻪ ﻣﻴﺪان ﺻﻴﺎدان ،ادارة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن ﻗﺸﻢ
-14 39813و44991 5089
0761 076352
ﻫﻤﺪان
ﻫﻤﺪان -ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺑﺎﺑﺎﻃﺎﻫﺮ،ﻣﻴﺪان ﻓﻠﺴﻄﻴﻦ،روﺑﺮوي ﭘﻤﭗ ﺑﻨﺰﻳﻦ، ﺷﺸﺼﺪ دﺳﺘﮕﺎه ،واﺣﺪ ﭘﺬﻳﺮش و ﭘﻴﮕﻴﺮي ﻣﻌﺘﺎدان ﺧﻮد ﻣﻌﺮف
429080
081
ﻳﺰد
ﻳﺰد -ﻣﻴﺪان آزادي ،روﺑﺮوي ﺷﻬﺮداري ﻳﺰد ،ﻣﻌﺎوﻧﺖ اﻣﻮر ﻓﺮﻫﻨﮕﻲ و ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي اردﻛﺎن -ﺧﻴﺎﺑﺎن 17ﺷﻬﺮﻳﻮر ،روﺑﺮوي ﺳﺎﺧﺘﻤﺎن ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﻣﻴﺒﺪ -ﺧﻴﺎﺑﺎن آﻳﺖ اﻟﻪ ﺳﻌﻴﺪي ،ﺗﻘﺎﻃﻊ ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺷﻬﻴﺪ ﻓﺎﺿﻠﻲ، واﺣﺪ ﭘﺬﻳﺮش و ﭘﻴﮕﻴﺮي ﻣﻌﺘﺎدان ﺧﻮد ﻣﻌﺮف
21300
0351
7224217-18 2093
0352 035277
14
15
16
17 18
67